Кроме управления эмоциями, которые мы испытываем в повседневной жизни, при проведении ритуала магу часто бывает нужно сознательно вызвать какую-то одну, определенную эмоцию. Чаще всего это воодушевление или энтузиазм.
Стимулирование воодушевления
Найдите стихотворение или рассказ, которые вызывают у вас воодушевление, например «Песнь о себе» Уолта Уитмена. Уединитесь в месте, где вас никто не потревожит, и прочтите его вслух. Делайте это как можно более выразительно и страстно.
Поступая таким образом, вы как будто чувствуете некое возбуждение, а еще энтузиазм и приятное волнение. Даже если эти ощущения появляются не сразу, не останавливайтесь, продолжайте читать произведение, погружайтесь в него – подъем, с которым вы читаете текст, вызовет прилив необходимой энергии. Это хорошо работает при проведении ритуала – даже если воодушевление приходит не сразу, мы можем вызвать страсть, читая магические слова энергично и уверенно.
Мы выражаем страсть голосом, увеличивая его интенсивность. Также страсть выражается движениями, когда делаются широкие, решительные жесты. Магическая жестикуляция – очень быстрый и эффективный способ генерировать и перемещать энергию. Вообще движения рук и ног, направленные к телу, генерируют цикличную и защищенную круговую энергию, в то время как движения рук и ног от тела выводят энергию вовне.
Наиболее оптимальные – жесты руками. С помощью определенного положения рук мы можем призвать божество, переместить энергию в теле и направить ее в мир с определенной целью. Всякий раз, делая определенный жест руками, мы вызываем желаемое состояние.
Медитативный жест
Сядьте, скрестив ноги, или встаньте на колени, опираясь на пятки. Поставьте таймер на одну минуту. Положите руки на колени ладонями вниз. Вдохните и поверните ладони вверх, прикоснувшись большим пальцем к указательному. В течение одной минуты занимайтесь дыхательной медитацией. Когда таймер зазвонит, снова положите руки на колени ладонями вниз.
Многократное выполнение этого упражнения усиливает ассоциацию с триггером. Скоро вы обнаружите, что впадаете в медитативный транс в тот момент, когда ваши ладони поворачиваются и образуют круг из указательного и большого пальцев.
Люди, занимающиеся магией, в обычной беседе иногда используют защитный жест. Когда какой-нибудь человек говорит что-то негативное, например: «Надеюсь, я сегодня не попаду в автокатастрофу», сложите пальцы в «козу», согнув средний и безымянный пальцы и положив на них большой палец, при этом оставив указательный палец и мизинец выпрямленными. Выставив пальцы вперед, энергично проведите рукой вдоль груди. Этот жест означает «пусть этого не произойдет». Вы можете визуализировать, как ваша рука отталкивает энергию этой идеи, чтобы она безболезненно рассеялась.
Еще один защитный жест – сжать большой палец в кулак. Такая комбинация пальцев позволяет блокировать энергию тела и выстроить защиту. Этот жест хорошо использовать, когда мы находимся в месте, где не чувствуем себя комфортно.
Большинство магических жестов включают движения всем телом. Есть определенные позы, используемые магами при занятиях ритуальной магией. Обычно мы принимаем два положения: сидя и стоя.
Посидите на стуле
Сядьте на стул, слегка расставив колени, руки положите на бедра. Держите спину и голову прямо, как будто вы – король, сидящий на троне.
Это превосходная поза для скраинга или выполнения упражнений на сосредоточение. Положение со скрещенными ногами, описанное выше, – это одна из асан йоги, тем, кому она дается легко, может быть интересно попробовать ее варианты. Поза, при которой вы сидите на пятках, пришла из традиции айкидо.
Сядьте на пятки
Встаньте на колени, держа тело прямо. Поставьте один большой палец ноги на другой и слегка расставьте колени. Теперь опустите ягодицы на пятки.
Это удивительно удобная поза, в которой можно находиться довольно долго. Людям, испытывающим трудности при сидении со скрещенными ногами, эта поза кажется более легкой. У нее есть дополнительное преимущество – она выравнивает все чакры. Мы поговорим о чакрах более подробно в главе 7.
Лягте
Лягте на пол прямо, руки – вдоль тела.
Это поза, которую мы можем использовать, если занимаемся очень глубокой медитацией или пытаемся осуществить астральную проекцию, а также выполняя какое-то действие, при котором можем упасть. Однако в этой позе легко заснуть! Если у вас появляется сонливость, примите сидячее положение.
Мы будем использовать в ритуалах эти три положения – сидя, стоя и лежа, – когда будет необходима статика. Однако маги также перемещаются. Самое простое движение – ходьба по кругу.
Циркумамбуляция1
Найдите место, где вы сможете ходить по довольно большому кругу. Начните в восточной части комнаты и встаньте лицом к стене. Медленно поворачивайтесь направо (к югу) и, идя осознанно, двигайтесь по кругу. Когда вы вернетесь на то место, где начинали свой обход, неспешно повернитесь и снова встаньте лицом к стене.
Теперь повернитесь и снова обойдите комнату. На этот раз при ходьбе произносите нараспев гласную «а» вибрационным голосом. Закончите пение, когда вернетесь к стене.
Каждый ритуал, создающий магическое пространство, будет включать некоторые варианты этой простой циркумамбуляции. Маги в состоянии вызывать энергетические вихри, перемещая все тело в пространстве. Такой вихрь можно использовать для создания кругового или сферического пространства, в котором работает маг. Оно может создавать особый вид энергии или образовывать круговорот, который будет отправлен для достижения конкретной цели.
Циркумамбуляции, как и большинство магических движений, обычно начинаются и заканчиваются на востоке, чтобы соответствовать энергии восхода солнца, который является мощным олицетворением духовного просветления. Циркумамбуляции обычно выполняются по часовой стрелке с востока на юг, затем на запад и на север, но в этом правиле есть исключения. Маги, работающие в южном полушарии, иногда предпочитают ходить против часовой стрелки, поскольку это направление энергетического поля земли. Иногда маги называют движение по часовой стрелке движением «по ходу солнца», а движение против часовой стрелки – «против хода солнца».
Интересно, что в большинстве народных танцев, особенно в линейных, движение осуществляется против хода солнца. Танцоры говорят о направлении движения, соответствующего стороне, в которую выстраивается их линия. Танцы часто начинаются с правой ноги, обычно доминирующей, поэтому артисты движутся против часовой стрелки.
Танец иногда выполняется в направлении по кругу для создания ритуального пространства, но намного чаще он используется, чтобы генерировать особый вид энергии или вводить в транс. В различных культурах по всему миру есть масса движений, основанных на раскачивании, которые вводят мозг в гипнотический транс. Ниже описано одно из них – очень популярное, известное даже детям.
Вхождение в транс с помощью раскачивания
Сядьте на стул или на пол со скрещенными ногами или на пятки, выберите позу, в которой вам будет удобно качаться. Поставьте таймер на одну минуту. Наклоните туловище вперед, насколько можете, затем назад и затем снова вперед. Раскачивайтесь в удобном для вас темпе. Если хотите, издавайте звуки.
Это упражнение хорошо сочетать с простым пением одного гласного звука. Введение в транс с помощью раскачивания входит в арсенал каждого мага.
Вхождение в транс с помощью кружения
Выполняйте это упражнение в месте, где нет мебели. Поставьте таймер на одну минуту и медленно кружитесь. Если у вас закружится голова, остановитесь и начинайте движение в другом направлении.
Полезно знать, что если у вас закружилась голова, то один оборот в другом направлении поможет вам восстановить ориентацию в пространстве. Суфийские мистики (некоторые называют их кружащимися дервишами) используют транс при кружении как метод духовной медитации.
Маги применяют определенные жесты для перемещения энергии. Чаще всего два жеста – пронзание и пентаграмма.
Пронзание
Поставьте ноги на ширину плеч. Поднимите руки, согнув их в локтях, и поднесите кисти рук поближе к голове, держа их на ширине плеч. Теперь энергично сделайте шаг вперед доминирующей ногой, одновременно выбросив руки вперед в направлении вашего движения.
Пентаграмма
Поставьте ноги на ширину плеч. Поднимите доминирующую руку (в данном случае правую) и держите ее над левым коленом. Теперь поднимите ее по прямой в точку прямо перед центром лба. Снова опустите ее к правому колену. Снова поднимите ее вверх к левому плечу. Следующее движение – горизонтальная линия к правому плечу. Наконец, опустите руку к левому колену (см. рис. 1).
Вы можете объединить эти два жеста, пронзив центр пентаграммы после того, как вы нарисовали ее. В данном случае используется изгоняющая пентаграмма Земли. Маги «Золотой зари» применяют ее для вытеснения стихии Земли, или тяжести, из какого-либо места. Ведьмы используют ее для высвобождения какого-либо места от негативных энергий.
Рис. 1. Упражнение «Пентаграмма»
В этом разделе мы научились осознанно двигаться, наблюдать за своими эмоциями и перемещать энергию жестами и движениями. Далее мы объединим все наши чувства, учась жить в этом мире осознанно и спокойно, а также поупражняемся в технике манифестации. Мы научимся расширять свою интуицию с помощью простых упражнений на развитие сверхъестественных способностей, чтобы чувствовать будущее, а также передавать и читать мысли на расстоянии.
Глава 6
Использование всех чувств
При обучении магии важно разделять свои чувства и уметь управлять каждым из них. Наше привычное восприятие жизни предполагает использование всех чувств одновременно. Хотя мы привыкли рассматривать наши ощущения по отдельности, на практике они обычно смешаны. Некоторые феноменологи полагают, что зрение, слух, осязание, вкус и обоняние – это способы, которыми ум разделяет наше единое восприятие мира. Они полагают, что все эти чувства основаны на ощущении, находящемся намного ниже порога сознания, едином способе восприятия, иногда называемом общей чувствительностью. Некоторые экстрасенсы идут еще дальше, полагая, что эта общая чувствительность также собирает информацию, которую трудно отнести к одной из обычных категорий зрения, слуха и осязания, такую как картины будущего, мысли других людей и состояние энергетической среды вокруг нас.
Будьте здесь и сейчас
Как и в случае с упражнениями для отдельных чувств, мы начинаем наше исследование общей чувствительности, полностью сосредоточивая внимание на физических ощущениях.
Обратите внимание на мир
Поставьте таймер на одну минуту. Наблюдайте окружающий мир. Посмотрите на цвета, формы и людей вокруг вас. Послушайте звуки, окружающие вас. Почувствуйте температуру воздуха, давление кресла, на котором сидите, или пол под ногами.
Вы можете испытать глубокие переживания, если будете обращать внимание только на физические ощущения. Некоторые люди чувствуют своего рода восторг, полностью осознавая себя в материальном мире. Это самый глубокий вид заземления – заземление путем пребывания в этом теле, в этом месте, в это время. Большинство из нас живут, постоянно думая о том, что уже сделали или что собираются сделать. Философы напоминают, что настоящий момент – это все, что действительно существует. Данное упражнение должно стать образом жизни.
Память
Когда мы думаем о прошлом, то погружаемся в воспоминания, запечатлевшие момент, их сформировавший. Мы вновь переживаем прежние образы, звуки и эмоции. Большинство из нас осознает прошлое с помощью одного из чувств – обычно это осязание, иногда зрение, реже слух. Теперь, когда мы поупражнялись в визуализации, управлении звуками и сосредоточении внимания на ощущениях, мы должны научиться использовать воспоминания, осознавая все связанные с ними чувства.
Память ненадежна. К некоторой информации нужно периодически возвращаться, чтобы не забыть, но бывают такие воспоминания, которые при определенных обстоятельствах всплывают с кристальной ясностью, например, если мы услышали особый запах. Кроме образов, звуков и прикосновений в воспоминаниях кодируется информация, поступающая от других чувств, включая обоняние и вкус. Запах – это мощный триггер воспоминаний, – стоит лишь уловить запах недавно скошенной травы или школьного мелка, как нас мгновенно уносит в детство к переживаниям, которые мы испытывали, когда бежали по лужайке или стояли перед классом.
Следующие упражнения помогают извлекать информацию из памяти и исследовать природу воспоминаний.
Вчера
Вспомните, что вы делали вчера, но в обратном порядке – с того момента, когда ложились спать, до звонка будильника утром. Выберите день на прошлой неделе и распишите его таким же образом. Попытайтесь проделать это же относительно какого-нибудь дня в прошлом месяце.
Детские мысли
У вас есть самое давнее воспоминание? Вспомните и запишите его. Вы о нем умалчивали или обсуждали с семьей? Храните ли вы воспоминание из далекого-далекого прошлого, о котором никогда никому не рассказывали?
Дни рождения
Что вы делали в свой последний день рождения? Каким был ваш любимый день рождения? Каковы ваши воспоминания о самом раннем дне рождения?
Как и в случае со многими упражнениями этой книги, полезно иногда возвращаться к упражнению «Вчера» для развития магических навыков. В ритуальной магии мы часто входим в состояние глубокого транса. Возвращаясь в нормальное состояние сознания, может быть очень трудно вспомнить, что происходило во время транса. Вырабатывание навыка припоминания с помощью восстановления в памяти вчерашних событий помогает учиться восстанавливать воспоминания, сформировавшиеся при различных обстоятельствах.
Работа со снами
Развитию памяти также способствует работа со снами. Все мы видим сны. Если бы их не было, мы бы потеряли душевное равновесие! Хитрость состоит в том, чтобы запомнить то, что нам снилось. Для этого обычно требуется некоторая практика.
Запомните сны
Прежде чем вы заснете, произнесите позитивное утверждение: «Я помню свои сны». Держите около кровати ручку и бумагу. Иногда мы ненадолго просыпаемся в конце каждого цикла сна. Если ваше состояние позволит взяться за ручку, запишите несколько ключевых слов, описывающих образы ваших снов. Или же сделайте это, когда проснетесь утром.
Многие люди говорят, что они не видят сны. На самом деле они их не помнят. Некоторые физические процессы могут затруднять припоминание снов. Существуют лекарственные препараты, вызывающие настолько глубокие сны, что их трудно осознать. Однако если мы будем регулярно выполнять это упражнение, то сможем вспоминать больше информации.
Утром, после пробуждения, а также в течение дня смотрите на ключевые слова в своих записях. Они должны послужить напоминанием и позволить вам лучше вспомнить сны. Запись «американские горки, ребенок, сестра» позволит вам восстановить последовательность событий во сне: «Я ехал на американских горках, держа ребенка. Когда все остановилось, ребенок превратился в мою сестру». Еще один ключевой момент, касающийся записи снов, состоит в том, чтобы, вспоминая содержание сна, не скрывать и не изменять приснившиеся образы. Поскольку в реальности люди не превращаются в других людей, вы можете испытывать желание сказать: «Я отдал ребенка сестре», – и изменить смысл сна. Задача состоит в том, чтобы с уважением относиться к образам сна и пытаться в точности восстановить их в памяти.