Чтобы ребенок вырос целеустремленным (понимал, чего он хочет и как этого достичь), устойчивым (считал трудности лишь опытом), уверенным в себе (чувствовал свою ценность), отец должен показать на своем примере, что значит быть реализованным, успешным, свободным. Его внутреннее солнце должно гореть. Он должен вызывать у ребенка гордость и восхищение, а также мысль «раз папа может – я тоже смогу».
Мне откликнулась мысль, что если мужчина зациклен на семье, живет только ради семьи, помогает всем родственникам, проводит свой досуг только с семьей, все его интересы сосредоточены на жене, детях, родителях, то дети такого мужчины, несмотря на включенность в воспитание отца, могут вырасти безвольными и нецелеустремленными. Отцу нужны интересы и досуг за пределами семьи. Если этого нет, значит, «я» каждого в паре растворилось в «мы». А из рабства «мы» сложно выбраться.
Еще хочется сказать про ситуации, когда родители развелись и ребенок остался с мамой. Мама должна понимать, что ее история с мужем закончена, а история ее ребенка с отцом не должна закачиваться никогда. Поэтому мама не должна принижать достоинство отца ребенка, формировать в голове ребенка негативный образ отца. Ребенок ассоциирует себя с обоими родителями: если он слышит, что папа «плохой», то часть себя он тоже будет считать плохой. Произойдет внутреннее расщепление – это потеря целостности, а значит, устойчивости. Кроме того, под давлением «маминого мнения об отце» ребенку будет невозможно выстроить гармоничные отношения с отцом. А если это еще и мальчик, то совсем беда, ведь воспитать мужчину женщина сама никогда не сможет. Она просто не знает как! Это в принципе даже без условий развода проблема нашего социума: мужчин воспитывают женщины.
Маме не надо пытаться заменить отца, быть, так сказать, и за маму, и за папу. Равно так же, как и не надо испытывать по поводу отсутствия отца вину. Вина – плохой советчик в воспитании ребенка.
Что делать?
Просто быть мамой своему ребенку. Давать то, что он должен получить от матери: любовь, принятие, поддержку.
Закрывать потребности по мере их возникновения. Не играть в компенсирующую игру «коронованный малыш», позволяя ребенку садиться на шею каждый раз, когда у нас обостряется вина за отсутствующего отца рядом.
Отделять свои чувства к бывшему мужу от чувств ребенка к папе. Постараться, чтобы мамино мнение не повлияло на формирование образа отца. Пусть ребенок имеет возможность составить об отце свое мнение, построить с ним свои отношения.
Не превратить ребенка в свою собственность. Делить с отцом роли и согласовывать методы воспитания.
Если отец не хочет быть частью жизни ребенка, найти ребенку авторитетную мужскую фигуру (дедушка, дядя, крестный, друг, тренер, учитель, сосед и т. д.). Папину роль играет либо папа, либо мужчины, которые могут и хотят его отчасти заменить.
Снять с себя вину за то, что «ребенок растет без отца». Получилось так, как получилось. Жизнь слишком сложная, чтобы измерять ее категориями «хорошо/плохо». Сколько участников, столько ответственных. Очевидно, что жить вместе ради ребенка не стоит. Дети чувствует намного больше, чем нам кажется. Поэтому соло мамы в гармонии с собой намного лучше, чем жена-жертва мужа-абьюзера.
Если у вас развелись родители, то, скорее всего, папин образ искажен мамиными непрожитыми чувствами. Не было в советском социуме этики и психологии воспитания детей разведенных родителей. Поэтому в отношениях образа отца у вас может быть много искажений. И с ними стоит работать.
Папа закаляет Дух, волю к жизни, импульсы к развитию. Это как статика и динамика: мужское начало – это энергия движения, женское начало – это энергия адаптации, покоя.
Я к чему развела эту метафорическо-аллегорическую философию: чтобы было понимание, что в основе всего лежит фундамент, заложенный мамой, – все то, что ребенок взял от отношений с ней. Далее происходит надстройка, которую формирует отец. Если в основе дыра, то, как бы мы ни разжигали свое внутреннее солнце, как бы ни гармонизировали мужское начало и как бы ни прорабатывали отношения с отцом, – ничего не выйдет. Мы будем нестабильны в развитии и подвержены эмоциональному выгоранию. Может, многого добьемся, но так и не почувствуем себя счастливыми. Отношения с отцом строятся всегда через призму отношений с мамой. Поэтому без гармонизации внутри себя отношений с первым главным человеком (мамой) взять ресурс от отца будет сложно. Сначала гармонизируем наследие мамы: психическое состояние, эмоции, ощущения – потом легче пойдет принятие отца и социальная реализация.
ТЕСТ «Мужское начало»
1. Оцените свою самооценку. Если вам делают комплимент:
а) вы отвечаете «спасибо» и довольно улыбаетесь, испытываете гордость за себя;
б) вы смущаетесь, но в душе остаетесь довольны собой;
в) вы испытываете непонятные чувства и в душе остаетесь недовольны собой (вы уверены, что комплимент не заслужен, просто вам решили польстить).
2. В отношениях с любимым вы:
а) самодостаточны – вам хорошо и одной, но вместе веселее;
б) нуждаетесь в отношениях как основе душевного равновесия (не хватает опоры, заботы, ласки);
в) впадаете в зависимость, пытаетесь залезть в голову к любимому, ревнуете, контролируете и т. д.;
3. Что со здоровьем:
а) прекрасный иммунитет, хорошая память, бодрость;
б) у вас есть небольшие проблемы со здоровьем, особенно нервной, гормональной или сердечно-сосудистой системами;
в) здоровье ни к черту.
4. Теперь оценим целеустремленность:
а) вы ставите цели и достигаете их (в большинстве случаев);
б) вы ставите цели, но часто в процессе достижения меняете на другие;
в) у вас нет целей, и вы ничего не хотите достигать (хотите, чтобы все само нарисовалось).
5. Количество энергии:
а) с утра вы легко открываете глаза и вскакиваете с кровати, энергии вагон сначала и до конца дня;
б) вы просыпаетесь тяжело, но постепенно раскачиваетесь и после обеда ваш фонтан энергии уже не заткнуть;
в) вы не хотите просыпаться и чувствуете апатию до конца дня.
6. Если у вас проблемы:
а) вы собираетесь и находите решения (или у вас есть план);
б) вы теряетесь, но потом собираетесь и находите того, кто все решит;
в) проблема для вас – конец жизни и доказательство того, что жизнь к вам несправедлива и ужасна.
7. Границы:
а) вы легко говорите «нет» и готовы слышать «нет» в ответ, ваш принцип «свое не дам, чужое не гам»;
б) вы тяжело отказываете людям, хотите всем помочь, но извлекаете из ситуации урок (и в следующий раз в подобной ситуации вы уже уверенно обозначаете свою позицию);
в) вы не отказываете людям, вечно загружены чужими проблемами, испытываете чувство вины, если нужно отказать, и обиду, если вашу помощь не оценили.
8. Мотивация:
а) для вас важнее всего результат (вы работаете на него);
б) любите наслаждаться процессом и не зацикливаться на цели (но обязательно к ней приходите, порой непредсказуемыми путями);
в) вам лень достигать результат и процесс тоже бесит.
9. Вам больше подходит:
а) самодостаточность;
б) зависимость;
в) высокомерие.
10. Можете ли вы назвать свои уникальные свойства:
а) да;
б) наверное;
в) нет.
11. Если с вами ведут себя некорректно:
а) вы спокойно и уверенно поставите обидчика на место;
б) разнервничаетесь, расплачетесь, но найдете способ, как себя защитить;
в) ничего не будете делать на месте, обидитесь и потом сольете весь негатив мужу или подруге (ну, или ребенку дадите подзатыльника).
12. Вы считаете, что у вас:
а) очень много талантов и способностей;
б) немного, но они есть;
в) их нет.
13. Свой статус в социуме (значимость и уважение) вы оцените как:
а) высокий (вы социально реализованы и на социум оказываете высокое влияние);
б) у вас нет желания влиять на социум, вас больше интересует свое состояние;
в) контакты с социумом причиняют вам боль и разочарование (в людях, в системе и т. д.).
Если у вас больше всего ответов «а», у вас активная мужская энергия. Но это отнюдь не значит, что все в порядке с женской составляющей (хотя может быть и так). Зачастую женщины на архетипах Ведьмы и Амазонки (об этом будет дальше) достигают высот в социуме, но внутри имеют пораженную женскую часть: неумение проживать чувства, отсутствие контакта с телом, состояния напряжения, недоверия, неумение принимать. Поэтому, у кого ответ «а» доминирует, проанализируйте еще женский полюс, и если там все ОК, то вы суперличность и мама с папой вложились в вас как надо. Если вы в большинстве случаев отмечали «б», это показывает, что в вас доминируют лунные (женские) энергии. Но радоваться рано, так как вопросы в тесте относятся к ситуациям, когда мы должны проявлять мужскую энергию: целеустремленность, ориентацию на результат, уверенность в себе… Поэтому в данном контексте замещение мужской энергии женской говорит, что от мамы досталось искаженное мировосприятие: у нас ресурса настолько мало, внутри состояние такое шаткое, что нам просто не хватает сил выходить из зоны комфорта развиваться, проявлять себя. И вариант «в» – это когда человек умер, а закопать забыли: поражены и мужская, и женская части.
Если у нас был отец, который был реализован, амбициозен, увлечен и при этом уделял внимание нам и нашей маме, создавал условия безопасности и защищенности, то нам повезло. Во взрослой жизни у нас все в порядке с реализацией своих талантов и способностей, зарабатыванием денег, принятием себя, самоценностью, личными границами и у нас прекрасные отношения с противоположным полом.
Но, к сожалению, все мы родом из других историй. Наши отцы, у которых тоже был опыт неидеального детства, не смогли нам дать достаточное количество одобрения, восхищения, чувства защищенности. Чаще всего это были истории равнодушия, нехватки времени, наказаний, непонимания, чувства обиды, стыда, страха или вины. Наши отцы нам дали то, что смогли, все, что у них было. И это важно принять, а затем переоценить детский опыт из взрослой позиции: что-то рассмотреть под другим углом, что-то простить, что-то просто отгоревать и отпустить, а что-то признать как утерянное навсегда (то, чего у нас никогда не будет).
От отца девочки не требуется много:
создать ощущение безопасности; для этого достаточно закрывать базовые потребности: пища, кров, защита;
уделять внимание маме и дочери: сказать ласковое слово, обнять, поиграть или просто побыть рядом, но только в контакте с ребенком, а не глядя в телевизор или телефон.
С мальчиком заботы у отца чуть больше – учить и развивать волю через игры и демонстрацию собственного примера (социальной реализации, построения отношений, личностного роста). Но, к сожалению, этого большинству из нас не досталось. Инфантильные отцы занимались собой. И хорошо, если хотя бы своим развитием и реализацией, а не прожиганием жизни. Чаще они не обращают внимания на ребенка, замечая его только по просьбе мамы, и то лишь для того, чтобы усмирить или наказать его.
У большинства из нас отец ассоциируется со страхом. Мы изначально не научились проявляться всей своей сутью, всеми своими гранями рядом с ним, а потом и в социуме. Также образ отца отправляет нас к ощущению подавленного гнева, который может принимать любую форму лени, апатии, неконтролируемой агрессии, печали.
Большую заслугу в том, что у нас не было нормальных отношений с отцом, сыграла наша мама. Именно она стояла стеной между ребенком и отцом со своим ворохом претензий и недовольств, перетягивая нас на свою сторону в конфликтах, не думая о том, что это у нее отношения с ним не складываются, а у нас может быть другая история. Это ее собственничество, уязвимость, ограниченность и нереализованность толкали мужчину на отдаление от ребенка, на слияние его образа с образом матери.
Никто отцов не оправдывает. Я просто говорю о том, что в наших несложившихся отношениях с отцом много переменных.
Не только для женщины, но и для мужчины дети – огромный ресурс. Отцовство мужчин развивает эмоционально (нежные и трепетные чувства, которые могли не проявляться с женщиной, появляются в контакте с детьми), социально (ребенок дает вместе с ответственностью некий новый статус, который теперь нужно оправдывать), финансово (если сам мужчина может обойтись малым, то своим детям он хочет дать лучшее). Если мать в контакте со своими чувствами и реальностью, то дети делают из мужчины с обезьяньей программой (оплодотворить много самок, важно не качество потомства, а количество) волка, верного, мудрого, бесстрашного, для которого его потомство – результат его жизни.
Идти в тему отношений с отцом нужно не для того, чтобы кого-то уличить, пристыдить или констатировать факт несчастного детства. Это была бы незрелая позиция «жертвы», которая не дает возможности исцелить свои раны и взять ответственность за свою жизнь. Надо идти в детские темы с целью найти там заблокированный ресурс, высвободить энергию, которая уходит на блокировку травм, и присвоить ее себе.
Делать перепросмотр нужно абсолютно всем: и тем, кто ненавидит отца, и тем, кто считает, что у них было идеальное детство и прекрасный отец. Критическое переосмысление многих ситуаций позволяет не обесценивать чувства внутреннего ребенка (а они точно разные и, поверьте, не только хорошие).
Отец – это олицетворение нашего мужского начала. Конечно, в течение всей жизни оно трансформируется, но его основа остается прежней. Отрицая отца и его положительную роль в нашей жизни, мы отрицаем важную часть себя, из-за чего не чувствуем внутри безопасность и защиту.
Что бы ни сделал наш отец, мы не вправе его судить. Важно взять то хорошее, что было, а негативное отпустить. Можно не понимать и даже не любить (это тоже у многих серьезный блок – мы не позволяем себе некоторых чувств), но относиться к отцу уважительно нужно обязательно. Хотя бы за то, что он дал нам жизнь. Переоценив и приняв опыт прошлого, мы получим доступ к своей мужской энергии. А это социальный успех, выход на свой путь, здоровая самооценка, личные границы и, конечно, гармоничные отношения с мужчинами.
Кроме того, отец – проводник энергии своего Рода: если мы его не принимаем, мы отказываемся от части огромного ресурса, который может нам помогать в жизни. Об этом поговорим в теме Рода.
Сценарии в отношениях с мужчинами
Отношения с папой – это отношения с первым значимым мужчиной в нашей жизни. Даже если папы не было или он принимал незначительное участие в воспитании, отношения все равно есть. Нет такого человека, который бы не интересовался отцом или не испытывал бы по этому поводу переживаний. Характер и сценарий этих отношений накладывает отпечаток на наши обусловленные выборы партнеров и «отыгрывание» того, что было не пережито в отношениях с отцом.
Здесь может быть большой вариатив. Если отец очень любил дочку, но не было отношений с матерью, то выросшая девочка будет принцессой, которой трудно сделать выбор, она может попадать в любовные треугольники. Если отец был равнодушным и скупым на похвалу, то девочка будет отыгрывать сценарий золушки – любовь надо заслужить через испытания. Если мама в отношениях терпела физическое или психологическое насилие, неуважение, недостойное поведение отца и т. д., то будет модель семьи-великомученицы, где женщина думает, что другого недостойна, или феминистки, которая вообще не хочет отношений. И так далее.