Недостатки
Придётся старательно отслеживать цикл! В случае нерегулярной менструации вы можете столкнуться со сложностями. Хотя большинство женщин, использующих календарный метод, не могут похвастаться идеальным циклом.
Гормональные методы
Теперь пора обратиться к фармацевтическим вариантам контрацепции. Этот, вероятно, самый популярный метод на 95 % справляется с поставленной задачей, если, конечно, правильно используется. Ежедневная гормональная таблетка «обманывает» тело, заставляя думать, что вы беременны. В связи с этим у вас не наступает овуляция, и, следовательно, вы не можете забеременеть[9]. Семь дней в месяц гормоны не продуцируются, поэтому у вас появляется слабая менструация.
Если вы не желаете ежедневно принимать таблетки, вы можете каждые несколько месяцев обращаться к врачу и делать гормональные инъекции, устраняющие менструацию. Также вы можете использовать гормональное кольцо, которое вводят во влагалище и оставляют на несколько недель. Кроме того, существует гормональный пластырь, который клеится на кожу. В этих случаях менструация будет, но слабая.
Преимущества
Гормональная терапия очень эффективна для предотвращения нежелательной беременности, а также сводит к минимуму появление прыщей, ПМС и спазмов. Одна из моих подруг, которой сейчас сорок два года, говорит следующее: «Из-за таблеток я набрала вес и стала более эмоциональной, но они идеально подходили на раннем этапе брака. Никакой другой метод не работал, потому что у меня был нерегулярный цикл».
Недостатки
Во-первых, неясно, всегда ли гормональные методы предотвращают овуляцию или всё же они иногда допускают овуляцию, но затем предотвращают имплантацию. Вот что важно: предотвращение овуляции означает, что зачатия ни в коем случае не произойдёт. Предотвращение имплантации означает, что сперматозоид, возможно, встретил яйцеклетку и зачатие произошло. Матка, в свою очередь, не позволяет имплантировать оплодотворённую яйцеклетку и отвергает эмбрион вместе с менструацией. Из-за этого гормональные методы начали сравнивать с абортом. Вам обязательно следует изучить этот вопрос, прежде чем принимать какие-либо гормональные противозачаточные средства. Зайдите на сайты фармацевтической компании и почитайте информацию[10]. Обязательно поговорите со своим врачом.
И это не единственный недостаток. Существует ещё один немаловажный фактор – фактор стоимости. Средняя таблетка стоит около 1,50 доллара США, а их нужно принимать ежедневно, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом или нет. Гормональные таблетки также тормозят естественный цикл, который вызывает всплеск либидо в середине месяца. Исследование, проведённое среди 1086 немецких студенток-медиков, показало, что те, кто принимает таблетки, гораздо чаще страдают от низкого либидо или других сексуальных проблем[11].
Гормональная терапия связана с увеличением веса и изменением настроения, что никогда не бывает хорошей комбинацией. Но что ещё хуже, она способна вызывать образование тромбов, провоцировать инсульты и, возможно, рак груди.
Одна Хорошая Девочка выразила своё отношение к таблеткам следующим образом: «Отказавшись от противозачаточных таблеток, я осознала, какие эмоциональные качели испытывала ежемесячно. Я бы никогда и ни по какой причине не решилась на повторное применение». Другим женщинам таблетки прекрасно подходят. Итак, вот вам мои последние мысли: досконально исследуйте вопрос гормональной терапии, прежде чем позволить врачу выписать рецепт.
Другие Методы
Хотя перечисленные методы являются самыми популярными способами контрацепции, существуют и другие, также эффективные. Влагалищная диафрагма – ещё один барьерный метод, который предотвращает попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Однако вы должны понимать, что вводить её нужно глубоко во влагалище, чтобы она прикрывала шейку матки. Диафрагму можно снимать каждое утро, мыть, а затем снова вставлять, чтобы в любой момент заниматься сексом.
ВМС, или внутриматочная спираль, ставится врачом. ВМС бывают двух типов: гормональными и медными, и оба они могут оставаться внутри в течение длительного времени. Производители ВМС утверждают, что спираль делает шейку матки негостеприимной для сперматозоидов и сперма не может встретиться с яйцеклеткой. Также они заявляют, что одна из причин эффективности ВМС состоит в том, что она препятствует имплантации. Проверьте производителей, прежде чем опробовать их продукцию.
Наконец, существуют постоянные формы контрацепции, такие как вазэктомия или перевязка маточных труб (и некоторые новые варианты, которые не так инвазивны). Такой метод включает перевязку или закрытие фаллопиевых труб у женщин или перевязку семявыносящего протока, через который сперматозоиды попадают в эякулят, у мужчин. Если вы планируете сделать стерилизацию, серьезно подумайте. Убедитесь, что вы больше никогда не захотите иметь детей, что бы ни случилось с мужем.
Но как же решить, какой метод контрацепции подходит именно вам? Поговорите об этом с женихом или мужем. Помолитесь. Поговорите с врачом. Но последнее слово я оставляю за мудрой Хорошей Девочкой: «Никакие противозачаточные средства не идеальны для получения сексуального удовольствия, предотвращения беременности или взаимодействия с женским телом. Главное здесь – найти то, которое подходит именно вам».
Теперь, когда у нас появились теоретические навыки, вернёмся к тому, как работает секс.
Поговорим о возбуждении
Возбуждение для мужчин довольно очевидно. Когда парень становится сексуально возбуждённым (что может происходить довольно часто и довольно легко), кровь приливает к пенису, он становится твёрдым и встаёт под углом примерно в 45° от тела или примерно на 2:00, если вы посмотрите с его правой стороны. Это идеальный угол для занятий любовью. В таком положении он может войти во влагалище, лёжа прямо на вас. Подобная поза считается очень интимной, поскольку вы можете целоваться и смотреть друг на друга. Половой член становится жёстким. Он начинает действовать, и он готов к работе.
У женщин всё происходит несколько иначе, хотя некоторые физиологические сходства, безусловно, существуют. Кровь приливает и к вашим гениталиям, а клитор, небольшой выступ плоти над влагалищем между большими складками кожи, набухает (или «встаёт»). Обычно вы испытываете сильное желание и влагу между ног.
Почему вы становитесь «мокрой»? Наше тело устроено так, что, когда мы возбуждены, влагалище выделяет жидкость. Жидкость делает влагалище скользким и помогает пенису легче входить и двигаться там. Когда вы «сухая», то испытываете слишком сильное трение, вызывающее неприятные ощущения. Таким образом, чтобы испытать удовольствие, вы должны возбудиться до проникновения. Вот только женщинам требуется гораздо больше времени, чем мужчинам.
Давайте перейдём к тому, что понравится вам обоим.
Говорит Хорошая Девочка
(в браке 15 лет):
Мужчины очень чувствительны к своим сексуальным способностям! Говорите с ним нежно, если хотите большего или чего-то другого. Я не испытываю оргазм каждый раз, когда мы занимаемся любовью, но отношусь к этому совершенно нормально. Здесь главное присутствовать в процессе и иметь желание.
Что его возбуждает?
Парни стимулируются визуально, и они, как правило, готовы к действиям. Однако мужская готовность вовсе не означает, что ему не хочется некоторых усилий с вашей стороны. Кроме того, изучать тело любимого человека невероятно интересно. Вы сами удивитесь, насколько сильный сексуальный эффект произведёте на мужа.
Так какие части его тела наиболее чувствительны?
Начнем с очевидного. Основные эрогенные зоны вашего мужа – это пенис и мошонка (свисающий за пенисом мешочек, в котором находятся яички).
Итак, давайте поговорим о пенисе. Если вы раньше не видели эрегированный пенис, то замечу, что он не похож на трубу одинаковой толщины по всей длине. У пениса есть головка, и она немного толще. У необрезанных мужчин головка покрыта крайней плотью, которую можно слегка отвести назад. И у обрезанных, и у необрезанных мужчин наиболее чувствительными частями полового члена являются головка и борозда прямо под головкой. Также мы видим чуть выступающую область, называемую уздечкой. Если мужчина не обрезан, то уздечка находится прямо под бороздой, где крепится крайняя плоть, на нижней стороне ствола полового члена (или стороне, обращённой к вам, когда половой член находится в состоянии эрекции). Большинство мужчин находят уздечку невероятно чувствительной. Когда вы дотронетесь, просто спросите мужа, где прикосновения кажутся ему наиболее приятными. Пусть он покажет, как его трогать, и у вас обязательно всё получится.
Мошонка также очень чувствительна, и многие мужчины любят поглаживать или сдавливать яички. Но не забывайте, какую сильную боль испытывают мужчины, если им нанести удар в пах. Не будьте слишком грубыми! Попросите его направить вас и показать, какое давление применить.
Как и женщин, мужчин очень возбуждает, когда гладят или лижут соски. У вашего мужа, вероятно, есть и другие части тела, которым он бы хотел уделить особое внимание, такие как уши, локти или пальцы ног. Всё его тело станет вашим, когда вы выйдете замуж, так что получайте удовольствие от исследования. А как исследовать?
Поцелуи
Вы, вероятно, уже целовались в губы до свадьбы, но целовались ли вы страстно? Изучите его рот, пососите губу или язык. В этом деле нет правильного или неправильного способа.
Поцелуи не должны ограничиваться ртами. Поцелуйте его в шею, в грудь. Поцелуйте соски. Вы можете целовать его пенис, если не чувствуете при этом дискомфорта. Не беспокойтесь о мочеиспускании. Когда мужчина находится в состоянии эрекции, он физически не может мочиться. Кроме того, пенис покрыт той же кожей, что и остальная часть его тела, и если он помылся, то поцелуй пениса на самом деле ничем не отличается от поцелуя любой другой части тела. Большой плюс состоит в том, что на пенисе нет волос, в отличие от груди и ног. И когда вы используете для ласк не только руки, вы сами почувствуете, как он реагирует.
Покусывания
Поцелуи доставляют приятные и нежные ощущения, а игривые покусывания способны завести многих мужчин. Только будьте осторожны! Пенис и мошонка очень чувствительны, поэтому лучше держать зубы подальше от этих участков. Вы можете покусывать мочки ушей, плечи и грудь, чтобы он насладился сочетанием поддразнивания и небольшой боли.
Прикосновения
Не стесняйтесь трогать своего мужа. Теперь его тело принадлежит вам. Кончиками пальцев повторите его контуры. Проследите пальцами от ног до головы. Уделите особое внимание пенису и узнайте, на что он похож и как реагирует на прикосновения. Мужчина обязательно оценит ваши старания.
Сжимания
Если вы когда-либо чувствовали возбуждение, не занимаясь при этом сексом (скажем, после пробуждения от эротического сна), вы, вероятно, испытывали ощущение, что клитор возбуждён настолько, что стал болезненным. Он отчаянно хочет, чтобы к нему прикоснулись. Точно так же дело обстоит и с пенисом. Иногда самый лучший выход – сжать его посильнее. Пусть ваш мужчина покажет вам.
Молодые пары часто удивляются, насколько мужчины и женщины по-разному относятся к тактильным ощущениям. Женщины хотят более нежных прикосновений, в то время как мужчины предпочитают силу. Всегда существует вероятность, что супруг станет слишком груб, трогая вас, а вы будете слишком нежны. Это связано с тем, что вы оба не понимаете, как работают тела друг друга. Если вы дотронетесь до пениса точно так же, как хотите, чтобы муж касался вашего клитора, то прикосновение будет больше похоже на поддразнивание. Так что не бойтесь сжимать. Попросите супруга показать, какую именно силу нужно применить.
Вам не потребуется долго учиться. Вам не нужно брать с собой органайзер и записывать все ваши действия. Я поместила в эту книгу советы, которые помогут понять следующее: существует множество способов исследования тела, и вы будете свободно это делать, как только избавитесь от дискомфорта. Просите мужа показать то, что ему нравится. Он будет в восторге от просьбы!
Что возбуждает вас?
Подобно вашему мужу, у которого есть собственные эрогенные зоны, на вашем теле тоже присутствуют места, нуждающиеся в более тщательном внимании. Тем не менее не у всех женщин одинаковая чувствительность в одних и тех же зонах. Ниже я привожу карту мест, которые у большинства женщин восприимчивы к прикосновениям. И если ваш муж исследует все эти области, то вы, вероятно, обнаружите, что некоторые из них окажутся победителями.
Уши и шея
Многие женщины считают уши одним из самых чувствительных мест на теле. Поощряйте мужа к исследованиям. Пусть он целует, покусывает, нежно дует. А шея, между прочим, побуждает к страстным поцелуям.
Пальцы
Пальцы рук и ног любят, когда их посасывают. Но чтобы получить максимальное удовольствие, предварительная ванна или душ обязательны! Находясь на раннем этапе брака, многие женщины немного стесняются, боясь дурного запаха. Вымойтесь заранее, и вам не придётся испытывать сомнения.
Ноги и руки
Женщины любят массаж. Чем больше муж потирает и поглаживает ваши колени или руки, тем больше внимания попросят и другие части тела. Наше тело жаждет прикосновений. Когда супруг прикасается к вам в местах, отличных от типичных эрогенных зон, поддразнивание может стать восхитительным способом возбуждения. Если он не касается зоны между ног, вы сами удивитесь, насколько эта часть тела жаждет прикосновений. Так что передайте супругу немного массажного масла и дайте разрешение вас подразнить. Это отличная подготовка к более возбуждающим приключениям.
Грудь
Теперь пора обратиться к «традиционным» эрогенным зонам. Когда дело доходит до груди, не беспокойтесь о том, что из-за маленького размера бюстгальтера муж не оценит грудь по достоинству. Размер не имеет отношения к чувствительности, за что я бесконечно благодарна.
Помните, я говорила, что мужчинам нравится, когда их гладят и трогают с нажимом, пока женщины получают удовольствие от нежных прикосновений? Это особенно актуально, когда речь касается области сосков. Мужской подход довольно часто бывает грубым. Покажите супругу правильное давление. Вам даже не нужно использовать слова. Если вы стесняетесь, просто возьмите его за руку. В возбуждённом состоянии соски станут выпуклыми и твёрдыми, как будто вам холодно. Когда вы возбуждены, вы сможете выдержать более прямое давление. Сначала вы захотите осторожных прикосновений, но чуть позже можете пожелать чего-то более напористого. То же самое касается и рта. Поначалу может сработать лёгкое касание языками, но позже потребуется нечто большее. Обязательно найдите способ подать мужу сигнал, даже если он что-то бормочет, делая нечто пикантное.
Клитор
Самая важная эрогенная зона у нас, девочек, – это клитор (выступ плоти между большими половыми губами прямо перед входом во влагалище). Размером почти с пуговицу, он немного выступает из плоти. Клитор – самая чувствительная часть тела, содержащая 8000 нервных окончаний. На самом деле у клитора вдвое больше нервных окончаний, чем у пениса, несмотря на то что он намного меньше. Это настоящий клад невероятного удовольствия!