Ставите палатку.
Устраиваете шалаш.
Работаете у станка.
Ловите птиц в лесу.
Гладите.
Подметаете пол.
Пишете письмо.
Топите печь.
Чистите сапоги.
Моете окно.
Колите дрова.
Окно замазываете на зиму.
Летом собираете цветы в саду.
Сидите в гамаке, читаете книгу, жарко, мешает пчела.
Кормите цыплят.
Умываетесь.
Играете с кошкой.
Укладываетесь в дорогу.
Моете собаку, играете с ней, вдруг она вас укусила.
Тащите ведро, наполненное водой, из колодца.
Работаете в огороде.
Принимаете слабительное.
Ходите босиком по воде.
Ставите самовар, накрываете к чаепитию, угощаете чаем друзей, собираете со стола, моете посуду.
Пересаживаете цветы.
Кроите платье, костюм.
Точите и чистите ножи.
Расклеиваете афиши.
Плетете венок из полевых цветов.
Играете вдвоем в теннис.
Играете в оркестре, камерном ансамбле.
Сосете леденец.
Представляете вкус лимона и т. д.
Ощущаете запах комнаты.
Ощущаете запах данного предмета.
Переходите из угла в угол и обнюхиваете данную комнату, сравниваете запахи, везде ли они одинаковы.
Сравниваете запахи двух предметов.
Берете стул и обыгрываете его как тяжесть.
Теперь все эти действия повторите, но – зачем-либо. Придумайте ситуации, в которых вы могли бы их совершать. Сравните свои ощущения: действия ради действий, и действия для чего-то.
Невидимый кинжал
Преподаватель дает ученику палочку или пустышку и говорит: «Вот кинжал – заколитесь».
…Из каких действий и задач складывается процесс закалывания? а) Прикладываю кинжал к разным местам. (Приноравливаюсь, так как не решаюсь; то соображаю, как упасть на кинжал и, «хочешь не хочешь», заколоться.). б) Представляю себе, что будет с женой и детьми, когда увидят меня мертвым. в)Вижу себя лежащим в гробу. Допустим, что каждому из действий поверил. Все вместе дало правдоподобие. Как же дальше дойти до правды? С помощью магического «если б», предлагаемых обстоятельств. Они оживят и до конца оправдают правдоподобие. Складывать из многих физических действий целую линию физической жизни дня – получатся сцены, из сцен – акты.
Ищем монету
Ищите спрятанную монету: а) не зная, где она; б) зная, где она находится, но делая вид, что вы не знаете.
Что такое сценическая правда? Закройте глаза. Я тайно кладу в один из карманов монету. Ищите! Нашли. Опять, явно, кладу ту же монету в тот же карман. Ищите, как будто бы вы не знаете, где монета. Сделайте вторичное действие первичным. Для этого надо найти новое магическое «если б» и предлагаемые обстоятельства.[1]
Драка без побоев
Со своим партнером делайте вид, что деретесь, но без нажима и дотрагивания до партнера.
Память чувств
Для развития памяти чувств выполняйте следующие упражнения.
Вспоминайте:
1. Вкус говядины с горчицей.
2. Запах мимозы.
3. Морозный ветер в лицо.
4. Пушистую шерсть кошки или хороший плюш.
5. Звуки рояля, скрипящей двери, глухого кашля за стеной.
6. Удушливый запах пыльного чулана.
7. Запах старых книг.
8. Вкус горького лекарства.
9. Вкус лимонада, кофе, чая с молоком.
Ощущение себя в пространстве
В большом помещении или на сцене просто сидите или стойте – в одиночку или вдвоем. Не забывайте, что сидение или стояние без движения – тоже действие, и оно должно совершаться не само по себе, а для чего-то.
Избавляемся от зажимов в позе
1. Принимайте самые разнообразные позы не только при горизонтальном, но и при вертикальном положении, то есть: сидя, полусидя, стоя, на коленях, в одиночку, группами. Проделывайте это: со стульями, со столом, с другой мебелью. Во всех этих положениях надо, как и при лежании, подмечать излишне напрягающиеся мускулы и называть их. Само собой понятно, что то или иное напряжение некоторых мускулов необходимо при всякой позе. Пусть эти мускулы и напрягаются, но лишь они одни, а не смежные, которым надлежит оставаться в покое. Следует также помнить, что напряжение напряжению рознь: можно сократить мускул, необходимый для позы, ровно настолько, насколько это нужно, но можно довести напряжение до предела спазма, судороги. Такое излишнее усилие чрезвычайно вредно для самой позы и для творчества.
2. Принимайте различные позы и старайтесь избавиться от зажимов не с помощью внутренней самопроверки, а с помощью воображения. Выдумывайте разные «если бы» – обстоятельства, при которых та или иная поза была естественна.
Помните, что на сцене при каждой принимаемой позе или положении тела существуют три момента. Первый – излишнее напряжение, неизбежное при каждой новой позе и при волнении от публичного выступления. Второй – механическое освобождение от излишнего напряжения с помощью контролера. Третий – обоснование или оправдание позы в том случае, если она сама по себе не вызывает веры самого артиста.
3. Выполняйте следующие движения, помня про напряжение, освобождение и оправдание:
• Наклоняйтесь.
• Встаньте на цыпочки.
• Тянитесь наверх.
• Поднимайте поочередно руки.
• Поворачивайтесь; а) всем корпусом; б) только головой.
При борьбе с внутренними зажимами надо также иметь в виду три момента – то есть напряжение, освобождение и оправдание. В первые два момента ищешь самый внутренний зажим, познаешь причины его возникновения и стараешься уничтожить его. В третий момент оправдываешь свое новое внутреннее состояние соответствующими предлагаемыми обстоятельствами.
В разбираемом случае воспользуйтесь тем, что один из ваших важных элементов (внимание) не разбрелся по всему пространству сцены и зрительного зала, а сосредоточился внутри вас, на мышечных ощущениях. Дайте собранному вниманию более интересный и нужный для этюда объект. Направьте его на какую-нибудь увлекательную цель или действие, которые оживят вашу работу и увлекут вас.
1. Придумывайте трудные позы и оправдывайте их.
2. Подмечайте позы, которые вам приходится принимать в той или иной ситуации. Запоминайте их, а затем пытайтесь повторить, оправдывая их каким-либо вымыслом.
3. Сыграйте следующий этюд. Вы покупаете рояль, кушетку или какой-либо другой предмет, обыгрываете его, поднимаете и застываете в наиболее яркой позе, характеризующей данную задачу.
4. Замахнитесь и ударьте своего партнера. Остановите кулак на полпути, сосредоточив в нем всю энергию удара.
От позы к жесту
1. Поднимите и опустите руку, задействуя по очереди различные суставы и группы мышц. Проделайте это сначала со сгибанием локтя, потом кисти, первых, вторых, третьих суставов пальцев и т. д.
2. То же самое повторите с ногой, головой, наклонитесь вперед: сначала опустите голову, затем сгорбите плечи, затем наклоняется весь корпус. Разогнитесь в обратном порядке.
3. Сгибайте и разгибайте спинной хребет по позвонкам, начиная с самого верхнего, у затылка, и кончая нижним, у таза.
4. Поворачивайтесь влево и вправо: сначала скашиваете в нужную сторону глаза, затем поворачивается голова, затем спинной хребет – по позвонкам, затем весь корпус.
Действия с воображаемыми предметами
Совершайте простые и сложные действия с воображаемыми предметами:
1. Пишите письмо.
2. Расставляйте посуду к чаепитию.
3. Чистите фрак.
4. Сдувайте пыль со старой шкатулки.
Действия с воображаемыми ощущениями
1. Вдыхайте запах: а) ландыша; б) приготовляемого обеда (запах доносится с кухни).
2. Слушайте воображаемую музыку.
3. Выпейте стакан воды.
Действия с предметами реальными и воображаемыми
Ученики по заданию преподавателя выполняют следующие действия:
1. Достают из шкафа книги и ставят их обратно.
2. Поливают цветы.
3. Вскапывают грядку.
4. Накрывают на стол.
Все эти действия проделывайте как с реальными, так и с воображаемыми предметами. Совершайте сначала «действие ради действия», затем придумывайте вымысел, оправдывающий их.
Оправдайте действие вымыслом
Совершайте следующие действия, стараясь оправдать их каким-либо вымыслом:
Походка на пружинных ногах.
Садиться и вставать на пружинных ногах.
Переводить тело из одного положения в другое, постепенно и сразу.
Наметить ряд движений – например, встать, пройти, взять какую-нибудь вещь, добиться легкости и чистоты перехода.
Ждете брата после экзамена.
Подготавливаете костюм для драмкружка.
Учите урок, мешает звонок по телефону, стук в дверь.
Воруете лакомства.
Кладете сестре подарок до ее прихода.
Просыпаетесь, слышу запах дыма, обнаруживаю пожар.
Просыпаетесь. Все как обычно, ничего не происходит.
Учите роль, за стеной мешают жильцы.
Ухаживаете за больным товарищем.
Ищете записку с номером телефона, очень нужного.
Приходите домой после сокращения со службы.
Завтракаете на бульваре, ждете любимого человека.
Срочно заканчиваете работу и несете ее на службу.
Ожидаете дома товарища, чтобы идти в театр.
Убираете комнату, ждете гостей.
Вы приглашены на парадный ужин, приводите в порядок свой единственный поношенный костюм.
Действие ради действия
Совершайте следующие действия без всякого вымысла, ради самих действий:
Сидите.
Войдите в дверь.
Поздоровайтесь со всеми.
Стойте.
Ходите.
Вставайте и садитесь.
Смотрите в окно.
Ложитесь и вставайте.
Лежите.
Пойдите к двери и отворите ее.
То же – затворите.
То же – посмотрите, что за дверью, вернитесь назад и сядьте.
Войдите в дверь, сядьте, посидите и уйдите в дверь.
Пойдите к столу, возьмите книгу, принесите и сядьте.
Сидите, встаньте, пойдите к столу, положите книгу, вернитесь, сядьте.
Переставьте этот стул туда, а тот сюда.
Пойдите к ученикам X, Y, Z. Около последнего постойте или посидите некоторое время (одну минуту), вернитесь назад.
Переменитесь местами с учеником X.
Сидите с ним пять минут и разговаривайте о своих делах.
Пойдите налейте стакан воды, выпейте, вернитесь, сядьте.
То же, но подайте стакан ученику Y, поставьте стакан назад, сядьте.
Утрите лицо платком и положите его назад.
Выньте часы, посмотрите который час и положите часы обратно.
Спрячьте этот карандаш куда-нибудь, а другие пусть его ищут…
Действие «для чего-то»
Следующие действия совершайте не просто так, а ради чего-то:
Играйте на рояле.
Натирайте пол.
Погладьте кошку.
Перенесите от двери к окну.
Достаньте какую-нибудь безделушку и покрутите ее в руках.
Спрячьте какой-нибудь предмет и ищите его. Но не ради игры «в прятки», зачем-нибудь.
Оправдайте свои действия каким-либо вымыслом.
Придумайте оправдания для следующих действий:
• Закрыть дверь.
• Растопить камин/разжечь костер.
• Обмерить стены и начертить чертеж воображаемого дома.
• Спрятать письмо.
• Отыскать спрятанное письмо.
• Поочередно подавайте партнеру какие-либо предметы (реальные или воображаемые) и называйте, что вы подаете: – Вам – холодная лягушка, а вам – мягкая мышь.
• Выпейте стакан воды. Что бы вы сделали, если бы вам, едва вы взяли стакан, сказали бы, что там яд?
• Просмотрите газету и расскажите, о чем в ней говорится. Если бы вы прочитали что-то такое, чего нельзя было бы говорить прилюдно (например, корреспондент неприятно отозвался об одном из присутствующих здесь, а вы не хотите его расстраивать), как бы вы выкрутились их ситуации?
• Сидите: а) чтоб отдохнуть; б) чтоб спрятаться, притаиться, чтоб не нашли; в) чтоб слушать, что делается в соседней комнате; г) чтоб смотреть, что делается напротив в окнах, или чтоб смотреть, как бегут облака; д) чтоб ожидать своей очереди к доктору в приемной; е) чтоб караулить больного или спящего ребенка; ж) чтоб курить хорошую сигару или папиросу; з) чтоб читать книгу, газету или чистить ногти; и) чтоб наблюдать то, что делается кругом; к) чтоб помножить 375 на 15, или чтоб вспомнить забытую мелодию, или чтоб мысленно проговорить и вспомнить стихотворение, роль.
• Ищите в лесу клад.
Разложите сказку на действия
Возьмите пьесу, сказку или рассказ и разложите на простейшие действия.
Например, «Спящая красавица»:
Молоденькая принцесса просит злую фею научить ее прясть. Ей надоели игрушки, и она пошла тайком путешествовать по своему дворцу. Нашла в какой-то отдаленной полутемной комнате фею. Сперва испугалась. Та ласково заговорила. Разговорились. Принцесса доверчиво подходит к ней и просит научить прясть. Упрашивает. Укололась. На пальце кровь, фея исчезла. Принцесса страшно испугалась, убежала со всех ног с криком и плачем. Прибежала в свою комнату и упала в обморок. Принц собирается на охоту. Принц и его стремянный попали в глушь леса и заблудились. Принц видит какие-то скалы, заросшие плющом и кустарником, подошел ближе, оказывается – древняя стена. Нашел ворота, раскопал вход; наткнулся на воина, который спит стоя, и он тоже увит плющом, покрыт плесенью, грибами. Идет дальше и т. д.
(«Спящая красавица» – хороший повод повторить упражнение на ослабление мышц.)
Разложите на действия сказки «Синяя борода» и «Царевна-лягушка».
Разложите на простейшие действия и сыграйте следующий этюд:
В Англии существует одна кузница. Хозяин ее в силу установившегося давнего обычая имеет право венчать, и брачные узы, им скрепленные, имеют законную силу. На наковальню ставят свечу, крест, Евангелие и обводят молодых вокруг нее, читая молитвы и распевая псалмы.
Действия «просто так» и «зачем-либо»
Перенесите стул, стол, разные предметы с одного места на другое.
Найдите безделушку, которую потихоньку от вас спрячет ваш партнер.
Сочтите количество предметов из мебели или количество мелких вещей.
Сотрите пыль со всех столов и вещей, чтоб не было ни одной пылинки.
Расставьте вещи и мебель в полном порядке, по– старому, по-новому, по вашему вкусу, так, чтобы удобно было для того дела, которому комната предназначена.
Начертите план комнаты, отсчитывая размеры шагами.
Налейте воды и подайте стакан даме.
Полейте цветы и срежьте сухие листья.
Играйте в мяч. Бросайте какой-нибудь предмет другому или ловите его сами.
Подайте даме стул. Рассадите других или сами рассядьтесь поудобнее.
Войдите и поздоровайтесь с каждым. Проститесь с каждым в отдельности и со всеми вместе и уйдите.
В дверь стучат. Пойдите отворите и, если там никого нет, постарайтесь понять недоразумение. Если там есть кто-нибудь, впустите и снова заприте дверь.
Опустите шторы так, чтоб не было никакого просвета, никакой щели.
Закройте глаза, перевернитесь несколько раз, чтоб себя спутать, и найдите выход из комнаты или то кресло, на котором вы сидели.
Назовите звуки, запахи, которые вам слышатся.
Завяжите партнеру глаза, подносите ему разные предметы, и пусть он угадывает их по осязанию и называет по имени.
Все эти упражнения проделайте исключительно ради того, чтобы выполнить поставленную вам физическую задачу, так сказать, в ее чистом виде. Для этого проделайте все эти действия при следующих «если б» и предлагаемых обстоятельствах, из них вытекающих логически:
1. Когда?
Если б дело происходило днем (солнце, пасмурно), ночью (темно, луна), рассвет, утро (то же), вечер, закат (то же).
Если б дело происходило зимой (мороз трескучий, умеренный), весной (холод, тепло), летом (ясно, дождь), осенью (ясно, дождь).
Если б дело происходило в наше время, в 20–60-х годах прошлого столетия, в XVIII веке, в Средние века, в античные времена, в доисторические.
(То, что непонятно, малоизвестно, пропускать. Все от своего лица, как самому представляется.)
2. Где?
Если б дело происходило на море, на озере, реке (северных, полярных, южных, тропических). На корабле, на палубе, в трюме, в капитанской рубке. На большом, малом корабле, на военном, пассажирском, торговом, на яхте, в подводной лодке, на парусной лодке, на плотах. Если б дело происходило в воздухе (на аэроплане военном, пассажирском, на цеппелине). Если б дело происходило на земле, в России, в Германии, во Франции, в Англии, Италии и проч., в городе, в деревне, в доме, разных комнатах, в избе, в сарае, в подвале, у себя дома, у родных, близких, чужих, в гостинице, в театре (на сцене, в зрительном зале, уборной), в тюрьме, в магазине, в суде, на фабрике, в казармах, в милиции, в общественной столовой, на выставке, в картинной галерее, на улице, на площади, на бульваре, в лесу, в поле, на гумне, в саду, на горах, под горой, в ущелье, в гроте, скале, на ледяных вершинах, на вокзале, в вагоне, на таможне, на аэродроме.