Спустя какое-то время я поехала к специалисту, к которому хожу уже больше десяти лет. Я приходила к ней несколько месяцев назад, чтобы взять справку для постановки на учет по беременности. И тут я прихожу с потухшими глазами и без выросшего живота. Она все понимает и ждет, пока я сама захочу поделиться. К концу сеанса я рассказываю, чем все закончилось, она меня обнимает, и, к моему дичайшему удивлению, рассказывает, как сама проходила через подобные потери несколько раз! Она красивая, успешная женщина, мама двоих девочек. И для меня в этот момент произошел сдвиг мозговых плит в голове. Я поняла, что такое действительно случается. И даже с такими потрясающими женщинами, как она. А еще, что мы не видим людей по-настоящему, а лишь фасад. И понятия не имеем, какая война может идти внутри них, с чем или кем они, может быть, борются сейчас. То, что она со мной откровенно поделилась своей историей, придало мне сил. Я почувствовала, что не одна. Что у меня все тоже может быть хорошо, как у нее. И что действительно могут понять только те, кто сам через это прошел.
Мне повезло с мужем. Он меня очень поддерживал. Только когда отступило острое переживание, я поняла, что ему наверняка тоже было тяжело. Он тоже ждал ребенка, и он тоже его потерял. В моменте у меня было столько своих чувств, что я даже не могла осознать, что ему тоже требуется поддержка.
Поддержка и понимание обязательно нужно. Стоит искать его в историях этой главы, в окружении, если вы знаете о подобных случаях у знакомых. Или в кабинете у специалиста, если не удается найти понимание у близких.
Почему об этом не говорят?
Замкнутый круг. И хотел бы поделиться, но, вероятнее всего, тебя не поймут. Не рассказал ты, не узнал кто-то еще, кому тоже потом потребуется поддержка.
Малая информированность на эту тему. Мало кто знает, почему так происходит, насколько часто это случается. И это оставляет простор для додумываний. Потеряла ребенка значит, что-то делала не то: пила, курила, ходила без колготок или прыгала. Или со здоровьем что-то не то, надо лечиться. Кому приятно оправдываться, чувствовать себя больной и отвечать на некорректные вопросы?
Боль. Такая боль, которую запихивают подальше, в самые темные углы, чтобы случайно не вылезло. И можно было дальше жить. Калейдоскоп из битых стекол: боль, вина, стыд, разочарование, злость.
Если с вами кто-то поделится историей своей потери, то самое важное, что вы можете сделать, не обесценивать. В духе: «Ты еще молодая, родишь другого». Конечно, родит, но эта фраза скажет о том, что вы не принимаете чувства и боль собеседника, это само по себе сильно ранит. Выслушать, искренне посочувствовать, поделиться информацией о том, как часто это бывает или подарить эту книгу.
Слышала от одной девушки, пережившей потерю, что это неудача, отрицательное событие. Не соглашусь. Если беременность наступила, это значит, что вы здоровы, вы способны забеременеть. Это значит, что вас уже выбрал как маму и папу какой-то малыш. Значит, вы подсознательно готовы, он хотел бы к вам прийти. Это опыт для каждой женщины и для каждой семьи какой-то свой. Для меня было открытием, что, по сути, материнство начинается с первой беременности, даже если она не закончилась рождением ребенка.
Английский психоаналитик Динора Пайнз в своей книге9 пишет: «Беременность, в особенности первая, кризисная точка в поиске своей женской идентичности, ибо это точка, из которой нет возврата, независимости от того, рождается ли в должный срок ребенок, случается выкидыш или делают аборт (Каплан, 1959; Эриксон, 1959). Беременность подразумевает конец существованию женщины как независимого отдельного существа и начало непременных и бесповоротных отношений мать-дитя». Как раньше уже точно не будет.
Представьте, что вы хотите вырастить дома растение, и у вас есть семечко для посадки. Долго ждали доставку, выбирали самый красивый горшок. Прочитали, как правильно поливать, выбрали подходящий грунт и определили место на подоконнике. Посадили семечко, полили и ждете. Все правильно делаете, свет светит, воды в меру, добрые слова в землю говорите. Проходит день, неделя, две. Но не взошло. Такое вам попалось семечко в этот раз. К сожалению, так бывает. Значит ли это, что вам не суждено вырастить дома цветок? Конечно, не значит. Надо попробовать посадить другое. Значит ли это, что вы больны настолько, что не способны ухаживать за растением? Вряд ли. Значит ли это, что нужно везти грунт и воду на экспертизу и досконально проверять состав? Нет. Если у вас не взошло только одно семечко, то в этом нет смысла.
На языке цифр из книги Ольги Белоконь «Я женщина»: «Только 2 % женщин переживают две последовательные потери, и только 0,51 % три и более последовательные потери беременности. И к сожалению, только примерно в 50 % случаев можно найти и устранить причину рецидивирующих выкидышей. [] Обычно после трех неудачных беременностей подряд (некоторые рекомендуют после двух) требуется тщательное обследование пары. [] Никогда не отчаивайтесь после одной неудачной беременности, с вероятностью более чем в 9899 % эта история не повторится».
Я после
Частая история, об этом боятся говорить. Когда сталкиваешься сам с такой ситуацией, кажется, что ты один со своей бедой в этом мире. Так случается вне зависимости от наших действий. Законы природы, естественный отбор. Потерю можно прожить и жить дальше. Если вы прошли через такую ситуацию, крепко вас обнимаю.
С вами все нормально, если вы:
сталкивались с потерей;
сильно переживали потерю и винили себя;
обращались к специалисту, чтобы прожить ситуацию;
никогда не сталкивались сами с потерей и не слышали от знакомых об этом;
верите, что с вами это никогда не случится. Искренне вам этого желаю.
Список бесполезных вещей
Я до
Вижу, как на ярких фото в соцсети новорожденные лежат в маленьких красивых кроватках с мягкими бортиками в мишках и сердечках. Половину кроватки занимает ребенок, половину милые подушечки и мягкие игрушки. На шее у новорожденного янтарные бусики. Вокруг корзины с цветами, шарики и улыбающаяся мама в красивом платье с макияжем и укладкой. И так у большинства. Значит, так и должно быть.
Я была уверена, что все, что продается в магазине, действительно нужно ребенку. Иначе зачем бы это продавалось, если бы не было полезно.
Очень хочется, чтобы эта глава помогла вам сэкономить не один десяток тысяч рублей. Некоторые вещи откровенно бесполезные, срок службы других настолько короткий, что проще обойтись без них. Часть вещей опасны, расскажу почему. Но выбор за вами.
Что подарить молодым родителям?
Если у кто-то из вашего окружения уже родился ребенок, и перед вами стоит выбор, что подарить, то вот несколько мыслей на этот счет.
В идеале спросить, что нужно молодым родителям. Может, им нужно автокресло, или они скажут, что были бы рады деньгам, чтобы потом купить коляску.
Следующее по списку: нетленка в мире детских товаров для новорожденного подгузники. Для новорожденных нет разделения на мальчики/девочки, есть только размеры по весу ребенка. Самый маленький до пяти килограммов, следующий размер примерно до девяти килограммов. Подсказка в том, что лучше подарить пачку второго размера, потому что если ребенок родится, например 4200 граммов, то можно сказать, что первый размер при рождении уже будет маленький.
То же касается одежды: размеры идут по длине ребенка 56 сантиметров 62 сантиметра 68 сантиметров и т. д. Наш сын родился ростом 57 сантиметров и автоматически больше первого размера одежды. Поэтому лучше брать больше и не слишком много вещей, потому что маленькие детки растут быстро месяц-два, и вещь стала маленькой.
Самый универсальный и простой подарок подарочная карта в удобный по месторасположению для молодых родителей магазин детских товаров.
Скорее совсем бесполезные вещи
Маленькая и декоративная одежда
О размерах поговорили выше: нет смысла покупать много одежды маленького размера. Некоторые вещи мы (без шуток) не успели надеть. И это частая история многих семей.
Декоративная одежда это тапочки для новорожденных, кофточки и костюмчики с бантиками и пайетками. Такую одежду неудобно снимать и надевать: ребенок может махать ручками и ножками, задеть украшения, поцарапаться или оторвать. Возможно, вы спросите: «В чем же тогда фотографировать ребенка?». Ребенок сам по себе достаточно красивый в любой одежде. Можно отложить покупку одежды для фотосессии до момента, когда точно будете знать дату фотосессии и текущий размер малыша.
Кокон для малыша
Это такой овальный матрасик размером примерно с новорожденного ребенка с углублениями под попу, голову и ножки. Смотрится кокон уютно и мило. Но, вероятно, у вас на руках ребенку все равно будет нравиться больше, и кокон будет лежать без дела. У моей подруги двойня, один ребенок лежал в этом матрасе, второй наотрез отказался. Ребенок быстро растет, и кокон станет маленьким через два-три месяца. И кроме того, что вырастет, начнет учиться переворачиваться и оставлять в нем станет небезопасно. Поэтому предлагаю оставить кокон в магазине.
Подушка для кормления
Она так уютно выглядела. И на упаковке была улыбающаяся женщина, на ее коленях лежит эта подушка. На подушке красивый малыш, женщина держит его за ручку. И это было очень красиво, что мне тоже так захотелось. Возможно, для кормления из бутылочки подушка подходит, для кормления грудью нет, потому что сложно удерживать на подушке такое положение тела ребенка, чтобы прикладывание оставалось правильным. Подробнее об этом будет в главе про грудное вскармливание.
Несколько раз я заворачивала такую подушку пеленкой, и получался кокон. За пару месяцев ребенок полежал так раз пять, что, в целом, не стоит такой покупки.
Мягкие бортики в кроватку, одеяла, подушки и балдахины
Согласно исследованию10, сорок восемь младенцев умерли от удушья из-за бортиков в период с 1985 по 2012 год. В журнале Consumer Reports некоммерческой организации «Consumers Union», США, в 2012 году вышла статья11 со списком опасных для детей товаров. В него вошли: бортики для кровати, позиционеры для сна, одеяла, подушки и палатки для детской кровати. Ребенок во время сна может уткнуться лицом в бортик или одеяло и задохнуться. Подушка для детей до двух лет не нужна. Балдахины собирают на себе пыль и могут упасть на спящего ребенка. Поэтому идеальное спальное место для ребенка кроватка с жестко закрепленными боковинами и матрасик с простыней. Как малыш будет спать без одеяла, подробнее поговорим в главе про сон.
Ходунки
В том же исследовании Consumer Reports далее по списку следуют ходунки. Они опасны тем, что ребенок может встать и ходить прежде, чем его организм к этому готов. Если ребенок еще не встает или не идет, значит, суставы или мышцы еще недостаточно окрепли, чтобы выдержать на себе нагрузку тела. Нет необходимости вынуждать делать это ребенка быстрее, вам все равно не дадут медаль за то, что ваш ребенок пошел раньше, чем соседский мальчик. И думаю, вряд ли вы видели здорового человека, который бы в восемнадцать лет еще не научился ходить без ходунков.
Относительно бесполезные
Манеж
Когда я думаю о детских манежах, мне представляется тигр на арене цирка в сетке. Он вроде бы свободен, но не совсем. Так же и ребенок: вроде ты дорос изучать мир, ползать и все трогать, но давай посиди в манеже.
В любом случае вместе с ростом ребенка нужно будет убрать все опасные предметы совсем или поднимать повыше, прикручивать все, что можно на себя опрокинуть и за что дернуть. Малышу всегда больше интересен реальный мир, предметы, которыми пользуются мама с папой, а не цветные игрушки, даже если они очень дорогие. Без манежа вполне можно обойтись и сэкономить пару свободных квадратных метров в квартире.
Он может понадобиться, если вы живете в доме с лестницей и опасаетесь, что ребенок доползет быстрее вас до ступенек. Но нужно не упустить момент, когда малыш дорастет до того, что сможет вылезти из манежа через верх или опрокинуть его на бок.
Ванночка для купания
«А как же купать?», спросите вы. Можно мыться в обычной взрослой ванне. Сводим руки вместе, на предплечье головой выкладываем ребенка, попа в районе ладоней, и опускаем в воду вместе с руками. Второй родитель в это время может помыть пальчики и складочки. Если нет возможности мыть вдвоем или страшно уронить малыша, можно использовать специальную горку для купания примерно до двух-трех месяцев.
Блогер детский массажист Новокриницкий рекомендует с трех месяцев купать ребенка в малом количестве воды в большой ванне12. Такой способ дает ребенку возможность свободно двигаться, укреплять мышцы, а маме не держать постоянно на руках ребенка.
Если у вас дома нет ванны, тогда стоит выбрать какую-нибудь или попросить на время у знакомых. Опять же, достаточно быстро ребенок из ванночки вырастет.
Подушка для сна беременных
До третьего триместра беременности я думала: «Нафиг эти подушки вообще нужны? Они такие огромные, что придется мужа из кровати выгнать, чтобы спать с ней». Но рост живота мне однажды намекнул, что пора. Я не сдалась, вытащила из шкафа еще одну подушку и положила ее между коленей. Утром я поняла, что мне помогло. Так мне удалось и поспать хорошо, и мужа в кровати оставить, и деньги сэкономить.
Полезные покупки
Пеленки
Новорожденный ребенок не чувствует границ своего тела, поэтому маленьких детей рекомендуют пеленать. Ребенок чувствует себя спокойнее, когда тело обхватывают руки родителей или стягивает пеленка. Кроме этого, ими можно вытирать неожиданности, подстелить, чтобы переодеть. Положить на свою пеленку в поликлинике или другом общественном месте. Вместо полотенца, покрывала, простыни и слюнявчика.
Коляска
Если есть возможность выйти из дома в магазин или в социум, рекомендую всегда ею пользоваться. Подышать воздухом, размяться, пообщаться с подругой и сменить обстановку. Еще в коляску можно нагрузить пакеты из магазина и довезти до дома.
Немного о том, какие бывают коляски. Новорожденного ребенка можно возить в коляске строго лежа, на ровной поверхности. Такие коляски называют люльки. Такой транспорт понадобится до семи-восьми месяцев минимум. Есть такой стереотип, что в полгода ребенок садится. И стереотип это потому, что все дети разные, и редко кто действительно садится прямо ровно в шесть месяцев. Не нужно торопить ребенка и искусственно сажать13. Если сам не делает, значит, организм не готов.
Когда ребенок сам сел и длительно может сам удерживать это положение, можно возить сидя. Иногда у люлек есть подъемный механизм верхней части туловища, либо коляски, которые называют прогулочными или «сидячками».
Часто в магазинах продаются коляски «3 в 1», это значит, что вам продадут базу коляски (раму с колесами), на которую будет крепиться блок люлька, блок автокресла и прогулочный блок. То есть малыш научится сидеть, вы замените блок люльки на прогулочный и будете на тех же колесах дальше кататься. Или поедете в торговый центр, в багажник машины загрузите базу, в салон пристегнете автокресло. А на месте разложите базу, сверху пристегнете блок с автокреслом и покатите на шопинг.
Звучит классно, но есть как минимум одно «но». Ненужные в данный момент блоки коляски нужно где-то хранить. И продать их сразу не получится, потому что без базы они никому не нужны. Вторым «но» может быть цена, но обычно есть выбор в каждом ценовом сегменте.