Знакомство с Ириной Александровной и с нашим тренером в Новогорске Ларисой Григорьевной состоялось в Хорватии, на сказочном острове Корчуле, когда мы приехали на первые летние сборы. Стефани была счастлива тренироваться с российской сборной. Она долго об этом мечтала. Мы знали, что иностранные гимнастки иногда тоже тренируются здесь (например, Патриция Беззубенко, выступавшая за Канаду, и Милена Милачич, представлявшая Черногорию). Услышав когда-то от Ирины Винер, что «дуб в пустыне не растет, дуб растет среди дубов», Стефани хотела тренироваться именно в «дубовой роще», дышать тем же воздухом. Ведь и «лесники» там другие.
Ирина Александровна Винер-Усманова человек, который восхищает меня широтой кругозора, умением пользоваться всем разнообразием инструментов и практик: от классической психологии до эзотерических знаний. Поражаюсь ее способности искренне и открыто говорить все, что думает, и не беспокоиться, как это потом истолкуют недоброжелатели, которых у нее немало. В любом случае, чтобы успевать столько, сколько успевает она, добиваться того, чего добивается она, надо владеть наиглавнейшим мощнейшим инструментом энергией. Уметь ее генерировать, знать, как ее пополнять, по возможности аккумулировать и грамотно ею делиться. Способность Ирины Александровны из любого лимона сделать вкуснейший лимонад не может не восхищать. В трансерфинге реальности об этом говорят как об одном из важнейших навыков, умении видеть пользу в любых, даже неприятных событиях. Многое из того, о чем пишу в главе о полезных навыках и практиках, фишках и лайфхаках, ею изучено и широко применяется в тренировках и повседневной жизни. Впрочем, для нее эти понятия неразделимы.
При знакомстве Лариса Григорьевна сразу мне показалась доброжелательной и спокойной. Да они обе (и Лариса, и Ирина Винер) были такие расслабленные, веселые, когда вышли мне навстречу в первый день сборов. Коротко поговорив, я уехала, в очередной раз оставив дочь с новыми людьми, в абсолютно новой обстановке. Времени на созвоны особо не было. Вставали они очень рано, ложились тоже относительно рано, засыпая от усталости почти сразу. Было непросто, но никто другого и не обещал. Насколько знаю, на Стефани никто не кричал. Лариса Григорьевна вообще не любила злиться. Повышала голос крайне редко. Для Новогорска, да и в целом для тренеров, это не очень-то характерно. Впрочем, не претендую на истину.
Почти шесть лет у Стефани была возможность тренироваться на одном ковре с абсолютной чемпионкой юношеских Олимпийских игр 2010 года Александрой Меркуловой (как раз перед окончанием ее карьеры), с Маргаритой Мамун, Яной Кудрявцевой, Александрой Солдатовой, сестрами Авериными и другими именитыми гимнастками. Лариса Григорьевна параллельно тренировала гимнастку из Китая, нежную, очень талантливую, удивительно добрую девочку, которая попала на Олимпиаду в Рио и прекрасно там выступила.
Китайская федерация пригласила нашего тренера и хореографа Веронику Борисовну Шаткову в ноябре 2016 года в Китай на месяц. По просьбе Ларисы Григорьевны в Пекин полетела и Стефани. В Англии не возражали. После Олимпиады в очередной раз, как обычно, поменялись правила. Начинался новый сезон. Ирина Зеновка, постановщик программ в Новогорске, составила Стефани четыре новых упражнения по новым правилам под новые музыкальные композиции. Соревнований в ближайший месяц не предвиделось ни в России, ни в Англии, ни в целом в мире, поэтому Стефани спокойно полетела в Китай.
Это было настоящее приключение. Хотя я там лично не была, но могу сказать, что это было очень непростое, но крайне продуктивное время, плюс погружение в новую культуру, знакомство с другим менталитетом. В выходные дни они ездили по стране, по самым знаковым местам. Тренировки проводились вместе с лучшими китайскими гимнастками. Танцевальные занятия и хореография проходили с Вероникой Борисовной Шатковой. На них Стефани показывала балетные па у станка для сборной Поднебесной.
Что же касается методик работы, то, по признанию самих же китайских тренеров, вся теоретическая база, которую они сегодня используют, была создана российскими учеными еще в советские времена. Китайцы же только отобрали все самое лучшее, структурировали и «подогнали» все российские открытия под себя.
Алексей Иванов. «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»Стефани периодически на два-три дня попадала под опеку и других именитых тренеров Учебно-тренировочного центра «Новогорск»: к Елене Юрьевне Нефедовой, Надежде Сергеевне Холодковой, Наталье Македоновне Горбулиной, Марине Сергеевне Николаевой, Марине Анатольевне Говоровой. Не открою никаких секретов: все они профессионалы высочайшего уровня, фанаты своего дела, преданно и всецело любящие гимнастику.
А в Англии нашим официальным и фактическим тренером была Деб Хау. Почти десять лет. Период роста и физического, и профессионального как у моей девочки, так и у тренера. Прошли вместе немало. Было нелегко. Длинный путь. Да, все разное: язык, менталитет, восприятие жизни Этому я посвятила отдельную часть книги «Летим в Англию», а здесь скажу только, что мы были с ней, с английским тренером, во многом похожи (иногда мне даже казалось, что внешне тоже). Мне было легко с ней, а ей со мной, мы понимали друг друга почти без слов.
Именно в триплете с Деб Хау Стефани стала сначала английской чемпионкой среди юниоров, затем несколько лет была английской и британской чемпионкой по отдельным видам среди сеньорок и, наконец, в 2016 году завоевала титул абсолютной британской чемпионки.
В 2016 году Стефани работала еще с одним тренером из Англии, замечательной Рут Уилсон. Она стала для повзрослевшей Стефани не просто тренером в зале, но другом и наставником; она распахнула свое сердце и делилась знаниями, необходимыми для четкой постановки ближайших и долгосрочных целей и задач. Мудрая, добрая, светлая, искренняя, многогранная, с огромным любящим сердцем. Мы очень признательны Рут.
В составе сборной Великобритании Стефани семь лет представляла страну на многих международных соревнованиях, и у нее была возможность по чуть-чуть тренироваться со многими тренерами, уже давно живущими в Англии. Кстати, там даже у родителей есть возможность стать тренерами, закончив определенные курсы. Но мы с такими тренерами не сталкивались. Да, конечно, все тренеры и там разные: свои особенности, подходы, требования; но всех, как и в России, объединяет огромная любовь к этому великолепному виду спорта, целеустремленность, умение видеть и создавать прекрасное, преданность делу.
Конечно, я не смогла поименно назвать здесь всех, кто помогал Стефани и занимался с ней в течение этих двенадцати лет. Вполне может быть, что придет время и моя дочь поделится собственными подробностями ее удивительного пути в гимнастике, тоже опишет свой опыт работы с разными тренерами и хореографами из многих стран в своей книге. А я пока продолжаю свою
Уже гораздо позже, в 2020 году, я посмотрела документальный фильм Фостера Гэмбла «Процветание. Готова ли к нему Земля?»[12]. Многогранный и глубокий, затрагивающий и тему воспитания и образования, исключительно важного именно для процветания человека-творца.
Уверена, многие слышали о том, что каждый, кого мы встречаем, несет нам послание. Главное его услышать. В нашем случае все тренеры в большей или меньшей степени делились своими знаниями и талантами, все, несомненно, участвовали в становлении Человека, будущего мастера спорта и чемпионки
Глава 4. Гимнастка тренер родитель
Быть командой не значит быть вместе. Это значит действовать как команда.
Рокс Юксби
Этот тройственный союз, иначе говоря триплет, означает содружество и партнерство, триединство. Редко у кого в гимнастике такой союз складывается удачно с самого начала. Еще реже остается один и тот же тренер на долгие годы, в «большой» гимнастике особенно.
В истории великих и малых побед в гимнастике есть примеры удачных союзов, дуэтов, когда тренер и мама один целостный организм. Например, в семье Витриченко Нина мама-тренер, а ее дочь Елена чемпионка мира и Европы. В совместной книге «Невозможное возможно» (Lo imposible se hace posible) они рассказали о своем двадцатилетнем успешном пути вместе. Книга увидела свет в 2007 году; она потрясающе интересная, абсолютно уникальная в своем роде. По признанию самих авторов, известного тренера и бронзовой олимпийской чемпионки, «целью написания книги стало желание поделиться чувствами, связанными с гимнастикой за многие годы». Нина и Елена Витриченко показали художественную гимнастику изнутри с разных точек зрения тренера и гимнастки, матери и дочери. Они передали эмоции, связанные с трудностями совместных тренировок, первых выступлений, первой Олимпиады.
Мы тоже стали свидетелями дуэтов в мире художественной гимнастики (кто помнит это время, тоже их знает):
французская гимнастка Ксения Мустафаева и ее мама;
многократный призер чемпионатов Азии Елизавета Назаренкова и ее мама;
двукратная чемпионка мира, мастер спорта международного класса Екатерина Селезнева и ее мама;
чемпионка Европы среди юниоров и абсолютная чемпионка России 2013 года Дарья Сватковская и ее мама Оксана Скалдина, которая в свое время была бронзовым призером Олимпийских игр в индивидуальном многоборье (1992), многократной чемпионкой мира и Европы.
Помню блистательное выступление Дарьи под «Ноктюрн» Шопена в «Трудовых резервах», где Стефани выступала впервые, а Дарья, тоже 1996 года рождения, уже была многообещающей звездой. К сожалению, насколько я знаю, она вынуждена была закончить карьеру в шестнадцать лет из-за травмы спины.
Наверняка какой-то дуэт я не упомянула. И все же чаще встречается тройственный союз: гимнастки, тренера и родителя. На мой взгляд, именно слаженное взаимодействие и взаимопонимание между тремя игроками, их командная работа это обязательное условие удачной спортивной карьеры гимнастки, особенно до восемнадцати лет.
Очень сложно, когда это не равнобедренный треугольник, когда кто-то не отдается делу полностью (попросту может не хватать материальных средств для этого крайне дорогого вида спорта). И для каждой семьи желаемые результаты могут быть разные. В любом случае «гореть» должны все.
Мечтаете, чтобы ваша дочь стала выдающейся гимнасткой? Тогда будьте готовы прилагать все усилия, в том числе и финансовые. Но по своему опыту скажу, что все будет напрасно, если ваши мечты не совпадают с желанием дочери, даже при ее суперспособностях. Ибо если у нее нет внутреннего горения, то у вас вряд ли все получится. Говорю не только о желании победить. Важно взаимопонимание с тренером и то, чтобы ваши представления о будущем вашей дочери в гимнастике совпадали. Если этого не будет, то, каким бы великим и талантливым ни был тренер, даже если гимнастка сверхталантливая, скорее всего произойдет сбой.
Я видела такие примеры. В этот вид спорта приводят девочку обычно в пять-шесть лет (сейчас уже чаще в три-четыре года, иногда чуть ли не с двух лет). Чаще приводит мама, вдохновленная судьбой Алины Кабаевой, или сама бывшая гимнастка. И абсолютное большинство сразу настаивают на индивидуальных занятиях.
В нашем случае все было по-другому: инициатива начать заниматься гимнастикой полностью исходила от дочери. И ее желание только усиливалось в течение трех лет, хотя я всячески, как уже упоминала, ее отговаривала.
Погрузившись в гимнастику, мы с дочерью каждый раз старались создать с тренером команду. Не могу сказать, что это получалось успешно, так, как нам мечталось. Но в целом, оглядываясь назад на наш путь, считаю, что это нам удавалось.
В начале сентября 2021 года я слушала почти часовое выступление Ирины Винер-Усмановой на II Просветительском марафоне «Новое знание». Она освещала много вопросов, делилась своим видением не только гимнастики, отвечая, как всегда, искренне, порой шокирующе, впрочем, в своей обычной манере. Когда она отвечала на вопрос о взаимоотношениях между тренером и гимнасткой, говорила об обязательном доверии между ними, упомянула и понимание важности присутствия и участия матери именно для того, чтобы все получилось наилучшим образом. В качестве примера Ирина Александровна привела Алину Кабаеву, которую мама привезла на просмотр к ней аж в двенадцать лет.
В последние годы в гимнастике я была уже сыта по горло всеми «задачами», постоянными болями в разных частях тела дочери, ее слезами разочарований от, как ей казалось, неэффективных тренировок, от подростковых горестей, иногда причитаниями из-за отсутствия встреч с друзьями и, как мне казалось, упущенных возможностей. Я иногда предлагала ей оставить спорт и не выступать на соревнованиях, но Стефани всегда настаивала на продолжении. Она вытирала слезы, брала себя в руки, ее лицо каменело, она замыкалась. В крайнем случае могла посетовать, что вместо поддержки я предлагаю ей такой неприемлемый выход.
Ведь даже накануне чемпионата Великобритании в 2016 году, где она стала чемпионкой, я сначала в Суиндоне, а затем в Ливерпуле, видя ее сомнения из-за последствий травмы разрыва связок весной того же года, серьезно предлагала ей сняться с чемпионата. К счастью, и тогда она тоже приняла правильное решение: выступать.
В России, если девочка не из Москвы, но в сборной РФ, а значит, в Новогорске, мама становится почти виртуальной; но когда кто-то из успешных гимнасток делится тем, «как это было», рассказывая о жизни на учебно-тренировочной базе, то в рассказе обязательно присутствует мама, хотя бы по телефону.
Бывает так, что мама нашла сильного тренера, у ребенка есть талант, но нет желания и других важных качеств, необходимых для победы. Тогда хорошие результаты, скорее всего, будут только вначале. Вряд ли получится тот полет, о котором пишу, когда в глазах радость через боль, слезы, неимоверную усталость и напряжение. Тогда даже несправедливая оценка не сломит дух. И этот период детства с недетскими испытаниями позволит станет хорошим трамплином к предстоящей взрослой жизни.
Глава 5. Спортивная школа и школа образовательная (совместить несовместимое)
Нет такой фразы: «Я не могу!» Сумел один, смогут и другие. Не смог никто будь первым!
Брюс Ли
Эту главу можно было бы назвать «Как окончить школу с золотой медалью, если у тебя на первом месте профессиональный спорт». Да, сложно догнать и обогнать ровесниц, начавших в четыре-шесть лет спортивную карьеру. Но постфактум, на примере нашего опыта, можно утверждать, что это возможно.
Получилось, что наш вариант, то есть позднее вхождение в профессиональный спорт, оказался оптимальным и даже удачным. Стефани в начальной школе, гимназическом классе, учила английский и участвовала в театральных постановках, рисовала и занималась в музыкальной школе по классу фортепиано. Зимой развлекалась, катаясь, как все российские дети, на санках и на коньках. В ее семь и восемь лет мы ездили в горы и встали на горные лыжи. Правда, оба раза по неделе, зато сколько впечатлений, теплых воспоминаний, приключений! Плюс отличный навык на будущее. Не каждая гимнастка, даже из России, может похвастать умением кататься на горных лыжах, ибо надо беречь ножки. Лишние нагрузки и дополнительные травмы ни к чему, да и нет на это свободного времени.