Особенно это актуально в наш XXI век.
Но принимая это, и исследуя, и пробуя – вы можете наработать свой опыт.
Мир меняется чуть ли не со скоростью света.
И бывает, что изменения пугают.
Да. Но это нормально. Опять же, можно сесть на лавочку и повторять, что «страшно менять», но еще страшнее продолжать сидеть неделями на этой лавочке.
А страшно почему?
Страшно совершить ошибку?
Страшно провалиться?
Почему страшно-то?
А еще знаете что страшно? Брать ответственность за свои действия и за свои вот эти вот ошибки. Ждать, пока кто-то другой или что-то другое за нас решит – и тогда как бы… не мы виноваты. Ох уж этот разум, быстренько находит лазейки и оправдания самому себе любимому.
Итак, вот действия для поиска своего пути развития:
– Пробовать.
– Брать ответственность за свой выбор и за свои ошибки.
– Ценить любой свой опыт. Только с пониманием, что ценного для вас было в этом опыте, начинается рост.
ПРО СТРАХ ОШИБОК
Ошибся – значит, лузер?
Прочно, очень прочно это вбивается нам в голову с самого детства…
И это у большинства работает на автомате: «вдруг пойду туда, еще и обломаюсь, лучше посижу на заднице ровно», «как бы не облажаться», «облажаюсь, это же позор!»…
И многие сидят на попе ровно, боясь что-либо пробовать/менять/предпринимать, стараются доказать (кому?), какие же они все-таки молодцы, не суются куда не надо, не лажают…
Зато когда встречается кто-то, кто суется и обламывается – так тут начинается тыкание пальцем и высмеивание… «Вот дурак, неужели он не понял, лучше было не соваться»…
(Это можно еще читать как: «Почему он позволяет себе так лажать, а я себе нет!»)
Затем приходит третья стадия: когда человек, который бесстыдно лажал, достигает успеха…
«Ну, вот как так! Я сижу на попе, умничка, идеальный такой, а он, тварюга, лажает, да еще и успеха добивается, возмутительно! Все лавры должны быть мои!»
И живут люди с идеей, что мир крайне несправедлив.
Но… покажите мне успешного человека, который не был лузером? Который ни разу в своей жизни не обломался?
Мораль: хотите найти свой путь и добиться успеха – научитесь ошибаться.
Чем быстрее вы станете экспериментировать, набивая шишки, тем быстрее вы достигнете успеха, именно вашего успеха. Который будет не чей-то, а именно ваш. Ведь успеха может достигнуть каждый, просто у каждого свой, индивидуальный путь к нему.
А сейчас попробуйте ответить себе на вопрос: вы кто? Сериальный лажальщик и экспериментатор или большой умничка и молодец, сидящий на попе ровно?
Ценность своего опыта
Кому в детстве говорили: «Что ты какой-то фигней занимаешься…»?
А вы в этот момент старательно укладывали листики в ряд на газетке, чтобы высушить их на память…
Или кому говорили в детстве: «Фу, что за дерьмо!», после того как ты старательно приготовила салатик из всего того, что есть в холодильнике (буквально)?..
Почему-то именно такие «сырые» моменты, когда близкие не оценили наши старания, оставляют отпечаток и идут с нами во взрослую жизнь…
И потом ты уже сама себе говоришь: «А что я тут фигней страдаю?..»
И при первой неудаче подтверждаешь себе: «Не фиг было ерундой страдать».
А затем все это как снежный ком собирается, откладывается в твоей памяти, и в конце концов начинаешь себе повторять: «Я только фигней и занимаюсь…» И кажется, что эта «Ф» везде преследует тебя… Что все, что ты ни делаешь, за что ни возьмешься – все «Ф»…
В итоге происходит следующее: ты и правда начинаешь заниматься одной фигней. Мозг как будто установил программу и все, дальше тебя не пускает. Вот, сиди и занимайся фигней.
Обесценивание порождает обесценивание.
НО…
С этим можно работать.
Заново учиться ценить: себя, свои действия, свое окружение и все вокруг.
И это возможно. Возможно заново научиться себя ценить, пусть не сразу, а со временем, применяя техники, меняя мышление и, конечно же, практикуясь. Не все сразу.
Если вы росли, десятки лет обесценивая себя, то за один день начать ценить себя и весь свой опыт – вряд ли получится. Это навык, и его надо постепенно внедрять, отслеживая негативные мысли и заменяя их на те, которые помогут почерпнуть ценность из любого опыта.
Сильную личность отличают вовсе не достижения, а способность опереться на себя, когда вокруг буря и у всех крышу сносит, способность взять ресурс из своих провалов и извлечь урок, взять силу из разрешения собственных проблем и нести ее с собой для разрешения будущих. Ведь проблемы и провалы будут всегда, и с каждым разом придется прыгать выше и выше, чтобы побить рекорд. Просто важно помнить о ценности любого опыта, ценности, которую вы можете взять для своей личности.
Когда личность укрепилась – она уже знает, что делать, чего хотеть и как лучше поступить. Ей уже не будет интересно признание со стороны других людей, ведь личность, в первую очередь, признает себя, со всеми недостатками и прелестями. И для такой личности естественно признавать и принимать других людей такими, какие они есть, оставляя им свободу для принятия своих собственных решений.
Как раскрыть свою личность?
Провести полный чек-ап ваших качеств, которые вы приобрели в процессе жизненного пути, понять ценность для вас тех или иных событий, пробовать новое и учиться чему-то с нуля.
Упражнение: выписать топ-10 навыков, которые вы развили в течение вашей жизни. Рядом с каждым укажите, какие ситуации вам в этом помогали.
Ловушка стереотипов
В моей жизни было очень много стереотипов. Что поделать, я девочка из глубинки, считай, выросла на опушке леса, а в деревне всегда много стереотипов.
Но жизнь преподносила мне много разных ситуаций, в которых эти стереотипы лопались или трещали по швам прямо у меня на глазах.
А сколько сил я прикладывала, чтобы они все-таки оставались в моей голове, и трепетно защищала их!
И некоторые из них мне стоили очень дорого.
Наш мозг любит мыслить шаблонами и обобщать. Это такая энергосберегающая функция, особенно в современных условиях, когда необходимо перерабатывать огромное количество информации, получаемой из внешнего мира.
Поэтому нелегко взять и поменять мышление.
Это явно происходит не за один день. И, скорее всего, придется совершить много ошибок, чтобы к этому прийти. Как случилось и со мной.
Ой, мамочки, как я только не защищала свои деревенские стереотипы! А потом русские стереотипы за границей! Потом на очереди были глобальные стереотипы. Но постепенно начинает появляться чуйка на стереотипы, и сразу думаешь: «Ну, здесь что-то не то, нужно попробовать».
Стереотип сам по себе – это как сетка, которая вас отгораживает от чего-то. Точнее, которой вы сами себя от чего-то отгораживаете.
Например, когда вы думаете, что малина в вашем саду самая вкусная, – вы не захотите попробовать малину из чужого сада.
Если вы считаете, что от открытого окна зимой вас продует, то вряд ли поверите, что европейцы постоянно открывают окна, со сквозняками и залетающим в дом снегом, и они не слышали о том, что их может продуть.
Так же как и в России, я думаю, вы не слышали, что купаться сразу после еды (в течение 1 часа) нельзя – можно умереть. А в Италии мне кричат вдогонку: «Сто-о-ой, не иди в воду, это опасно-о-о! Ты же только что поела!»
Да, в каждой стране свои стереотипы, да и не только в стране. Но пока мы не переступим через них, пока не примем реальность такой, какая она есть – мы будем от нее отгораживаться, будем бояться, бороться с ней, с колами защищать наши стереотипы, лишь бы никто их не сломал, как будто мы сами сломаемся вместе с этими стереотипами.
Как, например, убеждение: если кто-то купил себе «порше», значит, где-то наворовал. Ведь если сломать этот стереотип, то у человека пропадет отмазка: «Значит, я тоже мог, но ленюсь? Нет, уж лучше я буду думать, что кто-то нечестный, а я честный, у меня денег нет», – и ведь все так говорят. Вы даже можете скучковаться с теми, кому этот стереотип будет откликаться, чтобы усилить влияние этого стереотипа/убеждения. Но тем самым вы все дальше отгораживаетесь от остального мира и отказываетесь от нового в вашей жизни, отказываетесь впустить что-то новое.
Примечания
1
В натальной карте каждого – 10 планет, одна из них – Солнце, которое отвечает за ядро нашей личности. Когда мы читаем гороскоп в журналах или говорим, что я – Рыбы, это относится к знаку зодиака, в который попало наше Солнце. Но лучше помнить, что в натальной карте человека есть еще и другие планеты.