Stress e Trauma
in Tempi
di Pandemia
Juan Moisés de la Serna
Paul Valent
Traduzione italiana Valeria Bragante
Tektime Editore
2021
Titolo originale: Estrés y trauma en tiempos pandémicos
Scritto da Juan Moisés de la Serna e Paul Valent
Traduzione italiana Valeria Bragante
1a edizione: marzo 2021
Juan Moisés de la Serna
© Tektime Edizioni, 2021
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Riguardo agli Autori:
Paul Valent
Paul Valent è nato a Bratislava, in Slovacchia, nel 1938. Lui e i suoi genitori sono sopravvissuti allOlocausto in Ungheria. Nel 1945 la famiglia emigrò in Australia.
Valent ha completato i suoi studi in medicina generale nel 1962 e la sua specialità in psichiatria a Londra nel 1967. Tornato in Australia dal 1970 Valent ha lavorato nei reparti di emergenza dei principali ospedali e in uno studio privato fino al 2002, mostrando particolare interesse per la medicina psicosomatica, lo stress e i traumi.
Ha fondato e in seguito è stato presidente dellAustralasian Society for Traumatic Stress Studies e ha fondato ed è stato presidente del gruppo Child Survivors of the Holocaust a Melbourne.
Valent ha scritto numerosi libri, articoli e capitoli collegati alla psicoterapia e al trauma (www.paulvalent.com). La sua ultima opera pubblicata: Mental Health in the Times of the Pandemic (Valent, 2021).
Juan Moisés de la Serna
Juan Moisés de la Serna è Dottore in psicologia con un Master in Neuroscienze e Biologia Comportamentale. Docente universitario.
Oggi, la sua ricerca si concentra sui potenziali fattori che influenzano il COVID-19 e sulle complicazioni psicologiche e neurologiche a breve e lungo termine dopo linfezione da SARS-CoV-2 negli esseri umani.
Secondo researchgate.net, è stato lautore più letto in Spagna nel 2020.
Divulgatore scientifico con più di trenta libri pubblicati su argomenti di Psicologia e Neuroscienze compresi i temi di AD; P.S; TORCIA; ADHD; EQ; MSD; Hiq. Autore nel 2020 delle seguenti operere: Aspectos Psicológicos en tiempo de Pandemia(De la Serna, 2020a); Personal Sanitario en tiempos de pandemia una Perspectiva Psicológica (De la Serna, 2020b).
Prologo
Le persone spesso dicono che questa pandemia COVID-19 non ha precedenti, ma ha somiglianze con altre pandemie, comprese altre malattie e altri stress e traumi. Ogni situazione di stress e trauma illumina le altre, poiché siamo allapice di una scienza dello stress e del trauma.
In questo libro spieghiamo come lattuale pandemia sia parte di quella scienza, apportando benefici e contribuendo ad essa. In altre parole, sebbene ogni persona e comunità si senta unica nella sua sofferenza pandemica, può beneficiare della saggezza collettiva di altre aree di sofferenza.
Due scienziati provenienti da diverse parti del mondo e con diversi background si sono riuniti in questopera per fondere insieme le loro conoscenze sul cervello, la mente e il corpo legate alla pandemia.
Reciprocamente, poiché tutte le situazioni traumatiche si sovrappongono, le lezioni della pandemia andranno a beneficio di altre situazioni di stress e trauma. Pertanto, il contenuto di questo libro è rilevante in qualsiasi situazione traumatica.
Il libro si presenta in un ordine particolare. Il Capitolo 1 tiene conto delle situazioni traumatiche del passato, mentre il Capitolo 2 fa un confronto con lattuale pandemia. Nel Capitolo 3 vengono introdotti i termini di stress e trauma e vengono formulati commenti sui periodi di pandemia. I capitoli 4-6 esplorano una serie di processi e conseguenze di stress e traumi dal regno cellulare a quello sociale. Il capitolo 7 esplora la dialettica tra morte e resilienza, mentre il capitolo 8 riassume i capitoli precedenti offrendone una visione globale. Infine, il capitolo 9 discute come le conseguenze psicologiche del COVID-19 potrebbero essere superate al meglio.
Dedicato a tutte le vittime della pandemia
COVID-19
Indice
Riguardo agli Autori:
Capitolo I. Diverse situazioni di stress e trauma: disastri, guerre, Olocausto, ecc.
Capitolo II Lattuale crisi sanitaria globale: la pandemia è una situazione globale di stress e trauma?
Capitolo III Il linguaggio dello stress e del trauma. La sua applicazione alla pandemia.
Capitolo IV. Iniziare a dare un senso alle conseguenze della pandemia
Capitolo V. Processi coinvolti nelle conseguenze della pandemia.
Capitolo VI Conseguenze pandemiche: dalle cellule alla politica internazionale
Capitolo VII. Morte e resilienza
Capitolo VIII Comprensione generale degli stress pandemici e dei traumi. Riassunto.
Capitolo IX Miglioramento e trattamento delle conseguenze del COVID-19
Riferimenti
Capitolo I. Diverse situazioni di stress e trauma: disastri, guerre, Olocausto, ecc.
Paul Valent
La pandemia COVID-19 è cominciata allinizio del 2020. Un altro corona virus, non peggiore di altri raffreddori e influenza, abbiamo pensato, o aspettato, finché non ci ha colpito, e abbiamo iniziato a contare il numero di infetti e deceduti. La maggior parte dei Paesi coinvolti non aveva familiarità con le pandemie. Chi poteva immaginare che potesse accadere qualcosa di simile? È stato come un disastro naturale? O semplicemente una malattia in cui alcuni si salvarono e altri morirono? È stata come uninfiltrazione di un nemico invisibile, come ha spiegato il presidente degli Stati Uniti? Qual è lo scopo di questa minaccia di morte? Era come una piaga biblica, unaltra punizione, insieme ad incendi e inondazioni che hanno spazzato via un mondo avido?
È stato naturale cercare di concettualizzare questo pericolo senza precedenti per la vita in accordo con quanto già sapevamo di altre circostanze simili che hanno colpito intere popolazioni. Era anche naturale colmare la mancanza di dati scientifici con pensieri magici. In questo capitolo affronteremo altre circostanze che mettono a rischio la vita della popolazione rispetto alla crisi attuale.
Morti per incidenti stradali
Circa 40.000 persone muoiono ogni anno in incidenti stradali negli Stati Uniti e 1,25 milioni muoiono in tutto il mondo. Inoltre, 50.000.000 di persone restano gravemente ferite in incidenti stradali in tutto il mondo. In un certo senso, gli incidenti mortali sono una pandemia cronica di basso grado.
I decessi in conseguenza di incidenti stradali sono un eccellente esempio di prevenzione e denigrazione degli aspetti psicologici dei disastri. Storicamente, i sopravvissuti che si lamentavano sono stati accusati di nevrosi compensatoria, mentre i fattori psicologici tra i responsabili degli incidenti sono stati quasi totalmente ignorati.
Infatti, un attento esame sia delle vittime che degli autori di incidenti stradali rivela unampia varietà di disfunzioni fisiche, psicologiche e sociali (Valent, 2007).
Calamità naturali
I disastri naturali come incendi, inondazioni e terremoti sono solitamente eventi confinati in aree localizzate che non minacciano il resto della popolazione e dove gli aiuti arrivano rapidamente dallesterno per aiutare le vittime.
Forse questi tipi di disastri sono stati le situazioni traumatiche di massa più scientificamente studiate, quindi è stato dimostrato che gli eventi traumatici manifestano fasi diverse: pre-impatto, impatto, post-impatto, recupero e ricostruzione. Le risposte alle calamità naturali si estendono alle vittime secondarie, come i soccorritori e i bambini, e possono anche abbracciare diverse generazioni.
In generale, la mortalità e la morbilità per tutti i tipi di malattie aumentano in proporzione alla gravità e alla durata di stress e traumi specifici, tenendo conto che la natura di ciò che i sopravvissuti, le vittime secondarie e le comunità sperimentano varia notevolmente a seconda dei contesti fisici, psicologici e sociali.
I primi ricercatori hanno riscontrato, ad esempio, sintomi tipici del Disturbo Post Traumatico da Stress come rivivere le situazioni subite durante il disastro, ma anche confusione, apatia, dolore, depressione, senso di colpa da parte dei sopravvissuti, vergogna, disperazione, alienazione e lotta per attribuire un significato allevento.
Valent (Valent, 1984, 1998b) , dopo gli incendi che si sono verificati il Mercoledì delle Ceneri in Australia, queste risposte sono state classificate in base alle manifestazioni biologiche, psicologiche e sociali dei sopravvissuti, mostrando come le loro conseguenze trascendono il tempo e le persone, e che influenzano persino dagli istinti alle dimensioni spirituali. Ad esempio, un uomo credeva che un angelo fosse apparso in fiamme e le sue ali stessero per inghiottirlo. Un ragazzo credeva che sua madre arrabbiata fosse una strega e prese una pillola magica per proteggersi dal suo male.
I disastri naturali hanno evidenziato il fatto che i primi soccorritori sono generalmente colpiti, soprattutto se i loro sforzi di soccorso sono falliti, quindi possono entrare in empatia con langoscia delle vittime o sentirsi in colpa e vergogna per non essere in grado di aiutarle.
In realtà, il trauma alle vittime colpisce non solo il personale di soccorso, ma anche i membri della famiglia e della comunità e può trascendere di generazione in generazione.
Guerre
Le guerre, più che gli incidenti stradali, hanno mostrato da un lato loccultamento dei dati relativi alla salute delle truppe, nonché la mancanza di considerazione dei sintomi psicologici tra i soldati le cui denunce erano trattate come vigliaccheria.
Tuttavia, centinaia di migliaia se non milioni di soldati si ruppero, molti dei quali decorati, dimostrando che lo stress estremo e il trauma potenzialmente devastano la mente di tutti.