С помощью такой блокировки мы стремимся уклониться от повторного переживания своих страхов, чтобы не почувствовать прежней боли или избежать возникновения тревоги, которая может нас захлестнуть.
Вам не приходилось, наблюдая бурную и жестокую семейную ссору, задаваться вопросом: что же удерживает эту пару вместе? Зачем упорствовать и продолжать жить в таком аду? Ответ, вероятно, кроется в глубокой тоске оставленности, связанной с далеким прошлым. В таком случае обоим может казаться, что лучше заглушить любое стремление к переменам и продолжать мучиться вместе, чем испытать страдания разлуки.
Что меня страшит? А еще что?
Какой страх скрывается за другим страхом?
К примеру: за страхом неудачи или осуждения часто скрывается избегание риска оказаться нелюбимым или даже отвергнутым. А еще глубже может таиться тревога, боязнь испытать чувство оставленности или страх смерти.
За страхом осуждения также может скрываться потребность в признании, необходимом для полноты существования.
За страхом нехватки денег порой скрывается глубокое и мучительное чувство материальной незащищенности проявление незащищенности эмоциональной.
А когда я был маленьким? Я испытывал страх остаться в одиночестве, боязнь темноты, призраков, воров, смерти мамы, папы, другого члена семьи, моей собственной?
А какие страхи таились глубоко во мне, когда я был подростком, юношей? Не быть принятым в компанию? Что мной пренебрегал тот, кого я особенно любил или кем восхищался? Страх быть непризнанным и даже не существовать?
Примечания
1
«Aide-toi, ton corps taidera». Paris: Albin Michel, 2006. На русском языке эта книга под названием «Позаботься о себе, и организм откликнется» вышла в издательстве АСТ в 2023 году.
2
Это изречение приписывают Гераклиту.
3
Geluk P. Le Chat est content. Paris, Casterman, 2000, p. 41.
4
LInfini Pouvoir de guérison de lesprit. In: Le Courrier du Livre. 1997. P. 93.
5
Из Хуана Мортитеги: http://www.elsecretosobrelaleydeatraccion.com/
6
См. «Полезные адреса», с. 282.