«Дорогая Ольга Владимировна, здравствуйте. Спасибо, что поздравили меня. А я вот нет. Просто не было открыток. Я желаю вам здоровья, бодрости. И посылаю в подарок свое стихотворение:
В прохладный букет сирени
Так хочется спрятать глаза.
Мечтать и вздыхать в забвении,
И слушать, что ты сказал.
Слова мне шептал такие,
Что сердце зашлось от любви.
Ты мне повтори их, милый.
Я слушаю ты говори.
Тебя я слушать готова
Всю ночку до самой зари.
Ты повторяй мне их, милый.
Я слушаю ты говори.
Правда, это стихотворение больше подходит для ваших студентов, но вы не обидитесь, я знаю. Ваша Нат. Ник.». Ж., 76.
Возможно, здесь проявляется индивидуальный жизненный стиль, который присутствовал и в прежние периоды жизни человека. Необходимо отметить, что творческая активность пожилых может вызывать сопротивление окружающих, если они придерживаются существующего стереотипного взгляда на старость как на период отдыха от исполнения жизненных ролей.
Важно, чтобы у человека присутствовала готовность к изменениям, вера в то, что в любом возрасте могут произойти удивительные повороты, совсем не обязательно печальные.
«Я вот из садика уходила и думала: Как же это я не буду возвращаться сюда, ведь целая жизнь здесь прошла. А кипела она ух! Мы встречи устраивали всякие, вечера, праздники для ребят, спектакли. Скучала я по работе очень, плакала даже. А потом втянулась в домашние хлопоты, теперь уж и не знаю, когда я успевала на работу ходить». Ж., 72.
«Я перенес инфаркт, и мне сделали операцию на сердце. Я думаю, что после операции во мне просто проснулись какие-то новые силы, а, может, кровь быстрее побежала по телу. Глаза стали более зоркими я вдруг увидел разнообразный многоцветный мир. После операции я часто гулял у моря, смотрел на воду. И это меня исцеляло. А потом начал лечиться цветом. Нередко я с утра встаю к холсту и только в пять часов вечера прихожу в себя. Батюшки, ни ел, ни пил. Все, сил нет, выложился. Но какое блаженство!» М., 65.
«Я решил отпраздновать свое семидесятилетие так: купил туристическую путевку и отправился в путешествие по горному Кавказу на лошадях. Раньше на лошадь садиться не приходилось, поэтому было трудновато. Правда, переходы были небольшими, группа состояла почти из одних женщин. Впечатлений очень много». М., 71.
Важно, чтобы человек продолжал видеть будущее, строить конкретные планы, ставить цели.
«Сейчас жизнь другая. Она радует нас даже мелочами, но это совсем неплохо. Я думаю, жизнь моя изменится, станет более интересной. Мне нравится все, что я делаю. Мечтаю написать книгу о своей нелегкой, но интересной судьбе, которую назову Родиться заново». Ж., 52.
Как нам кажется, основным новообразованием данного возраста является познание человеком своего истинного Я, освобожденного от тех социальных ролей, которые он исполняет вынужденно, по необходимости. Это и профессиональные роли, и семейные, связанные с воспитанием детей. Социальная активность человека после выхода на пенсию добровольна, и тем более велика ее ценность. Можно сказать, что пенсия является своеобразным экзаменом на наличие у человека социального интереса проявится ли он, если потеряет характер вынужденности и станет полностью добровольным. Но имеет смысл постараться и выдержать этот экзамен.
«Мне повезло. Я живу со счастливым пожилым человеком. Это моя бабушка. Жизнь ее мало чем отличалась от множества других: детство в деревне, многодетная семья, репрессированный отец, дальневосточная стройка. Потом завод, должность инженера-экономиста. Народный театр. Муж, сын, дочь. Сноха, зять, внуки.
И наконец, пенсия.
Бабушка очень гордится своими детьми и внуками. Едва ли не самая большая ценность в нашем доме юмор. Бабушка любит говорить, что у нас "юморная" семья и что с нами не соскучишься. Она любит шутки и розыгрыши, анекдоты, выступления сатириков. Смеется громко, до слез. Сама веселит нас фразами типа: "Достань чайник из-под воды и сделай его горячим".
Еще одна ценность статус. Бабушка староста в своем народном хоре. Здесь она проявляет те же качества, что и когда-то на заводе: активность, деловитость, аккуратность.
Бабушка привлекательна. Она стройна, но не худа. У нее блестящие карие глаза. Недавно со смехом рассказывала, как к ней клеился после концерта какой-то зритель. Иногда она шутливо заигрывает с дедом.
Бабушка и сейчас живет с удовольствием. Она любит современную музыку, уважает хороший рок. Она не приемлет металл, но ей нравится слушать песни Цоя так же, как и Бернеса. Она не заигрывает с 90-ми годами, она просто не застревает в 60-х. Я могу поговорить с ней обо всем: рассказать теорию Фрейда (она ее выслушает), обсудить свой последний конфликт с кем-либо (она выскажет свою точку зрения), описать цвет, в который хочу покрасить волосы (она ответит: Терпеть его не могу, но когда ты меня слушала!).
Моя бабушка очень мудрая. Рядом с ней понимаешь, что опыт пожилого человека большая ценность, настоящий кладезь для тебя самого.
Мы с ней думаем, что все это и есть счастливая старость». Ж., 21.
«Я вспоминаю собственную бабушку. В свои 60 лет она работала воспитательницей в детском садике. Она рассказывала мне сказки на ночь, когда я ездила к ней на каникулы, и пекла вкусные пироги. Она была доброй, набожной. Со всеми ладила. Такая вертушка: всегда что-то делала, не сиделось ей на месте, хотя все знали, что и сердце у нее больное, и отдыхать побольше надо. А она знай себе: Некогда отдыхать, голубки, дела-то сами не делаются, и смеется, и узкие морщинки окаймляют ее голубые глаза. Мне было уже 12 лет, а сказки ее меня занимали очень. Она сама их выдумывала на ходу.
Бывало, утром встанешь и скажешь: Ба, соку морковного хочется и блинчиков. Пока оденешься, она уже и тесто замесит, и морковку потрет, через марлечку выжмет, нацедит соку стаканчик. Ты подойдешь, выдуешь за минуту и бегом играть. А она только рада стараться, чтобы я здоровенькой выросла.
Спасибо тебе, родная, за то, что ты была в моей жизни! Я знаю ты меня слышишь». Ж., 21.
Кризис окончания профессиональной деятельности переживают практически все люди, «уйти» от него фактически невозможно. Однако завершить его конструктивно еще труднее, чем предыдущие. Поэтому значительная часть людей «застревает» в кризисном состоянии. Прежде всего, это те, кому не удается осознать ценность прожитой жизни. Они не только обесценивают себя, но часто и завидуют окружающим.
«Я считаю, что я неудачница, так как многое в жизни не сложилось. У меня была не очень интересная работа. Работала, потому что устраивали местонахождение и зарплата. Как жить дальше? Хочется изменить что-то, но я не меняю, так как на это нет ни сил, ни настроения. Рассуждения о жизни часто бывают грустными. Они и не могут быть веселыми, так как мало кто удовлетворен своей жизнью». Ж., 57.
«В сущности, кто я такой? Пожилое лысеющее ничтожество, если присмотреться. Мир никогда не ценил меня по достоинству. Пока я задумывался о вечном, эти гады заколачивали бабки и делали карьеру. Теперь у них все, а у меня ничего. А ведь я был лучше, умнее, талантливее их. Но теперь поезд ушел, мне уже к 60». М., 59.
Недовольство актуальной ситуацией дополняется отвращением к себе самому или недовольством социальными институтами и отдельными людьми.
«Сейчас я уже на пенсии. Сократили на работе. Может быть, пора уступать место золотой молодежи, которая добивается всего благодаря родителям, а не собственными руками и мозгами. А мы, профессионалы своего дела, которые никогда в жизни ничего не украли у государства, выброшены, как ненужные вещи.
В итоге оказывается, что годов прожито слишком много, а результатов, наоборот, слишком мало». М., 59.
Многие люди, говоря о себе, употребляют метафору «ненужная вещь». Иногда даже человек, приносящий реальную пользу окружающим, может искать словесного подтверждения собственной нужности, жаловаться на людей, которые, как ему кажется, его не ценят.
«Трудности пенсионного возраста начинаются, когда тебя перестают понимать собственные дети. Мы больше не нужны им, потому что не можем помогать материально. А то, что мы им полжизни своей отдали: вырастили, воспитали, выучили этого они не помнят!» Ж., 57.
«Трудности пенсионного возраста начинаются, когда тебя перестают понимать собственные дети. Мы больше не нужны им, потому что не можем помогать материально. А то, что мы им полжизни своей отдали: вырастили, воспитали, выучили этого они не помнят!» Ж., 57.
«Когда работала, было и хорошо, и плохо. Но я знала, что приношу пользу людям. Мне это было важно». Ж., 58.
«Тяжело ощущать себя никому не нужной. Я ведь 30 лет проработала на заводе. Там прошла вся моя жизнь. А теперь на мое место пришла молоденькая девочка и прекрасно со всем справляется. Неужели меня так легко заменить?» Ж., 61.
Многие перекладывают ответственность за свое внутреннее состояние на окружение. Говорят о проблемах в стране, городе. Жалуются на невнимание детей.
«Москва обновленная потеряла свой колорит. Особенно улица Горького. А телевидение, на мой взгляд, ставит перед собой одну задачу интеллект народа свести к минимуму. Очень огорчает окружающее бытовое хамство. Такого в Москве никогда не было». Ж., 57.
Снижение ощущения собственной ценности заставляет людей воспринимать помощь окружающих как очередное унижение.
«Я привыкла всегда быть для своих детей опорой, поддерживать их. А вот теперь наоборот. Приходится занимать низкое положение. Прямо сердце кровью обливается, когда принимаю их помощь. А с другой стороны, совсем без них я не могу. Вся надежда на них. Хочется, чтобы они всегда были рядом. Я боюсь остаться одна, когда буду совсем плохая». Ж., 59.
Переживания, связанные с кризисом, часто влияют на здоровье. Несмотря на достаточное количество времени для отдыха, самочувствие в целом не улучшается. Более того, возможное кратковременное улучшение здоровья, отмечающееся после выхода человека на пенсию, в дальнейшем сменяется его ухудшением.
«Я молодая пенсионерка. На пенсию вышла вынужденно, так как осталась без работы. Очень переживала, потому что без дела сидеть не привыкла, хотя работать уже было трудно. В первые месяцы у меня было чувство, что я лишилась части жизни. Да я и сейчас так считаю, просто уже свыклась с этим фактом. Оставшись без работы, я сразу почувствовала приближение старости, обнаружилось столько болезней. Когда я работала, мне некогда было ходить по врачам». Ж., 53.
«Меня огорчает мое здоровье. На то, что могла делать раньше, уже не хватает сил. Меня расстраивает, что мои дети выросли и им не требуется моя забота и помощь, как раньше. Они, как говорится, вылетели из гнезда и живут своей жизнью. Также меня беспокоит то, что скоро предстоит выйти на пенсию. Я очень люблю свою работу 36 лет на одном месте! и мне не хочется ее терять. Также у меня страх перед будущим, поскольку ситуация в нашей стране неустойчива, и ты не знаешь, что будет завтра». Ж., 58.