Главное есть желание и готовность это делать.
Истощение и поспешные решения не добавят тебе сил, сначала надо наполниться энергией, а потом двигаться вперед из спокойного, отдохнувшего состояния.
Иногда выбор и решение поставить на день «паузу в беготне», дать себе возможность отдышаться то, что нужно для тебя сейчас. В суете, страхе не успеть и спешке редко рождается истинный путь.
Ты уже увидела свое топливо и поняла, где есть дырка в баке, как и в чем ты себя предаешь, где не даешь себе заботу. Верю, что у тебя пошли первые озарения и инсайты.
ИМЕЙ СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ, ВТОРОЙ ТАКОЙ НЕТ, ПОКАЖИ СЕБЯ МИРУ!
Ты делаешь важное дело. Ведь время, посвященное самой себе, это золото и роскошь, инвестирование в себя.
Человек, который не задает вопросов, останется в неведении и без правильного ответа. Двигаться проще и легче, когда знаешь, куда, зачем, почему и с кем.
Как женщина проявляется в этом мире. Мир разрушит ее или вознаградит?
У женщины есть два способа жить и проявляться в этом мире. Ознакомься и реши какой из них сейчас про тебя в настоящем.
Первый способ.
Все делает сама, во всем полагается только на себя, закрыта и не умеет просить о помощи, отсутствует доверие людям, есть чрезмерный контроль и завышенное эго. Такая женщина обесценивает себя и других. Не умеет отдыхать, расслабляться и заботиться о себе. Не знает своей женской природы: это когда надо сначала просто быть, а только потом делать.
Из-за этого у нее постоянная усталость, выгорание. Других женщин воспринимает как конкуренток, внутри нее одиночество, понимание, что живет не свою жизнь. Эту женщину мир делает невидимой для мужчин, от такой хочется обезопасить людей.
Второй способ.
Пробужденная женщина, соединенная с собой. Целостная. В ней всего достаточно. Она любит и принимает себя прямо сейчас. Такая знает свою силу и смело говорит о желаниях, чувствует себя, у нее выстроены собственные границы. Наполняет себя заботой, дает уход и внимание своему телу. Такая женщина проявляется, не боится быть непринятой, проявляет свою аутентичность (кто я и «про что», как отражаюсь в этом мире согласно своим ценностям). Смело идет по своей судьбе и с миром в сердце, это сМИРенная женщина, добрая и открытая, но в меру строгая, с чувством собственного достоинства. Мир и люди поддерживают и расширяют ее. Эта женщина не притворяется и честна с собой и другими. Уважает желания и границы других людей. Доверяет себе и людям. Не предает и не обманывает. Ни себя и ни других.
Вторую женщину я чувствую так.
Когда есть что сказать и дать, она говорит и делится пользой с другими людьми. Мир это масштабирует и поддерживает.
Качества женщины, которая в отношениях всегда будет в сильной позиции:
знает свои границы, умеет говорить «нет»;
заботится о себе и прямо говорит о своих желаниях;
любит и ценит себя;
обладает большим уровнем женской энергии;
разрешает себе быть собой;
принимает себя и свои чувства;
любит себя и знает свою ценность, культивирует свое достоинство;
принимает силу мужчины, дает ему признание, благодарит его;
выходит из отношений, где она несчастлива, без страха не справиться и остаться одной;
воплощает свои желания без перекладывания ответственности или хотя бы «лежит» в их сторону.
Я привела описание двух способов проявления женщины для понимания того, какая ты сейчас и как проявляешься.
В любой момент можешь их перечитать и вспомнить направление своего пути, то, какой ты хочешь быть. Просмотри свою переписку в мессенджерах с близкими людьми, отследи, какой идет от тебя посыл, какие фразы ты используешь, как просишь других о чем-либо. Ты надзиратель-требователь или друг-партнер?!
Учись замечать и считывать сценарии в своем поведении, которые будут откидывать тебя в первый способ проявления.
Женщина и отношения. В одних она расцветает, а в других вянет. Сценарий взаимоотношений, признаки нормальных отношений
Для женщины всегда важны отношения. Если у нее закрыта эта базовая потребность, где она счастлива, в безопасности, честности, верности, обеспеченности, тогда она легко будет двигаться по жизни и проявляться. Дарить себя настоящую, без масок.
Очень важно понять следующее: без психоэмоциональной, телесной, сексуальной и материальной заботы в нужном количестве и качестве женщина начнет ломаться, терпеть, меняться, быть неверной, закрываться или менять мужчину.
Женщина всегда рядом с партнером расцветает или вянет. Трезво оценивай, что сейчас происходит в твоей жизни.
Полезно говорить о том, что ты чувствуешь, чего хочешь, а чего нет, куда стремишься. Форма передачи партнерская, на равных, спокойным и добрым тоном. Способ ртом в уши. Пусть это будет не твой внутренний монолог, а диалог с другим человеком, словами и вслух. Он не может догадаться, о чем ты думаешь внутри. Не бойся ничего.
Если ты чего-то хочешь, достаточно просто сказать, что для тебя это важно. Более сильного аргумента я не знаю. Всегда говори на выдохе, если есть эмоциональная напряженность. Чтобы немного успокоиться в сложных беседах, сделай глубокий и полный вдох низом живота, выдох, и так несколько раз. И только потом на выдохе доноси свои чувства через Я-позицию. Я так чувствую, я так думаю, мне так показалось, я так хочу, мне так важно. Не надо ничего терпеть, говори в моменте и по делу. Есть особо изощренные методы терпения, «переписывания» себя до кончиков пальцев. Не заигрывайся этим.
На днях меня уверяла одна девочка: как круто «гулять» от мужа, и ей это добавляет страсти в отношения. Для меня это неверность.
Верность себе и партнеру твой неоспоримый бонус. У него нет цены, но он дает огромную силу и наполнение. Это твое достоинство и «вклад». Как говорил Вольтер: «Банк под названием верность очень серьезный банк. Стоит сделать один вклад на стороне, и все твой счет закрыт».
Желаю каждой, кто читает эти строки, иметь огромный «вклад» в себя и любимого человека: настоящего или будущего.
Иначе можешь «получить» от Вселенной по голове, да так, что еще и детям достанется разгребать твой поступок и неверность по судьбе.
Если думаешь, что это все ерунда, ты просто пока «необразованная» в этом вопросе.
Все уместно, и у каждого свой путь, но результат будет очевиден. Моя задача предупредить тебя о некоторых законах мира, но выбор всегда делать только тебе, как и устранять потом его последствия.
Что-то не устраивает не ври себе и партнеру. Бумеранг всегда возвращается. Его последствия будешь разгребать ты, а потом твои дети, которые болеют, ломают руки/ноги, плюс исчезает твое потраченное время, время счастливой женской судьбы, которое в тебя «заложили». А ты живешь в обмане.
Признайся себе честно, что ты сама и твой мужчина можете сделать твою жизнь только лучше, хуже не позволяй.
Не живи во внутреннем компромиссе, обмане, недовольстве, ожиданиях и неудовлетворенности.
Хочется добавить, что эмоциональное выгорание признак того, что ты не отстаиваешь свои границы или просто их еще не обозначила. Это можно сделать. Ставь себя всегда на первое место. Забота о других и служение им ценой своих интересов это нездоровая ситуация, и она вредна для твоего организма. Он отреагирует потом в виде психосоматики. В каком виде и как именно зависит от твоего уровня самопожертвования. Служить людям это благородно, но только не в минус себе. Удовлетворить свои потребности и только потом служить я только за. В следующий раз, когда соберешься подорвать свое счастье и благополучие фразой: «Я сама. Мне ничего не надо. Потом» или «Вы идите вперед», остановись. Ты для себя важна, то, что ты хочешь, это не абсурд и не откладывается на потом. Заботиться о себе и своих желаниях, теле, интересах это не эгоизм, это правильно. Если не зальешь в бак машины бензин, ты никуда не поедешь. Хватит ездить на «пустом» баке себя.
Когда часто ставишь других выше себя, ты не научишься обращаться за помощью и принимать ее от других. Укрепляешься в позиции сильной женщины, о которой сложно будет заботиться мужчине, от тебя будет «исходить» посыл она и так справится сама.
Ты достойна любви, заботы, верности, быть женой, любимой, красивой, здоровой и реализованной женщиной.
Стремись, пожалуйста, к этому.
Почему важно быть счастливой? Это твоя природа. Когда женщина находит себя настоящую, она становится счастливой, её глаза и сердце улыбаются. Рядом с ней приятно и хочется быть.
Сценарий взаимоотношений, признаки нормальных отношений
Большинство женщин хотят быть счастливыми, здоровыми, красивыми, любить и быть любимыми. Находиться в нормальных отношениях, где она может реализовать свои потребности, быть понятой и услышанной, развиваться как личность. И это нормально желать подобного и идти к этому.
Если у женщины сложности в личной жизни, это отражается на ее самочувствии и коммуникации с внешним миром.
Счастливая в отношениях женщина быстрее и легче реализуется в мире, если захочет и почувствует такую потребность.
Признаки нормальных отношений:
1. Вы живете вместе (в его квартире, доме или съемном жилье, за которое 100 % платит мужчина). Или это пока в планах и мужчина стремится к этому.
Не на твоей территории.
Все остальное отговорки. Ему просто так удобно, он не хочет брать ответственность, ему это не нужно, или нет такого желания к чему-то стремиться ради тебя.
2. Вы вместе проводите свободное время.
Мужчина старается проводить свое свободное время с тобой. Не только для интима и в удобное для него время, а еще чтобы узнать тебя лучше.
Если вы встречаетесь только ради секса, то тебя просто используют или ты любовница.
3. Вы доверяете друг другу.
У каждого проработаны детские травмы и переживания, отголоски прошлых отношений. Я доверяю тебе так же, как доверяю себе. Аксиома. Не лезу в его телефон, не проверяю и не контролирую.
4. Баланс «брать давать».
Отношения интересны и важны обоим, каждый вкладывает в них свое время, внимание, заботу и ресурсы. Тобой дорожат, интересуются твоими потребностями. В таких отношениях женщина не теряет уверенности, ее самооценка только растет, а никак не понижается.
5. Есть совместные планы, цели. Если мужчина не строит с женщиной планы на будущее, не делится своими мечтами, планами, интересами, то она временный вариант.
6. Мужчина вкладывает в женщину и ваши отношения свои деньги, обеспечивает минимум на 7080 %.
Если он не хочет тратить деньги, значит, у него есть вещи поважнее нее. Или у него свои планы, в которых женщины нет. Расходы 50 на 50 это значит, что вы партнеры, как на работе. Здесь мужчина избегает ответственности, расслабляется, ему так удобно. Когда женщина уйдет в декрет случится сюрприз. Для обоих.
Проанализируйте ваши отношения на наличие этих признаков.
Хватит закрывать глаза и обманывать себя, не замечать и уговаривать, что сойдет и так. Не надо идти с собой на разные сделки. Когда мы становимся честными с собой, наша жизнь и отношения меняются.
Типы женщин в отношениях
Замечала, что один и тот же мужчина по-разному ведет себя с женщинами: с одной добрый, внимательный и щедрый, с другой грубый, жадный и эгоистичный?
Это зависит от сценария взаимоотношений, который закладывает и задает женщина со старта. Именно от него зависит тон этих отношений. Между собой они переплетаются, и ты можешь совмещать несколько сценариев одновременно. Давай подробнее посмотрим на каждый из них: что он дает и что за ним скрывается.
Типы женщин в отношениях.
1. Я Сильная.
Рассчитывает только на себя, много работает, мало времени оставляет для себя, вечно уставшая, просить не умеет. Мужчинам не доверяет. Много обид и претензий к ним, основа тянется из детства от папы (его или не было, или имеется негативный опыт). Мужчины попадаются ненадежные.
В голове крутятся мысли, что положиться не на кого, все приходится делать самой, нет доверия никому.
Сильные мужчины не притягиваются, хотя очень хочется. Им неинтересно сражаться и быть рядом с такой же «мужчиной». Притягивает обычно таких мужчин:
слабых, без целей и амбиций, не стремящихся к достижениям;
тех, которым постоянно нужен контроль, которые подстраиваются, терпят капризы, им так комфортно;
для которых сценарий «все пополам» магнит для партнерских отношений.
В итоге часто все тянет сама, так как не хочется связывать жизнь с мужчиной слабее себя. Морально тяжело быть одной, падает самоценность, понижается самооценка, хочется заботы и любви.
2. Я Заботливая.
Ей сложно говорить «нет» другим, отказывать в деньгах, сексе, помощи. Она доверчивая, наивная, поэтому мужчины часто обманывают или манипулируют ею. Ради отношений может терпеть нарушение личных границ, пренебрежительное отношение, оскорбления.
Всегда и все прощает мужчине, понимает и оправдывает его, думает, что он это оценит и будет сильнее ее любить и уважать.
Искренняя и умеет давать любовь и заботу, легко станет идеальной женой, если научится разбираться в мужчинах и выберет достойного. Ей часто попадаются мужчины, которые садятся на шею, используют и непорядочно себя ведут.
Может пойти на отношения из жалости, чтобы помочь, спасти, изменить, перевоспитать человека.
Живет ради других, проявляет мало заботы о себе. Выгорает, теряет женские силы. В браке долго терпит все из-за детей, чтобы сохранить семью. Будет скрывать свои чувства, переживания, надеяться на улучшение, делать попытки спасти эти отношения. Будет все время менять себя, даже если начнет терять себя как личность.
Притягивает мужчин, которых надо спасать (алкоголики, сложные прошлые отношения, где их бросили, игроманы, наркоманы, зависимые, женатые, финансово нестабильные, проблемные).
3. Я Красивая.
И за это ее уже должны все любить. Эгоистична и капризна, считает, что все обязаны ее любить, делать подарки и жениться. Чаще только берет, кроме красивой внешности другому ей нечего дать. В душе такой женщины живет холод и расчет. У нее много внимания, поклонников, но нет серьезных отношений, не умеет их строить, так как полагается только на свою красоту. Внутри как женщина она пустая, у нее нет женских навыков и мудрости.
Мужчины часто влюбляются в нее и хотят получить как трофей. Эта женщина чувствует себя уверенно, легко соблазняет мужчин. Но дальше секса отношения не заходят.
Притягивает таких мужчин: тиранов, спонсоров, «папиков», для которых женщина «атрибут» статуса, вещь для удовольствия и развлечений. Мужчин без серьезных намерений, абьюзеров, пикаперов, которым нужны только секс и развлечения.
У нее отношения протекают по одному и тому же сценарию: нормальные мужчины к ней не подходят, думают, что занята, а притягиваются безбашенные отморозки. Долгое время может быть одна, если ничего не поменяет в себе. Чаще получает терпеливого, богатого мужчину, который добивается и покупает ее внимание. Любви там нет, в душе ее по-прежнему живет одиночество и ожидание настоящей любви.
4. Я Умная.
С мужчинами умничает, спорит, доказывает и сражается. Слабые мужчины это терпят, но сильные уходят.
Такая женщина знает, как всем надо жить, учит всех знакомых, подруг и родителей.
Много знаний, не всегда системных. Много учится.
В отношениях перевоспитывает и учит мужчину. Находит слабого мужчину, без амбиций, который покорно это терпит. Но плохо получается, и отношения распадаются: может уйти либо он, либо женщина, устав от «воспитания». Она всегда винит других людей, себя никогда. Притягиваются умные и бедные мужчины, которым нравится вступать в полемику. Или неамбициозные мужчины, с которыми рядом она умная богиня.