#Щастьематеринства [Пособие по выживанию для мамы] - Адриана Имж 17 стр.


У вас будет мегаувлекательный поход по магазину. Мякотка в том, что стоять в тележке очень опасно, из нее легко вывалиться. Несколько раз Саша вставал, совершенно не желая садиться обратно, и весело раскачивался, тряся тележку,  благо это было уже на кассе.

Еще можно брать с собой прогулочную коляску и везти ребенка в ней. Но и тут появляются проблемы. Большинство колясок управляется двумя руками, и тяжелую корзинку нести в руке не получится, так как управлять коляской одной рукой малореально. А повесить тяжелую корзинку на руку или на ручку коляски весьма неудобно. Вспоминаем, что все это исключительно ваши проблемы, вздыхаем/материмся, идем за покупками.

У большинства прогулочных колясок сиденья лицом к миру. И в этот самый момент можно вспомнить про длинные ноги отпрыска.

Ребенок может пытаться пинать всех и вся, ведь это очень весело, а магазины обычно экономят на ширине проходов. Еще деточка может пинать стенды с продукцией. Это тоже не менее увлекательно.

Каким-то чудом взяли все необходимое, идем на кассу, деточка хочет вылезти и весьма страдает по этому поводу, ждем очередь, расплачиваемся, загружаем покупки, идем домой.

И еще немного про коляски. Опустим ужасное состояние дорог. Не буду развивать и тему пандусов, скажу лишь, что из 30 различных магазинов/учреждений в моем микрорайоне их имеют от силы 10. Возьмем, к примеру, двери на входе в магазин.

Автоматические двери встречаются редко, поэтому открываем ручками. Вас будут не то что пропускать, вас будут по-быстрому обтекать, пока вы корячитесь с коляской, одной дверью, углублением в полу между дверями и второй дверью. Это выглядит примерно так. Открываем рукой одну дверь, держа ее одной ногой, пытаемся закатить коляску в первую дверь. Здесь начинается разница в высоте пола. А у прогулочных колясок очень распространены небольшие пластиковые колеса. Таким колесам проблематично преодолеть данное препятствие. Итак, одной ногой держим дверь, руками пытаемся управлять коляской. По-хорошему, коляске надо помочь ногой. Но тогда вы рискуете упасть. Спереди и сзади вас уже скопилась недовольная очередь. И тут два варианта событий: или вы таки запихиваете коляску в магазин, или вас спасают и держат дверь. Не забываем, что потом нужно будет выходить обратно.

В некоторых сетевых магазинах есть маленькие тележки, специально для детей. Дети очень любят катать такие тележки и чувствуют себя мегаважными. Не забываем, что ребенок хочет катить ее ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО сам. Он может катить ее специально или нечаянно в стеклянные холодильники/морозильники, стеллажи с товарами, в покупателей/персонал магазина, не вписываться в повороты. И, как обычно, очень весело убегать от вас с этой тележкой по всему магазину. А вы с веселыми воплями будете его догонять.

Пара слов про маркетологов. На кассах продается куча всякого привлекательного барахла, рассчитанного именно на маленьких покупателей. Все очень интересное, что-то определенно вкусное, и это все надо КУПИТЬ. Или хотя бы потрогать. Или хотя бы скидать в тележку. Ну или ХОТЯ БЫ перемешать ручками и переложить с места на место. Так красивее.

В магазине, который находится в соседнем доме, где есть маленькие тележки, есть мини-отдел с игрушками. Когда мой сын был поменьше, В КАЖДЫЙ из походов в этот магазин мы проводили в этом отделе не меньше получаса. Нужно перетрогать и пересмотреть ВСЕ игрушки. Каждую из этих долбаных игрушек показать маме, чтобы мама восхитилась и возжелала их купить. Мама, конечно, восхищается и даже кивает, но покупать не покупает. Спустя полчаса уговоров сын таки разрешал вести его на кассу. Или убегал вглубь магазина или на улицу, под торжествующие вопли. С мамой очень весело играть в догонялки. А еще мама очень смешно ругается и орет.

Еще вам может очень не повезти, и тележек не будет в принципе. Или ребенок не захочет туда садиться, а захочет идти САМ. Он же большой, в самом деле. Иногда можно попытаться обезвредить отпрыска и вручить ему корзинку. Но отпрыск окажется хитрее и может свалить с этой корзинкой вглубь магазина или на улицу. Вспоминаем длинные ручки ими весело все ронять на пол. Еще очень весело играть с мамой в догонялки. Особенно в отделе с консервацией, где куча стеклянных банок. Или в отделе алкоголя.

Догнать ребенка; не забыть, за чем пришли; покидать товар в корзинку, ни в коем случае не выпуская маленькую ладошку из своей руки; игнорировать вопли/нытье с покерфейсом; пытаться отвлечь разговорами за жизнь; печально, если у вас денег впритык и вы не можете купить ребенку хоть что-нибудь, чтобы он перестал радовать всех божественными звуками; прийти на кассу; отстоять очередь; расплатиться; собрать покупки; выйти из магазина; идти до дома поребрики, грязь, цветочки, гули, побеги; подняться в квартиру и весело разгружать пакеты, пресекая попытки отпрыска разбазарить купленное.

Здесь мог бы быть вывод. Но его не будет. Это дети, ничего личного.

Тлен, безысходность и депрессия

Даже если тело пережило беременность и роды без фатальных последствий, настроение все равно может быть подавленным. Перепады настроения, уныние, каша (туман, пустота) в голове в первое время после родов спутники многих молодых мам. Самое печальное, что это «первое время» может затянуться надолго.

Даже если тело пережило беременность и роды без фатальных последствий, настроение все равно может быть подавленным. Перепады настроения, уныние, каша (туман, пустота) в голове в первое время после родов спутники многих молодых мам. Самое печальное, что это «первое время» может затянуться надолго.

Юлия Демакова

Меня очень бесит романтизация депрессии. Вы видели эти мило-меланхоличные картинки, с которых все началось лет десять назад. Например, красивая, но грустная девушка на фоне окна, и очень круто, если за этим окном идет дождь, в котором, естественно, можно спрятать свои слезы.

Но куда сильнее меня злит, раздражает и доводит до белого каления так называемая мотивация.

Вы видели эту дрянь, ей переполнен рунет.

«Нет слова не могу, есть слово не хочу!»

«У тебя есть еда, вода и где спать! Ты счастливее миллионов человек!»

«Джобс не закончил образование, но стал легендой при жизни!»

«Роулинг не хотели печатать в куче издательств, но мать-одиночка не сдалась и смогла!»

«Чтобы победить, надо кучу раз проиграть!»

«Не поднимается тот, кто не падает!»

«Ник Вуйчич. У человека нет рук, нет ног! НО! Он не покончил с собой, а живет и радуется жизни, женился, воспитывает детей и учит других искать позитив!»

Если вкратце, все сводится к «соберись, тряпка!»

Очень радует, что начинает появляться адекватная информация о депрессии: личные истории, мануалы по тревожным звоночкам на что обращать внимание в первую очередь, что может помочь, а что нет.


Вариантов развития депрессии множество. Вот один из них.

Вы до последнего будете ее отрицать, будете искренне уверены, что с вами все, что угодно, но уж точно не она. Она бывает у других людей, точно не у вас. Только слабые, внушаемые люди страдают от нее.

Депрессия очень коварна. Не бывает так, что вы понимаете, что с вами что-то не так, и через 5 минут вас осеняет: «Ба! Да это же депрессия! Пойду-ка я к психиатру запишусь, чтобы не запустить». Еще реже бывает, что вы записываетесь, а еще реже, что вы приходите после записи. Все слова, начинающиеся с «психо-», до сих пор воспринимаются как нечто постыдное, и это ужасно.

Гораздо чаще вы не понимаете, что с вами происходит. Просто все становится хреново. Ничто не интересует, ничего не хочется, ничто не радует. Или радует, но не так, как раньше. Вы автоматически отмечаете: «Раньше это меня радовало. А сейчас нет. Ну и ладно». Потом начинается мыслительный процесс на тему: «Почему меня теперь это не радует?» Возможные варианты ответа себе: «Я слишком устала», «Что-то изменилось», «Да какая разница?!».

Если у вас есть дети, все хуже в разы. Вы равнодушно отмечаете, что детка чему-то научилась, или сильно постфактум замечаете, что у ребенка появился новый навык и он с успехом оттачивается. Вы грызете себя: «Что я за мать, если я за ребенка порадоваться не могу?»

Вы можете спать и не высыпаться. Или страдать от бессонницы. Или от сбитого режима. Даже можете пытаться лечиться, но с переменным успехом. А с ребенком/детьми у вас не будет возможности поспать, когда ребенок не спит, потому что надо бдить, следить и ухаживать за цветком жизни. Если детка будет вам мешать спать, а это обязательно произойдет, то привет злость, ярость и аффект. Или рассказ Чехова «Спать хочется».

Депривация сна страшная вещь, и вы можете пойти на все, чтобы физически устранить источник раздражения, шума, плача или воплей.

Простейшие манипуляции будут сжирать остатки сил. С ребенком вам ПРИДЕТСЯ собирать себя по кусочкам, идти в магазин или заказывать доставку продуктов, готовить, мыть попу, менять подгузник. Вы будете мечтать полежать в тишине, чтобы вас никто не трогал, а деточка будет громко требовать развлечений. И вы снова можете оказаться готовой пойти на все, чтобы устранить источник раздражения, шума, плача или воплей. «На все»  это не просто включить мультики и дать килограмм шоколада, а, например, придушить подушкой или утопить в ванной.

Вы будете пытаться получить удовольствие хотя бы от еды или забывать есть. Может развиться булимия, компульсивные переедания или еще что-нибудь из длинного списка расстройств пищевого поведения. От больших объемов еды может пойти набор веса, и появится новая причина для страданий отражение в зеркале. Или вам будет все пофиг, а однажды вы с удивлением обнаружите, что вся одежда стала мала.

Вы будете пытаться взять себя в руки. Вуйчич же смог! А у вас, в отличие от него, руки и ноги на месте. Но безуспешно. Статус безвольной тряпки понизит качество жизни в разы, а дно будет уже близко. Поскольку вы еще и мать, а не можете собраться ради ребенка, то вы не просто тряпка, а вселенское зло, и это отдельно будет вас добивать.

У вас будут перепады настроения. Глухое и плохо сдерживаемое раздражение может сменяться злостью и яростью. Вы начнете бояться себя, своих реакций. Это может привести к селфхарму. Вы начнете срываться на ребенке. Возможно, просто орать до хрипоты. Возможно, бить. Вы будете ненавидеть себя. Считать, что вы чудовище и исчадие ада. Вы перестанете узнавать себя в зеркале. Не будете ничего понимать. Это жутко.

У вас будут «качели». Они будут сводить с ума и дожирать остатки остатков сил. Будут приливы энергии. Вы вдруг почувствуете себя если не счастливой, то хотя бы живой, а не полудохлой и в анабиозе, как обычно. Вы решите, что все дерьмо позади и жизнь заиграет. Вы смогли, ура-ура! На следующий день, или через день, или через два вы поймете, что вам показалось, что вы все так же ничего не можете и ничего не хотите с этим сделать. Если во время приливов энергии вы будете хвататься за гору накопившихся дел, а вы за них обязательно будете хвататься, силы будут не на нуле, а в жестком минусе.

Назад Дальше