Продуктивность миллионеров - Карма Олег 2 стр.

100 вдохновляющих целей

«Отправной точкой всех достижений является желание».

Наполеон Хилл

В фильме «Пока не сыграл в ящик» автомеханик Картер Чемберс и миллиардер Эдвард Коул узнают о том, что жить им осталось всего несколько месяцев. Встретившись в больничной палате, они становятся друзьями и решают исполнить свои главные желания за оставшееся время. Они прыгают с парашютом, катаются на гоночных автомобилях и путешествуют по миру, вычеркивая желания из своего списка одно за другим.

После всех приключений Чемберс возвращается домой к своей семье и вскоре умирает. Коул решается выполнить посмертную просьбу друга и помириться со своей дочерью. Впервые встретившись со своей внучкой, он вычеркивает одно из оставшихся желаний в своем списке: «Поцеловать самую красивую девушку в мире».

На похоронах Чемберса Коул признается, что последние месяцы стали лучшими месяцами его жизни.

Фильм очень классный, он помогает задуматься о том, как мы проживаем свою жизнь, чем мы наполняем свое время и стоит ли ждать безнадежного диагноза, чтобы начать делать то, чего по-настоящему хочешь.

Большинство людей откладывают жизнь на потом:

 начну путешествовать, когда заработаю много денег;

 буду проводить больше времени с близкими, когда достигну карьерных вершин;

 уделю внимание своим увлечениям, когда будет больше свободного времени.

Люди жертвуют своей жизнью сейчас ради иллюзии, что у них есть «потом». Но «потом» никогда не наступает. Привычный образ жизни «засасывает», и вырваться из него не получается. Человек думает: «Выведу прибыль бизнеса на миллион в месяц, тогда можно будет расслабиться, а пока надо вкалывать сутками», и не понимает, что сам загоняет себя в ловушку. Когда он будет зарабатывать один миллион, у него будет больше людей в команде, больше клиентов, больше расходов, больше ответственности. И если сейчас он не может найти баланс между работой, семьей и другими сферами жизни, то потом и подавно не получится.

Представьте ученика первого класса, который не может осилить «3+6». Если бы он думал: «Вот перейду во второй класс, там будет полегче», это было бы странно, согласны? Если он не научится решать простые примеры сейчас, то дальше легче точно не будет.

Поэтому первым делом нужно отказаться от иллюзии «потом» и взять ответственность за свою жизнь.

Вы сами создаете свою реальность здесь и сейчас. От вас зависит то, чем вы наполняете свою жизнь. И только вы определяете, что для вас по-настоящему важно. Не стоит ждать страшного диагноза или трагического случая, чтобы задуматься о своих истинных желаниях и начать жить в соответствии с ними. Начните делать это прямо сейчас.

Я предлагаю вам создать список ста ваших целей прямо сейчас. Это могут быть крупные достижения и мелкие желания. Что бы вам хотелось осуществить до конца жизни? Что сделает вас счастливее? Возьмите бумагу и ручку, поставьте таймер на 20 минут и запишите 100 целей.

Подумайте:

 Чем вы хотите обладать?

 Что вы хотите сделать?

 Что вы хотите увидеть?

 Что вы хотите попробовать?

 Чему вы хотите научиться?

 Чем вы хотите поделиться?

Не нужно оценивать, фильтровать и отбрасывать, пишите все: желания, намерения, идеи, все, что придет вам в голову за 20 минут, потом определите самые интересные пункты.

Когда я впервые выполнял это упражнение, я смог написать всего 40 целей. Среди них были и маленькие желания, такие как «пожить в домике на озере» или «полетать на параплане», и крупные цели, такие как «заработать миллион долларов», которые казались мне недостижимыми. Но уже через несколько лет я выполнил большую часть целей, и мне пришлось писать новый список.

Записывать свои цели и желания важно. Это помогает прояснить, чего вы действительно хотите от жизни, придает вам энергии, наполняет вашу жизнь смыслом и помогает вам чувствовать себя лучше.

Создание списка целей это первый шаг к построению жизни вашей мечты. Сделайте его прямо сейчас.

Чертежи будущего

«Если мой ум может представить это, а мое сердце может поверить в это, я знаю, что смогу этого достичь».

Далай-лама

Брендон Берчард, эксперт по высокой производительности и один из моих наставников, провел исследование, в котором приняло участие более двух миллионов человек. 20 лет Брендон выяснял, что делают самые продуктивные люди на планете для достижения сверхрезультатов. И оказалось, что все опрошенные без исключения регулярно выделяют время, чтобы подумать кем они хотят быть и как они видят свое будущее.

Все, что нас окружает, от чашки до автомобиля, создавалось дважды: сначала в сознании автора, а потом в реальности. Когда я работал на заводе инженером-конструктором, я создавал чертежи, по которым в цеху изготавливали детали. Я хорошо помню момент, когда увидел свое первое творение вживую. Это был небольшой механизм для гибки листового металла. Он стоял прямо передо мной, и я не мог поверить, что мой чертеж удивительным образом превратился в это устройство. Чувства невероятного восторга и радости переполняли меня. Тогда я впервые испытал, что значит быть творцом, и понял, что это чувство мне по душе. Предлагаю и вам, дорогой читатель, стать творцом своей собственной жизни и воплотить в ней все мечты. И для этого важно понимать, какой вы хотите видеть свою жизнь. Представьте волшебный холст, на котором вы можете нарисовать то, что обязательно претворится в жизнь. Подумайте, что вы хотите на нем изобразить.

Я не знаю более сильного упражнения, чем это. Оно кардинальным образом влияет на ваше будущее. Вы не только определяете направление движения в жизни, но и получаете серьезный приток энергии для действий. Вы можете «подключиться» к своему видению в любой момент, как к розетке, и напитаться энергией. Если вам трудно и кажется, что сил больше нет, стоит лишь вспомнить картину жизни своей мечты, и вы тут же получите дополнительный приток энергии, почувствуете себя бодрее и увереннее. Создавая видение вы создаете дополнительный источник энергии внутри себя.

Если список целей это разрозненные точки на карте, то видение это конкретный пункт назначения. Конечно, многие цели и желания будут реализованы по пути, но основой маршрута стоит сделать ви́дение.

Итак, давайте начнем. Сядьте поудобнее и представьте свою жизнь через десять лет. Предположим, все сложилось наилучшим образом, вы достигли всех ваших целей, вы стали выдающейся личностью и внесли существенный вклад в жизни других людей. Представьте в мельчайших деталях, из чего состоит ваша жизнь.

Посмотрите на свои достижения в материальной сфере:

Как выглядит ваша жизнь с точки зрения ваших материальных целей?

Сколько вы зарабатываете?

Где вы живете?

Чем вы обладаете?

Как проводите время?

Посмотрите на свою жизнь в контексте личностного развития:

С кем вы общаетесь?

Как реализуете свой потенциал?

Как себя чувствуете?

Какие навыки вы развили в себе?

Как выглядят ваши отношения с членами вашей семьи?

Нарисуйте в своем воображении подробную картинку, которая вас вдохновляет. Отбросьте ограничения, не думайте, как вы будете этого достигать. Просто представьте, что все получилось и вы смотрите на эпизод своей жизни в будущем.

Теперь возьмите блокнот и ручку и запишите все, что представили. Постарайтесь зафиксировать как можно больше деталей.

Пишите про свою личность, про свою духовность, про свои отношения, про богатство и успех, пишите про все, что для вас важно.

Все предложения должны быть в настоящем времени, как будто это все уже у вас есть, и сформулированы в позитивном ключе. Например: «Никто не будет болеть»  это неправильная формулировка. Вместо нее правильнее написать: «Все здоровы». Частицу НЕ вообще не стоит использовать при написании своего видения.

Записи, которые вы сделаете, станут основой проекта вашей жизни. Это чертежи вашего будущего. Сделайте их прямо сейчас, и вы удивитесь, как скоро они станут реальностью. Помните, что только действия приводят к достижению целей.

Поэтому не откладывая перенесите ваши чертежи на бумагу, запишите ваше видение. Это первый шаг превращения невидимого в видимое, и это самое важное, что вы можете сделать для вашего будущего на данный момент. Действуйте!

Три ближайшие точки на вашем маршруте

«Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным».

Сенека

Надеюсь, вы выполнили упражнение и сейчас у вас есть вдохновляющее видение жизни вашей мечты. Теперь мы определим три ключевые цели на ближайший год, которые послужат отправной точкой на вашем пути к той самой картинке, которую вы нарисовали.

Представьте себя через год. Все сложилось наилучшим образом, вы отлично продвинулись на своем пути. Подумайте, какие три значимых события произошли в вашей жизни, которые означают, что вы вышли на новый уровень? Какие три обстоятельства, три достижения или три факта подтверждают, что вы значительно приблизились к картинке вашей идеальной жизни? Это то, что заряжает вас эмоционально, то, что наполняет вас приятными ощущениями, когда вы думаете о нем. Возможно, это три пункта из списка ваших 100 целей, которые вы намерены реализовать в текущем году. Представьте, что это уже есть в вашей жизни, и окунитесь в приятные ощущения, почувствуйте яркие эмоции, напитайтесь от них энергией.

Будьте конкретными и последовательными, чтобы ваши цели на год соотносились с вашим видением на 10 лет.

Например, ваше видение включает финансовую свободу. Значит, вы понимаете, какой уровень дохода вы хотите иметь через десять лет. Например, это 500 тысяч долларов в год. Тогда, какое достижение в области личного дохода будет свидетельствовать о том, что вы движетесь в направлении своей глобальной цели? Например, увеличение личного дохода в два или три раза. Или формирование нового источника дохода, который приносит X долларов в год дополнительно к вашему основному доходу.

Если в случае с видением нужно было не ограничивать полет фантазии и разрешить себе мечтать о чем угодно, независимо от того, понимаете вы, как к этому прийти, или нет, то в случае с целями на год необходимо быть практичным и приближенным к реальности. Конечно, в этой книге вы получите инструменты, которые позволят вам в разы поднять вашу продуктивность, увеличить доход за короткий срок и достигать целей намного быстрее. Но лучше порадоваться, перевыполнив план и достигнув целей быстрее, чем расстраиваться из-за нереализованных планов. Завышенные цели несут больше вреда, чем пользы. Поставив нереалистичную цель на короткой дистанции, человек не получает энергии для ее достижения, так как подсознательно не верит, что это возможно. Плюс завышенные цели создают дополнительный стресс, что снижает эффективность многих людей.

Поэтому я предлагаю ставить сбалансированные цели на год. Цели, которые достаточно вас вдохновляют и в то же время в достижение которых вы верите.

Откройте свой список целей и отметьте звездочкой те, которые вызывают у вас больше всего радости и вдохновения.

Выберите из них три цели, которые вы хотите реализовать в этом году, выпишите их на отдельный лист и конкретизируйте. Цели отличаются от желаний тем, что в них есть четкий измеримый результат. Например, «зарабатывать больше»  это не цель, а «заработать за год 100 тысяч долларов»  это цель, при условии, что вы примерно понимаете, что вам для этого нужно сделать.

Многие научные исследования доказывают, что, записывая на бумаге конкретную измеряемую цель, вы увеличиваете шансы на ее достижение в десятки раз. Как говорил Марк Виктор Хансен: «Доверяя свои мечты и цели бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотели бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках ваших собственных».

Поэтому сделайте это. Запишите три ключевых цели на предстоящий год, и мы займемся их достижением в рамках этой книги. Действуйте!

Усилитель для реактора

«Если у человека есть сильное зачем, то он сможет преодолеть любое как».

Виктор Франкл

В основе любого грандиозного успеха лежит причина. «Зачем»  это ключевой рычаг в достижении целей. Если у вас достаточно причин что-то совершить, вы сообразите, как это сделать.

Многие упускают эту очень существенную деталь в постановке целей. Они слушают, что им скажут другие, они опираются на то, чего хотят окружающие, а не на то, что подсказывает им сердце. Поэтому цели большинства людей сводятся к покупке квартиры, машины и поездке в Турцию на две недели.

Но какая причина стоит за этими целями? Зачем тебе это? Почему тебе это важно? Твои ли это цели? Почти никто не задается этими вопросами. И это большая ошибка, и это причина, по которой люди в большинстве своем не достигают целей,  потому что это не их цели.

Осознание: для чего я это делаю лучший источник мотивации. Когда вы ясно осознаете, чего хотите и почему, вы заставляете свой мозг думать, вы даете задачу своему компьютеру, и он начинает искать решение. Но если нет четкой причины, нет сильного «зачем?», то мозг понимает, что приоритет у этой задачи не очень высокий, спускает ее вниз и начинает решать другие те, о которых вы думаете постоянно. Поэтому очень важно определить свои глубинные причины. Нужно честно ответить себе на вопрос: зачем мне это? Такой подход позволит точно определить цели с наивысшим приоритетом.

После того как вы прописали свои цели на год, ответьте на вопрос: почему мне это важно? Ваша задача найти ключевую причину зачем? Это то, что придаст энергии для достижения цели. Если нет сильных причин это бесполезная цель, это не ваша цель. Можете выбросить ее на свалку и поискать другую, более значимую.

Как только вы находите вдохновляющие, мощные причины это верный признак, что цель ваша и вы получите энергию на реализацию этой цели. Ориентиром послужат ваши ощущения. Вдохновение, энтузиазм, прилив энергии это признаки вашей цели.

Для примера расскажу историю из моего детства. Когда мне было шесть лет, папа работал на шахте. В то время приватизация бывших советских предприятий набирала обороты, и шахта, на которой трудился папа, не стала исключением. Классическая схема олигархов из девяностых была следующей: довести предприятие до предсмертного состояния и скупить его акции за бесценок. Все средства для реализации данного замысла считались приемлемыми, и работникам шахты перестали платить зарплату. Иногда выдавали какие-то копейки, но этого не хватало даже на еду.

Настали тяжелые времена, но сотрудники шахты продолжали работать, надеясь, что все изменится. Тем более в нашем поселке другой работы не было.

Мы жили в общежитии, где кухня была одна на весь этаж и находилась достаточно далеко от нашей комнаты. Помню, как мама принесла домой немного фарша, добавила туда целую буханку, перемешала и пошла на кухню жарить котлеты. Я выбежал в коридор, почувствовал невероятный запах и уселся на тумбочку рядом с кухней, чтобы посмаковать этот аромат. Меня захлестнула фантазия, как я поедаю одну котлету за другой, а они такие вкусные, такие сочные

Тем временем мама завершила приготовление и понесла тарелку котлет к нам в комнату. Я устремился за ней. Оставив тарелку на столе, мама пошла на кухню забирать посуду, а я уселся на табуретку и начал поедать взглядом произведение искусства, которое стояло передо мной.