Примерно так себя и ощущает человек с комплексом вины.
Откуда берет корни эта привычка? Конечно же она родом из детства. Родители часто использовали метод манипуляции ребенком под названием чувство вины. И привычка закрепилась. Оговоримся сразу: не нужно путать чувство вины с ответственностью. Это – разные вещи. Человек, который ощущает именно ответственность, в случае ошибки будет ее исправлять в то время, как человек с комплексом вины будет искать наказание для себя, но не станет исправлять ошибки. Или даже так можно сказать: чувство вины – это позиция жертвы. А чувство ответственности – это позиция хозяина. Хозяин знает, что только от него зависит успех или неудача в каком-то деле, жертва лишь спешит получить прощение путем наказания.
Приведем пример: предприниматель начинает раскручивать бизнес, пока денег нет, все идет в «гору», точнее, деньги есть, но пока все вкладывается в его дело, все идет благополучно. Но вот наконец-то наш бизнесмен начинает получать доходы, начинает их тратить и тут включается чувство вины. «А заслужил ли я то, что имею?», «в мире столько бедных людей, а я – богат, нехорошо это» и тому подобные возникают мысли, сознательно или подсознательно.
Далее, подсознание берет управление в «свои руки» и наш вчера еще успешный предприниматель начинает неожиданно терпеть фиаско, причем ничего не делая для исправления, либо действуя по известному шаблону, может там по книгам американских гуру мудрить и что-то в этом роде. Доходы фирмы идут резко вниз, появляются дополнительные расходы, откуда ни возьмись налетает налоговая, штрафует его, другие инспекции, конкуренты начинают «душить». Вот такой вот спектр неудач, продолжить можете самостоятельно.
А все потому, что запустился комплекс вины, который дремал до поры до времени. И человек начинает искать кто бы его «наказал». Надо сказать, что у комплекса вины есть свои выгоды, поэтому трудно от него избавиться. Какие выгоды бывают? Например, человек чувствует себя значимым, приписывая себе даже те события, в которых он не участвовал. Типа, если я виноват, то я значим, меня замечают, я реально что-то могу натворить, пусть даже плохое! Чувство вины, хоть и имеет выгоды, но все-таки от него нужно избавляться, оно все же не комфортное. Однако, избавляться от вины субъект привык при помощи наказания. Не надо думать, что они – мученики, это всего лишь такая социальная игра и все приглашенные на нее игроки исполняют свой сценарий. Есть палачи, есть жертвы, но они действуют в паре. Такой вот вид садомазохизма :).
И наказывает человек себя сам, просто прибегает к помощи других людей. Не действует, когда надо, провоцирует других себя «обижать». Я ни разу еще не видел, чтобы жертва не «напрашивалась» тем или иным образом, да и сам таковым был, хотя многие могут со мной не согласиться.
Благодаря комплексу вины, человек становится игрушкой в руках манипуляторов (он их подсознательно ищет). А потом удивляется, что им попользовались. Да зачастую по отношению к другим, мы, обладая комплексом вины, сами начинаем так относиться, давим на это чувство, заставляем другого ощущать себя виноватым. Так, например, действует начальник, отчитывая работника (работник тоже играет в «наказание», поэтому жалеть его нечего, его начальник и он – одинаковы по сути, тот в ком нет комплекса вины, просто не сможет устроиться на такую работу, а если и устроится, то быстро уволится, потому как невозможно манипулировать человеком, если в нем нет чувства вины). Других способов этот начальник не знает, поэтому действует так, как научили его родители. Работник получает нагоняй, лишается части зарплаты (штрафы или лишение премии, например) и в итоге, доход его снижается. Причем работник принимает это как должное, да он знает, что нарушил какие-то правила и поэтому считает, что справедливо наказан. Потом он даже не сможет сказать, почему так получилось, ведь вроде бы ясно, что так было действовать нельзя, но его «словно бес попутал, обстоятельства так сложились». Так что комплекс вины портит жизнь не только бизнесменам и начальству, но вообще всем, тем более работникам по найму. Даже если вы работаете на фиксированном окладе или по контракту, помимо потери в зарплате, всегда есть способы избавиться от «лишних денег»: «не вовремя» будет ломаться машина, бытовая техника потребует ремонт, штрафы из ГИБДД и тому подобные штуки помогут вам в этом.
Что же с этим можно поделать?
После первого шага, признания у себя этой «болезни», комплекса вины нужно простить себя.
Это сложно, потому что притворство не пройдет, надо искренне простить себя. И других людей, даже ваших обидчиков и врагов (потому что другие люди – это лишь наши проекции, вы находите таких людей, которые способны вас наказать, вот в чем дело).
Каждый раз, когда ощущаете чувство вины – начинайте прощать себе все, что накопилось.
Третий шаг: принять себя, таким как есть. Понять, что именно так как вы действовали и было наиболее эффективным в данной ситуации исходя из возможностей и условий. Вы великолепно справились, были безупречно виноватыми, но теперь эта модель поведения не работает и нужно искать другие способы взаимодействия с миром. Никто вас не хочет и не будет «наказывать», если сами не «попросите». Понять, что именно вы руководите этой игрой и только от вас зависит, когда ее прекратить. А прекратить можно в любое время, тут действительно, никогда не поздно. Даже если вам уже много лет, жизнь наверняка подарит вам лишний десяток-другой, чтобы вы могли «исправиться». Так что резон есть.
Очень хорошим практическим действием будет, если вы выпишите все ситуации, где ощущали чувство вины, на бумагу или в текстовый редактор (кому как нравится) и проработаете все эпизоды, прощая себя, где только можно.
Часто сам человек не может распознать в себе те или иные наклонности, комплексы, привычки, потому что они ушли глубоко в подсознание, но для этого есть другие люди. Наблюдая за знакомыми из своего окружения, вы можете с легкостью обнаружить правду и о себе.
Почему люди противопоставляют жизнь и смерть, разбираемся на логическом уровне
Отвлечемся немного от финансовой темы (мы вернемся к ней позже, если кто хочет, может просто перейти к следующей главе) и коснемся одной из самых печальных тем в этом мире. Одно из самых серьезных заблуждений, которые портят нам жизнь, отнимая силы и спокойствие – это вопрос жизни и смерти. Причем жизнь противопоставляется смерти. Практически всегда. Разберемся, почему это не так.
Прежде всего жизнь – это процесс.
Она имеет протяженность во времени, не обязательно это органическая жизнь, жизнью можно назвать и другие состояния, например, «жизнь» предприятия, государства, государственного строя, даже процессы в памяти компьютера тоже иногда награждаются этим определением. «Жизнь» процесса. А когда мы их завершаем, часто говорим на сленге – убить процесс.
А смерть – это не процесс, она не имеет протяженности во времени (не надо путать с агонией, агония – это тоже процесс, только умирания). По сути дела, умирать мы начинаем сразу же после рождения, просто у каждого своя длительность. Вся жизнь, от начала до конца является также процессом умирания. Поэтому не будем даже разделять ее на собственно жизнь и умирание.
Смерть не имеет протяженности во времени, это – событие.
Событие является неотъемлемой частью процесса и невозможно вне этого процесса. Т.е. жизнь и смерть – не равнозначные понятия, а просто разные понятия, но одно включает в себя другое. Смерть никак не может быть главнее и больше жизни просто потому, что она – часть ее. Часть никогда не будет больше, чем целое. И смерть, как включение в этот процесс, не где-то там за «горами», а прямо здесь и сейчас, пока в нереализованном виде, но в полной готовности, как скажем сон.
– Отсюда вытекают следующие соображения – смерть – это не приговор (приговор можно отменить :)), это – часть жизни и контролируется самой жизнью. Единственная причина того, что мы умираем – это то, что мы жили. Смерть не является чем-то неконтролируемым, но часто управляется только из подсознания. Почти все люди, которые умерли, насколько я знаю, уже знали, чувствовали о приближении конца, но конечно, никогда не говорили об этом явно. Смерть не наступает внезапно, человек готовится к ней, подсознательно.
Наверняка, кто-то спросит: ну и какая нам польза от этого знания, сплошная философия, да и только? Отвечу: если бы вы смогли вывести эти процессы на сознательный уровень, то смогли бы и растянуть процесс, именуемый жизнью, до каких-то невероятных пределов. Это, действительно возможно, но это не «сговор со смертью», как некоторые думают, это «сговор с жизнью». Именно из процесса можно управлять событием, а не из события – процессом. Со смертью договориться нельзя, как например, нельзя договориться с ночью, чтобы она не наступала.
Лайфхаков о продлении жизни в мире много, здоровый образ жизни, позитивные эмоции, радость познания, наслаждение жизненным опытом и т. д. Но серьезно помогает лишь намерение прожить долгую жизнь. Человек с таким намерением (только если действительно это намерение, а не желания, высказываемые для других) будет избегать на автомате всяких несчастных случаев, могущих привести к смерти, заболеваний со смертельным исходом. Просто, потому что таково его намерение. Даже если он будет пить и курить (хотя ни в коем случае, я не пропагандирую такой образ жизни, да и люди, ведущие такой образ жизни, на самом деле, в 99% – стремятся к смерти и ни о каком намерении долголетия речь не идет), но у него есть намерение прожить долго, несмотря ни на что, то он по крайней мере, надолго обставит своих собратьев. Да у него даже не возникнет желания «гробить» себя. Сильное намерение жить долго уберет из жизни все, что может ее сократить.
– На своем примере, скажу, было время и пил, и курил, но так сложились обстоятельства, что вынудили бросить. В глубине души, я знал, что эти привычки противоречат намерению жить долго, в моем случае – несовместимы. Если же есть намерение умереть «пораньше», что не редкость в любое время (каждое существо изначально стремится к смерти), то никакой ЗОЖ вам не поможет, хоть сколько у вас денег и возможностей в этом мире!
Так что вот, такой вывод, так как смерть является частью жизни, она может и управляться только из жизни.
– Как же выработать намерение жить долго? Есть несколько полезных советов.
– Думайте о долгой жизни, это как раз-таки из категории «вероятного», долгожителей на этой планете хватает, распишите для себя прелести ее, именно в позитивном виде.
– Не бойтесь старости, дайте понять своему подсознанию, что вы хотите долгой и насыщенной жизни. Через образы и частое повторение этого намерения, в конце концов, вы получите то, что хотите. Даже если вы серьезно больны сейчас, то все равно нет никакой необратимости до тех пор, пока смерть не наступила. У вас есть шанс.
– Избегайте уныния и негативных мыслей о смерти, ни в коем случае не стройте сценариев в голове, когда вы умрете и что там будет. Для вас там ничего не будет (я не отрицаю реинкарнацию, но сознание в том виде, как оно сейчас есть, не переживет тела, разве что вы практикуете какие-либо практики, которые могут продлить жизнь после смерти в энергетическом теле). Ведь даже если у вас будет намерение долгой жизни, она будет очень печальной с таким багажом. Т.е. сама долгая жизнь не исключает страданий. Потому хорошо бы все-таки прожить ее как можно позитивнее.
Что нас ждет в конце, за пределами события, под названием «смерть»? Это – вопрос… большой вопрос…
Напоследок, расскажу анекдот, бородатый, но зато в тему:
Один врач говорит другому показывая на человека за окном, который мирно прогуливается по парку.
– Ничего не могу понять, по моим диагнозам, это человек должен был умереть еще несколько лет назад, а он ходит себе и помирать не собирается.
Другой задумчиво отвечает:
– Что ж коллега, это еще раз доказывает, что если человек хочет жить, то медицина тут бессильна.
Как запрет мечтать влияет на наш уровень жизни?
Настало время разобраться с привычкой номер «восемь». Небольшой спойлер: если вы не умеете мечтать, вы не сможете найти свои цели в жизни, а будете реализовывать только чужие. Даже если вы изменили привычки, ранее описанные мной, с 1 по 7 и вовсю устремились к новой жизни, то особо больших успехов не добиться, если вы запретили себе мечтать. Ведь, по сути, наши мечты – это реальное топливо, с помощью которого мы движемся к целям. Это то, что заставляет нас вставать пораньше и трудиться без устали для достижения успеха. И желательно, чтобы мечта была большой. Да и можно ли назвать мечтой мелочи жизни? Это не мечты, это – планы. Они рациональны и в них нет большой радости. А для того, чтобы в жизни было больше радости, мечта просто необходима!
Всем по рыбке, исполняющей желания!
Почему вообще это происходит, почему мы прекращаем мечтать? Вот в детстве все активно предаются мечтам, и никто в этом зазорного не видит, но, со временем, все чаще мы слышим от взрослых: «Мечтать не вредно», «спустись на землю», «это – невозможно, мечты не сбываются», «увы, это только мечты…» (список любимых фраз ваших родителей можете продолжить самостоятельно). Причем взрослые говорят это авторитетно и их жизненный опыт подтверждает их точку зрения. Ребенок просто не может не принять это, он обязан слушаться родителей, привык, что родители говорят ценные вещи. Да и относятся они к твоим мечтам презрительно, а нам ведь хочется вырасти поскорее, стать такими же, как они, мудрыми, серьезными, самостоятельными.
В итоге, мечта попадает в раздел чего-то запретного, то, чем увлекаются дети (это – «детская привычка» – думаем мы). И уже боимся мечтать, опасаемся, что кто-то нас застукает за строительством воздушных замков и обсмеет от души. Потом уже просто на автомате блокируем себя, мол, нефиг мечтать, это – невозможно.
По этому поводу даже анекдот можно рассказать: встречаются две блондинки. Одна другой говорит:
– Вот если тебе попалась бы золотая рыбка, что бы ты сейчас пожелала себе?
Та отвечает:
– Хочу зарабатывать сто тысяч в месяц!
– А почему не миллион? – интересуется подруга.
– Ну-у, миллион – это нереально.
Нам говорят, что реализм – это круто, а оптимизм – это что-то сродни инфантильности, что крепкие, сильные духом люди не мечтают, а борются и побеждают. Но никто и не говорит, что нужно быть оптимистом, у оптимистов – тоже мечты не сбываются, в основном, да и они не мечтают, в своем большинстве ни о чем, а подменяют мечту – надеждой (это очень опасная подмена). В итоге – дети с мечтами, а взрослые – с надеждами.
На самом деле, только благодаря сильной мечте, вы можете добиться успеха, денег, отношений. Но не благодаря надеждам, которые содержат в себе, львиную долю страха, что может не получиться. В мечтах, мы даже не допускаем такой мысли, что не получится.
Другой момент, есть категория людей, которые продолжают мечтать и дальше, но у них сильно убеждение: «так не бывает», «мечты не сбываются». Они мечтают в пустоту, просто потому что им так нравится, мечты делают их самочувствие чуть лучше, однако барьер непреодолим, потому что они сами себе его поставили. Они не допускают, что мечты могут сбываться, ну разве что совсем пустяковые, на которые им хватит зарплаты.
Да, и третий вид мечтателей: это те, кто продолжают мечтать, но ограничили мечты своими текущими ресурсами. Они говорят, вот это я могу себе позволить, могу на это накопить, взять кредит и т. п. Они исполняют свои маленькие мечты, посвящают этому время. Однако, когда мечты сбываются, они чаще чувствуют опустошение, разочарование. Потому что это все равно, что ехать на крутой машине по трассе со скоростью 40 километров в час, вроде бы и безопасно, но очень медленно и видишь, как тебя другие обгоняют, некоторые смеются, языки кажут, обидные слова говорят. Кто-то пытается помочь, но, когда видят, что человек сам запретил себе двигаться с бОльшей скоростью, отстают и предоставляют самому себе.