Патворк
Упражнение на намерение
Правосудие слишком хорошо понимает истину «Как аукнется, так и откликнется». Она и будет темой вашей медитации. Извлеките карту Правосудия из колоды и поместите ее на алтарь или в другое безопасное место, чтобы рядом можно было зажечь свечу, поскольку вы будете концентрироваться на пламени. Затем устройтесь как можно удобнее, сделайте несколько глубоких вдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Позвольте себе успокоиться, продолжая наблюдать за огнем. Глядя на пламя, посылайте ему любовь, приятие и благодарность за свою жизнь. Неважно, с какими событиями связаны эти ощущения, даже благодарность за что-то незначительное отправляется огню. Продолжайте, пока не почувствуете, что вам больше нечего ему отправлять. Понаблюдайте, как огонь реагирует на энергию, которую вы посылаете. Сделайте несколько глубоких вдохов и закончите медитацию. Возьмите карту Правосудия и запишите в дневник все, что увидели в огне. Если хотите, можете задуть свечу. Ей не обязательно гореть после того, как упражнение закончено. Эта быстрая простая медитация помогает сосредоточиться на посыле позитивной энергии в окружающий мир. Практикуйте ее так часто, как хочется.
Упражнение на интуицию
Весы Правосудия вещь почти мистическая. Возьмем, к примеру, весы в руках древнеегипетской богини Маат: считается, что она взвешивает сердце умершего, чтобы выяснить, легче ли оно перышка. Если да, умерший получает счастливую спокойную загробную жизнь. Если нет ну вы сами поняли. Это означает, что тот, кто при жизни любил, заботился, сострадал, умирает с легким сердцем, свободным от страха, злобы, ненависти, сожалений. Мы часто забываем о том, что нас тянет вниз, точнее, что тяжким грузом ложится на сердце. Печаль, вина, стыд не делают сердце легче перышка, как и жизнь, полная злобы и сожалений.
Можете ли вы с помощью весов на карте Правосудия определить, что отягощает ваше сердце? Устройтесь удобно, успокойте дыхание. Призовите Маат и попросите, чтобы она показала, как облегчить сердце и сбросить груз, что носите в груди. Используйте весы для концентрации во время медитации смотрите, как их чаши опускаются, поднимаются или уравновешиваются от каждой вашей мысли или чувства. Не делайте выводов просто наблюдайте. Позже запишите пришедшие озарения в дневник, если захотите их проанализировать.
Упражнение-странствие
Хотели бы вы провести день в роли судьи? Большинство людей считает, что это просто или даже забавно: раздавать по справедливости тем, кто был неправ в отношении их самих или мира. Правда же состоит в том, что не все является тем, чем кажется. То, что известно вам, может быть вовсе не той истиной, которой жаждет Правосудие. Правосудие занимается не исправлением ошибок, а поиском баланса, порядка и верного решения не только в этом мире, но во всех мирах, когда-либо существовавших и исчезнувших или еще не возникнувших. Я хочу, чтобы вы на один день представили себя на месте Правосудия. Хочу, чтобы вы ощутили тяжесть весов в руке. Хочу, чтобы вы почувствовали ответственность за соблюдение их равновесия. Чаши весов ни в коем случае не должны оказаться в сильном дисбалансе. Вам следует приложить все усилия, чтобы сохранять их в равновесии весь день. Чем дольше вы носите весы, тем лучше понимаете, насколько сложна работа Правосудия, поскольку быстро станет ясно, как непросто поддерживать мир. Соблюдать равновесие нелегко, позволить одной чаше опуститься, забыв о другой, секундное дело. Это упражнение поможет не только углубить понимание карты, но и осознать, как Правосудие отражается на вас, вашей жизни и взаимоотношениях.
XII. Повешенный
Пожалуй, Повешенный моя любимая карта для медитации. Отпустить, сдаться, поставить сердце выше головы это те уроки, над которыми бьемся мы все. Однако Повешенный делает все это умышленно. Он принимает такое положение с определенной целью: сосредоточиться на отказе от контроля эго. Не устаю удивляться тому, как много людей видят в акте сдачи пассивность или покорность. Как будто отказ от контроля является демонстрацией какого-то изъяна или слабости. Раз за разом я наблюдаю, как люди, убежденные, что их жизнь идет не так, вынужденные тратить все больше времени, денег и энергии на поиски правильного пути, отказываются признавать тот факт, что единственный путь, по которому мы движемся, это путь души, и выбран он был каждым из нас несколько воплощений назад. Чем активнее человек ищет цель или смысл существования во внешнем мире, тем более потерянным себя ощущает. Повешенный знает это и именно поэтому привязал себя веревкой к дереву. Можете ли вы отказаться от своих надежд и мечтаний во имя других? Представить себе жизнь в полной покорности? Уроки Повешенного нелегки, но важны, потому что истинную силу человек обретает, лишь когда сдается. Только отказавшись от желаний, мы можем получить все, чего когда-либо хотели. Только оставив позади эго, мы позволяем душе открыть нам чудеса божественного пути, для которого были рождены. Сила творить возрастает с отказом от желаний. В энергии этой карты ирония играет огромную роль.
Вы готовы отпустить всё? Готовы отказаться от борьбы хотя бы на краткий промежуток времени и увидеть, какие возможности предлагает вам Повешенный? Выбирайте внимательно, выполняя приведенные далее упражнения.
Патворк
Упражнение на намерение
Повешенный сознательно выбрал другой взгляд на мир, чтобы сместить перспективу и увидеть вещи под другим углом. Эта карта постоянно напоминает о том, что мы склонны к привычному для нас взгляду на вещи, ведущему к запрограммированным действиям. Я знаю, что людям нравится думать о свободе воли и принятии осознанных решений, но если мы не сталкиваемся с чем-то выходящим за рамки обычного восприятия ситуации, человека или проблемы, то действуем по привычной схеме. Повешенный меняет эти привычки, перевернувшись вниз головой. Он в буквальном смысле слова переворачивается вверх тормашками и смотрит на мир из такого положения. Проверим, удастся ли вам делать то же самое на протяжении ближайших дней. Каждый раз, приступая к чтению, раскладу или работе с одной картой, переворачивайте ее вверх ногами. Стоит только взглянуть на карты по-новому, как послание придет из совершенно неожиданного источника. Лучший способ начать видеть вещи с точки зрения Повешенного обратить внимание на цвета, формы и детали, которых вы не замечали, пока карта находилась в прямом положении. Как движется ваш взгляд по карте теперь, когда она выглядит иначе? Подумайте, отражает ли карта что-либо из происходящего сейчас в вашей жизни. Может, карты защищают вас? Чтобы больше узнать о зеркальном и защитном аспектах перевернутых карт, обратитесь к моей книге «Перевернутые карты Таро». Повешенный говорит, что мудрость приходит к тем, кто решил увидеть мир из неудобного положения. Быть подвешенным вверх тормашками за одну ногу кажется мне очень неудобным!
Упражнение на интуицию
Повешенный ассоциируется с энергией воды и интуиции, энергией Нептуна, связывающей эту карту с зодиакальным знаком Рыб, соединенным, в свою очередь, с Рыцарем кубков. Это тройная удача для визионерских исканий, что делает Повешенного идеальной картой для работы со сновидениями. Для упражнения попробуйте поспать с этой картой под подушкой или поместите ее так, чтобы видеть, засыпая и просыпаясь. Устроившись в постели как можно удобнее, задайте Повешенному вопрос: «В каких областях жизни мне нужно отказаться от контроля?»
Просто спросите карту и утвердитесь в намерении получить ответ во сне. Проснувшись и взглянув на нее, скажите: «Напоминай мне весь день, когда нужно отпустить и довериться». Посмотрите, как это простое упражнение меняет ваши сны и дни.
Упражнение-странствие
Если вы действительно хотите примерить на себя роль Повешенного, займитесь йогой. Это лучший способ патворка с этой картой. Такой вариант не просто медитативен, поскольку каждая поза предназначена для переключения неумолкающего ума в измененное состояние, но и полезен для активации динамики тела-разума, которую мы развиваем через упражнения на странствие, приведенные в этой книге. Некоторые самые яркие медитативные моменты я пережила именно во время занятий йогой. Мне удавалось успокоить разум, отказаться от «Я» и устремиться к пустоте. Особенно приятно, что есть виды йоги, подходящие для любого уровня подготовки: от акро до горячей йоги. Я предпочитаю кундалини-йогу. Суть в том, что эта практика выводит вас за рамки привычного восприятия мира и расширяет осознанность. В некоторых позах, которые я делала годами, нет никакой логики в этом и заключается их смысл. Точно так же никакой логики нет в том, чтобы подвесить себя вверх тормашками за одну ногу, но именно это делает Повешенный. Так что отправляйтесь в путь. Выберите подходящий вид йоги, примите нужное положение и позвольте сознанию освободиться от привычного логического мышления.
XIII. Смерть
Нет ничего удивительного в том, что аркан Смерть следует за Повешенным. После принудительной сдачи и продолжительной обездвиженности мы вступаем в царство смерти. Это смерть эгоцентричного «Я», от которого мы отказались, повиснув вверх тормашками. Это духовная смерть, через которую проходит прошлое «Я», то, что больше не служит нынешнему состоянию сознания, становится неактуальным, перестает существовать раз и навсегда. Сбросить старую кожу, отказаться от привычного образа значит заложить основу для перерождения, регенерации и новой формы, чтобы ощущать мир вокруг нас и жить в нем. Только Повешенный может научить отказываться от потребности контролировать, продавливать и ускорять появление вещей, быть в потоке. Научившись сдаваться, мы учимся умирать, отказываться от привязанностей и возвращаться в полные любви объятия нашей духовной составляющей. Не боясь умереть, мы можем спокойно двинуться по направлению к Смерти. Мы можем принять возможность родиться заново и сменить кожу. В этом-то все и дело: постоянный цикл перерождений со Смертью в качестве агента по переработке. Смерть также дает знать, когда что-то подошло к концу, освобождая место для чего-нибудь нового. Деревья цветут, прежде чем плодоносить. Лепестки должны опасть, чтобы появились завязи. С учетом проделанного пути через старшие арканы, Смерть неизбежна, потому что вы не можете остаться тем же человеком, что и в начале путешествия. Некоторые аспекты вашей личности больше не существуют. Это могут быть мысли, убеждения, эмоции, цели или мечты. То, чего вы хотели, о чем мечтали в начале пути, может потерять свою актуальность, перестать быть важным. Так проявляется ваше эволюционирующее существо с текущими мыслями, чувствами и убеждениями. Новый уровень осознанности вытеснил вас из эгоистического сознания, и теперь нужно найти новый способ прокладывать путь.
Патворк
Упражнение на намерение
У карты Смерти удивительный номер: 13 в нумерологии считается числом кармического долга и связано с необходимостью сжечь карму через тяжкий труд. Если разложить 13 на составляющие, сумма будет равна четверке (1 + 3 = 4), что связывает это число с Императором по иронии судьбы, он хронический трудоголик. Четыре цифра основы, фундамента, делающая возможной постройку всего остального. В таком разрезе карта Смерти показывает, что наша работа никогда не бывает завершена, что мы всегда строим и перестраиваем, рождаемся в одном кармическом цикле за другим. Это и есть круговорот жизни непрерывный и постоянно движущийся, меняющийся, обновляющийся. В ходе этого упражнения вы должны будете сфокусироваться на идее принятия вашего кармического долга. Но как узнать, в чем он? Извлеките карту Смерти из колоды и поместите ее перед собой лицом вверх. Тасуйте оставшиеся карты, пока не почувствуете, что хватит. Прижмите их к сердцу и сделайте несколько глубоких заземляющих вдохов. Почувствовав успокоение, скажите картам: «Покажите мне мой нынешний кармический долг и как его сжечь».
Разделите колоду на две стопки. Снимите верхнюю карту с левой и нижнюю с правой и положите их лицом вверх ниже карты Смерти. Карта из левой стопки показывает, что нужно сжечь и вернуть Смерти, карта из правой каким образом это следует сделать. Возможно, вам захочется взять дневник и заняться этими двумя картами плотнее. Особенное внимание стоит уделить числам на каждой, поскольку в них могут оказаться подсказки, которые помогут вам продвинуться вперед.
Упражнение на интуицию
Хотя технически мы не рассматриваем эту карту как смерть в прямом смысле слова, некоторая связь имеется. Нравится нам это или нет, наша жизнь конечна. Однажды мы перестанем существовать и, возможно, будем забыты. Эти мысли и вызываемые ими чувства не особенно приятны. Идея о том, что наше пребывание здесь не имеет причины, логики и смысла, заставляет содрогнуться каждого из нас. Нам нравится думать, что у существования есть цель и обоснование. Многие духовные учителя утверждают, что привязанность к преходящей жизни мешает в полной мере проживать те восхитительные моменты, которые нам отпущены, что ложное бытие приносит лишь страдания. К размышлениям такого рода и приводит карта Смерти. Она предлагает разобраться с идеей привязанности и страдания, обнаружить ее место в вашей жизни и помедитировать над тем, что все в мире временно, включая вас самих. Она просит задуматься о важности вещей, обретенных вами в жизни, и задаться вопросом о том, стоит ли настолько привязываться к ним. Медитируя над этими вопросами, постарайтесь найти точки освобождения, моменты мира и облегчение стресса. Вы поразитесь тому, как энергия удерживания влияет на тело.
Упражнение-странствие
Что заканчивается в вашей жизни? Смерть повсюду, и от этого факта никуда не деться. Что бы мы ни делали, куда бы ни шли смерть рядом. Так и должно быть, иначе мы никогда не увидели бы рождения. Но понимание, что рождение и смерть суть одна энергия, требует определенной осознанности, вот почему полезно специально отправиться на поиски этой энергии, ее магии и чудес. Там, где когда-то было мертвое пятно посреди бетонных джунглей, может вырасти благоухающий сад. Там, где был театр военных действий, раскинется процветающая деревня. Там, где случилась экологическая катастрофа, зазеленеет заповедник. В рамках упражнения найдите поблизости места, назначение которых изменилось, восставшие из пепла и цветущие чудом новой жизни. Если рядом нет ничего подходящего, поищите в интернете. Пусть обнаруженное вами станет отправной точной для ментального странствия по чудесам смерти и перерождения. Видя, как жизнь сменяет смерть, вы учитесь отпускать с большей легкостью. Отправляйтесь тропой Смерти, ощутите ее энергию, забирающую одно, чтобы возникло другое. С комфортом примерьте на себя роль Смерти, чтобы познать чудо жизни.
XIV. Умеренность
Умеренность располагается между Смертью и Дьяволом. Она мостик между тем, кем вы были, и тем, кем можете стать. Она может исцелить ваши раны и подготовить к тому, что будет дальше, в вотчине Дьявола. Таким образом, Умеренность переплавляет прошлое, настоящее и будущее в нечто совершенно новое. Вы уже не те, кем были, и ее задача слепить ваш новый образ. Для этого требуется баланс, опыт и утонченность, поскольку Умеренность являет ваше новое «Я», одновременно убирая останки умершего эго. Вместе с тем она готовит вас к прохождению через остаточную энергию прошлого «Я». Ее будет в избытке, как только вы дойдете до карты Дьявола. Работа Умеренности сложна, специфична и уникальна, ведь ей приходится подстраиваться под каждого оказавшегося на ее пути. То, что сработает для вас, не годится для того, кто придет к ее целительным водам следом за вами. Умеренность волшебница в собственном праве, которая лепит и сплетает вместе элементы, чтобы создать нечто красивое, выносливое и сильное. К своей задаче она относится очень серьезно, так что, стоя перед ней, вы можете рассчитывать на ее полное внимание. Оказаться рядом с тем, кто настолько сосредоточен на вас и вашем благополучии, может быть в новинку и покажется неудобным. В том незрелом состоянии, в котором вы находитесь, такой уровень воздействия может привести даже к тревоге и легкой паранойе. Умеренность увидит то, что, быть может, вы упускаете какие-то подробности и данные, которые могут помочь вам сделать следующие шаги. Поэтому задавайте ей вопросы, спрашивайте, что она видит, просите указаний и совета. Спрашивайте столько, сколько можете, потому что, когда вы покинете Умеренность, ее целительная магия и внимание переключится на следующего.