Очень показателен в этом плане оказался эксперимент с приучением детей к «самостоятельному сну». Ученые снимали данные с самих мам, которые решили воспользоваться известным рецептом «просто дайте ребенку проораться», и с их детей у них брали на анализ слюну и отслеживали, как изменяется уровень гормона кортизола, указывающий на уровень стресса (Middlemiss W et al 2011). В первый день эксперимента уровни кортизола и у матерей, и у детей были положительно связаны: когда малыш начинал плакать, уровень кортизола повышался и у него и у матери, и понижался, когда ребенок засыпал. На второй день, когда кроха плакал, а мама к нему не подходила, уровни гормонов стресса все еще были связаны. Но на следующие дни обнаруживалась разница: когда малышей оставляли одних для засыпания, уровень кортизола у них поднимался и долго держался на стабильно высоком уровне, хотя дети при этом могли уже и не плакать. А вот у мам повышения уровня кортизола теперь не отмечалось. И ученые классифицировали это как нарушение материнской и детской физиологической синхронности. С точки зрения матери это считалось «он теперь отлично сам засыпает», но это не соответствовало реальности на самом деле ребенку было плохо, просто мать отключала у себя нормальную физиологическую реакцию на переживания малыша. И для самого ребенка это небезобидно когда при стрессовых ситуациях уровни кортизола остаются повышенными, это способно повреждать мозг и затормаживать детское развитие.
Адепты идеи «приучения ребенка к самостоятельному сну» (методики Фербера, Эстивиля и некоторые другие подобные же) на самом деле не подразумевают, что ребенок, оставленный без родительской поддержки, действительно начнет спать всю ночь напролет. Они предполагают, что ребенок будет просыпаться, но засыпать при этом будет самостоятельно. Каким образом? Родителям предлагается не обращать внимания и принимать как норму такие действия ребенка, как ритмичное раскачивание из стороны в сторону, сосание пальца или одеяла, биение головой о подушку или прутья кроватки. Родителей уверяют, что биться головой о стенку и сосать одеяло для самостоятельного засыпания это нормально, а вот засыпать с маминой грудью ненормально! На самом деле такие действия психологами рассматриваются как указание на депривацию (стресс в результате лишения ребенка самых необходимых жизненных потребностей) и аутоагрессию как одно из последствий депривации. Решать такие проблемы предлагается через налаживание контакта с важным для ребенка взрослым, включая понимание, что ребенок всегда получит необходимую ему помощь и днем, и ночью. Сюрприз, правда? Как говорится, за что боролись, на то и напоролись
Адепты идеи «приучения ребенка к самостоятельному сну» (методики Фербера, Эстивиля и некоторые другие подобные же) на самом деле не подразумевают, что ребенок, оставленный без родительской поддержки, действительно начнет спать всю ночь напролет. Они предполагают, что ребенок будет просыпаться, но засыпать при этом будет самостоятельно. Каким образом? Родителям предлагается не обращать внимания и принимать как норму такие действия ребенка, как ритмичное раскачивание из стороны в сторону, сосание пальца или одеяла, биение головой о подушку или прутья кроватки. Родителей уверяют, что биться головой о стенку и сосать одеяло для самостоятельного засыпания это нормально, а вот засыпать с маминой грудью ненормально! На самом деле такие действия психологами рассматриваются как указание на депривацию (стресс в результате лишения ребенка самых необходимых жизненных потребностей) и аутоагрессию как одно из последствий депривации. Решать такие проблемы предлагается через налаживание контакта с важным для ребенка взрослым, включая понимание, что ребенок всегда получит необходимую ему помощь и днем, и ночью. Сюрприз, правда? Как говорится, за что боролись, на то и напоролись
И все же бывает, что родителей смущает сама ситуация, что подрастающий ребенок продолжает спать вместе с ними. Особенно подливают масла в огонь родственники, уверяющие, что «приучили ребенка спать вместе теперь до армии не отучите!» Совместный сон, как и кормление грудью одна из основных потребностей ребенка, формирующая у него чувства спокойствия, безопасности и базового доверия миру. Малышу второго года жизни намного проще заснуть рядом с мамой или другим любящим его взрослым, чем в одиночку, и спать рядом с кем-то тоже гораздо комфортнее, чем одному. И эта базовая потребность, как и все прочие потребности, со временем благополучно насыщается и уходит!
Рано или поздно у ребенка проявится стремление к самостоятельности и к тому, чтобы иметь собственную кроватку, постельку и так далее. Но переселение на собственное спальное место охотно и радостно произойдет только тогда, когда ребенок сам будет к этому готов! То есть тогда, когда его базовая потребность в безопасном сне рядом с родителями будет насыщена. Причем, если эта потребность останется неудовлетворенной, она все равно проявится позже, в формах, которые родителей могут совсем не обрадовать
Это, конечно, крайние варианты, которые встречаются редко. Гораздо чаще случается, что ребенок, которого родители не пускали в свою кровать или слишком рано выселили оттуда, уже подросшим начинает очень упорно приходить к ним по ночам. Вот это обычно и дает пищу слухам: «А к моим знакомым сын до девяти лет в постель просился!..» Причем если бы этих знакомых расспросили, тут бы и выяснилось, что сыну не давали спать с родителями тогда, когда он был совсем маленьким, и он стал пытаться получить свое, когда подрос достаточно, чтобы попытаться на этом настоять. Но для родителей это, конечно же, оказалось неприятной неожиданностью
Интимные отношения родителей для совсем маленького ребенка сами по себе шоком не являются, хотя его может испугать яркая и неожиданная для него реакция взрослых как друг на друга, так и на то, чему малыш оказался свидетелем. Но, в конце концов, в квартире есть очень много мест для секса, помимо постели.
Если вас еще мучают сомнения, хорошо ли будет для малыша спать с родителями, и даже явно выражаемое предпочтение ребенка вас не убеждает? Тогда добавим на чашу весов научный факт. Опрос взрослых студентов колледжей выяснил, что мужчины, которые спали с родителями в период от рождения до пяти лет, во взрослом возрасте отличались значительно более высокой самооценкой, были менее подвержены чувству вины и беспокойства, а также отличались более высокой частотой половых контактов (Lewis and Janda 1988). Что касается женщин, то у них совместный сон с родителями в детстве ассоциировался с меньшим дискомфортом во время физического контакта и проявлений нежности во взрослом возрасте. Совместный сон имеет долгосрочное влияние не только на детство, но и на взрослую жизнь человека, и это влияние хорошее не бойтесь оставлять ребенка старше года в своей кровати!
Хочется помочь мамочкам понять и любить своего ребенка и не слушать «добрые советы». Моя тоже практически не спала, днем по 30 минут и только на руках, ночью только на руках или рядышком, потом в полтора научились спать в кроватке, а в два опять к маме, как пошли в детский сад. Вот только сейчас созрела спать одна в своей комнате, но только после осознания того, что скоро будет братик и ему нужно спать рядом с мамой, а она помощница и будет спать спокойно сама. Вообще за эти три с половиной года я поняла: если ребенок к тебе тянется ночью или днем, не важно нельзя его отталкивать, не надо терпеть крики и истерики доказывая кому-то и что-то! Придет время и ребенок сам отпустит маму чуть дальше и даст и себе и маме свободу, а пока надо наслаждаться близостью общенья. Надо давать малышу столько любви и внимания, сколько ему нужно на тот момент. Марина
Глава 5. Кормление грудью как часть воспитания
Поговорим теперь уже не только о груди и кормлении, но и о том, какое место занимает кормление грудью в жизни самого малыша старше года.
Что вообще происходит?
Малыши в возрасте около полутора лет переходят из стадии младенчества в стадию раннего детства. Если до года кроха полностью зависел от мамы, то сейчас он медленно и постепенно начинает двигаться в сторону отделения себя как личности этот период завершится только к трем годам, но в полтора года стремление к самостоятельности уже дает о себе знать.
В то же самое время ребенок активно осваивает новые умения и покоряет новые пространства. Базовая потребность этого возраста исследование мира, но когда малыш ее удовлетворяет на него обрушивается буквально лавина новых впечатлений, которые он еще не умеет переработать самостоятельно. Справляться с собственными эмоциями такой кроха еще не способен! И это очень важный момент, который большинство мам не осознает. Эмоций у него сейчас много, но управлять ими сам он пока не может, ему нужна в этом мамина помощь.
Большинство событий ребенок воспринимает все еще в первую очередь через мамину реакцию. Поэтому-то наш маленький естествоиспытатель сначала стремится за новыми ощущениями, а получив их тут же бежит к маме, чтобы в ее объятиях успокоиться и осмыслить, что же собственно случилось. Мамина задача быть для малыша оплотом спокойствия и любящей опорой. Конечно, очень большую роль в этом играет продолжение кормления грудью, как способ быстрее и проще всего успокоить малыша и дать ему ощущение маминой любви и поддержки.
«Именно долгокормление дало мне понять воспитательную роль ГВ. Понятно, что на первом году жизни мама воспитывает просто своей любовью, а вот на втором и третьем году кормления ГВ реально становится инструментом воспитания оно помогает маме добиться от ребенка нужного поведения, прививать социальные нормы, учить терпению и сдержанности. Оно помогает не допускать детских истерик, так часто случающихся, когда малыш устал или приболел. И вдвойне полезно, когда при этом устала или приболела мама. Люба»
Конечно, маме не всегда бывает легко сохранять самообладание и позитивный настрой! Но прилагать к этому усилия важно, ведь именно сейчас создается глобальная для развития и даже жизни ребенка установка баланса между безопасностью и приключением. И параллельно с этим малыш учится устанавливать связь между собственными потребностями и желаниями, и тем, что ожидают от него и как реагируют на его действия другие люди. Да, это сложное время! Но именно сейчас ваш ребенок постепенно учится независимости. Развитие всегда происходит из точки спокойствия и стабильности, от ощущения надежного и безопасного тыла и если вы сможете дать ребенку это спокойствие, развитие будет происходить быстрее.
«Я сама буквально разодрана была, когда дочке около полутора лет было она висела на груди целыми днями. (Я действительно выбросила пакет футболок и маек они были разодраны на клочки, пуговицы отлетали с мясом. Правда, я в это время надевала старую одежку, чтобы не жалко было.) Сказать, что я была измучена не то слово, я моментами просто зверела, хотелось вот прямо сейчас вскочить и убежать, роняя тапки и отшвыривая от себя дитя. Но я брала себя в руки, просто понимая, что все проходит, и это пройдет. И что до школы на мне висеть не будет (ну, или будет, но по другому поводу!) Может, мне было полегче перенести этот период, чем другим мамочкам, поскольку я психолог по образованию, и хотя бы знаю, что к чему. А для доброхотов-знатоков у меня был готовый ответ: Моя сися, мой ребенок, моя жизнь что хочу, то и делаю. Помогало моментально. А на третьем году все наладилось. Арина»