И с чего начнем?
С простого! улыбнулся Ландаун.
Папа, а достроить иглу это простое? невесть откуда возникла Матрена.
Чуть позже, дочка, что-то я выпал из архитектурного творчества.
Так и зима пройдет! вздохнула Матрена.
Не пройдет! успокоил ее отец. Обязательно успеем!
А какой Ландаун ларискины сапоги в печку поставил? с кухни появилась Гюльчетай с двумя обгоревшими голенищами от Армани.
Я вот как бы это замялся вольный философ.
Будем считать, что это сгорела моя лягушачья шкурка! философски отметила Лариса.
Котел 1-й. Тело
С утра Ландаун отправился колоть дрова, а Лариса их носила и складывала в поленницу. Бросаясь с колуном на кряжи, Ландаун представлял их эгрегором толпы на революционной площади, поэтому щепки летели во все стороны, как после взрыва гранаты Ф-1. Угнаться за разошедшимся хозяином было нелегко, поэтому Лариса носилась бегом, лицо ее на морозе раскраснелось, а глаза от азарта сияли. Время от времени для передышки Ландаун ставил колун на пенек, поднимал вверх указательный палец правой руки, и в этой позе к нему автоматически приходила очередная мудрость:
Чтобы понять некоторые истины, нужно вдохновение, нужна радость жизни. А откуда берется в организме радость?
От свежего воздуха! выпалила запыхавшаяся Лариса.
Ну, конечно, конечно. Если не давать телу свежего воздуха, чистой воды, полезной пищи, то в организм чахнет и никакую радость испытывать не способен. Но в дополнение ко всему есть научный факт: при работе крупных мышц тела выделяются гормоны удовольствия
Чтобы понять некоторые истины, нужно вдохновение, нужна радость жизни. А откуда берется в организме радость?
От свежего воздуха! выпалила запыхавшаяся Лариса.
Ну, конечно, конечно. Если не давать телу свежего воздуха, чистой воды, полезной пищи, то в организм чахнет и никакую радость испытывать не способен. Но в дополнение ко всему есть научный факт: при работе крупных мышц тела выделяются гормоны удовольствия
Эндорфины, закончила мысль Лариса.
Ты все знаешь лучше меня! улыбнулся Ландаун. Когда мы закончим наше исследование, ты скажешь: «Я же всегда это знала!»
В это время опять появился Михалыч и свесил свою бороду через зеленую изгородь, что твой Конек-горбунок:
Здравствуй, сосед! Как продвигается твой эксперимент?
А что уже всем все известно? удивился Ландаун и обратился к Ларисе. Проболталась?
На Лариску не греши! сказал Михалыч, хотя их никто не представлял друг другу. Там за вами следят. Он поднял глаза к небу. И волнуются.
Могли бы и подсказать, вздохнул Ландаун.
Подскажут! подбодрил исследователей Михалыч. А насчет этих р-революционеров. Эх, в мое время их бы посадили на гауптвахту суток на 20 и все бы белые ленточки с них осыпались.
Михалыч ушел, а Ландауна осенило:
Гауптвахта! Лариса, я хочу рассказать тебе одну историю.
В молодости я служил в армии в монгольском городе Улан-Баторе. Кстати, мой сын сейчас служит в Бурятии буквально в 200 км от того места, где служил я. Что-то, видимо, связано у нас в роду с этими местами. Но дело не в этом. Кто-то приходит в армию служить Родине, а кто-то в армии убивает время до дембеля. Ну и с такими, конечно, происходят разные истории, за которые командиры наказывают их гауптвахтой от 3 до 28 суток. И на что я обратил внимание эти штрафники приходят с губы помолодевшими. Им и так всего по 20, а выглядят на 1516, не больше. Что такое гауптвахта? Весь день строевая, весь день на морозе, на еду дают 15 секунд, спят без одеял короче, по-всякому над контингентом издеваются, чтобы баловать неповадно было. Но результат говорит за себя. Никакой санаторий не дает такого оздоровительного эффекта. Кто-то, конечно, и пальцы отморозит, и с губы прямо в санчасть, но это уже издержки производства. Поэтому
Ландаун выразительно посмотрел на Ларису. Та запаниковала:
Ты хочешь отправить меня на гауптвахту? и ее глаза расширились до немыслимых мультяшных пределов.
Тебя не возьмут, ты же не военнообязанная, вздохнул Ландаун, сожалея, что такое простое решение оказывается таким недоступным. Но мы можем понять механизм и воспроизвести его в домашних условиях.
Давай поймем! Лариса облизнула пересохшие губы.
Чем отличается молодость от старости? Когда ребенок только родился, все его клетки молодые, им не больше 9 месяцев. Когда человек вырос баланс клеток смешается в сторону более возрастных. И в старости у него уже больше старых клеток больных, зашлакованных, ослабленных. Гауптвахта это стресс. Стресс в целом для организма переносимый, но для отдельных клеток он смертелен. И погибают, в первую очередь, старые и больные клетки. Баланс смещается в сторону молодых и сильных. Значит, задача в том, чтобы устроить организму такой стресс.
Баню! воскликнула Лариса.
Например, баню, согласился Ландаун. И нашим предкам хватало банной процедуры, чтобы жить по 300 лет и более. Вон Михалыч рассказывал, что еще при Петре I специальные отряды отлавливали и уничтожали 300-летних стариков, чтобы те не рассказывали молодежи, как жилось в старое время. Но тогда люди жили в других условиях, в другой экологии, в другом ритме. Сейчас одной бани уже не хватает для достижения вечной молодости.
Почему ты так думаешь?
Любителей бани сохранилось много, а до 300 лет никто из них не доживает. Ты включай методологическую рефлексию. Ведь Секрет вечной молодости это не рецепт лекарства, данный раз и навсегда, это творческий подход, который надо практиковать и совершенствовать всю жизнь.
Да-да, помню, ты еще в университете этой методологией увлекался, ответила Лариса.
Методов устроить стресс организму они вспомнили великое множество. Граф Калиостро применял какое-то химическое средство, от которого у человека сначала выпадали все волосы, ногти и зубы, а потом вырастали новые. Но времени на опыты по изобретению такого снадобья у Ландауна не было, да и риск укокошить пациентку был слишком велик. Оставались естественные виды стресса, которые всегда сопутствуют живым организмам физическая нагрузка, высокие и низкие температуры, голод, жажда. Ландаун остановил свой выбор сразу на всем. Он предложил 10-дневное голодание, причем первые 3 дня без воды. При этом сохраняя физическую активность в смысле работ по хозяйству, которых он тут же изобрел с избытком. И, разумеется, контрастный душ для бодрости.
Лариса, послушно тренируя методологическую рефлексию, так объяснила себе смысл процедуры:
Жажда более быстрый стресс по сравнению с голодом, обезвоживание сразу вызовет гибель старых клеток. Да, кстати, если в организме есть паразиты, грибки, патогенная микрофлора они тоже начнут погибать. А следующие 7 дней нужно большое количество воды, чтобы продукты разложения всего старого, ненужного и больного вывести из организма. Но поскольку это серьезная нагрузка на печень и почки, то предлагаю предварительно эти органы почистить.
Я же говорил, что ты это знаешь лучше меня!
Для этого есть доступная и успешная методика Семеновой, продолжила Лариса. Я сейчас найду подробности в интернете.
Ну, вот видишь все кирпичики у нас уже есть, нужно только их собрать в здание, улыбнулся Ландаун
А входить в голодание лучше по Голтису три дня салаты, три дня соки, потом по твоему плану.
Две истории про коров и кур
Так они и поступили. Ландаун, живущий в естественной среде, проходил все процедуры легко, почти не отрываясь от привычного распорядка, в котором появилось к тому же дополнительное время на чтение, мышление и творчество вместо приготовления и поглощения пищи. Ларисе было трудней, сказывалась городская жизнь, но она честно держалась, хотя иногда ее пошатывало, и Гюльчетай бросалась поддержать ее. А на третий день без воды Лариса просто горела.
Это нормально! посмеивался Ландаун. На заре авиации, когда в кабинах самолетов не было не только кондиционеров, но даже отопления, полярные летчики нашли хитроумный способ переносить мороз. Они меньше пили. Организм обезвоживался, и вода а точнее раствор разных веществ в нем не замерзала, не образовывались кристаллики льда, которые разрушали ткани, вызывали болевые ощущения. Так что летчики вполне сносно чувствовали себя на ветру и на морозе.
На пятый день Ларису осенило:
Вспомнила!
Прошлую жизнь? заинтересовался Ландаун.
Кто сапоги в печку поставил? предположила Гюльчетай.
Нет! Вспомнила, где я это уже слышала! У меня было ощущение дежа вю, того, что это со мной уже когда-то было.
И Лариса рассказала удивительную историю одного старого ветеринара.
Много лет оказывая помощь самым различным животным от лошадей до кроликов и от мышей до гадюк в областном серпентарии, он уже зрелым специалистом оказался в ситуации, когда ничего не мог сделать. Его пригласили в один из колхозов-миллионеров, где захворали две коровы-рекордистки, всеобщие любимицы и гордость не только деревни, но и района и области. Председатель колхоза и зоотехник были готовы на все, чтобы Зорька и Ночка выздоровели, но что делать не знали. Не помог в установлении диагноза и весь опыт нашего ветеринара. Но горе сельчан было так неподдельно, что он вдруг вспомнил уроки своей бабушки-травницы.
Когда он был еще мальчишкой, бабушка старалась ему передать свой опыт в целении людей и животных. Он не придавал этому значения, образ врача, спасающего больного микстурой и таблеткой, уже глубоко сидел в сознании его поколения. Но детская память впитывала бабушкины слова, словно губка. И вот в нужный момент решение всплыло из памяти. Он решил рискнуть. Попросил всех удалиться из коровника, а сам остался. Три дня не давал он коровам ни есть, ни пить, несмотря на жалобное мычание и прочие по-женски выразительные, намеки, взгляды и жесты. Потом неделю давал только воду. Буренки совсем отощали, но в них появилась жажда жизни. Они с удовольствием набросились на свежую зелень, снова стали давать рекордные удои и, как выяснилось потом прожили и прослужили вдвое больше отведенного коровам срока. То есть фактически получили еще одну полноценную жизнь.
В другой раз ветеринара пригласили на птицефабрику. Когда фабрику построили, то закупили полный комплект кур-несушек, и они честно неслись на протяжении своего куриного века и (как водится, неожиданно для руководства) всем коллективом одномоментно подошли к предпенсионному возрасту. Нестись они перестали, на мясо не годились, птицефабрика несла убытки, начальство хваталось за голову. Позвали нашего ветеринара, и он вспомнил свой опыт с коровами.