Какие мои любимые сцены? Помните ли вы, когда в новой версии «Гордости и предубеждения» Дарси наконец-то делает предложение героине Киры Найтли? Там даже нет поцелуя, но его лицо выглядит привлекательно. Он так влюблён в Элизабет, что просто не может остановиться. То же чувство я испытываю со старой версией фильма с Колином Фёртом, когда Дарси в клубе фехтования надеется, что энергичные упражнения изгонят Элизабет из сознания. «Я справлюсь!» – клянётся он. Или та сцена, где он отчаянно ныряет в пруд, чтобы раз и навсегда избавиться от её образа.
Ну и, конечно, «Дневник памяти», когда Ной и Элли стоят на причале под дождём и Ной говорит: «Ничего не было кончено. И сейчас не кончено!», а затем хватает Элли и целует её. Мне нравится эта сцена намного больше, чем те откровенные события, которые следуют далее. И сексуальность заключается не в действиях и даже не в парне. Сексуальность заключается в том, как сильно он любит, как он поглощён ею и как он ей нужен. Вот что сексуально. Женщины хотят чувствовать себя желанными!
Чтобы быть сексуальной и уверенной в себе женщиной, вам необязательно выставлять напоказ зону декольте. Вам не нужно привлекать внимание каждого проходящего мимо парня или смотреть на мужские промежности. Вам просто нужно оставаться Хорошей Девочкой, придерживаясь высшего замысла о сексуальности и преданности мужчине, который будет дорожить вами. Это и есть ключ к раскрытию сексуальности, и вы не сможете купить его в секс-шопе.
В настоящие дни женщинам безустанно внушают, что удовольствие начнётся тогда, когда они перестанут быть женщинами и начнут вести себя как мужчины. Опыт же убеждает нас в обратном. Он говорит: «Мы сотворены женщинами. Мы сотворены очаровательными и любимыми. Мы способны любить и получать любовь взамен. У нас есть неукротимое желание иметь глубокую связь с мужем. В отношениях мы можем узнать, что такое быть женщиной – быть любимой, желанной». И это, мои дорогие Хорошие Девочки, намного прекраснее всего, что может пообещать нам мир.
Роль Хорошей Девочки в сексе
Почему женщины настолько подходят мужчинам? Правильно, существует некая закономерность. Наших супругов привлекает внешность, и их тела отвечают желанием. Нас, женщин, привлекает любовь и ухаживания, и когда мы их чувствуем, то в процесс включаются и тела.
Теперь вы знаете, что заводит вас и вашего мужа, так давайте же попробуем собрать эти вещи воедино и понять библейский взгляд на ответственность.
Во многих книгах о браке, особенно в христианских кругах, подчёркивается ответственность жены за сексуальное удовлетворение мужа. В определённой степени я с этим согласна. У мужчин действительно есть биологические побуждения, которых у нас нет, и они зачастую испытывают любовь через секс, а не через объятия. Значит, пора погрузиться в любовь с головой и получать удовольствие.
Тем не менее я прочитала несколько популярных христианских книг, которые поставили меня в довольно неловкое положение. Получается, нам нужно заниматься сексом всякий раз, когда муж этого хочет, чтобы он не смотрел по сторонам на других женщин. Из этого следует, что измены мужа – наша вина. Где же здесь библейский взгляд на секс?
В Первом послании к коринфянам Павел пишет:
Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена (1 Кор. 7:3–4).
Когда вы женаты, вам обоим нужно отдавать и получать. Вы должны изо всех сил стараться удовлетворить мужа, но и он должен заботиться о вас и беречь.
Зачастую пишут, что секс так или иначе связан с мужчиной и поэтому женщины должны приспособиться и всяческим образом удовлетворять мужей. Делать всё, что он хочет. Воплощать в жизнь каждую его фантазию. Да, безусловно, нам нужно думать о супруге. Да, мы должны учитывать тот факт, что он, вероятно, нуждается в сексе больше нас. Да, нам придётся его возбуждать. Но когда мы начинаем говорить о том, каким образом удовлетворять его пыл, мы совершаем ту же ошибку, которую совершает весь мир. Мы относимся к сексу только как к физической связи, а не как к духовной или эмоциональной.
Если вы просто «удовлетворяете физические потребности», тогда вы начинаете думать о сексе как о животном инстинкте. Секс больше не объединяет двоих, но становится чем-то, что ожесточает обоих. И это совершенно не то, что задумал Господь.
К сожалению, часть христианской церкви покупается на это. Они считают, что женщина создана для ублажения мужа и снятия его сексуального напряжения. Вступая в брак с подобным отношением, мы упускаем возможность познать секс с прекрасной стороны, почувствовать его объединяющую силу и собственную сексуальность.
Секс – это нечто удивительное, что предназначено только для вас двоих. Поэтому вместо того, чтобы думать об этом как об обязанности, подумайте о нём как о путешествии, которое вы совершаете вместе. О путешествии, где вы узнаете тела друг друга, исследуете друг друга и посмотрите друг другу в глаза. Дело не только в высвобождении его сексуальной энергии. Речь идёт о связи, которая должна возникнуть между вами. Эта связь никогда не случится, если рассматривать секс только как способ удовлетворения.
Дорогие женщины, нам стоит бросить вызов самим себе и сделать сексуальную жизнь мужей как можно ярче. Однако качество секса не имеет ничего общего с его частотой. Интимная близость становится лучше, когда мы охватываем все её аспекты, включая глубокую эмоциональную и духовную связь. Работайте над созданием этой связи, над поиском романтики, над тем, чтобы стать той самой красавицей, за которой ухаживает муж. И тогда вы сами увидите, насколько изменится ваша сексуальная жизнь. Думайте о сексе как о домашней работе, в которую вы должны вкладываться. В противном случае ваш супруг перестанет чувствовать себя любимым, а вы нанесёте огромный ущерб собственной сексуальности и почувствуете себя дешёвой, использованной и обиженной. Не попадитесь в эту ловушку.
Используйте подходы к интимной близости, опираясь на разницу между вами. Вот увидите, что именно разница начнёт разжигать настоящую искру. Единственное, что вам остаётся, – принять секс и вместе над ним работать. Но не забывайте, что близость должна быть абсолютно взаимной и согласованной. Мы с вами обязательно выясним, как превратить слова в реальность, – независимо от того, начинаете ли вы свой брачный путь или уже некоторое время ему следуете. Начнём, пожалуй, с основ физиологии, а затем перейдём к советам, как сделать секс удивительным во всех отношениях. В отношениях, которые должны связывать нас как мужа и жену. Вы готовы?
Часть II. Физические открытия: фейерверки
Глава 3. Зажигаем фейерверк
Когда моей дочери Кэти было восемь лет, она задала мне этот страшный вопрос: «Откуда берутся дети?» Тогда, глубоко вздохнув, я объяснила ей основы. А она лишь скрестила руки, вздохнула и сказала: «Понятно». Затем, взглянув на меня прищуренными глазами, Кэти продолжила: «И как долго он должен там находиться?»
С этого момента разговор сошёл на нет.
На следующее утро во время завтрака она обняла меня и сказала: «Мамочка, спасибо вам с папой за то, что сделали эту ужасную вещь и родили меня». Очевидно, какой-то смысл в моём рассказе потерялся, и мне предстояло его объяснить.
В этой главе я хочу убедиться, что вы тоже правильно поняли смысл. Если вы помолвлены, то вы, вероятно, хотите знать, как работает секс. Но даже если вы женаты и уже много раз занимались сексом, всё равно не пропускайте эту главу. Всегда лучше освежить память о том, как должны функционировать наши тела.
Во-первых, давайте разберёмся в некоторых вопросах. Пусть я и расскажу вам, как работает физическая сторона брака, но это не значит, что вы сразу достигнете успеха. Это нормально! Брак – это путешествие, и вам, возможно, понадобится время, чтобы ваше тело заработало как часы. Так что расслабьтесь, читайте и рассматривайте мои слова как захватывающее приключение. В начале пути все немного наивны, и над этим не грех посмеяться. В неловкости нет ничего предосудительного.
Говорит Хорошая Девочка
(в браке 17 лет):
Не существует правильного способа заниматься любовью. В сексе вы, как и ваш партнёр, должны чувствовать себя комфортно и делать то, что нравится обоим.
Основы секса и размножения
Вот что я не могла до конца объяснить восьмилетней Кэти, когда она задавалась вопросом о сроках «нахождения внутри». Секс – это не просто «вставить деталь А в отверстие Б», будто вы книжный шкаф собираете. Ваш мужчина возбуждается, и его член становится твёрдым (эрегированным) и выступает из плоти. Твёрдость полового члена позволяет ему войти во влагалище. Деталь А вставляется в отверстие Б. Но это только начало. Затем он начнёт двигать его назад и вперёд, пока не достигнет кульминации, или оргазма, и не эякулирует (выпустит сперму). С его стороны происходит много движений (и, если вы хотите повеселиться, с вашей стороны тоже).
Практически каждый раз, когда происходит половой акт, у мужчины случается оргазм. И этот оргазм сопровождается выбросом спермы (молочно-белой жидкости, в которой содержатся сперматозоиды) во влагалище женщины. Затем сперматозоиды начинают свой путь. В поисках яйцеклетки они пробираются через влагалище в матку и в конце концов в маточные трубы. Каждый цикл, примерно за 10–14 дней до менструации, из яичника выходит яйцеклетка (а иногда несколько!). Эта яйцеклетка двигается вниз по маточным трубам в матку. Если сперматозоиду удаётся добраться до яйцеклетки, то – бинго! – вы беременны. В действительности забеременеть возможно лишь около пяти дней в каждом цикле. Жизнеспособность яйцеклетки составляет около 12–48 часов, однако сперматозоид способен выживать до пяти дней (да, они довольно живучие). Пусть в большинстве случаев беременность и невозможна, она по-прежнему является жизненно важным компонентом сексуальных отношений.
Говорит Хорошая Девочка
(в браке 13 лет):
«Зря я так боялась. Мы были настолько осторожны, чтобы не грешить до брака, что в итоге я жутко трусила. Боялась, что будет больно; что мне не понравится; что мужа разочарую. На самом же деле все волнения оказались напрасны. Я люблю секс, и мы наслаждаемся друг другом, хотя моё тело не похоже на тело голливудских актрис».
Прежде чем мы перейдём к обсуждению залога счастливого секса, давайте разберёмся с практическим аспектом планирования семьи.
Естественное планирование семьи
Многие христиане, как протестанты, так и католики, считают, что деторождение является неотъемлемой частью занятий любовью. Уберите возможность беременности, и в соответствии с этой философией вы скажете, что секс – это удовольствие. Это не что-то священное и никак не относится к Господу. Естественное планирование семьи заботится об этих оговорках, потому что беременность возможна всегда, даже если вы соблюдаете правила предохранения.
Те, кто практикует естественное планирование, отслеживают фертильные дни и воздерживаются от секса в течение этого времени. А как отслеживаете вы? Например, можно вести график ежедневной температуры, потому что температура меняется прямо перед овуляцией. Другой вариант – составить график количества и консистенции цервикальной жидкости.
Преимущества
Одним из преимуществ естественного планирования семьи является то, что вы гораздо лучше настроены на собственное тело. Вы уделяете больше внимания сигналам, поэтому вам легче понять, когда вы в настроении, а когда нужен шоколад, чтобы преодолеть тоску.
Недостатки
Мой муж-педиатр часто рассказывает эту шутку: «Знаете ли вы, как называются люди, которые придерживаются естественного планирования? Родители». В этой шутке есть доля правды. Чтобы предотвратить беременность, вы должны быть очень внимательны к графикам и воздержанию. А кто захочет воздерживаться в брачную ночь, если тело решит не сотрудничать с датами? Кроме того, данный метод требует воздержания в самой середине цикла, когда ваше либидо зашкаливает.
Совет
Если у вас нет детей, проведите субботнее утро вместе в постели. Занимайтесь любовью несколько раз и по-разному. Разговаривайте, обнимайтесь, молитесь!
Презервативы
В течение нескольких поколений тонкие латексные барьеры, называемые презервативами, являлись основным способом контрацепции. Надеваемые на пенис, они сдерживают сперму и предотвращают нежелательную беременность. Также они защищают от большинства заболеваний, передающихся половым путём, поэтому, если ЗППП от прошлых отношений до сих пор вас беспокоят, презервативы станут предпочтительным методом предохранения.
Преимущества
Презервативы делают секс намного чище. Никаких пятен на простынях! Кроме того, они довольно дешёвые. Одна Хорошая Девочка рассказывает о преодолении первоначального нежелания: «Я всегда думала, что презервативы пользовались популярностью только у одиноких мужчин. Они носили их в задних карманах и применяли по случаю, чтобы не подцепить заразу. Спустя тринадцать лет и четверо детей моё мнение в корне изменилось. Всё это время мы пользовались презервативами и забеременели только тогда, когда я этого захотела».
А вот ещё одно преимущество, о котором рассказывает другая Хорошая Девочка: «Презервативы уменьшают чувствительность мужа, тем самым продлевая половой акт. Для меня это плюс!»
Недостатки
Барьерный способ предохранения под любым названием всё же остаётся барьером. Как рассказывает одна Хорошая Девочка: «Презервативы лишают близости. Мы чувствуем себя обманутыми».
Кроме того, с ними труднее оставаться спонтанным, потому что нужно вовремя остановиться и найти в ящике этот маленький квадратный пакетик.
Календарный метод
Графики в сочетании с презервативами – это естественный и неинвазивный способ контрацепции без побочных эффектов. Вы просто составляете схему цикла и в фертильные дни обращаетесь к презервативам или другим барьерным методам. Раз уж вы всё равно не способны забеременеть в большинстве дней месяца, значит, в большинстве случаев вы можете избегать барьерного способа предохранения или приёма лекарств.
Я понимаю, что некоторые читатели не согласятся с любой формой контрацепции, даже если речь идёт о презервативах. Я глубоко уважаю их веру в то, что размер семьи предопределен свыше. Кроме того, я уважаю их стремление воспринимать секс как нечто святое.
Однако лично я считаю, что у нас есть возможность выбора. В конце концов, мы, люди, в большинстве случаев не плодовиты. Это означает, что мы не можем забеременеть случайно. В действительности мы способны на это всего лишь несколько дней в месяц. И наши тела устроены таким образом, чтобы они сами давали знамения во время тех немногих дней. Для меня это и есть тот самый сигнал, что решение остается за нами. Календарный метод является хорошим балансом для тех, кто не желает постоянно использовать гормональные средства, но всё же хочет выбрать время и размер семьи [8].
Преимущества
Как и в случае естественного планирования семьи, вы очень хорошо знакомитесь с собственным телом. Если вы вдруг захотите забеременеть, вам не придётся ждать, чтобы накопленные лекарства покинули ваш организм. Вы настолько хорошо осведомлены о цикле, что столкнётесь с наименьшим количеством препятствий для желанного зачатия. Большую часть месяца вам вообще не нужно использовать какой-либо метод предохранения. При правильном использовании данный метод так же эффективен, как и противозачаточные таблетки (выше 95 %).