Hokkabazlık Sihirdir!
Pavel Artemiev
© Pavel Artemiev, 2022
ISBN 978-5-0059-4267-8
Created with Ridero smart publishing system
Pavel Artemiev
Hokkabazlık Sihirdir!
«Kazanmak için her şeyden önce oynamanız gerekir.»
Albert Einstein
Yazardan kelime
Öyle oldu ki kitabımdaki karakterlerden biri hokkabazlık yapmayı öğrendi. Ve sonra Sonra talepkar okuyucular beni topları almaya zorladı. Edebi kahramanlarına ayak uydurmak için. Ve böylece, yavaş yavaş heterojen bilgiler toplayarak, bilimsel makaleleri yeniden okuyarak ve hokkabazlık tekniğini inceleyerek, hokkabazlığın sadece güzel bir eğlence değil, aynı zamanda son derece ilginç ve faydalı bir aktivite olduğunu hayretle fark ettim. Akıl hastalığı, bunama ve depresyon, disgrafi ve disleksi, görme, hafıza ve el motor becerileri ile ilgili sorunlar, otizm ve downizm, felçlerin sonuçları ve travmatik beyin yaralanmaları bunlar toplarla tedavi edilebilecek sorunların sadece küçük bir kısmı. Neşelenmek istiyorsanız topları alın! Evde ısınmak ve spor yapmak istiyorsanız jonglörlük yine yardımcı olacaktır! Bu nedenle dünyada her yıl ciddi şekilde hokkabazlık yapan yüzlerce ve binlerce yeni kulüp ve klinik ortaya çıkıyor. Hokkabazlık tedavisi doktorlar tarafından incelenmekte ve uzun süredir bilimsel kurumlar tarafından not edilmektedir. Kapsamlı uygulama, 34 yıldan 7080e kadar her yaşın hokkabazlığa tabi olduğunu doğrulamıştır.
Ne yazık ki, ben biraz geç (50 yıl sonra) topları aldım ve yine de, birkaç ay sonra bir şeyler almaya başladığımda, kendimi tek bir beceriyle sınırlamayacağımı fark ettim. Hokkabazlığın başkalarıyla paylaşmak zorunda olduğum bir sihir olduğu ortaya çıktı. Ve böylece oldu.
Toplantılarda sadece kitaplarımdan değil, hokkabazlıktan, bu iki sanat arasındaki yakın ilişkiden de bahsetmeye başladım. Ve herhangi bir nedenle hokkabazlık üzerine ders kitabı olmadığı ortaya çıktığında (bulamadım), bu boşluğu doldurmak istedim. Böylece, amacı öğretmek değilse bile, en azından daha fazla insanı bu harika sanata ilgilendirmek olan bu kitap ortaya çıktı. O zamana kadar, kendi deneyimlerime ve öğrencilerimin deneyimlerine dayanarak, hokkabazlığın erişilemez bir şey olmadığından emin olmayı başardım: her şey senin elinde! Hokkabazlık sanatında gerçekten ustalaşmak istiyorsanız, tereddüt etmeyin başaracaksınız! Uzun efsanevi yıllardan sonra değil, oldukça hızlı bir şekilde iki veya üç ay içinde. Ve belki de bir hafta içinde! Buradaki en önemli şey zaman faktörü değil, asıl önemli olan hokkabazlığın her türlü çabaya değer olmasıdır! Çünkü bu, sağlığınızı ve ruh halinizi etkileyen, beyni geliştirebilen ve vücudu gençleştirebilen gerçek bir sihirdir.
Ekleyeceğim: Öğrenmeye başlamak için sabırsızsanız, kitabın ilk bölümünü atlayıp ikincisine geçmekten çekinmeyin. İştah yemek yemekle birlikte gelir ve teori bizden hiçbir yere kaçmaz. Dersler arasındaki duraklamalarda, hokkabazlığın tarihini ve getirdiği büyük faydaları okuyarak onunla tanışmak mümkün olacak.
Ve şimdi bir dövüş havasıyla suçlanıyoruz ve gidiyoruz!
1. Tarih ve teori
«Kollarınızı ve bacaklarınızı çalıştırabiliyorsanız, neden beyninizi eğitmiyorsunuz?»
Grigory Perelman
Bölüm 1 Uzun zaman önce
Elbette hokkabazlık sanatı bugün doğmadı. Her türlü cismi havaya fırlatan virtüözler, eski Mısır binalarının duvarlarında görülebilir. Çin tarihinde, savaşlardan önce, her iki taraftaki savaşçılar genellikle el becerilerini ve güçlerini ağır kayaları kaldırarak ve soğuk silahlarla hokkabazlık yaparak gösterirlerdi. Aynı anda neredeyse yedi kılıçla hokkabazlık yapabilen Kingdom of Songdan savaşçı Lan Ziye bir gönderme var! Dokuz gürzde ustalaşmayı başaran Fowlerın bugünkü kaydını hatırlarsak, tarihsel kanıtların gerçekliğine inanmak oldukça mümkündür.
Yeni başlayanlar için, hokkabazlık ile ne kastedildiğinin bir tanımını verelim:
Bu nedenle, hokkabazlık, toplar, sopalar, yüzükler, gürzler ve diğer nesneler gibi üç veya daha fazla nesnenin aynı anda manipülasyonu olarak adlandırılır.
Bugün sirk sanatının en eski türü ve spor çeşitlerinden biridir. Daha önceki zamanlarda hokkabazlık, gezici aktörler, akrobatlar ve hokkabazlardan oluşan toplulukların koruyucusuydu. Bu sanatçılar, Avrupanın uçsuz bucaksız bölgelerine taşındı ve meraklı bir halkın gözlerini memnun etti. On sekizinci yüzyılın ortalarından itibaren büyük şehirlerde ilk sirkler açılmaya başladığında, hokkabazlar nihayet evlerini buldular. Aynı yıllarda, sirk sanatçıları olarak statüleri nihayet sağlamlaştı.
Daha ayrıntılı bir jonglörlük tarihi ile ilgilenenler için, Dominique Jandonun «Dünya Sirki Tarihi», Alexander Kiss «If You Are a Juggler», Carl Hines Zieten «The Art of Hoggling» kitaplarına başvurmaktan memnuniyet duyuyorum.», vb. Aynı zamanda, şunu da not ediyorum: Ne yazık ki, bu büyüleyici faaliyet türünü anlatan çok fazla kitap yok. Özellikle tiyatro, bale, resim veya sinemaya ayrılan literatür miktarıyla karşılaştırıldığında. Bu konuda konuştuğum profesyonel jonglörlerden biri, bunun kısmen jonglörlük mesleğinin kastından kaynaklandığını öne sürdü. Herhangi bir kast, sırlarını korur ve bu nedenle zanaatın sırlarını paylaşmak için acelesi yoktur. Simyacılar, demirciler, şifacılar, sihirbazlar, yetenekli savaşçılar çoğunlukla ana sırları kendilerine saklamayı tercih ettiler ki bu anlaşılabilir bir şey: bu onların ekmeği, hayatta kalma yollarıydı.
Bununla birlikte, yirminci yüzyılda zaten durumda radikal bir değişiklik oldu. Hokkabazlık, bir kast mesleğinden daha açık ve popüler bir sanat biçimine geçti. Dünyada iki yeni profesyonel bayramın ortaya çıktığını da eklemekte fayda var: 18 Nisanda kutlanan Uluslararası Jonglörler Günü ve Haziran ayının üçüncü Cumartesi günü kutlanan Dünya Jonglörler Günü. Hokkabazlık sirk arenasının dışına taştı, insanlar ton ve kendi zevkleri için hokkabazlık yapmaya, hokkabazlık kulüplerinde birleşmeye ve yarışmalar düzenlemeye başladı. Çok sayıda kulübe ek olarak, Uluslararası Jonglörler Derneği ve Dünya Jonglörlük Federasyonu gibi yetkili kuruluşlar ortaya çıktı. Eski tekli jonglörlük ve flip jonglörlük klasiklerine (birkaç jonglör birbirine top, gürz ve yüzük fırlattığında) birçok renkli yenilik eklendi. Bu, artık popüler temas hokkabazlığı (vücut üzerinde ve avuç içlerinde top yuvarlama), duvarlardan ve zeminden hokkabazlık, güç hokkabazlığı (ağırlıklar ve çekirdeklerle) ve hatta bir voleybol ağı aracılığıyla topuzlarla takım hokkabazlığıdır.
Belirli bir zamana kadar, hokkabazlık sanatı «üç konu» biraz farklıydı ve bu da yüzyılımızın 30lu yıllarında Avrupada da ortaya çıktı. Salon jonglörlüğünden doğmuş, esas olarak çeşitli aksesuarlarla çalışmak olan orijinal geleneklerin çoğunu korumuştur. Her zamanki yüzükler, gürzler ve toplar yerine, «üç parçalı» hokkabazlar günlük nesneleri kullandılar bastonlar, purolar, enfiye kutuları, silindir şapkalar, tabaklar, bilardo topları vb. Ağırlık, boyut ve şekil farkı, hokkabazlık sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştırdı, ancak aynı zamanda gösteriyi daha heyecanlı hale getirdi.
Yirminci yüzyılın son on yıllarında, dünya ayrıca daha sıra dışı hokkabazlık çeşitleriyle tanıştı örneğin: Kendama, Flaring, Diabolo, Poi, Devils Stick, vb. İnternette bulmak için emek. Hatırladığım kadarıyla, kişisel olarak beni en çok «Joggling» (joggling) koşarken nesnelerle hokkabazlık yapmak etkiledi. «Hokkabazlık» (hokkabazlık) ve «jogging» (jogging) kelimelerinin birleşimi «joggling» kelimesini oluşturdu. Koşuyu jonglörlükle birleştirmeyi ilk düşünen Amerikalı Bill Gidazdı ve bu nispeten yakın zamanda oldu 1979da. Ve kısa süre sonra Briton Owen Morsea ait olan ilk resmi kayıt kaydedildi. 1988de beş nesneyi hokkabazlık yaparak yüz metre mesafeyi 13,8 saniyede aştı!
Dürüst olmak gerekirse, bu rakamlar beni şok etti, çünkü en iyi yıllarımda bile yüz metrelik bir yarışı sadece 13,2 saniyede koştuğumu ve 12.0lık bir sporcu olan arkadaşıma neredeyse on metre kaybettiğimi çok iyi hatırladım. Evet, aslında Owen Morseu geçtik ama aynı zamanda hokkabazlık da yaptı!!! Evet, üç top değil, aynı anda beş top! Ancak, hepsi bu değil. Koşarken mümkün olan en fazla nesne sayısına sahip rekor, 1990 yılında yedi nesneyi hokkabazlık yaparak 100 metre koşan Rus atlet Oleg Yakimuka ait! Maksimum mesafe rekoru, 2007de üç nesneyi hokkabazlık yaparak 8 saat 23 dakika 52 saniyede 50 millik bir ultramaraton koşan Peri Romanovskyye ait.
Etkileyici?
Olmazsa, size tavsiyem biraz sonra, en basit «kaskadda» ustalaştığınızda parkın sokaklarında çırpınan üç topla yürüyüşe çıkın. Sakin ol ve acele etme. Sanırım senin için netleşecek
Tabii ki, tüm kayıtları listelemek anlamsız. Bu sporun tüm kısa varlığıyla birlikte, çok sayıda ortaya çıktı. Her türden virtüöz, zaman ve farklı sayıda nesne için hokkabazlık yaptı ve hokkabazlık yaptı, dansta ve koşarken, ipler ve bisikletler üzerinde, tek başına ve gruplar halinde hokkabazlık yaptı. 1995te ABDden Bruce Sarafian, bir düzine topla hokkabazlık yaparak en yüksek puanı aldı. Fransadan François Chautard tek eliyle dokuz topla hokkabazlık yaptı. Daha da önce, Amerikalı Bobby May başının üzerinde dururken 5 topla hokkabazlık yaptı! Albert Lucas 13 yüzükle başa çıkmayı başardı ve Anthony Gatto 45 dakika boyunca beş sopayla hokkabazlık yaptı
Enrico Rastelli (Rusyada doğmuş bir İtalyan), David Kane, Michel Moshen gibi tanınmış isimlere ek olarak, Sergey Ignatov, Alexander Kiss, Mikhail Rudenko, Alexander Frish, Evgeny gibi çok sayıda Rus hokkabazlık ustasından gururla bahsedilebilir. Bilyauer, Vladik Myagkostupov, Rudolf Levitsky ve diğerleri.
Kuşkusuz, toplarla çalışma tarihinde pek çok ilginç sayfa ve komik olay bulabilirsiniz, ancak bugünün avantajı, modern bilimin hokkabazlığın devasa faydalarının keşfini spor bileşenine eklemiş olmasıdır. Önceki nesiller bunu tahmin bile edemezdi. Kalemi elime almamı sağlayan da bu durum oldu çünkü yazmak, okumak ve beden eğitimi gibi hokkabazlığın da genel okul eğitiminin ayrılmaz bir parçası olması gerektiğine, milyonlarca insanın kendi içlerindeki olağanüstü yetenekleri keşfetmelerine, kendilerini geliştirmelerine yardımcı olacağına inanıyorum. bağışıklık ve entelektüel durumları.
Bölüm 2 Sağ ve sol hemisferler, harika çok yönlüler
Öncelikle şunu açıklığa kavuşturalım: sağ elini daha fazla kullanan kişiye dekstral (sağ elini kullanan) ve sol elini daha sık kullanan kişiye senestral (solak) denir. Ancak iki eliyle eşit derecede hünerli olan insanlar var. Akılda kalıcı kelime «ambidexters» olarak adlandırılırlar.
Sağ elin baskınlığından bahsetmişken, bu fenomenin yaygın olduğunu ve dünyada dekstrallerin yaklaşık% 85 ila 92sinin bulunduğunu belirtmek gerekir. Buna göre, kalan insan kategorisi solak olarak sınıflandırılabilir. Bu %815tir. Doğal iki el becerisi bir kişinin sağ ve sol elini eşit güvenle kullandığı bir fenomen, çok nadirdir.
Doğası gereği öyle düzenlenmiştir ki, beynin sağ yarıküresi esas olarak sol eli kontrol eder ve sol yarıküre sağı kontrol eder. Sonuç olarak, bir yarım küre hakimdir ve biz, yaşamda yürürken, düşüncesizce ağırlıklı olarak baskın elimizi kullanırız. Aslında, daha kolay ve daha uygundur. Sadece bu eşitsizliğin sonucu, yıllar geçtikçe sağ ve sol ellerin becerileri arasındaki farkın artması ve sahipsiz yarımkürenin potansiyelinin gözle görülür şekilde zayıflamasıdır.
Gelecekte, ellerin adlarıyla karıştırılmaması için, «başlatma-başlamama» ve «öncü-köle» terimlerini kullanmayı kabul edeceğiz. Bu durumda, başlangıçtaki lider el elbette sağ elini kullananlar için sağ, sol elini kullananlar için sol olacaktır.
Mevcut durum hakkında konuşmaya devam ederek, etrafımızdaki dünyayı oldukça sert bir şekilde yeniden yapılandırdığımızı kabul ediyoruz yalnızca baskın yarım küreye güveniyoruz. Arabalardaki direksiyon kolonlarının düzeni, kapı kolları, kalemtıraşlar, takım elbise ve pantolon düğmeleri, oyun kartları, elektrikli su ısıtıcıları, makaslar, konserve açacakları ve hatta sıradan bir tirbuşon tasarımları, hepsi sağ elini kullanan nüfusa odaklanmıştır. Solaksanız ve herkes gibi soldan sağa, ancak sol elinizle yazarsanız, yazılı metni görmezsiniz. Üstelik kalemden henüz kurumamış olan mürekkebi avucunuzla yağlıyorsunuz. Harika? Öyle düşünmüyorum.
Bununla birlikte, solak insanları «doğru şekilde» yeniden eğitme uygulaması, yakın zamana kadar evrensel olarak işe yaradı. En zor dersler olmasa bile solak biri için yukarıda belirtilen süreç oldukça zordu. Psikologlar arasında buna karşılık gelen bir terimin ortaya çıkması boşuna değildir: «dextrastress» yani, taban tabana zıt programlara şiddetli ve rahatsız edici yeniden eğitimin neden olduğu stres. Bugün, neyse ki, durum daha iyiye doğru değişmeye başlıyor ve çoğu bilim insanı, solaklıkla birlikte sağ elini kullanmanın bir patoloji olmadığına inanma eğiliminde.
Bu anlamda hokkabazlık, hem solak hem de sağ elini kullananlar için rahat ve demokratik bir uyum okulu olarak adlandırılabilir. Yarımkürelerin hiçbirinin empoze edilmiş bir hakimiyeti yoktur. Hokkabazlık, beynin sağ ve sol yarıküreleri arasında tam bir eşitlik kurar. Bir elin yapabildiğini diğer el zamanla öğrenir. Bir okul sırasının üzerindeki komşular gibi, hemisferler öğrenilen tüm sırları beyindeki korpus kallozum aracılığıyla değiş tokuş eder.
Böylece, başlangıç eline şu veya bu numarayı öğretirken, sondaki elimizin de aynı şeyi yapmaya başladığını hayretle keşfederiz. Evet, bu biraz gecikmeli oluyor ama aynı zamanda gerekli tekniğe de yavaş yavaş hakim oluyor.
Eğitim sonucunda, sadece hokkabazlık işlemini gerçekleştiren simetrik ve oldukça eşdeğer sinir devreleri oluşturuyoruz. Bir nevi kollektif parlamentodur.
Birisi tüm bu saçmalıklar olmadan iyi yaşadığını düşünüyorsa, küçük bir deney yapabilirsiniz. İki parça kağıt ve iki kalem alın. Sağ (başlangıç) elinizle bir daire çizin, aynısını bir sonraki sayfada sol elinizle tekrarlayın. Güzel çıktı, değil mi? Ve şimdi aynı şekilde bir kare, bir üçgen, bir eşkenar dörtgen, bir sekiz rakamı çizin. Kısa bir kelime yazın büyük harflerle ve ardından büyük harflerle. Bütün bir kelime satırı için yeterince sabrınız varsa, alnınıza dokunun. Bu zamana kadar terle kaplanması mümkündür.
Fakat!
Sık sık el değiştirdiğinizde, sürülen (başlamayan) elinizin önde giden (başlayan) elin çalışmasına nasıl «yakından bakacağını» fark edeceksiniz. En şaşırtıcı şekilde, yeni beceriler öğrenecek, alışılmadık şeyleri öğrenecek! Daha doğrusu, beynin tahrik edilen yarım küresinin nöronları yeni ve sıra dışı bir iş öğrenecek. Başlangıç ve yön veren yarıkürenizin olağan dışı çabalardan bitkin düşen komşunuza nasıl yardım etmeye başlayacağını kendi gözlerinizle hissedeceksiniz. Bunların hepsi, gelişmekte olan ÇİFT CORE ve ÇİFT YARIM KÜRE işlemcinin aynı kolej çalışmasıdır! Çok yönlü beynin avantajını en açık şekilde gösteren kişi odur.
Bu arada, hayvanlar aleminde bir yarım kürenin hakimiyeti en doğal fenomen değil. Buna göre insanları resmetmez. Kendimiz için yarattığımız koşullar, yalnızca başlangıç yarımküremizi geliştirirken, ikinci (köle) yarımküremiz fiilen uykudadır. Ama kendine has özellikleri var! Ancak onu geliştirmek için çok az şey yapıyoruz ve farkında olmadan sağ ve sol beyin arasındaki «ayrımcılığın» güçlenmesine katkıda bulunuyoruz. Sonuç olarak, gerçekleştirilen eylemlerin daha fazla kontrol gerektirdiği durumlarda bile, tahrik edilen yarımküremiz son derece verimsizdir. Paradoksal bir durum yaratılır: Mevcut çalışma ve dinlenme koşulları hem sol elini kullananlara hem de sağ elini kullananlara zarar verir.