Sauvez votre vision!

Sauvez votre vision!

Pavel Artemiev

ISBN 978-5-0059-7527-0

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1. Mot de lauteur

Javoue que dans les premiers groupes damélioration de la santé, nous navons pratiquement pas prêté attention aux problèmes de vision. J'étais plus intéressé par la restauration des articulations, du cœur et de la colonne vertébrale, lélimination des coliques rénales et hépatiques, la normalisation de la pression artérielle. Comme on dit qui fait mal.

Cependant

Il existe une version selon laquelle les baleines ne meurent pas de vieillesse, mais à cause de la décoloration de la vision. Et pas seulement les baleines. Quon le veuille ou non, la qualité de vie est directement liée à létat de nos yeux. Et il nest pas surprenant quau fil des années, la valeur réelle de la vision pour tous augmente rapidement. Sinon, ce nest probablement pas possible. Quon le veuille ou non, louïe et la vision sont les deux canaux les plus importants pour percevoir le monde. Sans eux, aucun développement humain ne serait possible. Et ce nest pas seulement le développement qui compte ici, jai déjà mentionné la qualité de vie, et cest la vue et louïe qui permettent aux gens de profiter simplement de la vie. Louïe cest de la musique, des voix, une mer de toutes sortes dharmonies. Grâce à la vision, nous apprécions les paysages naturels, les peintures de grands artistes, tombons amoureux, étudions, acquérons des professions, échappons aux dangers.

Néanmoins, il faut le reconnaître: pour la plupart, nous ne protégeons pas notre vue. Mauvais sommeil, nutrition, travail acharné derrière lécran tout a son propre effet néfaste. Notre groupe de bien-être a donc commencé à réfléchir de plus en plus à des problèmes qui ne nous dérangeaient pas auparavant. Le nombre de personnes à lunettes a augmenté et ma propre vision à cent pour cent, qui me semblait inchangée, a finalement commencé à acquérir des dioptries positives. Et puis, comme si cétait fait exprès, le destin a commencé à me mettre en contact avec des aveugles. Il se trouve que dans le cadre des groupes créatifs dacteurs et décrivains, jai été de plus en plus invité dans des internats pour aveugles et des bibliothèques pour malvoyants. Ensuite, jai dû me familiariser avec les livres publiés en braille, et en même temps expérimenter par moi-même ce que cest que de vivre dans les ténèbres éternelles, lors de marches dessai (et nous avions les yeux bandés avec des écharpes sombres), en ne comptant que sur louïe et une canne. Il nest pas surprenant que mon livre La Tour, dédié à une fille aveugle, soit bientôt né, et je suis sincèrement heureux que le livre ait gagné la sympathie de nombreux lecteurs.

Dune manière ou dune autre, mais le sujet de la vision a cessé de mêtre étranger. Et cest alors que notre groupe de bien-être a commencé à tester les méthodes de traitement les plus populaires. Heureusement pour nous, ils nétaient pas si peu nombreux. En tout cas, assez vite on sest rendu compte que les yeux sont le front sur lequel on peut remporter des victoires bien réelles

2. Lunettes ou lentilles quest-ce qui est le mieux?

La question nest pas aussi simple quil ny paraît. En tout cas, beaucoup leur demandent.

Oui, les lunettes et les lentilles présentent certains avantages. Les lunettes sont simples et familières, dans certains cas elles sont solides et jolies, et les mêmes verres sont complètement invisibles, ne nous privent pas de mobilité et sont confortables à porter.

Mais les deux ont leurs inconvénients évidents.

Par exemple, les lunettes frottent brutalement larête du nez, laissant une vilaine marque sur la peau. Et ils ont aussi tendance à tomber, se casser, se perdre aux moments les plus malheureux. Avec des lentilles de toutes sortes de problèmes rien de moins. Ils doivent être stockés dans des conteneurs spéciaux, changés régulièrement, et la procédure de mise en place nécessite une précision et une hygiène particulière. Mais le plus important est quen termes de perspectives thérapeutiques, ni les verres ni les lentilles ne donnent pratiquement rien.

Provoquant une accoutumance rapide, dans la plupart des cas, les lunettes contribuent à la détérioration de la vision. Dans le cas des lentilles, nous avons une situation similaire, à laquelle sajoutent de graves risques dinfection des yeux avec certaines infections. Le besoin constant de retirer et de mettre des films oculaires na pas le meilleur effet sur la microflore de lœil. Les infections et les inflammations deviennent courantes et les gens doivent mettre des médicaments supplémentaires dans leurs yeux. En conséquence, la vision se détériore encore plus rapidement quavec des lunettes.

Bien sûr, beaucoup de choses changent et chaque année nous présente des lunettes et des lentilles de nouvelles générations. Ces innovations aident sérieusement les gens, mais en même temps, elles ne résolvent toujours pas le problème principal elles ne restaurent PAS la vision. De plus, il faut reconnaître que le prix des lunettes et des lentilles de haute qualité est assez élevé.

Probablement, vous pouvez tout abandonner attendre le développement dune cataracte, puis débourser pour une opération chirurgicale, recourir à une opération chirurgicale et mettre des lentilles bifocales ou même trifocales sur vous-même. Il semblerait que le problème soit résolu, cependant, même ici, la nature ne peut pas être contournée le long dune courbe. Pourquoi? Oui, car ces verres high-tech nécessitent un soin respectueux. Comme les anciennes lentilles naturelles, elles peuvent sopacifier avec le temps et nécessiter un nettoyage régulier.

Probablement, dans les décennies à venir, les scientifiques médicaux apprendront à produire des lentilles naturelles, ou même à faire pousser des yeux entièrement donneurs. Mais dans combien de temps cela arrivera-t-il? Et sera-t-il accessible à tous? Vous et moi vivons dans les conditions réelles daujourdhui, et nous ne voulons pas attendre longtemps. Par conséquent, nous devons choisir parmi ce qui est disponible. Et puisque les gens parviennent à raviver les vaisseaux sanguins et les capillaires par eux-mêmes, à guérir les articulations, à restaurer les fonctions des reins, du cœur et du foie, nous sommes également capables de beaucoup pour aider notre vue. Cest ce dont nous parlerons dans les chapitres suivants, où je partagerai lexpérience de personnes, sans opérations ni médicaments, qui ont obtenu des résultats impressionnants pour sauver leur vue.

3. Théorie et histoire

Le débat sur le moment exact où les habitants de la Terre ont commencé à comprendre le fonctionnement de lœil humain ne sest pas apaisé, même aujourdhui. Selon le célèbre Svyatoslav Fedorov, un ophtalmologiste russe, il a été étonné lorsquil sest familiarisé avec les instruments médicaux des anciens Égyptiens. De nombreux outils ressemblaient exactement aux scalpels, sondes, scies, crochets, pincettes et pinces daujourdhui. En fait, dans lEurope médiévale, grâce à des chercheurs comme Léonard de Vinci et Andreas Vesalius, on en savait déjà beaucoup sur le corps humain.

Bien sûr, tout ne sest pas déroulé sans heurts et la science de lophtalmologie, qui étudie lanatomie des yeux, nest pas immédiatement devenue une science. Les découvertes ont été faites par essais et erreurs. Rappelons-nous la triste opération effectuée sur le compositeur Johann Sebastian Bach. À cette époque, ils comprenaient déjà ce quétait une cataracte, et même avec des méthodes terribles, ils ont essayé de la traiter. Avec une aiguille spéciale, appelée hache, les guérisseurs de lépoque ont fait une ponction sur le globe oculaire et ont simplement poussé la lentille brouillée de sa place naturelle, la cachant derrière liris. Bien sûr, cela ne pouvait pas être appelé un remède, mais au lieu dun brouillard complet, le patient a vraiment commencé à voir quelque chose. Malheureusement, on savait très peu de choses sur la septicémie à cette époque, et ce nest que dans la seconde moitié du XVIIIe siècle, après les découvertes de Pasteur, Esmarch et Koch, que les médecins ont commencé à désinfecter les vêtements et les locaux et à stériliser les instruments chirurgicaux. Eh bien, le grand compositeur na pas eu de chance. Peu de temps après lopération de John Taylor, il est décédé. Un autre compositeur bien connu, Georg Friedrich Handel, na pas eu de chance non plus. Trickster Taylor a réussi à travailler avec lui. Haendel, heureusement, nest pas mort, mais après lopération, il est devenu complètement aveugle.

Soit dit en passant, Taylor lui-même, hors de danger, est allé en Russie, où il a fait exactement la même chose habilement réprimé contre les cataractes, gagnant très bien son argent. Cependant, la vie la brutalement puni: dans la vieillesse, Taylor lui-même est devenu aveugle.

Néanmoins, la science nest pas restée immobile, le bâton de Taylor a été repris par Jacques Devial, qui a été le premier à apprendre à ne pas déplacer la lentille affectée, mais à la retirer complètement de lœil. Au lieu dune ponction, il a déjà fait une incision, en utilisant des outils plus habiles. En tout cas, le nombre dopérations infructueuses a considérablement diminué. Soit dit en passant, les ophtalmologistes daujourdhui travaillent également selon la méthode Devial.

Un autre nom emblématique est Hermann von Helmholtz (18211894), physicien, médecin, physiologiste et psychologue allemand. En plus de multiples découvertes dans le domaine de la physique, ce scientifique unique a étudié les caractéristiques de louïe et de la vision humaines. En 1850, il invente lophtalmoscope, appareil permettant détudier le fond de lœil, et en 1851, lophtalmomètre, appareil permettant de déterminer le rayon de courbure de la cornée. Il a également compris comment mesurer la courbure du cristallin de lœil, lun des premiers à formuler la théorie de laccommodation de lœil. Il est difficile dénumérer toutes les réalisations de cet homme, et il nest pas surprenant que de nombreuses institutions de recherche portent son nom.

Pour nous, il est plus important de comprendre que cest Helmholtz qui a décrit en détail le travail du cristallin, qui est une lentille biconvexe, autour de laquelle se situe le muscle ciliaire circulaire. Si le muscle ciliaire est détendu, le cristallin est plat et la vision de loin fonctionne. Si une personne veut voir quelque chose de près, elle tend le muscle ciliaire et elle, à son tour, comprime la lentille, la rendant convexe. Limage résultante pénètre dans la rétine, puis sous la forme dune image est envoyée au cerveau. En dautres termes, Helmholtz croyait que cétait la lentille de lœil qui contrôlait la mise au point des images. Il a également proposé de compenser le travail insuffisant de la lentille avec des lentilles externes une lentille biconcave moins pour les myopes et une lentille biconvexe plus pour lhypermétropie. Cest ainsi que les lunettes sont entrées dans nos vies.

Lophtalmologiste américain, le professeur William Horatio Bates (18601931) a considérablement complété le développement de Helmholtz. Contrairement à la plupart des médecins, il a déclaré la guerre aux lunettes, expliquant que la plupart des personnes qui portent des lunettes ont besoin de lunettes avec des verres plus résistants chaque année. Il a également tenté de prouver que le rôle principal dans la focalisation des images visibles nest pas joué par la lentille, mais par le globe oculaire lui-même. Cest-à-dire que le processus daccommodation (concentration de lœil sur la netteté) est contrôlé par six muscles oculomoteurs. Et cest la violation du travail de ces muscles qui entraîne une déficience visuelle: myopie, hypermétropie, strabisme et astigmatisme. Comme argument principal, William Bates a cité le fait que les lunettes ne permettent pas aux muscles oculaires de travailler. Eh bien, ce qui ne fonctionne pas satrophie rapidement.

En conséquence, Bates a proposé dabandonner les verres émis, en les remplaçant par des verres plus faibles. Et surtout, il a suggéré dutiliser des exercices spéciaux pour normaliser le travail des muscles oculomoteurs. En plus de restaurer la vision, selon Bates, cela prévient également des maladies dangereuses telles que le glaucome, la cataracte, la dystrophie rétinienne, dont la cause doit être considérée comme une congestion des yeux. Ainsi, non seulement la vision est corrigée, mais la jeunesse des yeux est également prolongée.

Au fil du temps, Bates a gagné un nombre considérable détudiants et dadeptes, bien que lophtalmologie officielle ne soit pas pressée dadopter ses méthodes. Lune des raisons de cette attitude peut être appelée le fait que la médecine a été initialement transformée en un secteur de services et les services sont très bien payés. Lunettes, lentilles, chirurgies oculaires tout cela est depuis longtemps devenu un segment important du marché actuel. La deuxième raison est notre paresse. En fait, il est beaucoup plus facile de se rendre à la merci des médecins que de faire certains efforts pour rétablir sa propre santé. Et ici, le choix est déjà exclusivement individuel: il ny a aucune envie de travailler sur soi, douvrir plus grand son portefeuille. Sil y a une compréhension du problème et une détermination appropriée, ayez un peu de patience et partez!

4. Par où commencer?

En fait, où est le meilleur endroit pour commencer? Immédiatement rouler des yeux et regarder les bougies? Ne vous précipitez pas. Si vous voulez un maximum de résultats, commencez par des approches plus éloignées. Pressés, les lecteurs risquent de passer à côté dun nombre considérable de points importants.

Comme mentionné plus haut, la vision dépend vraiment en grande partie du travail des muscles oculaires, mais! Dans la même mesure, la vision dépend de lélasticité et de la pureté du cristallin, de létat de la rétine, de la santé de notre colonne vertébrale, du tonus général dans lequel réside le cerveau. Souvent, la cause dune mauvaise vision réside précisément dans ces facteurs, et si vous avez déjà décidé de restaurer la vision, il vaut la peine dexaminer le problème sous un angle plus large.

Par exemple, le déplacement des vertèbres dans les régions cervicale et thoracique peut gravement perturber lapport sanguin au cerveau ou provoquer une atteinte du tronc nerveux. Le résultat peut être nimporte quoi et des douleurs dans certaines parties du corps, des chutes de tension artérielle, une insuffisance de lapport sanguin au cerveau et les mêmes problèmes de vision. Dans ce cas, les exercices généreusement proposés sur Internet peuvent savérer inefficaces ou ne donner aucun résultat. En conséquence, après avoir été déçue, une personne arrête dessayer de guérir et se tourne à nouveau vers les moyens habituels, à savoir les lunettes et les lentilles.

De plus, selon de nombreux ophtalmologistes, le processus de déficience visuelle est le plus souvent associé non pas à une cause unique, mais à toute une liste dentre elles. Ne compliquez pas trop le simple, mais ne simplifiez pas trop le complexe. Par conséquent, sil y a des problèmes de vision et quil y a une volonté de corriger la situation, il vaut la peine de procéder à une analyse compétente de la situation actuelle. Idéalement, si les conseils vous sont donnés par un ophtalmologiste en exercice (pas un revendeur de lentilles et de lunettes, mais un médecin vraiment expérimenté). Si vous navez pas rencontré un tel spécialiste, commencez à vous aider mais avec précaution et de loin. Je parle de la condition physique générale, y compris la marche, la course, la natation, la gymnastique, le yoga, le massage ou lauto-massage, les soins thermaux, etc. Souvent, cela seul donne un résultat attendu depuis longtemps. En plus du renforcement général du corps et de laugmentation de limmunité, vous améliorerez votre vue. Pourquoi? Oui, car éliminer la cause qui a influencé la détérioration de la vision. Dans tous les cas, une telle mesure ne sera jamais superflue. Et ce nest qualors que vous pourrez ajouter ces exercices très spéciaux, dont nous parlerons ci-dessous.

Sauvez votre vision! - Artemiev Pavel