Сегодня 01.01.2022. Через 3 месяца, 02.04.2022, я общаюсь на английском в среде, где есть иностранцы, спокойно перехожу на него. Я понимаю почти все, грамотно могу выразить свои мысли. Мой активный запас около 3 000 слов, в том числе специальные термины. На автомате я правильно употребляю базовые грамматические конструкции.
SMART это аббревиатура от specific (конкретный), measurable (измеримый), achievable (достижимый), relevant (значимый), time-bound (ограниченный во времени).
Specific (конкретный) какого результата я хочу добиться после достижения цели? (Одна цель один результат.) Хочу общаться с иностранцами на уровне B2.
Measurable (измеримый) по каким критериям я пойму, что цель достигнута? (Устанавливаем критерии для измерения прогресса.)
Слова: активный запас около 3 000 слов, в том числе спецтермины.
Грамматика: на автоматизме используются базовые грамматические конструкции.
Устная речь: общение без перехода на русский в течение 15 минут.
Achievable (достижимый) насколько реалистична эта цель? Есть ли у меня доступ ко всем ресурсам?
Да, за три месяца реально вырасти с уровня B1 до B2, если есть доступ к выбранным ресурсам и имеется достаточно свободного времени.
Relevant (значимый) насколько выгодно сейчас преследовать именно эту цель с учетом остальных задач: жизненной, карьерной и других? Нужно ли мне учиться свободно общаться и вкладывать в это энергию или мне важнее освоить грамотное письмо для работы?
Time-bound (ограниченный во времени) какой дедлайн ставим, чтобы лучше контролировать процесс управления целью?
Три месяца: средний срок для роста с уровня B1 до B2.
Шаг 3. Commitment, или «большое обещание»
Оформляем нашу цель: выписываем и ставим на видное место, делая из нее Commitment, или «большое обещание». В последних исследованиях и научных работах (например, в статье Goal commitment and the goal-setting process: Conceptual clarification and empirical synthesis в журнале «Прикладная психология») именно этот шаг является, по мнению психологов, решающим, чтобы не отступить при встрече с первыми сложностями.
Вывод: в этой главе мы учились ставить комфортные промежуточные цели; те, которые можно достичь. С помощью одного только этого шага экономится несколько месяцев или даже лет. Благодаря ему мы движемся к своей миссии четко, а не петляя по пути.
Глава 3.
Вижу цель, не вижу препятствий. Японская система кайдзен
Перечеркнутое «не» в названии главы не случайно. Вовремя увиденные препятствия на пути помогают нам не упасть. Из японской философии кайдзен я почерпнула не только технику «пять почему», но и понимание, что цель и план ее достижения можно и нужно гибко адаптировать под изменяющуюся реальность.
Кайдзен это японская философия, набор идей и принципов. Она фокусируется на постоянном совершенствовании процессов (коммерческих, производственных, учебных и т. д.). Одним из важных принципов является саморефлексия. Нужно не просто ставить цели и делать шаги в их направлении, но и отслеживать, что идет по плану, а что нет; понять, почему не все получается, и скорректировать свой план или цель.
Алгоритм можно запомнить как подход PDCA (PlanDoCheckAct). Plan планируй, do действуй. Check означает своевременную обратную связь, ретроспекцию. Пора проанализировать, что можно улучшить, где внести изменения. Act корректируй. Вносим изменения, адаптируем план к реальности, убираем все проблемы. Успех этой системы доказали крупные японские предприятия, которые внедряют изменения с ее помощью.
Как благодаря кайдзен вносить изменения в свой языковой проект?
1. Найти время для ретроспекции, чтобы регулярно производить актуальные изменения. Другими словами, ускоряться, а не совершать лишние действия.
2. Создать шаблон или дневник кайдзен. Он поможет самостоятельно и объективно оценивать учебный процесс.
Можно нарисовать таблицу со своими критериями или для дегустации этого метода воспользоваться готовым шаблоном ниже, добавляя при необходимости свои пункты.
Если распечатать шаблон дегустации (пример заполнения для 3-го дня ниже), то можно уже заполнять его, продвигаясь по этой книге. Вот такая дегустация метода для дегустации книги, простите за тавтологию.
Дневник ретроспекции для дегустации книги
(пример заполнения)
Зачем использовать именно числовые значения? Результат потом можно суммировать и использовать его, чтобы выбрать метод на основе большей суммы, если есть сомнения.
Зачем записывать свои выводы в таблицу? Она более наглядная. А на основе выводов можно выделить плюсы и минусы метода.
3. Дневник саморефлексии можно составить в разных форматах.
Облако тегов. После каждой недели обучения заполнять его: выбирать 12 предложения из списка, заканчивая их на основе своих ощущений от недели. Например: сегодня я узнал; было трудно; я понял, что; я научился; я смог; было интересно узнать, что; меня удивило; мне захотелось и т. д.
Цветная таблица в Excel. Например, зеленый цвет «все выполнил», желтый «почти все выполнил», красный «не выполнил». И добавить описание причины.
Три «М». Нужно вспомнить или сразу записать по мере обучения три самых ярких момента; то, что получилось лучше всего; когда лучше всего себя чувствовал. Обязательно подумать, проанализировать, почему, за счет чего так получилось.
Дополнительно можно записать одно действие, которое улучшит прогресс на следующей неделе.
Особенно хочется отметить косвенную пользу ведения такого дневника, чтобы определить индивидуальный стиль обучения. Например, есть научные проекты, в которых участники пришли к выводу, что саморефлексия важна не только для анализа прогресса обучения, но и как способ познания себя.
Часть II.
Слова
Глава 4.
Как запомнить много слов быстро. Метод «1000 слов за 10 минут»
Хотите выучить 1000 слов за 10 минут?
Я не шучу. Встретив этот метод нет, я не подумала, что это шарлатанство, а просто попробовала выучить пару слов, и мои глаза округлились. Так можно было?
Разные названия в интернете обычно привлекают внимание к скорости запоминания, но не раскрывают суть метода и не дают инструкцию, как же учить слова. Поэтому часто он вызывает лишь неверие и здоровый скептицизм.
Если хотите отвлечься от маркетингового вау-эффекта, давайте назовем этот метод «списки слов-близнецов» и начнем дегустировать.
Шаг 1. Метод (тренируем понимание)
Речь идет о списках слов в обоих языках, которые очень похожи по написанию и/или звучанию, но отличаются только суффиксом. И если выучить, как его заменить на «аналог» в другом языке, то сразу получим реально существующее слово. И не одно, а несколько тысяч.
Например, первый список для английского языка это слова на -gy /джи/, которые являются близнецами русских слов, оканчивающихся на -гия.
energy /э´нэджи/ энергия
Русские слова на -гия легко превращаются в английские слова на -gy /джи/ и наоборот. То есть мы вместо русского -гия в английском произносим /джи/ и пишем -gy.
Таким способом можно положить в нашу копилку не одно слово, а сразу 10 000! Да, таких братьев-близнецов в этом списке именно столько.
И это только один список! А их существует несколько. Таким методом можно выучить как минимум 50 000 английских слов!
Какие еще есть списки?
1. -А -S около 1 000 слов.
Заменяем в русском конечную -а на -s и получаем английское слово.
Например,
косметик-а (убираем «а») cosmetics /космэ́тикс/
Этот список включает слова, которые обозначают сферу науки, вид деятельности либо предметы похожего назначения.
2. -ЦИЯ -tion /шн/ около 30 тысяч слов.
Заменяем в русском слове конечную -ция на -шн (tion) и получаем английское слово.
Например,
интуи-ция intui-tion /интьюи́шн/
3. -СИЯ -sion /шн/ около 20 тысяч слов.
Заменяем в русском конечную -сия на -шн (sion) и получаем английское слово.
Например,
мис-сия mis-sion /мишн/
И еще как минимум 7 списков, позволяющих быстрее выучить около 10 тысяч слов.
Подробнее в книгах
1. Верчинский Анатолий. 500 нужных и легко запоминаемых английских слов за один день! / А. Верчинский. Издательские решения, 2018.
2. Сапцов Сергей. Английский попроще. Быстро расширяем словарный запас / С. Сапцов. Litres, 2017.
3. Струговщиков Владимир. 5000 слов, одинаковых на русском и английском языках / В. Струговщиков. Litres, 2021.
Шаг 2. Игра «Поле чудес» (тренируем узнавание)
В первом столбике собраны слова с братьями-близнецами из четырех списков, разобранных выше. Закройте второй столбик с правильными ответами. А теперь попытайтесь отгадать английское слово, вспоминая суффикс-эквивалент и сразу проверяя себя. (Для остроты ощущений можно поставить таймер на две минуты.)
акробатик-а
сенса-ция
се-ссия
геоло-гия
коммуника-ция
статистика
консульта-ция
энер-гия
фик-ция
экономик-а
пор-ция
математик-а
мотива-ция
депре-ссия
политик-а
страте-гия
физика
инфля-ция
профе-ссия
техноло-гия
acrobatics /экроба́тикс/
sensation /сэнсэ́йшн/
session /сэшн/
geology /джио́лоджи/
communication /кэмьюникэ́йшн/
statistics /стэти́стикс/
consultation /консэлтэ́йшн/
energy /э́нэджи/
fiction /фикшн/
economics /экэно́микс/
portion /пошн/
mathematics /мэсэма́тикс/
motivation /моутивэ́йшн/
depression /дипрэ́шн/
politics /по́литикс/
strategy /стрэ́тэджи/
physics /фи́зикс/
inflation /инфлэ́йшн/
profession /прэфэ́шн/
technology /тэкно́лэджи/
Шаг 3. Игра на скорость (тренируем воспроизведение)
Возьмите список ниже (можете воспользоваться сайтом Infoselection[2] или приложением «80 000 английских слов за 20 минут» от Free4You[3]), поставьте таймер на две минуты и проверьте, сколько слов сможете перевести на английский.
Лайфхак: читаем вслух только слово на английском!
Мой любимый список со словами на -ция:
амбиция ambition /эмби́шн/
коалиция coalition /коуэли́шн/
коммуникация communication /кэмьюникэ́йшн/
концентрация concentration /консэнтрэ́йшн/
консультация consultation /консэлтэ́йшн/
кооперация cooperation /коуопэрэ́йшн/
коронация coronation /корэнэ́йшн/
делегация delegation /дэлигэ́йшн/
диссертация dissertation /дисэтэ́йшн/
эрудиция erudition /эруди́шн/
фикция fiction /фикшн/
иллюстрация illustration /илэстрэ́йшн/
имитация imitation /имитэ́йшн/
инфляция inflation /инфлэ́йшн/
инновация innovation /иноувэ́йшн/
интеграция integration /интигрэ́йшн/
интонация intonation /интоунэ́йшн/
интуиция intuition /интьюи́шн/
мотивация motivation /моутивэ́йшн/
операция operation /опэрэ́йшн/
порция portion /пошн/
позиция position /пэзи́шн/
презентация presentation /прэзэнтэ́йшн/
пропорция proportion /прэпо́шн/
реакция reaction /риэ́кшн/
репутация reputation /рэпьютэ́йшн/
секция section /сэ́кшн/
сенсация sensation /сэнсэ́йшн/
трансплантация transplantation /ˌтрэнспла: нтэ́йшн/
Шаг 4. Игра Wordhelp (тренируем применение)
На сайте Wordhelp при поиске слов на -ция, которые относятся ко второму списку (https://wordhelp.ru/end/ция), выберите три слова, которые вам понравились. Попробуйте объяснить их на английском. Если не знаете значения слов, найдите описание в Википедии, на русском и на английском языках.
Например:
Интерполяция это
Interpolation is a type of estimation
Шаг 5. Игра в паттерны (тренируем творческое применение)
На всех вышеупомянутых ресурсах выберите десять слов, которые точно пригодятся в жизни. Составьте с ними предложения, используя в качестве основы паттерны (шаблоны) ниже. Чем ярче и интереснее предложения, тем лучше. Слова запомнятся надолго!
Глава 5.
Как запомнить сложные слова надолго. Метод голливудского эксперта по развитию памяти джима квика
Вы тоже всерьез думаете, что все полиглоты это люди с прекрасной врожденной памятью, а вам языки просто не даются? Вам сложно запомнить новые слова?
Но как тогда парень с детской черепно-мозговой травмой и серьезными проблемами с обучением в школе стал тренером по памяти у голливудских актеров, снимавшихся в фильме про суперсилы? У него ведь английский даже не родной язык!
Когда я познакомилась с биографией Джима Квика, коуча по памяти номер 1 в Голливуде, и его методами, то все возражения про врожденные способности разбились в пух и прах. Джим считает, что «не бывает плохой памяти, бывает память нетренированная».
А давайте продегустируем его метод и посмотрим.
Теория. Метод Джима Квика
Джим Квик это не только яркий спикер TEDx и талантливый эксперт по памяти с международным именем. Его биография восхищает, вдохновляет и дает понять, что в этой жизни возможно пусть не все, но очень многое, главное найти способы достижения целей.
В детстве мальчик Джим попал в аварию и после нее начал испытывать сложности в учебе: медленно читал, не мог запомнить новую информацию. Но он не сдавался и продолжал искать ключ к памяти: в книгах, среди экспертов, полиглотов и известных людей.
И нашел! Свои методы Джим стал активно применять сам и делиться ими в книгах и на тренингах, чтобы и другие смогли лучше использовать потенциал памяти и мозга.
Родившись в семье эмигрантов, еще совсем маленьким он столкнулся с необходимостью учить иностранные слова. Поэтому не понаслышке знал, что нужен способ, как их лучше запоминать. Метод, разработанный им, прост для понимания и применения, но эффективен.
В качестве основы Джим берет известные принципы мнемотехники, но добавляет практические ключи, которые он нашел, изучая мировой опыт успешных людей и полиглотов.
1-й шаг это ассоциативные мнемонические техники
1. Берем английское слово, которое никак не можем запомнить, например nest (гнездо).
2. На какое русское слово оно похоже по звучанию?
На глагол «нести».
Что делать, если фантазия пока не очень хорошо работает?
Да, сначала на этом этапе возможны сложности с поиском ассоциаций на слух. Однако обычно достаточно взять первые три звука, и с помощью любого поисковика в интернете можно сразу найти подходящие варианты в русском языке.
Очень помогает сервис Wordhelp. Примеры для «нес»:
https://wordhelp.ru/start/нес:
«нес» нестабильно, нестандартно
Как делать не надо?
Самая частая ошибка взять написание, а не звучание слова. Не стоит запоминать palm (ладонь) по написанию: «палм». Например, с помощью ассоциации «пальма». Правильно запоминать по звучанию: «паам» [pɑːm]. Например, с помощью слова «памперс».
Если не хотите наступить на грабли и одолевают сомнения, идите сразу на сайт Forvo. Примеры для palm: https://forvo.com/word/palm/. Там есть не только транскрипция, но и разные варианты звучания.
К сожалению, одного этого шага будет недостаточно, чтобы запомнить слово надолго. Перед нами просто «скелет», фундамент процесса запоминания. А «плоть и кровь» метода и процесса вспоминания это второй шаг.
Дополнительная литература для чтения о мнемотехнике
Фоер Джошуа. Эйнштейн гуляет по Луне / Дж. Фоер. Альпина Паблишер, 2013.
Онлайн-программа «Мнемотехники» на сайте:
https://4brain.ru/memory/mnemotehniki.php.
2-й шаг это КОД (Картинки Обладают Душой)
Это самый важный шаг. Полученную пару из иностранного слова и русского слова-ассоциации нужно представить себе в виде некой картинки. А затем как бы оживить полученное изображение, добавить немного выразительности и движения. Это может быть и одно предложение, и яркая мини-история с интересным сюжетом. Все это обязательно нужно активировать: через движение, необычность, преувеличение. Только так слова запомнятся надолго!