Как итог. Сыну 1,4 года, и я каждый божий день радуюсь, что уже не беременна, и больше не хочу никогда и ни за что. Это притом, что сын капризный и расслабиться не дает вообще. Но! Я могу дышать, ходить и наклоняться, таскать сына на руках, возить коляску. Да уйму всего могу. Все, что угодно, легче, когда детеныш отдельно от меня, я его вижу, слышу и могу взять на ручки.
А те, кто зудел про «родишьпоймешь» и «еще будешь по пузику скучать», заткнулись. Не поняла и не скучаю. Беременность была худшим временем в моей жизни.
Ю.Первую беременность я потеряла из-за наследственной тромбофилии. Вторая беременность прошла словно в кошмарном сне Чего у меня только не было! И пять «полежанок» в больнице, и дневные стационары, и уколы, которые я была должна колоть себе сама для поддержания нормального гемостаза. А также кровавые выделения, вечный тонус, разные инфекции, которые цеплялись к моему ослабленному организму, постоянная тревога И так до конца: круговорот из анализов, уколов, капельниц, таблеток, витаминок и нервов, нервов, нервов На венах, животе и пятой точке ни одного живого места.
Вишенкой на торте стали роды. Одиннадцать часов адских схваток, после чего меня прокесарили под общим наркозом. Все мне говорили: выстраданных детей любят особенно. Но система дала сбой, материнский инстинкт проснулся далеко не сразу. И пусть я уже была не беременная, но еще как обремененная чувством вины. Как хорошо, что все эти ужасы позади. Сына люблю безумно, но на моем пути встречаются новые проблемы материнства.
В.Итак.
Итак.
Беременность это НЕ неизбежность для женщины.
Беременность это НЕ лучшее время в жизни женщины. Зачастую это сложно, тяжело, больно, неприятно и забирает кучу здоровья, нервов и денег.
Не имеет значения, какое решение вы примете рожать или не рожать. Главное, чтобы это решение было осознанным и принималось вами, а не кем-то другим за вас.
Какое бы решение вы ни приняли, виноваты вы будете в любом случае. Вы будете виноваты ВСЕГДА И ВО ВСЕМ. Вы будете виноваты, если не родите. Если родите, вы будете виноваты в том, что одного, а если нескольких что неправильно кормите / воспитываете / развиваете / одеваете детей, что плохо выглядите.
«Идеальная женщина», «хорошая мать» это утопия. Вам никогда не достичь идеала, потому что его не существует. Идеал это бесконечность, это опыт всех матерей мира за всю историю нашей цивилизации. Один человек не в состоянии воплотить в себе опыт всего человечества.
Будьте собой, без привязок к оценкам. Проведите черту между собой и требованиями общества. Если этого не сделать, можно утонуть в пучине ненависти к себе. У вас свой путь. Стремление достичь идеала это погоня за радугой.
Мы бы выделили следующие основные проблемы, с которыми сталкиваются беременные женщины:
низкая информированность о процессах, происходящих во время беременности;
плохое самочувствие, которого не ждали;
гормональные скачки и на этой почве скачки настроения;
давление общества и родных;
отсутствие помощи и понимания со стороны близких;
хамство/неквалифицированность врачей.
Что со всем этим делать?
Как отделить мух от котлет
Итак, вы решили рожать. Вы чувствуете, что на вас свалилась огромная ответственность, но плохо понимаете, что делать со своим новым состоянием, как прожить беременность так, чтобы потом не было мучительно больно (во всех смыслах). Со всех сторон сыпятся советы, и они друг другу противоречат. Обычная реакция растерянность, ступор. К сожалению, на этом этапе многие останавливаются. Не желая создавать себе новую головную боль в виде сбора и обдумывания информации (кстати, о собственном организме), скатываются в «как принято» идут в женскую консультацию и просто следуют указаниям врача. А дальше Кому-то с врачом повезло, кому-то нет. Роды покажут.
Мы не будем грузить вас очередными советами, что можно и нужно делать во время беременности, а чего делать нельзя. Мы расскажем о том, как не утонуть в море информации и не позволить другим направить себя по ложному пути.
Официальная медицина
На сегодняшний день это самый авторитетный источник информации о беременности и родах. Медицине доверяют, потому что она опирается на научность. Все как бы предсказуемо: сделаешь то-то получишь то-то. Однако и здесь есть подводные камни.
Следует знать, что врачи в женской консультации зачастую руководствуются научными данными середины прошлого века и могут ориентироваться на советскую медицину, в то время как наука во всем мире ушла далеко вперед.
Курсы по подготовке к родам тоже неоднозначны. Это могут быть врачи из той же самой женской консультации, только обслуживающие пациенток платно. Это могут быть вещатели современной доказательной медицины или сторонники естественных родов. Учреждения, которые позиционируют себя продвинутыми, нередко делают это для привлечения пациенток. Призывы типа «рожайте только у нас» должны настораживать: возможно, на вас просто хотят заработать.
Как это ни печально, система здравоохранения заинтересована в первую очередь в репутации и хорошей статистике конкретного учреждения. Хотя это тщательно прикрывается заботой о безопасности мамы и малыша.
В нашей стране есть закон, о котором знают далеко не все женщины. Согласно ст. 20 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 323-ФЗ[1], мы имеем право отказаться от медицинского вмешательства. Более того: «Необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является дача информированного добровольного согласия гражданина или его законного представителя на медицинское вмешательство на основании предоставленной медицинским работником в доступной форме полной информации о целях, методах оказания медицинской помощи, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, о его последствиях, а также о предполагаемых результатах оказания медицинской помощи».
Вы не обязаны посещать женскую консультацию, не обязаны трижды в беременность сдавать анализы на ВИЧ-гепатит-группу крови и можете отказаться от любых видов обследования. Когда вам предлагают (навязывают) очередное обследование, вы можете решить, насколько оно вам нужно, насколько безопасно и достоверно.
Так, в России практикуется массовое УЗИ беременных: в 1014 недель, в 2024 недели и в 3236 недель. По общепринятому среди врачей мнению, оно безвредно.
УЗИ процедура относительно молодая, ее влияние на ребенка до конца не изучено, и многие врачи не советуют проводить его слишком часто без веских причин[2].
Посещать женскую консультацию ваше право, а не обязанность. Родовой сертификат дают без постановки на учет. Если женщина не посещала консультацию, родовой сертификат выписывает роддом. Ранняя постановка на учет до 12 недель гарантирует работающей женщине только микроскопическое единовременное пособие, однако если вы не появитесь в женской консультации до 20 недель, вы не получите местную единовременную выплату на ребенка[3]. Порядок выплат пособий на ребенка регулирует глава II Федерального закона «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей» от 19.05.1995 81-ФЗ[4]. Если государственные пособия для вас неактуальны, компромиссный вариант явиться в консультацию в 2830 недель.
Также вы имеете право отказаться от любой процедуры (ст. 20 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 323-ФЗ), анализов, осмотра на кресле, госпитализации, имеете право сменить врача (ст. 21 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 323-ФЗ), при нарушении своих прав пожаловаться на участкового гинеколога главврачу, в страховую компанию и комитет по здравоохранению.
Истории подруг и знакомых
Личный опыт кого-то из ваших близких, безусловно, может быть очень полезен. Однако стоит всегда помнить, что любая личная история это опыт конкретной женщины и не более того. Не спешите делать выводы относительно себя. Если у мамы/сестры/подруги было так-то и так-то, это вовсе не значит, что так будет у вас.
Средства массовой информации
Обращайте внимание, кого СМИ приглашает в качестве экспертов, на какие источники ссылается. Имена экспертов, их квалификацию, состоятельность источников легко проверить.
Если при прочтении текста появляются сомнения попробуйте проверить эту информацию в других изданиях, лучше всего профессиональных.
Обращайте внимание на то, какой язык использует СМИ. Если после прочтения/просмотра у вас осталось огромное чувство вины, ощущение, что вы недостойная мать, плохая хозяйка/жена и просто неудачница, скорее всего, в тексте/видеоряде использовались манипуляции.
Кто кому что должен
Вы не обязаны:
следовать рекомендациям того или иного человека только потому, что он вам дорог;
слепо доверять информации, даже если ее источник позиционирует себя авторитетным, будь то телевизор или мать пятерых детей;
выслушивать неприятные вам вещи;
следовать совету только потому, что вы за ним обратились;
держаться в рамках какого-то одного источника информации, выполнять рекомендации какого-то одного врача. В любой момент вы можете подключить альтернативные источники других знакомых, других врачей, интернет, книги.
Единственное, что важно, это думать собственной головой.
Задавайтесь вопросами и задавайте их. Фильтруйте информацию. Подмечайте, что дает вам силы, вдохновляет, а что угнетает.
Единственно правильного источника информации не существует. Как не существует и единственно правильного пути материнства. Нормально это соблюдать баланс, заботясь о себе, своем здоровье и здоровье ребенка. Вы можете наделать кучу ошибок от этого не застрахована никто, даже ваши умудренные опытом советчики, но, если вы поступаете в согласии с собой и готовы отвечать за последствия своего выбора, вы поступаете правильно.
«Плачь, плачь, танцуй, танцуй»
Нам внушают, что любой негатив во время беременности недопустим, что, если мама будет нервничать, бояться, обижаться, злиться, ребенку поплохеет и роды пройдут тяжело. Так ли оно на самом деле?
Негативные эмоции, конечно, могут повлиять и на состояние ребенка, и на течение беременности, и на роды[5], но их роль сильно преувеличена. Тяжело протекающая беременность не означает, что роды непременно будут ужасными, а малыш родится больным. А легкая не гарантирует легких родов и здорового ребенка. Проблема не в самих негативных эмоциях, а в том, что женщины пытаются заглушить их. «Нельзя», ведь «ребенку нужна счастливая мать».