В начальных классах меняется чувственная область ребенка, отсюда и развивается тревожность. Во втором классе, как правило, добавляются новые предметы, расширяется содержание занятий. Из-за длинных летних каникул школьник бурно реагирует на события, которые происходят, поэтому он не всегда может подавить нежелательные эмоциональные реакции без посторонней помощи. Школьники этого возраста отличаются психологической впечатлительностью и отзывчивостью на всё, с чем он сталкивается в первый раз. У детей отмечается непроизвольность впечатлений, которая находится в некоторых импульсивных реакциях. Они не всегда могут управлять своими чувствами, например, смех на уроке, несоблюдение дисциплины. Позже дети становятся более сдержанными в выражении собственных впечатлений и эмоций, начинают их держать под контролем.
Настроение младших школьников может быть очень переменчивым, они могут быть как радостными и возбужденными, так и грустными, и угрюмыми. Радость может возникать в результате успехов в учебе или занятиях спортом, приятных встреч с друзьями и родными, праздников и различных мероприятий в школе. Грусть может быть вызвана неудачами в учебе и спорте, конфликтами с другими детьми, внутренними проблемами и переживаниями, а также разлуками с близкими людьми. Важно помнить, что эмоции у детей находятся в стадии формирования, поэтому им нужна поддержка и помощь в понимании своих чувств и эмоций. Одним из основных страхов в данном возрасте становится страх опоздать на урок в школу, когда уже все сидят на местах, кроме тебя. Страх представления того, что все будут на тебя смотреть. Но опоздать, значит, не только не успеть, но ещё и получить замечание, сделать что-либо не так, как нужно. У большинства детей младшего школьного возраста тревожность в основном вызвана:
неблагоприятными возможностями (например, в силу возрастных особенностей: «все дети в четыре года уже читают, а мой ребенок еще нет»);
противоречивыми требованиями к ребенку (родители то разрешают что-то, то запрещают);
безразличием к ребенку, что приводит к чувству опасности и незащищенности (например, «иди сам сделай уроки, видишь, мама занята»);
требования, которые ставят ребенка в униженное и зависимое состояние (например, «ты ничего без моей помощи сделать не можешь! Ты хуже, чем все остальные»).
В школьном возрасте в учебно-воспитательном процессе под воздействием различных ситуаций происходят серьезные изменения психического развития ребенка. Все эти трансформации подготавливают его к переходу в следующий самый сложный период жизни подростковый. Текущие проблемы следует решать вовремя. Подростковый период будет ещё более сложным, если и накопившиеся отрицательные эмоции с младшего школьного возраста не будут вовремя решены. Индивидуальные различия людей проявляются уже отчетливо с самого младенческого возраста, а тем более в младшем школьном. Безусловно, что на формирование личности влияет и тот фактор, с какой готовностью ребёнок пришел в школу, и то, в какой семейной атмосфере он рос, и то, какие педагогические воздействия будут по отношению к нему применяться, и от его врожденных, приобретенных и индивидуальных характеристик.
Младший школьный возраст это период позитивных изменений и переустройств, происходящих с ребенком. Личностное развитие приводит к увеличению причин школьной тревожности.
Специфика использования средств арт-терапии в коррекции тревожности младших школьников
В практике психологической работы в школах и в дошкольных учреждениях (детские сады, центры внешкольной работы) «психологическая коррекция» довольно часто и активно используется разными методиками. Главным и хорошо зарекомендовавшим себя методом коррекционной работы по формированию «иммунитета» тревоги и страхов у детей является арт-терапия. Именно этот метод в качестве изобразительного искусства, помогает раскрыть личность, показать на бумаге всё то, что мы не можем показать и сказать в жизни.
Творчество в жизни ребёнка это важный элемент в развитии. Для ребёнка важен не только результат, но и процесс рисования. Он не задумывается о результате как таковом, а лишь получает удовлетворение от этого творчества, стараясь перенести свои чувства и эмоции на поверхность бумаги с помощью цвета, как отражателя гаммы эмоций. Поэтому творческий процесс является своего рода терапией.
Арт-терапия это метод психотерапии, который использует различные типы художественной деятельности для улучшения физического и психического здоровья человека. Такой подход может оказаться очень эффективным в коррекции тревожности у младших школьников.
Среди возможных форм арт-терапии для детей младшего школьного возраста можно выделить следующие:
1. Рисование и живопись. Многие дети находятся в состоянии благоприятного расположения духа, когда занимаются рисованием и живописью. Это может помочь им выразить свои эмоции и мысли, которые они не могут или не хотят высказывать словами.
В ходе сеансов арт-терапии дети рисуют, используя различные материалы, такие как краски, карандаши, мелки и глина. Они имеют полную свободу выбора и выражения собственной креативности. Процесс рисования не оценивается по эстетическим качествам, а скорее рассматривается как внутреннее отражение эмоций и мыслей ребенка.
Арт-терапия для детей может обладать следующими преимуществами:
Выражение эмоций: Рисование дает детям возможность выражать сложные эмоции, которые они могут испытывать, но не могут найти слова, чтобы описать. Это позволяет им справляться с гневом, страхом, печалью и другими негативными эмоциями.
Развитие самосознания: Участие в арт-терапии помогает детям лучше понять себя, свои желания, потребности и индивидуальность. Процесс создания и рассмотрения своих художественных работ помогает им осознать свои мысли и чувства.
Улучшение коммуникации: В ходе арт-терапии дети могут рассказывать о своих рисунках и делиться своими идеями с терапевтом или другими детьми. Это развивает навыки общения, помогает строить социальные связи и улучшает способность сотрудничать с другими.
Разрешение конфликтов: Через рисование дети могут визуализировать и разрешить конфликты, которые они могут испытывать в своей жизни. Это может быть особенно полезно для детей, которые испытывают трудности в общении или имеют проблемы с самоконтролем.
Усиление самооценки: Создание и рассмотрение своих работ помогает детям развить уверенность в собственных способностях и усилить самооценку. Они видят результат своего творчества и осознают, что могут справиться с трудностями и достичь успеха.
Арт-терапия для детей может быть полезной во многих ситуациях, таких как общение с другими, преодоление травм, справление со стрессом и тревогой, а также поиск областей силы и роста. Она предлагает ребенку возможность исследовать свое внутреннее состояние и развить навыки самовыражения.
2. Коллажи и монтажи. Для многих детей младшего школьного возраста коллажи и монтажи могут стать интересным способом выражения себя. Они могут быть использованы для создания иллюстраций к историям и рассказам, манипуляции с цветами, формами и текстурами также могут оказывать успокаивающее действие.
Терапия высказывания эмоций: Предложите ребенку создать коллаж, используя картинки, фотографии и другие изображения, которые отражают их эмоциональное состояние. Это может помочь им выразить свои чувства визуально и начать открытую дискуссию о своих эмоциях.
Самооценка и укрепление позитивного мышления: Попросите ребенка сделать коллаж, отображающий их достижения или вещи, которые они ценят в себе. Это создаст возможность для ребенка рефлектировать на свои сильные стороны и помочь им развить положительное отношение к себе.
Исследование идентичности: Предложите ребенку создать коллаж, используя изображения, символы или предметы, которые отражают их личность или то, кто они хотят быть. Это поможет им развить понимание своей уникальности и визуализировать свои цели и мечты.
Развитие моторики и координации: Дайте ребенку большой лист бумаги и предложите создать коллаж, используя различные материалы, такие как нарезанные кусочки бумаги, ткани, нити или кнопки. Это упражнение поможет развить мелкую моторику и координацию движений.
Работа с темами и сюжетами: Предложите ребенку сделать коллаж, который отражает определенную тему или историю. Например, можно попросить их создать коллаж на тему "мое любимое время года" или "мой день в зоопарке". Это поможет ребенку развить рассказывающие и обобщающие навыки.
Групповые коллажи: Организуйте группу детей для создания коллажа вместе. Задайте им общую тему и предложите каждому ребенку внести свой вклад в общее произведение искусства. Это способствует развитию социальных навыков, сотрудничеству и коммуникации.
Коллажи в арт-терапии для детей предоставляют множество возможностей для самовыражения, развития творческих навыков и эмоциональной эксплорации. Важно учитывать индивидуальные потребности и интересы каждого ребенка при использовании этой техники.
3. Глина и пластилин. Эти материалы могут использоваться для создания фигурок и скульптур. Они могут помочь детям выразить даже самые сложные и запутанные мысли, а также научиться контролировать свои движения и чувства.
Вот несколько преимуществ использования глины в арт-терапии для детей:
Формирование мелкой моторики и координации движений. Работа с глиной помогает развивать у детей мелкую моторику, улучшает координацию движений и сенсорные навыки.
Выражение эмоций и регулирование поведения. Глина позволяет детям выразить свои эмоции, которые могут быть сложно выразить словами. Они могут создавать объекты, отражающие их состояние или помогающие им лучше понять и управлять своими эмоциями.
Улучшение концентрации и внимания. Работа с глиной требует сосредоточенности и внимания к деталям. Это помогает развивать у детей навыки концентрации и улучшает их способность сосредоточиться на задаче.
Стимулирование воображения и творческого мышления. Глина предоставляет детям возможность воплотить свои идеи и фантазии в конкретные объекты. Они могут экспериментировать с различными формами, текстурами и цветами, развивая свое творческое мышление и воображение.
Улучшение самооценки и уверенности. Создание и завершение проектов с глиной может помочь детям почувствовать себя успешными и комфортными с результатами своего творчества. Это может способствовать развитию их самооценки и самоуважения.
Глина в арт-терапии для детей может быть использована как самостоятельный материал или в сочетании с другими средствами, такими как краски или карандаши. Важно предоставить детям свободу выбора и самовыражения при работе с глиной, чтобы они могли максимально использовать ее потенциал в арт-терапевтическом процессе.
4. Театральные постановки и драматические игры. Такой подход может помочь детям младшего школьного возраста выразить свои эмоции и мысли на сцене. Это также может помочь улучшить коммуникативные навыки и самооценку у детей. Театральные постановки могут быть использованы для того, чтобы дети смогли воплотить свои мысли и чувства в жизнь через ролевые игры. Во время постановки дети могут играть разные роли, выражать эмоции и испытывать различные ситуации. Это позволяет им воссоздать и пережить определенные события или проблемы, а также научиться эмпатии и пониманию других людей.
Драматические игры также могут быть использованы для того, чтобы помочь детям выражать и осознавать свои эмоции. Например, ролевые игры позволяют детям поиграть в разные персонажи и ситуации, что помогает им осознавать и понимать свои чувства. Также дети могут использовать драматические игры для развития социальных навыков, таких как слушание, взаимодействие с другими и умение работать в команде.
Театральные постановки и драматические игры в арт терапии для детей могут иметь различные формы и направлены на решение конкретных проблем или целей. Например, они могут быть использованы для работы с детьми, страдающими от травматических событий, аутизма, депрессии или других эмоциональных и психических расстройств.
В целом, театральные постановки и драматические игры в арт терапии для детей помогают им развивать психологическое и эмоциональное благополучие, а также способствуют развитию их творческого потенциала. Они являются полезной и эффективной формой лечения и развития детей, которая позволяет им выразить себя и общаться с миром в безопасной и поддерживающей среде.
5. Музыкальные занятия. Музыка может оказать успокаивающее воздействие на детей и помочь им расслабиться, особенно при наличии задач и целей. Могут иметь множество целей и использовать различные методы. К ним относятся:
Импровизация с использованием инструментов: дети могут играть на разных музыкальных инструментах и создавать собственные музыкальные произведения, выражая свои эмоции и чувства через звуки.
Пение и использование голоса: дети могут петь песни, создавать музыкальные рассказы или выражать свои эмоции через вокал.
Слушание и анализ музыки: ребенку предлагается слушать различные музыкальные композиции, а затем обсуждать их, выражать свои впечатления и эмоции.
Ритмические упражнения: детям могут быть предложены различные ритмические игры и движения, которые помогут им развивать координацию и сенсорные навыки.
Музыкальная терапия с использованием релаксации и медитации: детям предлагается слушать спокойную музыку и проводить релаксационные упражнения, которые помогут им снять стресс и напряжение.
Композиция и создание музыки: детям предлагается создавать свои собственные музыкальные композиции, используя различные музыкальные инструменты или компьютерные программы.
Терапевтическая импровизация: детям предоставляется возможность спонтанно выразить свои эмоции и чувства через музыку, без ограничений и правил.
Музыкальные занятия в арт-терапии помогают детям выражать и обрабатывать эмоции, улучшают коммуникацию, развивают творческое мышление и способствуют общему благополучию. Они могут быть особенно полезны для детей, страдающих от психологических проблем или находящихся в стрессовых ситуациях.
6. Куклотерапия это форма арт терапии, которая использует куклы и игру с ними для помощи детям в выражении своих эмоций и развития позитивных навыков.
Куклы являются мощным инструментом, позволяющим детям создать своих персонажей и взаимодействовать с ними. Во время куклотерапии дети могут играть роли персонажей и создавать различные сюжеты. Это позволяет им выразить и разрешить эмоции, которые могут быть трудными или болезненными. Куклотерапия может быть использована для помощи детям с различными проблемами, такими как эмоциональные или поведенческие проблемы, травматические события или стрессовые ситуации. Она может помочь детям осознать свои эмоции, развить способность к эмпатии и улучшить их коммуникативные навыки.