Лирическое отступление
Свой вес я «удерживаю» четыре с лишним года. И первые два с половиной один из самых страшных кошмаров, который периодически мне снился, – что я снова толстая, снова вешу девяносто килограммов. И мне нечего надеть, чтобы просто выйти на улицу!
После этого сна я просыпалась в холодном поту. И судорожно ощупывала себя. Понимала, что не изменилась, что одежда есть, и засыпала успокоенная. Впрочем, специалисты, с которыми я общалась по этому поводу, говорили, что с одеждой и самим похудением сон связан лишь опосредованно. И что, скорее всего, меня мучала какая-то прежняя, «толстая» проблема. Или неприятная ситуация, из которой я не могу найти выхода.
Сейчас, оставшись без этого кошмара во вновь изменившейся, но все еще стройной жизни, я понимаю, что так и было. Впрочем, про «толстые» проблемы и прочее – в главе о любви к себе. Подробно так и по полочкам.
Когда, примерно через год, вес стабилизировался – 63 килограмма плюс-минус два, – оказалось, что насчет одежды я успокоилась рано. Получилась странная вещь: шкаф был полон, но надеть мне было нечего – совершенно не свойственная для меня ситуация. И потому – тревожащая. По заведенной привычке докопаться до сути, я стала анализировать происходящее и пришла к изумившим меня выводам.
Оказывается, нечто похожее, правда, не в таких масштабах, в моей жизни уже было – когда я меняла прическу и цвет волос. Тогда очень быстро выяснилось, что к моему образу брюнетки с каре категорически не подходили те вещи, которые я носила, будучи ярко-рыжей и с вьющимися волосами. Пришлось покупать одежду других цветов и даже других фасонов.
Но тогда все же было проще – была «база», так сказать. Джинсы, классические черные вещи остались при мне. В случае же с похудением «базы» не осталось вовсе – никакой! Ею стали мои первые джинсы 44-го размера, на которые постепенно «наслаивалось» все остальное. Но поскольку вещи покупались хаотично, по необходимости, а не по желанию, за очень небольшие деньги из-за экономии – гардероб вышел странным. Очень. И самое главное – он вышел никаким. Потому что знакомые всегда отмечали мой стиль и вкус в одежде. А сейчас ощущение собственного «я» оказалось настолько размытым, что я совершенно потерялась. И не представляла, какая я сейчас и как себя такую нужно одевать.
Лирическое отступление
Я долгое время совершенно не чувствовала своих габаритов. Примерно, как если бы с Хаммера вдруг пересела на Оку. Мне постоянно казалось, что я никогда не умещусь на этом стуле, не пролезу в эту щель в заборе, не пройду между машинами… Границы собственного тела были очень зыбкими. И, конечно, это не могло не отражаться на одежде. Даже не на самой одежде, а на манере одеваться.
Один из самых показательных примеров – история с платьем. Перед своим первым «стройным» днем рождения решила порадовать себя какой-то обновкой. Нашла платье, которое мне очень понравилось. Но оно было представлено только размерами 44 и 48 – моего 46-го не оказалось. Я взяла 48-й, примерила… Огорчилась – оно было явно велико. И вот стою я перед большим зеркалом рядом с примерочной, грущу, и тут подходит продавщица. Диалог.
– Девушка, оно вам явно велико, давайте я поменьше размер принесу?
– Увы, нету моего 46-го, только 44-й…
– Гм… Давайте попробуем 44-й? Мне кажется, что он вам как раз будет впору.
– Да ну нет… Грудь у меня еще осталась, в 44-й не влезу точно, тем более, что и материал плотный, не тянущийся.
– Давайте попробуем? Нет так нет, а вдруг да?
И девушка приносит мне платье. И оно сидит на мне как влитое! И у меня полный разрыв шаблона – я с грудью четвертого размера влезла в платье 44-го???
Платье я купила. Но радости от этого не испытала никакой: я-то знала, что ни в каком случае не могла бы влезть в такой размер!!! Мысли появились шутливо-параноидальные. Звоню подруге.
– Ты знаешь, я сейчас купила платье. 44-го размера. И оно мне как раз.
– И чего тут удивительного? Если учесть, как ты исхудала…
– Лен, ну не до такой же степени. У меня грудь-то осталась… Что-то тут не так…
И тут подруга с хохотом озвучила мою «паранойю»:
– Ну конечно, на самом деле ты носишь пятидесятый! А продавцы в магазинах тебя обманывают: они перешивают ярлыки! И приносят тебе пятидесятый твой под видом сорок четвертого!
Мы посмеялись, и меня отпустило. Но своих границ я не чувствовала еще долго.
На самом деле, более-менее новый и «свой» стиль в одежде начал у меня формироваться только на втором году стройной жизни. Именно тогда постепенно из гардероба стали уходить вещи, купленные срочно и в истерике. И заменяться другими: теми, что мне на самом деле нравились и «вписывались» в мое тогдашнее ощущение себя. Не зря пишу «тогдашнее», потому что еще два года оно продолжало оставаться очень и очень неустойчивым. И примерно «устаканилось» сейчас, спустя четыре с лишним года. Но на этом пути открытий и о себе, и об одежде было сделано немало.
Лирическое отступление
Еще одна проблема с гардеробом выявилась спустя два года после похудения. Коротко ее можно обозначить как «чужие вещи». Поясню.
Я всегда довольно лояльно относилась к разным вариантам «гаражных вечеринок», традиция которых пришла к нам с Запада. Когда подруги встречаются, приносят свои вещи, которые им по каким-то причинам уже не нужны, и обмениваются ими. Мой первый муж искренне этого действа не понимал: «Не вижу смысла в этой суете. Ты ушла из дома с кучей своего хлама – а вернулась с такой же кучей, но чужого». Однако мне казалось, что это сугубо мужская точка зрения, а у девочек обмениваться вещами – очень распространённая привычка. И она, по большому счету, не связана ни с возрастом, ни с материальным положением.
Не могу сказать, что я часто менялась чем-то с подругами, но случалось. Все мои вещи выбирались тщательно и любовно, но иногда наступал момент, когда вполне приличная юбка или свитер вдруг переставали радовать. И тогда вполне можно было отдать вещь в хорошие руки – чтобы она радовала кого-то другого. Но чаще случалось иначе: пока моя мама жила со мной в одном городе, она много лет периодически «разгружала» мой гардероб от таких вот вещей. Потому что искренне считала, что если какую-то одежду ты не надеваешь больше полугода, то ты ее уже никогда не наденешь. И масса моих брюк-рубашек-джемперов стараниями мамы «расходилась» по благотворительным миссиям и приютам.
Как вы уже поняли – похудение застало меня врасплох в материальном и «одежном» плане. И поэтому кроме вещей, купленных из экономии, необходимости и непонимания новой себя, в моем гардеробе появилось изрядное количество одежды «с чужого плеча». И сначала это радовало: сама бы я никогда не купила, к примеру, пять (!) осенних пальто! А тут у меня их оказалось ровно столько: одно, выбранное и оплаченное самостоятельно, и четыре подаренных.
Конечно, дарители исходили из самых разных побуждений, но уж точно не из посыла «одеть сиротку». Кому-то купленная вещь разонравилась практически сразу после покупки и напрасно «простаивала» в шкафу. Кто-то купил пальто «не в своем» стиле, надел пару раз и убрал с глаз долой – сменить стиль не удалось. А у кого-то остались, в противоположность мне, «худые» вещи, которые раздражали напоминанием о вчерашней стройности. И от них надо было избавиться поскорее.
В общем, причины и мотивации разные, но, благодаря им всем, мой гардероб процентов на сорок оказался заполнен чужими вещами. И какое-то время меня все вроде бы устраивало. Прозрение подбиралось исподволь, но случилось внезапно. Поехали одевать на зиму чужого, но родного мне ребенка. И пока девица моя примеряла пуховики, я, верная собственным убеждениям в плане одежды, искала водолазки. Две. Шерстяные. Черную и синюю.
Вместо водолазок увидела пальто. И, вы знаете, влюбилась! Примерила. Мне показалось, что оно чуть маловато, но какой великолепно-принцессно-стройной я в нем себя чувствовала!! И спутница моя с восхищением выдала: «Очень вам идет! Отличное пальто!».
Еще минут сорок, которые мы провели в магазине, я маялась. Реально маялась. С одной стороны, покупка осеннего пальто нисколько не вписывалась в мои планы. Потому что осень заканчивается – раз. Мне нужен приличный зимний пуховик – два. И, наконец, у меня есть пять (!) осенних пальто, вы помните, да? И я ушла из магазина без него.
Вроде бы, решение правильное, по всем статьям. Особенно, если учесть, что лишних денег на спонтанные покупки не было. Но билась в голове горькая мысль: почему я должна носить то, что мне не особо нравится, то, что выбирали для себя другие люди, вместо того, чтобы выбрать и надеть то, что хочется и нравится лично мне?!
История с пальто так ничем и не завершилась – я его не купила, исключительно по финансовым причинам. Но решение освободить гардероб от чужих вещей пришло именно тогда. Причем, почему-то, уж не знаю, кстати или некстати, вспомнилось несколько «эзотерическое» мнение моей мамы, которая всегда была против не своей одежды. Причем, любой – из секонд-хендов, из комиссионок, от друзей и родственников. Исключительно потому, что чужая вещь – это чужая энергетика. Чужая и чуждая. И я реально начала это на себе чувствовать.
В качестве наглядного примера – пальто приятельницы. Приятельница – человек со специфическими «тараканами», типа серьезного комплекса жертвы, и не очень счастливой женской судьбой. Так вот, надев ее вещь, я словно ниже ростом стала, плечи поникли, глаза потухли… И никакого победительного вида – несмотря на то, что выглядела я объективно хорошо, ни одного заинтересованного взгляда в мою сторону!!!! Причем, ни мужского, ни женского!!! После этого пальто отправилось в ссылку. Вместе с другими.
Авито я так и не освоила – этот труд взял на себя один добрый и лояльный ко мне человек. И огромная груда вещей ушла через этот сайт к другим людям. И их, надеюсь, порадовала. А я на вырученные деньги купила кое-чего нового и порадовалась тоже.
Примерно так же, как к гардеробу, все четыре стройных года менялось и мое отношение к украшениям. Какие-то я продолжаю носить до сих пор – с радостью и удовольствием. Какие-то никак не вяжутся с новой мной – и или лежат, ждут своего часа, или раздариваются хорошим приятельницам. А те, что были чужими, – не подаренными, а данными «поносить» – я отдала обратно. Безо всяких сожалений и даже с облегчением.
Был период стройности, когда я вообще перестала носить «ювелирку» и бижутерию. Совсем, остались только две серьги в хрящах ушей – их просто лень и проблематично было выкручивать. Год с лишним я абсолютно обходилась ими.
Потом мне начали снова дарить украшения. И еще. И еще. Потом я научилась даже что-то покупать себе сама – точнее, все, кроме колец. Кольца – это принципиально – я принимаю только в подарок. Ну и сейчас, на пятом году своего «стройного срока» снова украшаю себя. По настроению и состоянию души. Но почти все, что ношу сейчас, так или иначе появилось в последние годы. Очень мало «толстых» побрякушек перешло со мной в новую жизнь.
Закончить хочу тем, с чего, собственно, начала эту главу: вопросом. Итак, готовы ли вы потратить уйму денег на свой новый «стройный» гардероб? Причем, готовность требуется не только моральная, но и материальная, особенно если вы привыкли носить одежду дорогих брендов.
Имейте в виду, что я обошлась «малой кровью» из-за слишком стремительного похудения, стесненных финансовых обстоятельств и принципа, что одежда может быть недорогой, дорогими должны быть «детали». У многих моих знакомых, которые худели, забиты не только шкафы, но и целые гардеробные: есть практически полная экипировка сразу в нескольких размерных рядах. Это я от всего избавилась, но так поступают единицы.
В связи со всем вышесказанным, хочу привести тут ряд советов из собственного нелегкого опыта. Чтобы вы были во всеоружии.
– Приняв решение худеть, проанализируйте свой гардероб на предмет вещей, которые можно ушить без ущерба для их (и вашего) внешнего вида. И заранее узнайте, сколько будет стоит эта услуга: иногда гораздо дешевле купить новое, чем ушивать имеющееся.
– Заранее мысленно смиритесь с тем, что с массой любимых вещей придется расстаться. Ох, как я поливала слезами кожаные штаны!!! В которые меня в тот период можно было завернуть дважды. Но мне их было безумно жаль. Так что морально подготовьтесь к тому, что в «стройной» жизни у вас будут совсем другие вещи.
– Не пугайтесь того, что сразу после похудения будете выглядеть как пугало. Вместе с телом должен «перестроиться» и мозг. И правильно «настроить» ваше видение себя. Пока этого не произойдет, вы можете начать одеваться либо так, чтобы просто прикрыть срам, либо так, как хотелось, но не было возможности. В первом случае рискуете выглядеть городской сумасшедшей, во втором – девушкой/женщиной легкого поведения в суперкоротких юбках, обтягивающих платьях и откровенных декольтированных майках. Но это пройдет. У кого-то раньше, у кого-то позже, но пройдет. Лично я, как уже говорила, окончательно «устаканилась» через четыре года.
– В процессе похудения не покупайте много вещей – это переходный период, который скоро закончится. И тратить деньги на «переходные» вещи – примерно то же самое, что покупать ребенку, моментально из всего вырастающему, дорогую одежду и обувь. Поносить не успеете толком, а средств уже «ухнули» уйму.
– Учитесь «чувствовать» свое тело. И свои габариты. Мне, к примеру, очень помогали совместные фото с подругой, которая всегда была намного стройнее меня. А теперь мы сравнялись. И когда я вижу на фотографии наши практически идентичные по степени стройности фигуры – верю. Что и я такая же. Помогают и примерочные – в разных магазинах, это важно. Потому что, влезая в свой 44-й размер одного бренда, я могу себя убедить в том, что это у них просто такой «большой» размер. А когда в трех-четырех магазинах подряд – поневоле приходится уверовать в то, что это на самом деле мои нынешние габариты.
– И, наконец, большая тайна – по не очень понятным мне самой причинам я-таки оставила пару «толстых» вещей: джинсы и рубашку. И когда границы тела «размывались» в очередной раз, я надевала эту одежду из прошлого, смотрела на себя и понимала, что ЭТО мне велико. Если я весила на тот момент 62—63 килограмма, то велико категорически, если 65, то… Тоже категорически. И меня отпускало. В последние годы такой необходимости уже нет. Я полностью осознала себя в новом теле и весе. «Толстые» вещи больше не нужны. Но это уже не совсем «денежная история», конечно.
ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ!!! Как истинная женщина, назвав главу «Деньги», я сосредоточилась в ней, в основном, на одежде и каких-то сопутствующих вещах. Безусловно, когда вы похудеете, это будет одна из основных статей расходов, которые надо обязательно иметь в виду. Но никак не единственная. Так или иначе я буду касаться всего этого в следующих главах, но уже не в контексте финансов, поэтому хочу уточнить здесь.
Обязательно включите в расходы на похудение спорт – во всех его ипостасях, от непосредственно зала до одежды и бутылки для воды. Особенно, если сейчас подобных трат у вас нет.
Косметологи, массажисты, возможные пластически хирурги, кремы, лекарства и витамины – все это тоже появится в вашей жизни так или иначе.
Если вы будете худеть под присмотром специалистов – это отдельная статья. И тоже не очень маленькая.
Ну и, конечно, сама еда. Все же здоровая и «стройная», она дороже, чем нездоровая и «толстая». Это факт. Потому что прожить всю жизнь на гречке, курице, огурцах и дешевом печенье не удалось даже мне. И вам не удастся. Так что заранее начинайте присматриваться в магазинах к ценам на спаржу, брокколи и шпинат. Сопоставляя их с ценами на сникерсы и печенья. Шучу, конечно, но в этой шутке есть изрядная доля правды.