Конечно, психология человека куда сложнее! Но если бы молодежь осознавала, к каким трагическим последствиям для их будущих детей приведет бездумное потребление алкоголя! Если бы с самого детства ребят обучали тому, что они звено в цепи Жизни и несут ответственность за здоровье своих будущих детей, то, может быть, удалось бы преодолеть безразличие молодежи к своему здоровью!
«Главный хирург США предупреждает: курение беременных женщин может привести к дородовым травмам, преждевременным родам и пониженному весу новорожденных» (надпись на коробке сигарет «Мальборо»). Американки прислушались. А мы? Не может не ужасать катастрофически распространяющееся поветрие на курение среди российских девочек-подростков и молодых женщин. Еще пятьдесят лет назад были проведены исследования в нескольких странах (США, Англия, СССР, Франция и др.) с целью выявления влияния курения на организм женщины и ее потомство. Оказалось, что курение, среди неисчислимых вредных последствий для организма, изменяет фактор наследственности. М. Берлин, проф. Лундского ун-та (Швеция) доказал, что в хромосомах у курящих изменения происходят вдвое чаще. Почти у каждой курящей женщины при беременности возникал тяжелый токсикоз, угрозы выкидыша увеличивались. Количество преждевременных родов оказалось вдвое больше, частота появления мертвых детей у пьющих и курящих женщин в два раза выше. «Табачные» дети имели аномалии развития: лишние пальцы на руках, неправильный разрез глаз, низко посаженные уши, врожденный порок сердца и др. Частота и степень тяжести пороков сердца у детей находились в прямой зависимости от интенсивности курения их матерей и его длительности. Наиболее часто наблюдались тяжелые отклонения у детей, чьи матери не только курили, но и употребляли алкоголь. Частота пороков развития у таких новорожденных доходила до 74%.
На первом и втором году жизни дети у курящих матерей умирали в 2,5 раза чаще, они много и тяжело болеют. Механизм влияния курения на внутриутробное развитие плода досконально изучен. Показано, что в процессе курения никотин, окись углерода и различные смолы воздействуют на ребенка, вызывая спазм сосудов, нарушая циркуляцию крови, уменьшая количество эритроцитов основных переносчиков кислорода. Ребенок задыхается, плохо развивается, возникают дефекты развития, осложняются роды. Дети растут слабыми, низкорослыми, «заморышами». Стараясь в подростковом возрасте выглядеть старше, отравленные с момента внутриутробного развития ядом, они, в свою очередь, становятся злостными курильщиками. Порочный круг замыкается.
Если же у матери есть неблагополучный фон в виде каких-либо заболеваний, то такой дополнительный отрицательный фактор, как курение, может вообще привести к гибели ребенка. Изучение в 12-ти медицинских центрах США 50 000 случаев беременности подтвердило полученные ранее данные о том, что курение во время беременности приводит к спонтанным абортам, рождению недоношенных, неполноценных и мертвых детей.
Статистические данные за 7 лет в США позволили д-ру Р. Нейс (университет штата Пенсильвания) выявить, что курение до беременности может оказать отрицательное влияние на последующую беременность. Для курящих женщин характерны случаи очень низкого прикрепления плаценты в матке, что приводит к осложнениям при беременности и родах. Отмирания больших участков плаценты встречаются вдвое чаще. Хотя точно не установлено, за какой промежуток времени до зачатия ребенка следует бросить курить, лучше прекратить курение как можно раньше, а еще разумнее вообще не начинать курить.
По последним научным данным, курение будущей матери одна из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных. Пагубное пристрастие будущей матери увеличивает опасность смертельного исхода на 52%. К числу других часто смертельных последствий курения будущей матери для развивающегося младенца относятся: преждевременное отделение плаценты от матки; болезни крови; нарушения в работе сердца и других органов.
Прямую связь между пристрастием женщин к сигаретам и заболеваемостью их детей астмой обнаружила группа американских врачей из Бостона. Согласно опубликованным ими результатам исследования, у детей, чьи матери в период беременности выкуривали по полпачки сигарет и больше в день, астма наблюдается почти в два раза чаще, чем у детей некурящих женщин.
Прямую связь между пристрастием женщин к сигаретам и заболеваемостью их детей астмой обнаружила группа американских врачей из Бостона. Согласно опубликованным ими результатам исследования, у детей, чьи матери в период беременности выкуривали по полпачки сигарет и больше в день, астма наблюдается почти в два раза чаще, чем у детей некурящих женщин.
Врачи также определили, что у новорожденных, матери которых ежедневно выкуривали по полпачки сигарет, в течение первого года жизни астма развивалась примерно в три раза чаще, чем у тех младенцев, матери которых не травили себя и окружающих никотином. Не мудрено, что во многих странах борьба с курением стала государственной политикой. Будем надеяться, что и в России наконец отношение к курению станет в самом деле, а не формально, негативным. А пока что вся надежда на тех молодых женщин, которые ценят себя и заботятся о здоровье своих будущих детей заранее.
Итак, враги будущего ребенка: алкоголь, курение, наркотики, стрессы, неправильное питание будущей матери, различные вирусные инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка. Среди этих факторов риска есть такие, которые в силах изменить сама будущая мать, если она хочет родить здорового ребенка. Неужели год предварительных усилий труднее выдержать, чем страдания больного ребенка, слезы и горе измученных родителей? Конечно, если спросить тех родителей, у которых родились больные дети, согласились ли бы они на «ограничения» за год до зачатия, если б знали, какие муки им придется пережить с больным ребенком, все ответили бы утвердительно!
Детей должны рожать взрослые люди, не только зрелые физически, но, главное, зрелые эмоционально и психически. «Нетерпеливое стремление к немедленному удовлетворению желаний, полное отсутствие ответственности и внимания к чувствам других все это типичные свойства маленьких детей, им вполне простительные. Терпеливая работа для далекой цели, ответственность за свои поступки и внимание даже по отношению к далеким людям таковы нормы поведения, характерные для зрелого человека». Ах, как бы хотелось, чтоб эти замечательные слова великого биолога Конрада Лоренца запали в сердца нашей молодежи! Тогда детей зачинали бы и растили духовно зрелые люди (здесь отнюдь не имеется в виду календарный возраст!). Конечно, это далеко от реальной действительности! Но вдруг найдутся девушки, которые прислушаются! В конце концов, это издание «Писем к будущей матери» уже третье! Я надеюсь, что 15 000 экземпляров не прочитаны зря, и эти знания упали на плодородную почву. А теперь и новое электронное издание, которое специально рассчитано на современную продвинутую молодежь. Хочется верить, что есть у нас разумные молодые люди. Есть! На это одна надежда!
Мадонна с младенцем. Египет, 4 век до н. э.
Письмо пятое. Здоровая беременность здоровый ребенок
Хотелось бы надеяться, что женщина, ожидающая ребенка, понимает всю меру ответственности, которая лежит на ней в этот период. В равной степени это относится и к членам ее семьи, особенно мужу, если они хотят иметь крепкое потомство. Конечно, необходимо сразу же обратиться в женскую консультацию, встать на учет и сделать все необходимые анализы. Однако исключительно важно осознать, что без активного участия самой женщины в процессе подготовки к здоровым родам никакой самый замечательный врач акушер-гинеколог не сможет ничего сделать. Родить здорового ребенка это совместная задача, в которой врач консультант, советчик, помощник, но делать все для своего будущего ребенка должна захотеть сама женщина.
Натуропаты вообще считают, что помочь можно только тому, кто хочет и готов заботиться о себе. «Я полагаю, что врачи будущего в равной степени будут и наставниками. Их истинным долгом будет обучение людейсохранениюсвоего здоровья. Врачи будут заняты даже в большей степени, чем в наше время, поскольку сберечь здоровье людей значительно сложней, чем только лечить их», подчеркивает д-р. Д. Джарвис в книге «Мед и другие естественные продукты».
Молодой женщине необходимо постоянно работать над собой, чтобы ее здоровье было в наилучшем (возможном именно для нее) состоянии, максимально приближенном к норме. Но, согласитесь, заставить ее может только внутренний голос, инстинкт Матери. Но ему надо доверять, к нему надо прислушиваться. Ведь, как мы настоятельно напоминаем все время, для здоровой женщины беременность и роды это естественный процесс, это не болезнь, которая должна сопровождаться плохим самочувствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.
Молодой женщине необходимо постоянно работать над собой, чтобы ее здоровье было в наилучшем (возможном именно для нее) состоянии, максимально приближенном к норме. Но, согласитесь, заставить ее может только внутренний голос, инстинкт Матери. Но ему надо доверять, к нему надо прислушиваться. Ведь, как мы настоятельно напоминаем все время, для здоровой женщины беременность и роды это естественный процесс, это не болезнь, которая должна сопровождаться плохим самочувствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.
Знаменитого немецкого врача начала XX века молодая женщина спросила: «Профессор, что мне делать, чтобы у меня родился здоровый ребенок?» Он, посмотрев на нее, ответил: «Вы опоздали на 25 лет». Вопрос о том, как конкретно следует заботиться о здоровье девочек, чтобы готовить их для полноценного и здорового материнства, выходит за рамки этой работы, хотя он исключительно важен! Здесь мы хотим обсудить, что должна знать и что может делать молодая женщина, чтобы ее беременность прошла без осложнений.
Круг обсуждаемых вопросов включает следующие темы: психологическая подготовка к будущему материнству; рациональное питание; физическая активность, движение и отдых; подготовка к родам; другие важные для обеспечения здоровья беременной женщины вопросы.
Доминанта здоровой беременности
Стала банальной истина о тесной взаимосвязи психического и физического состояния человека, но ни в один период жизни психосоматика не играет такой существенной роли, как во время беременности. Уравновешенное, оптимистическое настроение женщины значительно облегчает течение беременности. Главное условие спокойного состояния это желание женщины иметь ребенка. Со своей стороны, неотъемлемое право ребенка быть желанным. Женщина должна осознать, насколько материнство ей необходимо. Ребенку необходима мать, иначе он не может выжить, но и женщине, чтобы полностью ощутить себя женщиной, необходимо стать матерью, испытать все радости, страдания и трудности, без которых ее жизнь неполна. Даже в тех случаях, когда обстоятельства против рождения ребенка (а обстоятельства всегда имеют тенденцию препятствовать любому новому), женщина должна тщательно взвесить все доводы, особенно, если она молода. Ничто не может повлиять на ее будущую жизнь и здоровье так отрицательно, как первый аборт.