Маргарита Колесова
Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей. Настольная книга психолога
Коррекция тревожности детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии
Теоретические основы коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста средствами арттерапии
Основные подходы в изучении тревожности в научной литературе:
Тревога это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия.
Детская тревожность это нормальная эмоциональная реакция детей на различные жизненные события, включая изменения в семейной ситуации, начало школы, разлуку с близкими людьми и т.д. Степень тревожности может варьироваться у разных детей и может иметь как короткосрочный, так и длительный характер. Среди основных проявлений детской тревожности можно выделить повышенную чувствительность к различным опасностям, беспокойство о своих близких и определенные физические симптомы, такие как головные боли или боли живота.
Происходящие события в жизни современного общества приводят нас к решению новых задач, решение которых, имеет множество требований, предъявляемых к современному человеку. Именно поэтому важной задачей современной системы образования является систематизация учебно-воспитательного процесса, осуществляемая не только, за счет увеличения объема плана изучаемого материала, но и разработок использования новых актуальных на сегодняшний день методов обучения, поиска и создания необходимых условий для нормального развития учащихся.
Стоит помнить, что одна из главных задач современной школы и общества это контроль, сохранение и укрепление психологического здоровья детей.
Решение данной проблемы встает на первый план особенно сегодня, когда стремительно растет количество детей, переживающих эмоциональное неблагополучие, связанное со школой. Это приводит к соматическому ослаблению школьников и развитию неврозов.
В детской психологии существует множество проблем, с которыми могут столкнуться дети. Некоторые из них включают:
1. Эмоциональные проблемы: дети могут испытывать различные эмоции, такие как тревога, страх, депрессия, гнев и т.д. Эти эмоции могут быть вызваны широким спектром факторов, включая семейные проблемы, школьную среду, прошлые травмы и другие стрессовые ситуации.
2. Проблемы поведения: некоторые дети могут проявлять агрессивное поведение, проблемы социальной адаптации, плохое управление своими эмоциями, законопослушание и недостаток самоконтроля.
3. Развитием общения: некоторые дети могут столкнуться с проблемами коммуникации и общения. Это может включать трудности в развитии речи и языка, социальной навыки, чтение невербальных сигналов и понимание эмоции других людей.
4. Проблемы в школьной среде: дети могут испытывать трудности в школе, такие как неудовлетворительные оценки, низкая мотивация, отсутствие интереса к учебе, конфликты со сверстниками и проблемы взаимодействия с учителем.
5. Проблемы в семье: дети могут столкнуться с различными проблемами в семейной жизни, такие как развод родителей, насилие в семье, родительская депрессия или злоупотребление наркотиками, смерть близкого человека и другие семейные конфликты.
6. Психологические нарушения: некоторые дети могут страдать от психических нарушений, таких как расстройства аутистического спектра, дефицит внимания с гиперактивностью (ДВГ), расстройства анксиетета, расстройства настроения, посттравматический стрессовый синдром (ПТСС) и другие.
Это лишь некоторые из проблем, с которыми могут столкнуться дети в области детской психологии. Каждый случай индивидуален, и важно понимать, что каждая ситуация требует индивидуального подхода и помощи специалистов.
Проблемы, основанные на тревожности, изучают исследователи (Орвал Маурер, Ролло Мэй, Джозеф Тейлор, Валерий Михайлович Астапов, Анна Михайловна Прихожан, Юрий Львович Ханин, Юрий Миранович Антонян, Чарльз Дональд Спилбергер).
Сейчас тревожность является явлением, которое достаточно часто встречается. То, как ребёнок занимается в школе, как общается со сверстниками, чувствует себя в новой обстановке, всё это зависит от того. Как ребёнок младшего школьного возраста имеет контролировать свою тревожность.
Актуальность исследования обусловлена увеличением числа тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, а также неуверенностью, нередко эмоциональной неустойчивостью. От уровня тревожности часто зависит эмоциональная сфера личности. В работах отечественных исследователей хорошо и подробно рассматривается школьная тревожность (С.А. Озерова, А.М. Прихожан). В результате высокой тревожности у детей возникают психологические проблемы, которые могут способствовать появлению неврозов (А.И. Захаров, А.С. Спиваковская, Б.Д. Карвасарский); происходят негативные изменения в поведении, исчезает организованность во всех направлениях деятельности (Н.В. Имедадзе, Ч. Спилбергер, Л.Н. Собчик, Х. Хекхаузен, В.С. Ротенберг, И.А. Мусина).
Разработаны разные формы и методы для разрешения проблемы повышенной тревожности у детей, среди которых многие психологи особо выделяют арт-терапию.
Именно при данном методе работа происходит на бессознательном уровне, образное мышление выдает всю необходимую информацию в качестве творческого продукта, что позволяет назвать метод арт-терапии одним из наиболее действенных и безопасных. В современном состоянии вопроса сложились неразрешенные противоречия между пониманием эффективной коррекции тревожности детей младшего школьного возраста в теории и коррекцией тревожности детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии в практике.
Проблема коррекции тревожности младших школьников является достаточно распространенной и актуальной среди педагогической и психологической общественности. Данная проблема связана с тем, что многие дети переживают сильные чувства тревоги, которые могут оказывать негативное влияние на их общее состояние, академические результаты и социальное взаимодействие с окружающими.
Основные причины тревожности у младших школьников могут быть различными: начиная от переживаний, связанных с разлукой с родителями, страха перед неизвестным, осознания своих недостатков, сложностей в учебе и здоровье, заканчивая проблемами в семье, конфликтами с одноклассниками и т.д.
Коррекция тревожности у младших школьников может включать в себя ряд мероприятий и методик, таких как индивидуальные консультации психолога, работа с родителями, организация специальных групп по коррекции тревожности, медитации и другие техники релаксации, использование когнитивно-поведенческой терапии, игры, творческие занятия и т.д.
Однако, для эффективной коррекции тревожности у младших школьников необходимо учитывать индивидуальные особенности и потребности каждого ребенка, создавать доверительную атмосферу, в которой ребенок может проявить свои эмоции и получить поддержку со стороны педагогов и психологов.
Таким образом, проблема коррекции тревожности младших школьников приобретает особую актуальность в наши дни.
Социально-практическая значимость и теоретическая неразрешенность этого вопроса обусловило выбор темы нашего исследования «Коррекция тревожности младших школьников средствами арт-терапии»
Проблема поведения детей младшего школьного возраста с повышенным уровнем тревожности, несмотря на многочисленные исследования, сохраняет свою актуальность, а ее решение является необходимым этапом успешной социализации младших школьников. Возможность же коррекции поведения средствами арт-терапии наиболее эффективны, в связи с тем, что тревожные дети относятся к вербальным занятиям насторожено, и воспринимают подобные методы тяжело. Арт-терапия расслабляет детей, дает возможность раскрыться, проработать проблему через творчество.
Объект: дети младшего школьного возраста.
Предмет: тревожность детей младшего школьного возраста.
Цель: коррекция тревожности младших школьников средствами арт-терапии.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретические источники по проблеме тревожности у детей младшего школьного возраста.
2. Проанализировать имеющиеся научные исследование по проблеме эмоциональных нарушений у детей и специфику её использования.
3. Провести диагностическое обследование детей младшего школьного возраста.
4. Реализовать программу, нацеленную на коррекцию тревожности младших школьников средствами арт-терапии и проверить её эффективность.
В качестве гипотезы исследования выступало предположение, что методы арт-терапии относятся к эффективным способам коррекции проявлений тревожности школьников младшего возраста. А значит они будут способствовать снижению уровня тревожности. Огромный вклад в исследование оказало положение детской психологии и дошкольной педагогики, раскрывающие закономерности и законы развития детей младшего школьного возраста (В.Г. Ананьев, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Д.Б. Эльконин и др.).
Для решения поставленных задач был использован комплекс исследовательских методов: теоретический анализ социологической, психолого-педагогической и методической литературы по проблеме исследования; анкетирование, наблюдение, психолого-педагогический эксперимент.
На первом этапе велась работа по анализу теоретических подходов к проблеме исследования, подбирались методики исследования, конкретизировались пути, формы, методы организации и проведения эксперимента. В результате были определены исходные параметры исследования, его объект, предмет, гипотеза, методы, понятийный аппарат.
На втором этапе была проверена и уточнена гипотеза, проведен констатирующий эксперимент, скорректирована логика формирующего эксперимента, выделены этапы, психолого-педагогические условия коррекция тревожности младших школьников средствами арт-терапии, проведен формирующий эксперимент.
На третьем этапе был осуществлен контрольный этап эксперимента, осуществлены систематизация и теоретическое обобщение результатов опытно-экспериментальной работы, ее оценка, оформление результатов работы.
Практическая значимость исследования в рамках выпускной квалификационной работы заключается в возможности применения программы коррекции тревожности школьников младшего возраста методом арт-терапии. В деятельности воспитателей, педагогов-психологов дошкольных образовательных учреждений.
В словаре психологии, написанным под редакцией Давыдова Василия Васильевича, термин тревожности описывается так: Тревожность это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Во многих источниках нередко путают такие понятия как «тревога» и «тревожность». Но они не являются одинаковыми. Тревога это эпизодические проявления беспокойства и волнения. Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах.
Кроме физиологических признаков тревоги могут возникнуть поведенческие признаки. К таковым можно отнести признаки проявления тревоги: ребенок кусает ногти, качается на стуле, стучит пальцами по столу, трогает и поправляет волосы, теребит в руках попадающиеся под руку предметы и др.
В научной литературе существуют различные подходы к изучению детской тревожности. Рассмотрим наиболее распространенные подходы:
Диагностический подход. Этот подход представляет собой системный анализ клинической картины и свойств, которые проявляются у детей с тревожностью. В рамках данного подхода психологи проводят диагностику тревожности, определяют ее причины, динамику и отношение к сопутствующим нарушениям.
Персонально-психологический подход. Этот подход подразумевает изучение особенностей личности ребенка с учетом факторов, которые могут влиять на развитие тревожности, таких как проблемы в семье, воспитательный стиль, социально-экономический статус и т.д.
Подход когнитивной психологии. Когнитивный подход нацелен на понимание специфических мыслительных процессов, которые приводят к появлению тревожности, и на разработку эффективных методов работы с этим.
Когнитивная психология предполагает, что человеческое поведение и эмоции определяются нашими мыслями, восприятием и интерпретацией окружающей действительности. Этот подход может быть применен к изучению детской тревожности, которая часто вызывается негативными мыслями, переживаниями или восприятием опасности в окружающей среде. Когнитивный подход к детской тревожности помогает понять, как мысли, переживания и поведение ребенка связаны между собой. Он учитывает, что тревожность является нормальной реакцией на стресс или изменения в жизни ребенка, но также может быть вызвана неправильным восприятием событий.
Когнитивная психология предлагает следующие подходы к решению проблем тревожности у детей:
1. Изучение мыслительных процессов ребенка, которые способствуют тревоге. Часто ребенок сильно переживает из-за определенных мыслей, которые могут быть неправильными или неадекватными. Так, например, ребенок может беспокоиться из-за мысли, что у него может случиться несчастный случай, хотя это маловероятно. Важно помочь ребенку понять, что такие мысли не всегда соответствуют реальности.
2. Разработка стратегий управления тревогой. Это может включать в себя упражнения на расслабление, мышечную релаксацию, дыхательные практики и другие методы, которые могут помочь ребенку справиться с тревогой. Также можно разработать списки действий и ответов на различные ситуации, которые могут помочь ребенку почувствовать себя увереннее и контролировать свои эмоции.
3. Помощь ребенку улучшить свою самооценку. Низкая самооценка может быть одним из факторов, способствующих тревоге. Важно работать с ребенком над улучшением его чувства собственной стоимости и повышением его уверенности.
4. Обучение ребенка узнавать и контролировать свои эмоции. Важно помочь ребенку распознавать свои эмоции и давать им имя. Это поможет ему научиться управлять своими эмоциями и выбирать позитивные мышления.
5. Поиск помощи у профессионалов. В сложных случаях, когда тревога негативно влияет на жизнь ребенка, может понадобится хорошо обоснованный курс психологической терапии. В этих случаях стоит обратиться к профессионалам соответствующего профиля, способным помочь понять и решить проблему.
Бихевиористский подход. Данный подход ориентирован на изучение поведенческих проявлений у детей с тревожностью и на формирование новых поведенческих реакций с помощью инструментов классической и оперантной кондиционирования.