Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика - Валентин Селиванов 3 стр.


4. Манипуляции следует начинать с мягких и медленных движений, затем следует увеличить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отрываться от поверхности, и сильными, однако не причинять боли.

5. Следует принять меры, чтобы избежать воздействий сквозняков и холода на человека, все еще потного после массажа.

6. Продолжительность процедуры устанавливается исходя из конституции пациента и серьезности заболевания. В оздоровительных целях рекомендуется проводить сеансы продолжительностью 20–30 минут 2 или 3 раза в неделю. Для достижения лечебного эффекта сеансы должны длиться по 30–35 минут ежедневно или через день.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ


Линейное поглаживание (туй)

Большой палец или ладонь с нажимом проводят по коже пациента.



Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, руки расслабленными в локтях и свободными, не сгибая руку в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давление на более глубокие ткани.

Массирование большим пальцем. Вытяните один или оба больших пальца и работайте их подушечками или краями, остальные пальцы находятся в пределах массируемого участка (см. рис. 1 и 2).



Зоны массирования. Голова, лицо, шея, грудная клетка и живот.

Массирование ладонью. Нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 3).



Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности.

Терапевтическое действие. Разогрев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полезное воздействие на мозг, улучшая его кровоснабжение; облегчает боли в грудной клетке и расслабляет диафрагму; устраняет застой пищи, рассасывает ее скопления; способствует циркуляции крови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и смягчает боли.

Защипывание (на)

Защипывайте сильно между большим пальцем и остальными пальцами.

Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем постепенно увеличивая силу воздействия. Следите за тем, чтобы кончиками ногтей не повредить кожу.

Назад