У нас, в России существуют центры пренатального развития, где есть специалисты, занимающиеся работой с еще не рожденными детьми и их матерями. На занятиях будущие матери рисуют в состоянии медитации, обучаются расслаблению под классическую музыку, поют своим детям специальные колыбельные песенки, плавают, занимаются йогой и т. д.
Вряд ли стоит ставить себе цель воспитывать будущих гениев, но укреплять эмоциональные контакты с ребенком и друг с другом это, безусловно, гораздо важнее. А потом эти женщины приходят со своими малышами, и занятия продолжаются. Это просто замечательно! Но если у вас нет возможности посещать такой центр, не забывайте, что и вы сами не лыком шиты (раз вы читаете эту книгу!). Вы сами очень много можете сделать для своего будущего ребенка. Читайте ему Пушкина, слушайте Моцарта, пойте колыбельные (это искусство, которому нужно учиться заранее), ходите на выставки, концерты классической музыки, в театры, музеи все это очень важные аспекты взаимодействия матери (и отца!) со своим будущим ребенком.
Если в вашем городе нет музеев, смотрете красивые художественные альбомы. В Интернете сейчас можно посмотрить экспозиции любых музеев мира. Я специально выбрала несколько картин «Мадонны с младенцами» всех времен и народов, чтобы ваша душа порадовалась (я использовала ссылку https://commons/wikimedia.org/wiki/Category:Madonna and Child, которую мне любезно предоставил Александр Минц. Полюбуйтесь сами. Удовольствие несказанное!
А главное, пока еще цела Природа, наслаждайтесь красотой парков, лесов и полей. Ведь вам надо много гулять, заведите себе новое правило «смотреть» закаты: красота неописуемая и неповторимая, а в современных городских каменных джунглях живая Природа, увы, почти не видна. Разглядывайте цветы, рисуйте, вяжите, вышивайте. Не гонитесь за банальными развлечениями. Тайна, которая зреет внутри вас, требует внутренней тишины и сосредоточенности. Главное, делайте хоть что-то для Души, тогда и ваш ребенок приобщится к этой вечной красоте.
Акушер-гинеколог Рене де Карр из Калифорнии даже организовал Пренатальный университет, где проводятся специальные занятия с беременными женщинами, цель которых помочь еще не рожденным детям стимулировать их мозг. Он утверждает, что плод не просто прислушивается к доносящимся к нему из внешнего мира звукам, но и активно реагирует на эти звуки. Он, в частности, разработал т.н. «игру в толчки». Когда ребенок брыкается, отец или мать наклоняются к животу и говорят: «Умница, толкайся еще, хороший ребенок» или что-то вроде этого. Кто вам мешает устроить себе такой бесплатный университет дома?
В мире существует около десятка различных программ образования еще не рожденного ребенка. Даже разработаны специальные пояса для беременных, в которые вмонтированы пленки с записями, которые, по утверждению изобретателей, дают возможность рожать «эмоционально уравновешенных детей с высоким уровнем коэффициента интеллектуального развития».
Ну нет у нас пока таких поясов! Ну и что, подумаешь! Разве трудно прикрепить плеер с кассетой, на которой записаны сонаты Моцарта, «Времена года» Вивальди, песни «Биттлз» к поясу на своем округлившемся животике! Главное, чтобы музыка услаждала вашу душу, грела сердце и радовала вас и вашего малыша.
Сюзан Лудингтон-Хоэ, директор Ассоциации стимулирования образования младенцев в книге «Как иметь более умного ребенка» подчеркивает: «Хотя нельзя пока считать полностью доказанным, что специальные пренатальные занятия улучшают интеллект ребенка, бесспорно, однако, что эти занятия значительно укрепляют эмоциональную связь матери и отца (если он принимает в них участие) с ребенком». Такие дети более активны, они улыбаются, садятся, начинают ходить и говорить раньше, у них более глубокие узы любви с родителями. Доказано, что новорожденные приносят в мир с собой некоторые впечатления о своей тайной жизни до рождения. Одна из целей психологов, исследующих тайную жизнь еще не рожденных младенцев, найти методы проверки нарушения работы мозга в период внутриутробного развития.
Каковы бы ни были жизненные обстоятельства, домашние дрязги, отсутствие денег, каков бы ни был наш тяжкий быт, все-таки, будущие мамы, прошу вас, пожалуйста, выкраивайте каждый день хоть несколько минут для Души! Найдите время подумать о Боге, Добре, Красоте. Постарайтесь послушать красивую музыку, доставить себе эмоциональное удовольствие, порадоваться какому-нибудь пустяку: красивому облаку, детской улыбке, смешному котенку. Любая радостная и добрая минута, греющая вашу душу, многократно усилится и станет частью существа вашего будущего ребенка.
Пять минут заботы во время беременности воздадутся сторицей вашему ребенку в течение всей его жизни: разговаривайте с ним, посылайте ему ваше тепло, вашу улыбку, вашу нежность. Представляйте себе его, как он растет в вашем гостеприимном доме. Вот у него впервые забилось сердце: пожелайте ему крепкого и выносливого сердца. Вот он толкается: «Смотри, у меня уже есть ножки и ручки». В ответ пожелайте ему, чтобы ноги его держали крепко на земле и руки были умелыми.
Каждый день хоть пять минут занимайтесь «визуализацией». Что значит этот научный термин? Да очень просто. Вы концентрируете все свое внимание и мысленно представляйте себе своего ребенка. Вы разговаривайте с ним, сосредоточивайте на нем все свои мысли, всю свою любовь и нежность. Этот тайный диалог идет на самом деле все время обмен чувствами и ощущениями. Просто мы в силу своего неумения сосредоточиться не можем это почувствовать как следует. Но если будущая мать ежедневно думает о своем ребенке, прислушивается к нему, проникает мысленно в его тайную жизнь, концентрирует на нем все свое внимание, тренирует свое воображение, разговаривает с ним, передает ему свое тепло, ласку и нежность, то она создает глубочайшие эмоциональные взаимоотношения со своим будущим ребенком, устанавливая с ним пренатальные узы любви.
Имеется колоссальное количество доказательств того, что эмоциональная жизнь матери сильно влияет на плод. «Это совершенно точно: эмоции беременной женщины в форме химических элементов и гормонов посылаются к нему через кровообращение матери, через плаценту в кровообращение плода» (Эшли Монтэгю).
Беременная женщина должна понять удивительный факт: плод это активная личность. «Это совсем не инертный пассажир, плод в значительной степени командует беременностью. Именно плод гарантирует успех эндокринной системы в процессе беременности и вызывает многочисленные изменения в физиологии материнского организма, чтобы приспособить его в качестве подходящего для себя дома. Именно плод решает, как ему лучше лежать и каким образом выходить на свет. Даже в процессе родов плод не является полностью пассивным. Не правы те, механически относящиеся к родам, профессионалы, которые сравнивали рождение ребенка с пастой, которую выдавливают из тюбика, или пробкой, которая вылетает из бутылки с шампанским» (Альберт В. Лили «Плод это личность»).
Имеется колоссальное количество доказательств того, что эмоциональная жизнь матери сильно влияет на плод. «Это совершенно точно: эмоции беременной женщины в форме химических элементов и гормонов посылаются к нему через кровообращение матери, через плаценту в кровообращение плода» (Эшли Монтэгю).
Беременная женщина должна понять удивительный факт: плод это активная личность. «Это совсем не инертный пассажир, плод в значительной степени командует беременностью. Именно плод гарантирует успех эндокринной системы в процессе беременности и вызывает многочисленные изменения в физиологии материнского организма, чтобы приспособить его в качестве подходящего для себя дома. Именно плод решает, как ему лучше лежать и каким образом выходить на свет. Даже в процессе родов плод не является полностью пассивным. Не правы те, механически относящиеся к родам, профессионалы, которые сравнивали рождение ребенка с пастой, которую выдавливают из тюбика, или пробкой, которая вылетает из бутылки с шампанским» (Альберт В. Лили «Плод это личность»).
Воспитание ребенка во время беременности
Сондра Рэй в книге «Идеальное рождение» советует: «Прикасайтесь к своему животу и говорите:Детка, слушай очень внимательно. Я, твоя мать, говорю тебе: иди путем красоты, божественности и правды в своей жизни. Я хочу, чтобы ты был прекрасным физически, эмоционально, интеллектуально и духовно. Ты должен всегда пытаться быть добрым, любящим и полезным людям. Ты должен быть смелым и бесстрашным. Не позволяй другим людям неправильно обращаться с собой. Что бы ни случилось в твоей жизни, ты всегда старайся быть радостен сам и всегда распространяй радость вокруг себя. Ты будешь смелым и бесстрашным в работе по созданию нового мира».
Может быть, вы, юная мама, придумаете совсем другие слова. Главное, постарайтесь каждый день выкроить тихую минуту, сосредоточиться и разговаривать со своим будущим ребенком. Тогда после рождения ваш эмоциональный контакт будет приносить вам глубокое удовлетворение и радость.
В равной степени это относится к будущему отцу. Если муж хочет, чтобы ребенок не плакал, услышав его незнакомый голос после рождения (а исследования показали, что новорожденный резко пугается и плачет, услышав чужой мужской голос), кладите руку на живот жены каждый день и говорите: «Привет, малыш, я твой папа, я жду тебя с радостью, мы будем друзьями», или что-нибудь вроде этого. Представьте себе, изучая новорожденных, чьи папы благоразумно заранее учились любить своего малыша и разговаривали с ним до рождения, исследователи были изумлены, убедившись, что «неразумные» новорожденные поворачивали голову в сторону мужского голоса, уже хорошо знакомого им заранее и не плакали, а улыбались.
Уважаемые будущие папы, если вы хотите, чтобы ваши дети любили вас, учитесь сами заранее выражать эту любовь к своим будущим детям! И выражать это не просто нежными словами, обращенными к будущему ребенку, но и каждодневной заботой о своей беременной жене.
Мадонна с младенцем. Германия, 1490
Письмо седьмое. Эмоциональный климат в семье
В самом начале семейной жизни очень важно понять:7 не бывает отдельно здоровья физического и психического. Душа, дух, тело и разум это единое неразрывное (психосоматическое) целое. В человеческом организме все тесно взаимосвязано. Нет более грубой ошибки, чем заботиться только о физической стороне здоровья беременной женщины и ее будущих детей, не обращая внимания на эмоциональные взаимоотношения в семье, на духовные и нравственные ценности, объединяющие людей в семью.