Протирай лицо по утрам кубиками льда с травами. Для этого настой из любых трав процеди и заморозь. Такой прием очень эффективен: кожа тонизируется и приобретает здоровый, цветущий вид. Кстати, так поступают все признанные красавицы. Не забывай про это проверенное средство, и тогда с твоего личика не будет сходить румянец.
Очень полезно при проблемной коже 1—2 раза в неделю делать маски из лечебной грязи. Прежде чем наложить такую маску, нанеси крем на веки и на кожу вокруг глаз.
СУХАЯ КОЖА
Если тебе знакомо появление пятен, а также постоянное шелушение носа и щек, значит, ты – обладательница сухого типа кожи. Большая проблема, если ты живешь в местности с жарким климатом и суровой зимой, резко—континентальный климат очень плохо влияет на любой тип кожи и уж тем более на такой чувствительный, как у тебя. Под действием ветра, отопительных приборов, из-за злоупотребления кофе и многих других факторов может произойти обезвоживание кожи, и все это сразу отразится на лице. Конечно, не стоит в твоем возрасте покупать супердорогие увлажнители, но смазывать иногда проблемные участки жирным кремом все же надо. Поэтому подбери себе какой-нибудь крем для сухой кожи.
Косметологи советуют для снятия макияжа пользоваться только мягкими очистителями. Если твоя кожа слишком сухая, не умывайся с мылом, не пользуйся мамиными тониками и прочими средствами. Тебе больше подойдет косметическое молочко. Не забывай накладывать крем не только на лицо, но и на шею.
Помни, что кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри: поэтому в день ты должна выпивать как минимум два литра воды, а лучше компота, сока или минеральной воды.
Если на лице появляются сухие участки, делай увлажняющую маску (рецепты масок см. дальше) или нанеси крем-отшелушиватель. Потом не забудь снять отшелушиватель мягкой тряпочкой и нанести свой крем, чтобы подпитать и успокоить кожу.
Летом скрывай лицо от прямых солнечных лучей, а если уж выбралась на пляж, защищайся кремом против загара.
Паровые ванночки, которые мы рекомендовали делать обладательницам жирной кожи, очень хорошо подойдут и для сухой. Делать их нужно точно так же, но процедуру удаления угрей можно опустить, а перед тем, как делать паровую ванночку, необходимо хотя бы два часа не наносить на лицо никакой косметики. Паровые ванночки при сухой коже можно делать не чаще двух раз в месяц.
ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Это вариант сухого типа кожи. Только она более нежная и еще сильнее реагирующая на любое воздействие извне. Если у тебя на лице появляется сухость, шелушение, да еще и проступают краснота и мелкие капилляры, придется вплотную бороться с неприятностями.
В этом случае особенно внимательно отнесись к покупке любых средств по уходу за кожей, так как некоторые из них могут вызвать аллергию. Прежде чем попробовать новый крем или молочко, нанеси капельку на небольшой участок кожи возле локтя, проверь через некоторое время, не проступили ли красные пятна и не появилось ли шелушение. Лучше всего, если остановишь свой выбор на косметике с пометкой «гипоаллергенная», но и ее рекомендуется все же сначала проверить на локте.
Легкие маски можно делать не чаще одного раза в неделю. После них лицо следует смазать нежирным увлажняющим кремом.
Обладательницам чувствительной кожи очень полезно делать паровые ванночки на липовом цвете или ромашке, не чаще двух раз в месяц. После ванночки рекомендуется нанести на кожу тоник, а затем толстый слой крема с женьшенем.
Некоторые лаки для ногтей и даже средства от загара вызывают раздражение чувствительной кожи. А жаркое солнце и резкие перепады температуры на улице могут вообще надолго испортить настроение из-за неприятностей на лице. Помни о защитных кремах.
СМЕШАННАЯ КОЖА
Хотя именно жирную кожу называют «проблемной», самого сложного ухода требует смешанная. Чтобы узнать, твой ли это тип кожи, проведи тестирование салфеткой (см. выше), на бумаге должна остаться Т—образная линия ото лба, носа и подбородка. Сложность ухода за таким типом кожи в том, что если одному участку лица подходит какое-то средство, другому участку – нет. Иными словами, придется покупать разный крем для щек и носа.
Пользуйся только мягкими, не содержащими спирт тониками. Если вдруг появились угри, смазывай подсушивающими средствами только те участки лица, где они возникли. Маски тоже придется делать нескольких видов, в зависимости от участков: на жирные – тонизирующие, подсушивающие маски; на сухие – увлажняющие, питательные и т. д.
КАК МЫТЬ ЛИЦО И ШЕЮ
Знаешь ли ты, что является фундаментом красоты? Чистота! Поэтому не ленись каждый вечер перед сном очищать кожу, даже если не пользуешься декоративной косметикой.
Если твоя кожа слишком сухая или слишком жирная, правильный совет по ее очищению может дать только специалист—дерматолог. Но у большинства девочек в твоем возрасте такая кожа, которую можно очищать следующим способом.
Прежде чем коснуться лица, тщательно вымой руки. Вообще в течение дня старайся как можно реже дотрагиваться до лица руками. Вымыв руки, можно приступать к очищению лица от декоративной косметики.
Сначала ее нужно «растопить». Для этого нанеси на лицо тонкий слой жирного крема или косметического молочка, но ни в коем случае не втирай его в кожу. Крем или молочко надо лишь слегка размазать. Через 15 минут осторожно вытри лицо ваткой или специальной салфеточкой. Тушь лучше всего удалять с ресниц при помощи специального геля. Вот и все – грим снят!
Теперь можно приступать к водным процедурам. Лицо лучше всего мыть дождевой водой, так как она наиболее мягкая. Но так как дождевая вода далеко не всегда есть под рукой, можно воспользоваться кипяченой, а если нет времени кипятить воду, смягчи обычную воду из-под крана, добавив на 5 литров воды 1 ч. л. борной кислоты. Очень полезно мыть лицо минеральной водой.
Мылом нужно пользоваться только самым хорошим, желательно мягким. Экономить на здоровье кожи ни в коем случае нельзя.
Мыть лицо нужно намыленными руками, а споласкивать прохладной водой. После мытья лицо необходимо осушить. Именно осушить, а не вытереть! Для этого тебе нужно несколько раз приложить к лицу безукоризненно чистое полотенце.
Раз в неделю, а летом можно и два раза, рекомендуется мыть лицо и шею специальной круглой щеточкой с мягкой натуральной щетиной. Такие щеточки предназначены специально для мытья лица, они имеют длинную ручку, удобную форму и небольшие по размеру.
Как правильно вымыть лицо щеточкой? Ее нужно хорошо намылить и осторожно потереть лицо и шею круговыми движениями. Начинать эту процедуру нужно со лба, а заканчивать ключицами. Проделав такую процедуру, ты прекрасно очистишь кожу и одновременно сделаешь легкий массаж.
В зимнее время, когда выпадает много снега, рекомендуется делать холодные компрессы для лица. Чтобы сделать такой компресс, нужно выйти на улицу или на балкон и набрать немного чистого снега. Насыпь его в салфетку и закрути ее концы. Прикладывай среднюю часть салфетки, в которой находится снег, к лицу, шее, не забывая про подбородок и верхние веки. Прикладывать салфетку нужно с довольно сильным нажимом. Компресс следует делать до тех пор, пока лицо не замерзнет. Набирать снег лучше сразу после того, как он выпадет, то есть пока он еще чистый.
Такая процедура очень полезна для кожи и занимает около 8 минут. Компресс из снега прекрасно освежает кожу и придает ей приятный и здоровый розовый оттенок.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРЕМАМИ
Для начала определи, каким кремом лучше пользоваться. На баночке или тюбике с кремом обычно пишут тип кожи, для которого он предназначен.
Но выбрать подходящий крем – это еще не все. Нужно уметь правильно им пользоваться.
Наноси крем только на чистое лицо. Делать это рекомендуется сразу после умывания, пока кожа еще влажная. Набери немного крема на три пальца каждой руки и обильно смажь им лицо и шею. После этого легонько поколоти лицо подушечками трех выпрямленных и сомкнутых пальцев. Поколачивание необходимо выполнять в определенных направлениях.
1. Начни с подбородка и двигайся к кончику уха.
2. От уголков рта к середине уха.
3. От крыльев носа к середине уха.
4. От центра лба к вискам.
5. От внутреннего уголка глаза над бровью к подбородку.
Таким образом ты вернешься к исходному положению. Шею нужно поколачивать в направлении от ключиц вверх к подбородку.
Веки и область вокруг глаз требуют очень осторожного и бережного обращения. Кожу под глазами нужно поколачивать особенно легкими круговыми движениями. Глаза при этом должны быть закрыты, мышцы расслабленны. Веки следует поколачивать, начиная от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, направляясь к внутреннему уголку глаза, а затем обратно к внешнему.
Учти, все процедуры, описанные выше, ни в коем случае нельзя выполнять интенсивно, с нажимом, приравнивая к массажу.
Массаж может делать только специалист. Неумелый массаж не принесет ничего, кроме вреда. Запомни еще одно правило: не пользуйся питательным кремом ежедневно. Коже нужно давать отдохнуть, так, чтобы она дышала через поры и выделяла естественный жир. Вообще не пользоваться кремами столь же вредно, как и чрезмерно ими увлекаться.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ
Прежде чем ты приступишь к процедуре, запомни, что самые лучшие и полезные маски приготавливают из смеси из свежих овощей, ягод и фруктов.
Перед нанесением маски тщательно умойся и смажь кожу вокруг глаз кремом. Убери волосы от лица, чтобы не мешали. Равномерно нанеси кашицу на лоб, щеки, нос и подбородок, не захватывая кожу вокруг глаз. Осторожными движениями разотри массу и полежи 20 минут с закрытыми глазами, мечтая о чем-нибудь приятном и хорошем. Это поможет полностью расслабить мышцы лица, а значит, повысит эффективность маски.
Смывать маску надо сначала теплой, а затем холодной водой.
После маски лучше не припудривайся и не наноси румяна несколько часов – лицо должно подышать.
Для всех типов кожи
Чтобы приготовить подобную маску, возьми любые фрукты или ягоды и натри их на терке, затем добавь сметану, 1 ч. л. растительного масла и немного муки.
Для освежающих, очищающих и питательных масок берут разные фрукты и овощи, так как витамины, содержащиеся в них, обладают разным действием.
Абрикос – в нем очень много витамина А. Используй его для питательных масок.
Айва – обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Ее рекомендуют использовать в масках для жирной кожи. Кроме того, айва хорошо смягчает кожу.
Апельсин – кладезь витаминов А, В1, С. Применяют в освежающих масках. Обладает антисептическим действием, его можно использовать для лечения мелких ранок, язвочек.
Банан – содержит витамин С, В6 и массу всяких активных веществ. Из бананов получается отличная питательная маска.
Виноград – в нем витамины А, В1, В2 и С. Превосходен в качестве тонизирующей маски, которая улучшит кровообращение, и твои щеки загорятся румянцем.
Вишня – в ее химическом составе есть витамины А, С, РР. Хороша для жирной кожи, так как в вишне есть антисептические свойства.
Дыня – используется как хорошее средство при различных дефектах кожи: пятнах, веснушках, угрях.
Земляника (или клубника) – для смягчения кожи и уничтожения на лице веснушек, угрей, сыпи. Клубника прекрасно очищает и отбеливает кожу.
Инжир – для лечения угрей и ран. Годится в маски для жирной и смешанной кожи.
Капуста – отличные маски из нее подходят для любой кожи. Овощ освежает и смягчает лицо. Можно также умываться капустным соком.
Малина – прекрасная очищающая маска.
Морковь – в ней много витамина А. Маски из моркови очищают кожу.
Огурец – подходит для любой кожи. Обладает увлажняющим, вяжущим и успокаивающим действием.
Петрушка – поможет отбелить кожу. Имеет тонизирующий эффект.
Смородина – хорошая маска для жирной и пористой кожи: она очищает и стягивает. Кроме того, помогает бледной коже.
Томаты – очень полезны для жирной кожи с угрями. Стягивают поры и хорошо освежают.
Тыква – имеет противовоспалительное свойство.
Для масок используют также мед и кисломолочные продукты.
МАСКА ИЗ КЕФИРА
Самый известный и отличный рецепт, который подходит всем девочкам, очень прост: возьми немного простокваши или кефира и нанеси его на чистое лицо. Через 20 минут смой. Лицо освежится и приобретет здоровый вид. Эту процедуру можешь повторять ежедневно.
ТВОРОЖНАЯ МАСКА
В зимнее время любая кожа может приобрести сероватый оттенок. Чтобы освежить цвет лица, сделать кожу немного светлее, можно воспользоваться очень простым средством.
Возьми 2 ст. л. свежего творога. Если у тебя сухая кожа, лучше подойдет жирный творог, а если жирная или угреватая – обезжиренный. Разотри творог с одним сырым желтком и добавь несколько капель перекиси водорода. Все хорошо перемешай, чтобы масса получилась однородной, без комков. Учти, смесь должна быть не очень густой, но и не жидкой. Нанеси маску на лицо на 10—15 минут, затем сотри салфеткой и сполосни лицо холодной водой.
ТРАВЯНАЯ МАСКА
Весной рекомендуется раз в неделю делать маску из трав. Возьми по 2 ст. л. ромашки, липового цвета, лаванды и 1 ст. л. шалфея. Все хорошо перетри в фарфоровой ступке и залей кипятком, так, чтобы получилась кашица. Полученную смесь закрой на несколько минут крышкой, чтобы травы настоялись и распарились. После этого теплую массу нанеси на лицо, накройся чистым теплым полотенцем, а через 20 минут сними маску при помощи деревянной лопаточки.
КЛУБНИЧНАЯ МАСКА
В летнюю пору, когда много свежих ягод, рекомендуется делать клубничную маску. Сделай пюре примерно из 100 ягод клубники, добавь 3 ст. л. сливок и 1 ч. л. меда. Все хорошо перемешай и нанеси на лицо на 20 минут.
ЯБЛОЧНО—ЯИЧНАЯ МАСКА
Улучшить цвет лица и придать коже эластичность поможет маска из печеного яблока, смешанного с 1 ст. л. взбитого яйца. Эту маску следует накладывать на лицо и держать, пока не подсохнет. Затем хорошо сполосни кожу прохладной водой.
ПАРИЖСКАЯ МАСКА
Прекрасно освежит кожу и придаст ей бархатистость маска из квашеной капусты. 100 г кислой капусты положи на лицо на 10—15 минут.
ВИНОГРАДНАЯ МАСКА
Возьми 3—5 ягод винограда, надрежь их и смажь соком лицо. Эта маска сделает кожу гладкой.
ЯБЛОЧНАЯ МАСКА
Очисти от кожуры одно небольшое яблоко, натри его на мелкой терке, добавь 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны. Держи маску 20—25 минут, затем смой сначала теплой, потом холодной водой.
Маски для жирной и смешанной кожи
БЕЛКОВО—ЛИМОННАЯ МАСКА
Взбей белок и добавь 0,5 ч. л. лимонного сока. Нанеси на 15—20 минут. Такая маска хорошо очищает поры и придает свежий вид лицу.
ЖЕЛТКОВО—ЛИМОННАЯ МАСКА
Смешай желток с 0,5 ч. л. лимонного сока. Эта смесь стягивает расширенные поры.
МОЛОЧНОКИСЛАЯ МАСКА
Смочи вату кефиром и приложи к лицу на 10 минут. Можно смешать 1 ч. л. простокваши с творогом, такая маска подсушит кожу.
ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА
Перемешай 20 г дрожжей с 1 ч. л. лимонного или клюквенного сока. Можно 1 ч. л. дрожжей размешать с теплой водой или молоком до густоты сметаны.
ОГУРЕЧНАЯ МАСКА
1 ст. л. натертого с кожицей огурца размешай с 0,5 ч. л. борной кислоты. Маска оказывает очищающее и освежающее действие.