Я отпускаю сомнения и тревоги. Я знаю, что ошибки можно исправить. Я смело смотрю вперёд в будущее. Моё будущее прекрасно. Моё настоящее спокойное и гармоничное. Я дышу спокойно и ровно.
Я чувствую спокойствие и гармонию внутри меня. Я чувствую спокойствие и гармонию, которые царят вокруг меня. Я плыву в потоке светлых энергий Вселенной. Я отпускаю уходящий день и чувствую мир в моей душе. Мир прекрасен. Жизнь прекрасна.
Я миролюбивый и спокойный человек. Я гармоничная личность. Я чувствую согласие с собой и гармонию с окружающим меня пространством спокойствия и светлой радости. Я растворяюсь в безмятежности и покое. Я ощущаю радость и гармонию.
Мои мысли красивы и позитивны. Они спокойно плывут вокруг меня, вызывая сладкую негу и сон. Я абсолютно спокоен и уверен в себе. Я чувствую спокойствие и гармонию. Я чувствую глубокий покой. Мне хорошо. Мне спокойно.
Я проникаюсь истинностью момента сладостной гармонии светлых грёз, парящих вокруг меня. Я наслаждаюсь негой и покоем. Я наполняюсь блаженством и радостью, гармонией и любовью. Я растворяюсь в тишине.
Я дышу ровно и спокойно. Я вдыхаю радость и гармонию. Я выдыхаю благодарность и любовь. Я вдыхаю любовь и спокойствие. Я выдыхаю благодарность. Я светлое дитя Вселенной. Я купаюсь в светлых энергиях Вселенной.
Я испытываю радость и наслаждаюсь моментом моего прекрасного путешествия вглубь моего сознания и подсознания. Я чувствую прекрасные вибрации высоких и чистых исцеляющих энергий, наполняющих моё тело и разум. Мне хорошо и приятно.
Я наполняюсь космическими светлыми энергиями. Мой внутренний космос прекрасен, светел и полон жизненных сил и энергии здоровья. Я радуюсь и вдыхаю исцеляющую энергию космоса внешнего. Я вдыхаю гармонию.
Я живу в потоках светлых космических энергий. Я любимое дитя Вселенной. Мой разум светел и спокоен. Гармония и радость наполняют меня. Гармония, радость и любовь живут во мне. Я расслабляюсь. Я чувствую блаженство и спокойствие.
Я переворачиваю страницу и вхожу в новый день, оставляя прошедший во вчера. Прошлые эмоции и чувства вне меня, я их отпускаю от себя, и они улетают легко и свободно далеко-далеко. Я наполняюсь новыми позитивными чувствами и эмоциями.
Я свободен и светел. Я чувствую покой и защищённость. Я в полной безопасности. Внутри себя я свободен. Я счастлив внутри себя постоянно. Мне хорошо и спокойно наедине с самим собой. Сейчас я отдыхаю и расслабляюсь. Всё хорошо.
Я чувствую абсолютный покой и полное расслабление. Мои мышцы полностью расслаблены. Мой разум спокоен и светел. Я чувствую радость, гармонию и покой. Мне сейчас хорошо и уютно. Я дышу ровно и спокойно. Всё прекрасно.
Мне сейчас комфортно. Волны тепла струятся по моему телу. Всё вне меня отдаляется. Я парю в потоках светлой энергии исцеления и изобилия. Всё пространство вокруг меня наполнено гармонией и радостью. Я чувствую гармонию и радость.
Я слушаю мою внутреннюю тишину. Я чувствую как покой наполняет каждую клеточку моего тела. Я абсолютно спокоен. Я вдыхаю спокойствие и радость. Я выдыхаю благодарность и любовь. Я дышу ровно и спокойно. Всё прекрасно.
Мне сейчас хорошо и комфортно. Я прекрасно себя чувствую. Я испытываю блаженство и спокойствие. Мне тепло и уютно. Я в безопасности. Я наполняюсь позитивом. Мне всегда хорошо. Мне спокойно и легко. Я чувствую полную свободу.
Я радуюсь приятным эмоциям и состоянию полной гармонии внутри меня. Всё пространство вокруг наполнено приятными потоками светлых энергий. Я плыву в этих потоках. Я чувствую себя легко и свободно.
Я прислушиваюсь к гармонии внутри меня. Мой организм работает хорошо и правильно. Моё сердце бьётся ровно и спокойно. Моё дыхание ровное и спокойное. Все мышцы моего тела расслаблены.
Мои мысли, чувства и эмоции светлые и позитивные. Всё, что было, прошло. Я отпускаю от себя прошлое и уходящий день. Я доверяю себе и испытываю положительные эмоции. Я полон жизненных сил и энергии. Я наполняюсь радостью и благодарностью.
Я живу гармонично и радостно. Я отношусь к себе бережно и с любовью. Я ценю себя. Я отношусь к себе позитивно. Я прощаю себя за все свои ошибки. Я знаю, что смогу всё исправить. Я гармоничная личность. Мне хорошо и спокойно.
Я погружаюсь в состояние спокойствия и блаженства всё глубже и глубже. Я погружаюсь на самое дно реки спокойствия и блаженства. Мне прекрасно. Я сейчас вне времени. Я отдыхаю и наполняюсь жизненной энергией.
Я чувствую покой и умиротворение в моей душе. Я доверяю себе и чувствую согласие с собой. Я абсолютно спокоен. Я погружаюсь в сон. Я чувствую себя безопасно. Я в полной безопасности. Мне хорошо и спокойно.
У меня хорошее настроение. Я чувствую покой и удовлетворённость жизнью. Я люблю жизнь. Мне всегда хорошо. Моя жизнь полная чаша. Мне уютно и тепло. Время движется медленно. Мне хорошо. Мне приятно.
Стрессы и депрессии обходят меня стороной. В моей жизни есть место для радости и любви, спокойствия и гармонии. Тёплые чувства живут во мне и делают мою жизнь приятной и прекрасной. Я люблю мою прекрасную жизнь.
Моя нервная система спокойна. Я чувствую себя спокойным, позитивным и уверенным в себе человеком. Я концентрируюсь на внутренних ощущениях гармонии, спокойствия, радости и безусловной любви. Всё замечательно. Жизнь прекрасна.
Приятные волны спокойствия разливаются по моему телу. Мне хорошо, легко и радостно. Мне приятно и спокойно. Я с лёгкостью погружаюсь в предсонное состояние спокойствия и свободного парения. Организм работает медленно. Чувствую себя прекрасно.
Предсонное сладостное состояние похоже на волшебство. Вокруг меня царят гармония, спокойствие и радость. Я нежусь в потоке светлой исцеляющей энергии Вселенной. Я засыпаю. Мои сны приносят мне спокойствие и гармонию.
Я расслабляюсь и чувствую себя прекрасно. Приятное тепло разливается по моему телу. Я отдыхаю и чувствую блаженство, негу, счастье и гармонию. Сейчас самое благоприятное время для сна и отдыха. Чувствую себя прекрасно.
Я позволяю своему телу расслабиться. Я чувствую как ровно и спокойно бьётся моё сердце. Я дышу ровно и спокойно. Мне хорошо и спокойно. Мои сны всегда позитивны. Я лежу на облаках безмятежности. Мне хорошо.
Я плыву в потоках светлой исцеляющей энергии. Я чувствую лёгкость во всём теле. Мне приятно и легко. Мне хорошо и спокойно. Внутри меня радость и гармония. Мне приятно и радостно. Я плыву в потоках любви и изобилия.
Я концентрирую своё внимание на моём дыхании. Я чувствую, что моё тело расслабляется всё глубже и глубже. Я наблюдаю за тем, как глубоко может расслабиться моё тело. Я погружаюсь в приятное состояние сонливости и блаженства. Мне хорошо.
Глубокий и мирный покой как приятное и расслабляющее путешествие. Я наслаждаюсь спокойным расслаблением и умиротворением. Я сливаюсь с гармонией и парю в потоках радости и безусловной любви. Всё прекрасно. Мне приятно и легко.
Блаженные волны тепла приятно разливаются по всему телу. Постепенно все мысли покидают меня. Я прислушиваюсь к себе и ощущаю расслабление и гармонию. У меня сейчас есть все условия для отдыха. Чувствую себя прекрасно.
Я наблюдаю за своим дыханием. С каждым вдохом и выдохом моё тело расслабляется всё больше и больше. Я дышу ровно и спокойно. Мои лёгкие наполняются кислородом. Мне приятно и хорошо. Я чувствую себя замечательно.
С каждым вдохом я наполняюсь гармонией, радостью, спокойствием и блаженством. С каждым выдохом напряжение, тревоги и страхи улетают далеко-далеко, улетучиваются, испаряются, исчезают. Мне хорошо. Я в безопасности.
Моё тело расслабляется от макушки головы и до кончиков пальцев рук и ног. Усталость исчезает. Я чувствую прилив энергии и сил. Внутри меня включается исцеляющий родник. Я полностью растворяюсь в состоянии спокойствия и блаженства.
Свежие жизненные силы наполняют меня, появляется приятное ощущение блаженства и тепла. Ласковые волны исцеляющих светлых энергий Вселенной растекаются по всему телу. Мне хорошо и приятно.
Я чувствую, как расслабляюсь всё глубже и глубже. Мне тепло, хорошо, спокойно и уютно. Мягкий поток свежего ласкового тёплого воздуха окутывает всё моё тело. Благополучие и гармония царят вокруг меня и во мне. Всё прекрасно.
От макушки и до пальцев ног я наполняюсь гармонией, спокойствием, радостью и блаженством. Я чувствую умиротворение, благодарность и любовь. Я наблюдаю за расслаблением. Я чувствую блаженство и негу. Мне хорошо и приятно.
Расслабление благополучно распространяется по всему моему телу. Я расслабляюсь и чувствую себя на пороге, за которым меня ждёт исцеляющая тайна волшебного сна. Мне спокойно, свободно, легко, хорошо и приятно.
Сон даёт мне отдых для ума, исцеление для тела и души. Я чувствую как легко мне дышится. Я ощущаю расслабление и спокойствие. Через солнечное сплетение я заряжаюсь светлой исцеляющей энергией Вселенной. Я чувствую благодарность.
Беспокойные мысли улетучились, испарились и улетели далеко-далеко. Приятное расслабление и блаженство растеклось по всему телу. Меня наполняет ощущение покоя и безмятежности, гармонии и радости. По телу растекаются приятные волны тепла и блаженства.
Приятные чувства нежности и гармонии, радости и блаженства наполнили всё моё естество. Я чувствую себя в самом начале засыпания. Я нахожусь на пороге блаженства страны приятных исцеляющих сновидений и грёз. Это поистине волшебная страна.
Мои веки расслабляются и тяжелеют. Глаза сами собой невольно закрываются. Мне всё труднее держать глаза открытыми. Веки сами собой закрываются и слипаются. Расслабляются все мышцы тела, связки, сухожилия. Мне очень комфортно и уютно.
Весь организм расслабляется. Расслабляются суставы. Я чувствую, что мой мысленный взор готов отправиться в путешествие по волшебной стране исцеляющих сновидений, спокойствия и блаженства. Я чувствую себя прекрасно.
Расслабляются руки и ноги. Расслабляется позвоночник. Расслабляются мышцы лица, разглаживается лоб. Расслабляются губы и подбородок. Я ощущаю себя легко и приятно. Мне хорошо и приятно. Мне легко. Мне тепло и уютно.
Моё лицо спокойно и расслаблено. Всё моё тело спокойно и расслаблено. Я чувствую блаженство, спокойствие и гармонию. От ощущения комфорта, гармонии, блаженства и расслабления во всём теле мне хочется спать. Я зеваю. Чувствую приятную лень.
Моё тело расслабляется ещё глубже. Я ощущаю негу и блаженство. Я медленно плыву в потоке светлой исцеляющей энергии волшебной страны снов. Исцеляющие сновидения парят вокруг меня, летят на лёгких крыльях, парят в воздухе, как сказочные феи. Мне хорошо. Я чувствую себя прекрасно.
Я ощущаю полное расслабление, чувствую спокойствие, уют и тепло. Приятная дремота встречает меня. Я чувствую готовность погрузиться в состояние дрёмы. Полусон стирает границы между явью и волшебными исцеляющими сновидениями. Я словно нахожусь в прекрасной сказке.
Приятное спокойствие и блаженство окутывает сознание. Я дышу свободно и легко, размеренно и спокойно. Моё тело расслаблено. Я чувствую спокойствие и гармонию, блаженство и тепло. Мне хорошо и спокойно. Мне приятно.
Моё тело расслаблено. Я чувствую негу. Мне хорошо и спокойно. Я чувствую себя прекрасно. Я чувствую своё свободное, спокойное и ровное дыхание. Оно напоминает мне спокойный морской прибой, размеренный и свободный.
Как морские волны набегают на песчаный берег, так и тёплые волны исцеляющих светлых энергий Вселенной растекаются по всему моему телу. Я нежусь в ласковых потоках исцеляющих светлых энергий. Мне хорошо и приятно. Мне легко и комфортно.
Исцеляющие волны светлой энергии убаюкивают, наполняют меня жизненной энергией и свежими силами. Я представляю как качаюсь на этих исцеляющих тёплых волнах. Потоки исцеляющей энергии Вселенной восстанавливают и исцеляют моё тело. Мне хорошо и приятно. Я чувствую лёгкость, гармонию и блаженство.
Я наполняюсь светлой исцеляющей энергией и чувствую единство со Вселенной. Я ощущаю радость и любовь, гармонию и благодарность. Спокойствие и желание спать наполняют всё моё естество. Я чувствую приятную истому. Мне хорошо. Всё прекрасно.
Отдых и блаженство, спокойствие и сон принесут мне пользу и благо. Я чувствую сонливость. Я чувствую с каждым вдохом спокойствие и блаженство. Я ощущаю с каждым выдохом благодарность и расслабление. Это волшебное состояние гармонии и блаженства.
Я принимаю исцеляющий лечебный сон как приятный и расслабляющий отдых. Целебные свойства сна помогут моему организму исцелиться и отдохнуть. Я наполняюсь здоровьем и силой. Я наполняюсь гармонией и светом. Всё прекрасно. Благодарность, радость и любовь переполняют меня.
Во время сна отдыхает мой ум, тело и душа, накапливают силы нервная и иммунная системы. Во время спокойного исцеляющего сна все клетки нервной системы восстанавливаются. Весь мой организм восстанавливается чудесным образом. Я чувствую себя прекрасно.
Во время спокойного исцеляющего сна все клетки организма восстанавливаются, нормализуются функции каждого органа. Сердце работает нормально, хорошо и правильно. Я наполняюсь любовью и благодарностью. Я чувствую себя прекрасно. Мне хорошо и приятно.
Всё моё естество наполняется вселенской любовью и радостью. Я чувствую всю полноту и радость жизни. Я наполняюсь исцеляющей энергией любви и благодарности. Я радуюсь каждому мгновению жизни. Я радуюсь себе и окружающему миру. Я впитываю радость и благодарность. Я излучаю радость и благодарность.
Всё пространство вокруг меня наполнено гармонией и радостью, спокойствием и любовью, светлыми исцеляющими энергиями Вселенной. Безусловная любовь и благодарность очищает и исцеляет меня. Мне прекрасно. Я чувствую себя замечательно.
Внутренняя и внешняя гармония сливаются воедино. Я чувствую себя свободно и прекрасно. Я принимаю исцеляющие потоки светлых энергий Вселенной. Я чувствую, что погружаюсь в приятный исцеляющий сон. Мне комфортно и приятно. Мне легко и спокойно.
Гармония и душевное равновесие дарят мне спокойный исцеляющий сон. Всё пространство вокруг меня наполнено гармонией, спокойствием и блаженством. По всему телу разливаются приятные волны тепла и неги. Мне очень хорошо. Всё прекрасно.
Воздух наполняется тишиной и гармонией. Я нежусь в потоках спокойствия и блаженства. Мой сон будет наполнен прекрасными приятными исцеляющими сновидениями. Я буду спать спокойным и здоровым сладким сном счастливого ребёнка.
Завтра будет новый день, счастливый и радостный. Проснувшись утром, я проживу день радостно и счастливо. Пусть каждый мой день будет наполнен радостью и счастьем, благополучием и гармонией. Я растворяюсь в неге гармонии, спокойствия и блаженства.
Я благодарю Вселенную за всё хорошее, что у меня есть, за все те простые вещи, которые меня окружают. Благодарю за всё прекрасное, что есть на планете Земля, благодарю за то, что я дышу и живу. Я чувствую счастье и гармонию, радость и любовь, благодарность и блаженство.
Всё моё естество наполняется вселенской любовью и радостью. Я плыву в потоках светлой исцеляющей энергии. Я чувствую лёгкость во всём теле. Я растворяюсь в блаженстве и спокойствии. Приятное спокойствие и блаженство окутывает сознание. Я погружаюсь в сон. Я сплю.