Рекомендую родителям прочитать книгу ленинградского психолога Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?».
Хорошо еще устроить семейное чтение с детьми 1014 лет книг «Поллианна» Элинор Портер и «Тридцать пять кило надежды» Анны Гавальды, а также совместный просмотр фильмов «Звездочки на земле» (Индия, 2007), «Поллианна» (Великобритания, 2003; лучше смотреть после прочтения книги) и «Отважные» (США, 2011).
Глава вторая.
Безусловная любовь к самому себе
В предыдущей главе мы говорили о безусловной родительской любви. И человек ждет обычно проявления любви от близких, извне.
Но очень важно найти эту истинную, безусловную любовь сначала внутри себя. Давайте задумаемся: что значит любить самого себя?
Мы говорим о безусловной любви. Давайте вспомним, что такая любовь означает умение отделять человека от поступка. И если речь о любви к себе, значит, очень важно научиться отделять от поступка себя. Не забывайте о том, что любой человек изначально сам по себе хороший. В каждом есть светлая сторона: Божественное начало, чистый Свет души его истинное «я». Но у каждого есть и вторая, темная сторона: страхи, злость, другие негативные проявления, плохие поступки его неистинное «я».
Можно называть эти части по-разному: душа и эго, светлая и темная стороны личности, реальное Божественное «Я» и нереальное «я». Важно уметь их различать и разделять.
Получается, что если внутри нас есть эти две части, то каждый раз, когда мы на что-то реагируем и как-то себя ведем, мы действуем, руководствуясь той или другой стороной своей личности. Иными словами, в каждом есть два источника проявления силы, из которых идет импульс к действию.
Первый источник это наша светлая душа. Важно знать и любить свое истинное «я», проявление Божественного внутри себя. Это то, чем нас наделил Бог и что мы смогли проявить в себе. Важно понять свои сильные стороны и благодарить Бога за них.
Второй источник это наше эго, неистинное «я». Его тоже надо знать, чтобы понимать, над чем трудиться внутри себя и что менять.
Небольшая притча на эту тему.
Идут дедушка с внуком и беседуют. Разговор у них зашел о добре и зле. Внук спрашивает: «Дедушка, а почему одни люди плохие, а другие хорошие?» Дедушка ему отвечает: «Вот представь, что внутри у человека живет два волка: один волк белый, а другой черный. Белый волк питается радостью, любовью, нежностью, заботой, состраданием А черный волк питается злостью, обидами, страхами, жадностью, завистью, ленью
Внук задумался и спрашивает: «Дедушка, а какой волк победит?»
И дедушка ему отвечает: «А победит тот волк, которого ты кормишь».
Образно говоря, в каждый момент своей жизни мы кормим какого-то волка: либо белого, либо черного.
Или другая метафора. Представьте, что у каждого из нас есть две копилки: одна белая, красивая, вся в бриллиантах где-то наверху, а другая черная где-то внизу. И каждый раз, совершая какое-то действие, мы складываем «жемчужины»: либо белые в верхнюю коробочку, либо черные в нижнюю.
Простой пример. Идут две девочки и видят бабушку, которая несет тяжелые сумки. Они подбегают к старушке, предлагают помощь и доносят сумки ей до дома. Одна девочка приходит домой и начинает рассказывать, какая она молодец, как она бабушке помогла. Мама ее хвалит, и девочка ходит очень довольная собою. А другая девочка просто порадовалась за бабушку и забыла про этот эпизод, никому ничего не сказала.
Давайте рассуждать. Первая девочка совершила поступок, руководствуясь импульсом эго. Она сделала его не для бабушки, а для себя, чтобы показать себе, какая она хорошая. Так обычно бывает, когда у человека низкая самооценка и не хватает любви к себе ему всегда нужны доказательства, что он хороший. Вторая девочка совершила поступок, ведомая порывом светлой души, просто чтобы помочь человеку. Ей не важно, узнает кто-то об этом или нет. Так происходит, когда человек истинно любит себя: он с любовью относится к другим и ему при этом не важно, как и кто его оценит. Получается, хоть девочки совершили одинаковое действие, оно шло из разных внутренних источников. Значит, они положили разные «жемчужины» в разные копилки: одна в черную, а другая в белую.
Таким образом, одно и то же действие, проистекающее из разных источников, имеет разный результат.
Давайте разберем на примере, что такое безусловная любовь к самому себе и как это правильно любить себя?
Вот живут два человека. Один самодостаточный, то есть у него для себя всего в достатке: и любви, и уважения, и заботы, и веры в себя, и он любит себя безусловной любовью. А другой менее самодостаточный, у него не хватает любви к себе.
Примечания
1
Людмила Ламонова. Исцеляющий импульс любви. https://timeallnews.ru/16334-u-vas-analizy-trupa.html
2
Рекомендую прочитать в интернете историю «Раскаяние отца», автор Уильям Ливингстон Ларнед.