Вообще-то для того, чтобы на основе естественной реакции организма выработать лечебную методику, человеку потребовалось не так уж много: обобщить накопившийся опыт, придумать соответствующую терминологию и ввести классификацию. Все остальное зависит от рук врачевателя, его опыта и способности к диагностике и т. д.
Термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского языка, а по происхождению это слово арабское (масс – касаться). Массаж подразделяют на спортивный и лечебный. Эта классификация весьма условна, поскольку в обоих случаях применяются одни и те же приемы. Коренное отличие заключается в том, что при спортивном массаже приемы выполняются от срединных отделов к периферийным, конечным (например, от бедра к стопе, от плеча к кисти), а при лечебном – наоборот. Сами приемы – растирание, разминание, поглаживание и поколачивание – в настоящей книге описаны весьма подробно.
Несмотря на то что применение методики массажа требует определенной подготовки, в частности знания терминологии и некоторых натурфилософских концепций, с помощью подробных рисунков читатель легко справится с поставленной задачей. Поскольку для разных категорий больных (детей, беременных женщин, пожилых людей и т. д.) ряд приводимых зон точек и методов воздействия на них одинаковы, часть материала в различных подразделах перекликается.
Еще несколько практических советов.
Следуя традиции, все методы поначалу принято проверять на самом себе. Необходимо применять массаж регулярно. Как и в других методиках народной медицины, многое также зависит от уверенности пациента в том, что массаж поможет ему – как он помогает миллионам людей во всем мире. Как говорят в Китае, сильному массаж способствует продлить жизнь, а слабому – одолеть недуги и восстановить здоровье.
Итак, вас ждет встреча с увлекательной, полезной и не совсем обычной книгой, которая ставит перед собой такую благородную цель, как помощь в укреплении здоровья!
С уважением,Валентин СтаниславовичСеливановЧасть I
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА
Механизм воздействия и принципы, положенные в основу лечения
ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Согласно теории традиционной китайской медицины, нарушение равновесия между инь и ян приводит к возникновению относительной полноты или пустоты инь или ян. Это составляет причину расстройств чи и крови, или дисгармонии между органами чжан-фу. Локальные точки или области поверхности тела связаны с органами чжан-фу. Чи и кровь, текущие по меридианам и коллатеральным сосудам, соединяют органы чжан-фу с четырьмя конечностями, девятью отверстиями и пятью органами чувств. Массаж, воздействующий на поверхность тела, регулирует течение чи и циркуляцию крови по меридианам и сосудам, таким образом приводя в гармонию функции связанных с этими точками и областями органов чжан-фу.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЙ С УЧЕТОМ ОСЛОЖНЯЮЩИХ ФАКТОРОВ
Первопричина заболеваний определяет симптомы и основной дисбаланс, возникший в организме. В среднем возрасте начинается постепенное, поначалу незаметное старение, и это печальное обстоятельство обнаруживается в различных нарушениях, которые все чаще заставляют пациента обращаться к врачебной помощи. При этих условиях для любого медицинского специалиста главной становится цель лечения – воздействовать на основную причину заболевания.
Например, при синдроме ветра и жара, можно наблюдать отечность, гиперемию, ощущение жара, боли и ограниченную подвижность в суставах.
В первую очередь необходимо изгонять ветер и очищать жар, то есть нормализовать соотношение инь и ян, а не просто снимать боли и облегчать движения в суставах.
УСТРАНЕНИЕ ПАТОГЕННЫХ ФАКТОРОВ ПОСРЕДСТВОМ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ чи
Согласно представлениям традиционной китайской медицины, тесно связанным с философскими основами национального мировоззрения, патогенные факторы оказывают свое пагубное воздействие, когда пуста жизненная чи. Жизненная чи начинает исчерпываться, когда человек достигает среднего возраста.
Поэтому основополагающий принцип лечения людей среднего и пожилого возраста – в первую очередь укрепить жизненную чи, а затем устранять патогенные факторы.
К воздействиям, устраняющим патогенные влияния, относятся различные процедуры, проводимые в соответствующих точках и участках тела. При правильном опознании симптомов, определении болезни и назначении лечения они изгоняют, рассеивают и устраняют вредные влияния среды и возраста на человеческий организм.
РЕГУЛИРОВАНИЕ чи, КРОВИ И ОРГАНОВ чжан-фу
Основная причина нарушений состоит в том, что при старении нарастают дисгармония между чи и кровью и дисфункции пяти органов чжан. Поэтому лечебные воздействия должны регулировать циркуляцию чи и крови, а также работу органов чжан-фу. В результате умело проведенного курса массажа организм хорошо генерирует чи и кровь, которые обильно питают конечности, сухожилия, мышцы и кости, если нормально работают пять органов чжан.
Определение синдрома и выбор приемов массажа
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИНДРОМА
Синдромы, связанные с эмоциональными расстройствами. Чрезмерные переживания могут вызвать заболевание, приводящее к дисфункции чжан и фу, чи и крови, инь и ян. Эмоциональные расстройства могут проявляться в виде сильного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, прерываемого сновидениями; или головокружений, внезапных покраснений лица, воспаленных глаз и раздражительности; или эмоциональной депрессии, безразличия, тревоги, страха и даже кровохарканья и потери сознания; или безумия и недержания мочи, кала; или комы или инсульта с ненормальной девиацией рта и глаз.
Если печень, селезенка, легкие и почки затронуты эмоциональным расстройством, возникают распирающая боль в подреберной области, дисменорея, аменорея, болезненные ощущения в костях и слабость в коленях, ненормальная эякуляция; или плохой аппетит, ощущение пустоты или переполненности в животе, частый жидкий стул; или болезненные ощущения во рту и болезненное или доставляющее беспокойство мочеиспускание и сухой стул.
Синдромы, связанные с переутомлением. Синдромы, связанные с переутомлением, могут проявляться в форме сильного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, вызванных сновидениями, вследствие недостаточного питания сердца; или плохого аппетита, ощущения пустоты в животе, частого жидкого стула по причине дисфункции селезенки (трансформации или транспортировки); или болезненных ощущений или слабости в поясничной области и в спине, головокружения, шума в ушах, вялости, пониженной сексуальной функции, ненормальной эякуляции, импотенции.
Синдромы, связанные с неправильным питанием. Функции селезенки и желудка состоят в транспортировке питательных веществ и превращении переработанной питательной субстанции для генерирования чи и крови. Переедание может привести к несварению пищи и проявиться в виде следующих симптомов: ощущение пустоты или распирания в животе, отрыжка кислым, потеря ощущения вкуса, рвота и диарея. Чрезмерное употребление сырой и холодной пищи может причинить ущерб ян селезенки и желудка, что проявится как боли в области живота и диарея. Чрезмерное употребление горячей и жирной пищи может вести к накоплению жара в желудке и кишечнике, и будут наблюдаться жажда, запоры, боли и ощущения пустоты или распирания в животе, явления геморроя.
Синдромы, связанные со слизью и слизистыми жидкостями. Слизь возникает из-за дисфункции легких, селезенки и почек в процессе обмена жидкостей в организме.
Слизистые синдромы и синдром слизистой жидкости проявляются в зависимости от того, где произошло накопление слизи. Астма, кашель с мокротой и хрипы в груди возникают, когда слизь остается в легких. Сдавленность в груди, сердцебиения возникают, когда слизь накапливается в сердце; потеря сознания, интеллектуальная заторможенность, апатия возникают, когда слизь поднимается, вызывая спутанность сознания. Эпилепсия или умопомешательство могут наблюдаться, когда жар слизи возбуждает сердце; тошнота, рвота, ощущение переполненности или пустоты в верхнем отделе брюшной полости возникают при забивании слизью желудка, что ведет к упорному, не поддающемуся лечению чи желудка. Головокружение или тяжесть в голове возникают, когда плотная слизь поднимается к голове; истерический узел, проявляющийся в возникновении ощущения, как будто в горле стоит ком или как будто его что-то сжимает, может возникать, когда слизь и чи скапливаются в горле.
Слизистая жидкость, собирающаяся под кожей, проявляется в виде отеков, аномальной недостаточности потоотделения, ощущения тяжести и болей в теле. Застой слизистой жидкости в груди и у диафрагмы ощущается как сдавливание грудной клетки, появляется кашель, возникает астма. Если слизистая жидкость застаивается в грудной клетке в подреберье, то возникают вздутие и распирание грудной клетки; слизистая жидкость, скопившаяся в брюшной полости и в кишечнике, приводит к увеличению кишечных шумов.
Синдромы, связанные с селезенкой и желудком. Селезенка является источником чи и крови. Нарушение функции селезенки в переносе и превращении питательных веществ может приводить к недостаточной генерации чи и крови. Появляются такие явления, как некоторая потеря способности различать вкус, сладкий или жирный привкус, вздутие живота, частый жидкий стул, плохой аппетит и даже истощение. Нарушение функции в транспортировке и переработке жидкостей в организме может иметь следствием накопление пара и регенерацию слизи и слизистой жидкости, что выражается в форме головокружений, сонливости, ощущения тяжести в теле, вздутием, болями и тяжестью в конечностях и даже водянкой. Пустота чи селезенки может приводить к вялости, головокружениям, вздутию живота и даже к опущению внутренних органов. Нарушение функции селезенки в поддержании кровообращения может вызывать различные кровотечения, такие как гематурия, кровянистый стул, метроррагия.
Нарушение функции желудка может быть причиной вздутия и ощущения переполненности верхнего отдела брюшной полости, плохого аппетита, неприятного запаха изо рта, постоянных запоров и плохо поддающегося лечению чи желудка, что выражается в отрыжке с неприятным кислым запахом, тошноте, рвоте и икоте.
Синдромы, связанные с гемостазом. Гемостаз, то есть застой крови, является результатом патологии и также патогенным фактором. Сильное сердцебиение, сдавленность и боль в груди, пурпурный цвет губ и ногтей на руках – все это следствия застоя крови в сердце. Боль в грудной клетке и откашливание мокротой с кровью вызываются застоем крови в легких; кровавая рвота (гематемезис) и дегтеобразный стул – результат застоя крови в желудке и кишечнике. Боли или вздутия живота в подреберье возникают при застое крови в печени; тянущее ощущение и боли в нижней части брюшной полости, нерегулярный менструальный цикл, дисменорея, аменорея и меноралгия являются следствиями застоя крови в матке.
Синдромы, связанные с печенью и желчным пузырем. Печень управляет транспортировкой и выведением из организма различных веществ. Ослабление функции печени и застой чи печени могут оказывать вредное воздействие на желудок и проявляться в виде отрыжки, движения кислоты в обратном направлении и болей в брюшной полости; вредное воздействие печени на селезенку может вызывать боли в брюшной полости и частый жидкий стул. При соединении чи, застоявшейся в печени, со слизью и с кровью могут возникать истерический узел, базедова болезнь, ощущения распирания и опухоли в грудных железах. Такой застой может приводить также к тянущим болям в нижней части живота, к вздутию и тянущим ощущениям в яичках; к дисменорее и даже к аменорее.
Гиперфункция печени, что касается рассеивания, может приводить к восхождению огня печени. Это может проявляться в виде головной боли, головокружения, горящего лица, воспаленных глаз, раздражительности, внезапному появлению звона в ушах или глухоты. Вредное воздействие огня печени на коллатеральные сосуды легких и желудка может иметь результатом кровохарканье, кровавую рвоту и носовое кровотечение.
Пустота крови печени проявляется в виде онемения конечностей и тела, ограничений подвижности конечностей и суставов, головокружения, ощущения сухости в глазах, болей и слабости в поясничной области и в коленях, нарушений менструального цикла или даже аменореи.
Дисфункция желчного пузыря в хранении и выделении желчи может приводить к нарушениям пищеварения, вызывать желтуху, тянущее ощущение и боли в реберной области или рвоту. Жар желчного пузыря со слизью, поднимаясь, возбуждает сердце и мозг, что проявляется в виде раздражительности, бессонницы и беспокойного сна, прерываемого сновидениями.
ВЫБОР ПРИЕМОВ МАССАЖА
Прежде чем выбирать приемы, следует поставить диагноз и установить тип синдрома. Затем в соответствии с синдромом можно использовать основные приемы и последовательности приемов, обычно практикуемые для эффективного излечения заболеваний.
Следует уделить должное внимание индивидуальной конституции пациента, чтобы приемы массажа соответствовали ей. Например, резкие, возбуждающие воздействия с сильной стимуляцией следует оставить для терапии пациентов с сильной конституцией; стимулирующие и проводимые с усилием приемы использовать для тучных индивидов, желающих сбросить вес; мягкие, умеренные манипуляции годятся для того, чтобы согреть и поднять тонус у худых и слабых пациентов.
Приемы подходят, если с их помощью устраняются патогенные факторы, при условии, что заболевание не требует срочной помощи. Так, например, достигается удаление влажности, регулирование потока чи и тому подобное. Но следует позаботиться об ослаблении симптомов в более острых случаях, когда требуется снять боль, расслабить кишечник и т. д.
Необходимо избегать частых смен положения пациента.
Противопоказания и основные правила
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Заболевания, передающиеся контактным путем.
2. Острые инфекционные заболевания, такие как гнойники, сепсис и прочее.
3. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реактивами.
4. Острые кровотечения, например носовые, отхаркивание кровью и прочее.
5. Некоторые болезни крови с тенденцией к кровотечениям.
6. Злокачественные опухоли.
Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
1. Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем не должно быть сквозняков.
2. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не повредить кожу пациента во время массажа; часы, кольца и браслеты нужно снимать.
3. Не следует проводить массаж на голодный желудок, после приема пищи должно пройти не менее часа.