Упражнение на интуицию
Карта Силы из колоды «Таро тотемных животных» была создана, чтобы показать, что происходит, если сила рассматривается как бремя. Бык силен, но сила его работает не на него самого, а на других. Эта идея, что сила не обязательно преимущество, может казаться идущей вразрез с представлениями большинства людей. Ведь мы часто верим, что отвага, стойкость и могущество положительные качества. Но сколько раз такой дар оборачивался для вас обузой? Именно это и будет темой сегодняшней медитации. Сделайте несколько глубоких вдохов и вспомните, когда вас в последний раз просили использовать свой талант или силу не самым приятным для вас образом. Представьте эту ситуацию в подробностях, нарисуйте ее перед вашим внутренним взором. Сделайте еще один глубокий вдох и понаблюдайте, какие чувства наполняют вас, когда вы раз за разом прокручиваете эту историю в голове. Не нужно выносить никаких суждений просто просматривайте этот фильм снова и снова. Снова глубоко вдохните и произнесите мантру: «Мой дар не обуза. Мне жаль, что он ощущался как нежеланный. Я ценю его и благодарен за то, что он у меня есть». Не форсируйте события. Просто дышите и повторяйте мантру. Если вам так комфортнее, закройте глаза. Продолжайте медитировать и повторять мантру, пока не почувствуете практику завершенной. Затем сделайте глубокий вдох и вернитесь в тело и пространство вокруг вас. Если хотите глубже изучить полученный опыт, запишите то, что с вами произошло, в дневник. Либо просто запомните, что только что совершили большой энергетический сдвиг, который придаст вам силы и уверенности.
Упражнение-странствие
Как часто вы думаете об этой карте в перевернутом положении? Есть что-то очень освобождающее в идее начать поиск силы с обратной стороны. Иными словами, дайте себе время проработать все оправдания, страхи и сомнения, мешающие начать делать то, что хочется. Люди существа изобретательные, поэтому количество объяснений и причин, по которым мы ежедневно отказываемся от чего-то, огромно. Сегодня уделяйте внимание каждому «Я не могу», раздающемуся у вас в голове. Ведь в основе любого «Не могу» лежат две мощные эмоции: страх и сомнение. Именно они рассказывают вам историю. Каждый раз, когда вы говорите «Нет», разыгрывается история перевернутой карты Силы. Каждый раз, слушая ее в таком варианте, спрашивайте себя, основана ли она на каких-то фактах, есть ли ей какое-то реальное подтверждение. Это упражнение не столько о встрече с собственными страхами или их преодолении, сколько на умение видеть их такими, какие они есть. То есть как историю, созданную, чтобы удержать вас от выхода из сложившейся ситуации.
IX. Отшельник
Проводник, учитель, хранитель пути Отшельник воплощает потребность отправиться на поиски духовного видения. Речь идет не об употреблении изменяющих состояние сознания веществ, а о периоде глубокой медитации, саморефлексии и прогулке по темной стороне тех путей-дорожек, которые привели вас к этому месту или моменту. Отшельник знает, как координировать такую работу и в какие уголки сознания необходимо отправиться. Вот почему он держит лампу и действует как проводник. Он знает, куда вас отвести, где оставить наедине с мыслями и когда за вами вернуться. Приятно знать, что вас не забудут и не покинут на вашем пути, что кто-то будет присматривать за вами, пока вы очищаете мысли. В этом отношении Отшельник может выступать как один из ваших наставников-целителей, например ангел, вознесшийся учитель или даже тотемное животное. Неважно, как выглядит Отшельник, во что он превращается, важно взять его с собой, собираясь в путь.
Лучшие поиски содержат конкретное намерение, имеют определенные отправные и конечные точки, а также желаемый исход. Делиться этой информацией с Отшельником не обязательно, но может быть полезно. Давайте начнем с самого важного вопроса: что вы ищете? Очистите сознание от внутреннего диалога и прочих отвлекающих моментов, и позвольте вопросу раскрыться в освободившемся пространстве. И помните: как только поиск начался, выйти из него можно, лишь закончив. Вы можете потратить сколько угодно времени, ведь для Отшельника физическое время значения не имеет. Даже если вам кажется, что вы торопитесь, может оказаться, что времени ушло несколько больше, чем ощущается.
Патворк
Упражнение на намерение
Иногда всем нам требуется немного тишины. Время, чтобы отгородиться от шума внешнего мира и очистить сознание. Именно это и предлагает нам Отшельник: пространство спокойное, тихое, заветное. Извлеките карту Отшельника из колоды и поместите ее на видное место. Возьмите календарь, ежедневник или планировщик. В рамках этого упражнения вы намеренно создадите себе пространство в своем расписании. Даже если речь всего о десяти минутах в день, на этот период вы будете переключаться в режим Отшельника. Выполняя упражнение, не упускайте карту Отшельника из вида. Найдите в вашем графике лакуны или передвиньте дела таким образом, чтобы выделить время для ничегонеделания. Обязательно пометьте его, чтобы случайно не запланировать какие-то дела. Я прошу своих клиентов выполнять это упражнение регулярно. Людям стало сложно создавать для себя такое пространство. Мы склонны заполнять чем-то все время, а не оставлять его пустым. Отметив время Отшельника, зажгите свечу и произнесите молитву или мантру в знак благодарности карте Отшельника.
Упражнение на интуицию
Отшельник предлагает не только пространство, чтобы очистить наши головы, но и свет, озаряющий темные уголки жизни, которых мы можем не видеть вовсе. Лампа Отшельника это лампа истины. Она освещает то, что требует исцеления и очищения. Чтобы найти эти области вашего бытия, сделайте простой расклад на три карты. Извлеките карту Отшельника из колоды. Поместите ее перед собой лицом вверх и начните медленно тасовать колоду. Тасуя, задайте Отшельнику вопрос: «В каких областях моей нынешней жизни требуются исцеление, прощение и освобождение?»
Когда карты хорошо перемешаны, прижмите колоду к сердцу и дважды повторите вопрос. Затем вытяните три карты и положите их в ряд ниже карты Отшельника. Первая карта то, что требует исцеления, вторая прощения, третья освобождения. Обождите мгновение, прежде чем начать читать расклад. Сделайте несколько глубоких вдохов, заземлитесь и лишь после этого возьмите дневник или блокнот для Таро, чтобы погрузиться в суть лежащих перед вами карт. Закончив чтение, поблагодарите Отшельника за разделенную с вами мудрость и уберите карты.
Упражнение-странствие
В Средние века мистики, аскеты и монахи нередко бродили по городам, принимая подаяние и даруя духовное просвещение. У этих благочестивых мужчин и женщин не было никакого имущества, они вели кочевую жизнь. Отшельник напоминает мне таких духовных учителей. Их заботой было существовать в мире, не становясь его частью, жить жизнью тела, но идти по духовному пути. Их жизненный выбор разительно отличался от выбора большинства. В наши дни их назвали бы просветленными. Это характерно и для Отшельника, который существует на задворках, на грани, отдельно от всего мира, но будучи его частью. Попробуйте сегодня держать дистанцию между собой и остальным миром, наблюдая за тем, что происходит вокруг, но не вмешиваясь. Отправляйтесь туда, где нужно говорить, только если вас о чем-то спрашивают, и посмотрите, насколько легко вам удастся уйти в тень. Позже это будет предметом медитации. Счастливого вам пути, духовные мистики!
X. Колесо фортуны
Каждый раз, оказываясь перед этой картой, я вижу что-то новое. Каждый раз она предлагает новые знания и понимание того, что значит быть духовным существом в человеческой оболочке. Иногда Колесо напоминает о цикле, состоящем из рождения, жизни и смерти. Иногда о бесконечном круговороте того, что буддисты называют сансарой, о циклическом круговороте страданий. В других случаях о том, что нет ничего постоянного. Того, что есть сейчас, не будет потом, времена года сменяют друг друга, как и условия нашей жизни. Какой бы урок ни несло Колесо, во всех них есть нечто общее циклическое изменение. Для меня это та составляющая карты, которая связана с фортуной: все меняется, жизнь течет, ничто не остается прежним. Если в вашей жизни когда-либо случались тяжелые периоды, вас должен радовать тот факт, что перемены неизбежны. Как ужасно было бы знать, что невезение будет продолжаться до самой смерти! Вот почему я всегда благодарю Колесо.
Это время решить, как вы будете двигаться дальше в цикле собственного бытия. Продолжите ли вы духовное развитие в попытке вырваться из сансары? Возможно, вы посмотрите на свою жизнь, как на пьесу, и решите, каких целей хотите достичь в каждом из актов. Или, перепугавшись, обнаружите, что вас поддерживает знание о том, что происходящее не будет длиться вечно. Ощущение привязанности к моменту и мимолетным чувствам обычно возникает, когда в жизни все складывается прекрасно. И хотя нет ничего плохого в том, чтобы во всем искать радость, делая это только с расчетом уберечься от боли и страданий, вы испытываете радость только в очень ограниченном и полном страхов варианте. Колесо велит принимать все, поскольку изменения непрерывны, и в ходе этого процесса у вас всегда будет то, что нужно, а душа будет удовлетворена.
Патворк
Упражнение на намерение
В рамках этого упражнения мы будем разбираться с денежными блоками, поскольку удача не пойдет вам на пользу, если не видеть ее появления. Колесо фортуны одна из тех карт, которую люди часто связывают с деньгами, что интересно, учитывая ее скромное происхождение. В современном Таро деньги, удача и успех, судя по всему, играют более значительную роль, чем это было в XV веке. С учетом этого Колесо фортуны можно использовать для проработки денежных блоков или удачи, но нужно быть весьма точным, иначе оно обернется рулеткой, и ваши ставки могут потопить вас. Итак, извлеките из колоды карту Колеса фортуны и поместите ее перед собой лицом вверх. Оставьте достаточно места, чтобы положить вокруг нее еще четыре карты. Перетасуйте колоду. Затем снимите верхнюю карту и поместите ее над картой Колеса фортуны. Эта карта воплощает вашу текущую денежную благодать. Снимите следующую карту и поместите ее под картой Колеса фортуны. Эта карта воплощает текущий денежный блок. Следующую карту поместите справа от Колеса фортуны. Она показывает, как денежные блоки мешают удаче. Теперь возьмите нижнюю карту в колоде и поместите ее слева от Колеса фортуны. Эта карта показывает, как убрать блок, и привести Колесо в движение. Всего перед вами должно лежать пять карт: Колесо фортуны, окруженное четырьмя другими. Дайте себе время проделать путь вокруг Колеса. После чего возьмите дневник и запишите, что с вами произошло.
Упражнение на интуицию
Колесо фортуны отличная карта для путешествия при смене времен года. Я часто медитирую с ней на зимнее и летнее солнцестояние, а также в дни весеннего и осеннего равноденствия. Каждое время года приходит со своими переменами, с новым даром, благословением, возможностью освобождения. Времена года для каждого означают что-то свое, у всех нас есть любимое. Я люблю осень, время изобилия. Поэтому постоянно ищу возможности посеять что-то, чтобы осенью собрать урожай. Вас может привлекать другое время года. В ходе этого упражнения мы будем медитировать именно на него. Поразмышляйте о том, почему вам нравится это время года и какие чувства наполняют вас, когда Колесо поворачивается. Погрузитесь в любимый сезон. Ощутите, как воздух соприкасается с кожей, почувствуйте запахи, обратите внимание на звуки и шумы. Слейтесь со всем этим, позвольте сезону раскрыть те дары и благословения, которые он несет. Это упражнение можно делать в любое время, сколь угодно часто, поскольку нет никаких причин, по которым следует воздерживаться от контакта с энергией любимого времени года всякий раз, когда чувствуете в этом необходимость.
Упражнение-странствие
Колесо фортуны крутится и вертится, никогда не задерживаясь в одном положении надолго. Оно учит нас быстротечности бытия и постоянству перемен. Вопрос в том, знаете ли вы, в какой точке Колеса находитесь? Это знание дает представление о том, куда вы направляетесь и с какими переменами столкнетесь. В некотором роде мы проживаем полный оборот Колеса за сутки. Утром мы стартуем в какой-то точке, в течение дня проходим по Колесу, а вечером оказываемся там, откуда начали. Для меня такая точка постель. В ней мой день начинается и заканчивается. Вы, однако, можете определить для себя другие ориентиры. Зная, где начинается и заканчивается оборот Колеса, вы понимаете, в какой его части находитесь. Если мы используем Колесо фортуны, чтобы наметить цель или мечту, нам нужна как отправная, так и финальная точка, чтобы понимать, где мы. В рамках этого упражнения ваша задача решить, куда хотите направить энергию Колеса. На всю вашу жизнь, день, год или на текущий проект? Затем пройдитесь по Колесу и определите, где находитесь. Сделайте несколько шагов вперед от этой точки и оглянитесь на пройденный путь. Сможете ли вы предсказать, что будет, что нужно изменить, чтобы справиться с грядущим, с кем нужно оказаться рядом? Пройдя по собственному Колесу фортуны, вы узнаете, как создается, циркулирует и меняется энергия изобилия. Это даст вам ощущение движения в потоке с Колесом вместо чувства, будто оно прокатывается по вам. Странствие по Колесу не обязательно ощущается как что-то естественное или нормальное, но со временем вы поймете, что это бесценный навык.
XI. Правосудие
Вы тот, кто видит сразу обе стороны ситуации или же только со своей колокольни? Правосудие стремится учесть все факторы и перспективы, прежде чем вступать в свои права. Возможно, так происходит потому, что аркан Правосудие связан с Венерой и Императрицей. Подобно этим двум богиням, оно хочет, чтобы все были услышаны, признаны и значимы. Это не всегда легко. Иногда Правосудию приходится прибегать к различным методам, позволяющим гарантировать, что всякий, представший перед ним, получает заслуженное по праву и божественному провидению. Правосудие знает, что последствия его решений расходятся кругами по воде, сохраняясь еще долго после того, как вердикт зачитан. Эта карта примиряет то, что было, есть и будет. Похоже на руку кармы? Возможно, в некоторых случаях Правосудие действительно берет на себя эту роль. Но чаще оно помогает вам остаться на духовном пути, вне зависимости от того, каков он. Судить, какой дорогой идет ваша душа, не входит в круг его задач. Его вердикт касается того, как вы идете по этому пути, как обращаетесь с идущими с вами бок о бок. Здесь легко решить, что справедливости нет, поскольку другие кажутся вознагражденными за скверное поведение, тогда как те, кого вы любите, наказываются за скромность и соблюдение правил. Иногда сложно постичь, как работает Правосудие. Нелегко увидеть полную картину и нашу роль в ней. Нередко мы не знаем, какова она и что мы там делаем. Порой нужно просто поверить: то, что кажется несправедливым сейчас, в долгосрочной перспективе окажется лучшим, что могло произойти.