Стоит того, чтобы сделать паузу в жизни и в покое насладиться тем, что действительно просто и правильно вкусной, здоровой едой.
Убрав со стола посуду, вымыв ее, вытерев насухо тарелку, свою любимую чашку, кофейник, который принадлежал еще его маме.
Паул вернулся в спальню и достал из шкафа вельветовые брюки цвета хаки, белую рубашку и голубой пуловер. Он оделся, взял с прикроватного столика мобильный телефон и очки. В прихожей он достал из белой икеевской галошницы синие замшевые ботинки, посмотрел еще раз на себя в большое напольное зеркало, надел очки, пригляделся к щетине седая будет борода или нет? и вышел в новый день.
Сегодня прекрасный день будет. подумал Паул. Он ошибался.
______________________
В названии сегодняшнего материала слова Константина Паустовского:
Дни и ночи сменяются на земле и уходят, полные своей мимолётной прелести, дни и ночи осени и зимы, весны и лета. Среди забот и трудов, радостей и огорчений мы забываем вереницы этих дней, то синих и глубоких, как небо, то притихших под серым пологом туч, то тёплых и туманных, то заполненных шорохом первого снега. Мы забываем об утренних зорях
Мы забываем о многом, о чём нельзя забывать
Проживать качественно моменты жизни. Замечать жизнь. Не быть не только мыслями, а телесно ни в прошлом, ни в будущем. А быть сейчас.
Каждая наша мысль вызывает эмоцию. Эмоция активирует соответствующую ей химию тела определенные гормоны, напряжение мышц телесно Вы становитесь тем, кем были в прошлом, а так как Ваше будущее пока не настало, Вы мысленно строите его на прошлом опыте и думая о предстоящих событиях, телесно становитесь собой прошлым. Так мы сами не позволяем себе меняться, постоянно упуская настоящий момент с его радостями, да, обыденностью, но которую именно мы вольны выбирать, как красоту нашей жизни.
Радость приумножается. Благословения множаться. Покой сохраняется.
Постарайтесь посвятить моменты сегодняшнего дня процессу погружения в них. Выбор одежды, принятие душа, медленный завтрак, молчаливое присутствие рядом с родными, смотрение в окно и созерцание сезона, людей, жизни. Проследите, чтобы мысли не шли цепочкой бесконтрольно сами по себе к Вашему прошлому и не убегали в будущее. Только сейчас.
В моменте Вы можете управлять своими эмоциями, мыслями, а значит на физиологическом уровне быть тем, кем Вы хотите быть счастливым, излеченным, умиротворенным. радостным, созерцающим и осознающим жизнь, благословляющим и любящим.
Настоящее чудо видеть, как такая простая практика проживания момента- исцеляет.
Практика
Я люблю сейчас
Я благословляю / перечислите, все, что Вы благословляете вокруг себя и внутри себя
Я вижу мою жизнь
Меня радует сейчас / перечислите все то, чему Вы сейчас рады
Я покой и сейчас
Умиротворение. Молитва. Красота момента. Тишина. Благополучие. Благо
Мое благо сейчас.
Сейчас всегда благо для меня.
Медитативный молитвенный текст
Господь, благослови этот момент моей жизни, потому что он вечен. Все изменяется, приумножается или иссякает, уходит и приходит. Я знаю и верю, что сейчас самое благодатное время для меня, время исцеления и время молитвы. Сейчас время радости и духовного преображения, время покоя и время начала всего благого.
Сегодня я буду ценить моменты моей жизни. Сейчас я верю и знаю, что созидаю мою жизнь свободно и с любовью, проживая осознанно каждый благословенный момент моего дня. Все есть пространство Промысла, место Божьего присутствия. Бог здесь и сейчас, мое сердце открыто навстречу моменту моей жизни и дарам Бога. Я принимаю благо.
Я созерцаю и принимаю мудрость. Я отдаю мое внимание и благодарность и приумножаю благословения. Сейчас это мое всегда. Всегда с Богом, всегда новое, всегда путь, всегда радость и благодарность, всегда исцеление и всегда новая мера благополучия сегодня. Аминь
Неужели ты не видишь Бога?
ГЛАВА 4
Паул шел в здание полицейского участка, который располагался в старинном каменном доме, вернее в сохранившейся его части. Остальную половину дома давно демонтировали. Летом там было прохладно, а зимой жарко, потому что Паут топил изразцовую печь, которая обогревала все небольшое помещение.
Ему предстояло пройти через всю деревню по главной улице и он шел неторопливо, посматривая по сторонам на просыпающуюся Таури. Мария и Соня уже открыли ставни пекарни. Мария выносила на улицу легкие ротанговые столики и стулья. Сегодня чудесный день для трапезы на открытом воздухе. Она помахала Паулу рукой и он помахал ей в ответ.
В книжном магазине еще горел свет, а через пригласительно открытую двустворчатую дверь доносился запах кофе. Лус и Патрик жили на втором этаже над магазином и библиотекой. Рано утром они открывались и спускались вниз в зал библиотеки, пили кофе и предлагали его своим ранним покупателям или посетителям библиотеки. Таких было достаточно всегда. Читать в деревне любили, и перед работой, а в учебный год перед школой многие заходили за нужными книгами. В библиотеке было тихо и прохладно, широкие столы и удобные кресла- сюда часто приходили просто посидеть почитать, поработать за ноутбуком. Агата часто сидела тут и перерисовывала самые разные вещи из старых книг.
В магазине продавали в основном букинистические издания или обменивали интересные книги посетителей на двойные экземпляры из магазина. Это была идея Патрика, который больше заведовал магазином. Лус посвящал все время библиотеке, составлял и переделывал картотеку, постоянно совершенствовал поисковую программу, чтобы посетители могли сами находить нужные издания, пользуясь компьютером библиотеки.
Паул прошел мимо кирхи святой Марии Магдалины, из открытой двери которой он почувствовал приятный и умиротворяющий запах ладана и горящих свечей. Он знал, что в храме пока никого нет, дверь открывал или отец Оливер или Иен, который работал в церковном архиве, но потом они уходили- пастор Оливер завтракать в кафе, а Иен поднимался на второй этаж, в маленькое помещение, где хранился архив деревни. Он занимался расшифровкой и восстановлением записей, переводом документов с финского на русский язык, систематизированы данные и заносил их в тетради письменно и в компьютер, сохраняя всю информацию на флешках.
Ладаном и горячим воском кирха пахла внутри всегда, даже без единой зажженной свечи. Каждый камень церковной стены впитал эти запахи и отдавал их с любовью каждому, кто проходил мимо.
Паул шел дальше, мимо домов деревни, которые были едины с окружающей их природой. Все жилые строение стояли на высоких фундаментах их природных огромных камней, поросших с северной стороны лишайником. Камни отличались разнообразием оттенков серого, темно синего, иногда почти черного или зеленого цветов. Вокруг каждого дома деревни был сад. Таури была красивой и уютной деревней, в которой каждый житель любил место, в котором жил. Любил деятельно, а не только на словах.
В полицейском участке было чисто и тихо. Уборщица уже ушла. Паул сам открыл настежь все окна и впустил звуки и запахи Таури в кабинет, вернее большой и единственный зал участка. Сел за свой старинный, резной деревянный стол, который достался полиции вместе со зданием и который Паул отреставрировал. И включил компьютер.
Он собирался ответить на электронные письма, когда зазвонил его мобильный телефон.
Да, я слушаю Вас? ответил на звонок Паул А, это ты, чем я могу помочь?
Паул слушал.
Он понимал, что с этой минуты любовь будет подвергнута сомнению, подозрительность заменит доверие, доброта обратиться в справедливость, а покой станет тягостным ожиданием. У Паула защемило сердце.
____________
Неужели ты не видишь Бога? У каждого тихого родника, под каждым цветущим деревом я нахожу Его со всею теплотою Его любви.
Гете
Способны ли мы увидеть Бога в плохих новостях, в предстоящих нам трудных решениях, заведомо ведущих к сложным ситуациям, увидеть Бога в некомфортных отношениях, в неприятных нам людях?
Быть в покое с книгой в руках и быть с Богом в молитве и сохранить покой и присутствие Бога в эпицентре трудного опыта?
Быть способным это выбор и волевой акт, решимость.
На что Вы решаетесь сегодня?
Что Вы выбираете сегодня?
Видеть Бога во всем и в красоте, уюте, радости и тишине. И в плохих новостях, в своих ошибках, в чужих и своих слезах и в каждом грубом слове в Вашу сторону и в Вашем раздражении.
Каждая ситуация ко благу. Все что Вы делаете и не делаете! ко благу.
Самый главный вопрос в любой ситуации, в любой! для чего мне это дано?
задайте этот вопрос по поводу любых проблемных ситуаций в Вашей жизни сегодня.
посмотрите на то благо, что есть внутри таких ситуаций и оглянитесь назад, в прошлое, и осознайте опыт того, что многое из того, что Вы не сделали, не сказали и то, что Вы все же решили сделать -все привело ко благу.
Практика
В моей жизни все ко благу
Бог внутри меня всегда и сейчас.
В центре каждого моего дня благодать присутствия Бога.
Я выбираю путь блага и решаю идти по нему.
Я принимаю решение видеть Бога всегда и в каждой ситуации.
Я принимаю решение видеть смысл и благо в каждом моем выборе.
Я принимаю решение быть
Я принимаю решение иметь
Я принимаю решение стать, сделать, реализовать.
Медитативный молитвенный текст
Господь, я благодарю Тебя за постоянное присутствие в моей жизни, в каждой жизненной ситуации, в каждом моем решении. в каждом моем поступке и в словах и поступках тех, кто рядом со мною. Благослови меня помнить об этом и знать, что моя жизнь путь блага, мои решения имеют силу Божьего присутствия, мой покой непоколебим и Ты внутри моего сердца всегда.
Сегодня я обновляюсь в моем видении и понимании жизни. Сегодня я по новому осознаю мой путь. Сегодня я решаю быть счастливым и жить в постоянном Божием присутствии, сегодня я вижу каждую жизненную ситуацию и каждый мой выбор- благословением и благим путем в пространстве Промысла. Сегодня я выбираю путь любви и благословений, решимости, свободы и веры.
Сейчас я выбираю быть любимым и любить, сейчас я выбираю жить в свете моей веры, сейчас я решаю быть благополучным и благодарным, сейчас я выбираю знать всегда о своем достоинстве- я образ и подобие Бога, я выбираю видеть мою жизнь путем мудрости и благословений, богатства и процветания, преумножения и изменений, свободы и благополучия сегодня и всегда. Аминь
нужно примириться со всем.
ГЛАВА 5
Лиза -Клара обычно шла в банк через лесопарк, который располагался параллельно главной улице деревни. Парк был просто когда-то сохраненным в центре деревни участком соснового леса. Тут было прохладно, пахло хвоей и смолой, сосновыми шишками. В лесопарке водились белки и Лиза Клара любила кормить их прямо с руки. В лесопарке была одна широкая тропа и несколько тропинок, уходившие дальше в глубину парка, в стороны от главной. По ним гуляли влюбленные, грибники и фотографы. Несколько жителей Таури вели свои блоги и странички в соцсетях, где выкладывали видео и фотографии о деревне. Красота здешних мест, покой вдохновлял поделиться ими с миром, увековечить, сохранить, запечатлеть их. В деревню приезжали туристы, художники, искатели мест сила, правда гостиницы в деревне не было, но некоторые жители сдавали комнаты на несколько дней, и хостел был в соседней деревне на другой стороне озера, по которому можно было доплыть на лодке до Таури.
Лиза -Клара шла по обочине главной тропы, ступая по мягким сосновым иглам. Она наклонилась и сорвала заячью капусту. Они с Абрамом ели ее охапками с детстве. Кислый вкус детства, вкус радости, дружбы, светлого прошлого. Она жевала листики и подкидывала носком туфель сосновые иголки, как подкидывала в октябре осенние листья, а в январе пушистый и легкой снег.
А через минуту Лизу -Клару убили.
Над Лизой -Кларой склонился доктор Леон. Он сфотографировал лицо Лизы, сделал несколько шагов назад, сфотографировал ее тело, лежащее на ковре из сосновых игл, старых ржавых и новых, темно-зеленого цвета. Доктор подошел снова к Лизе-Кларе и сфотографировал рану на ее груди.
Вокруг доктора и тела Лизы было тихо. Пели птицы и раздавался шепот сосен.
Леон, это ужасно, Леон. Спасибо, что ты так быстро пришел. Откуда ты узнал? к месту убийства подошел Паул. Он шел очень быстрым шагом всю дорогу от полицейского участка до лесопарка, но все же не бежал- он не хотел сеять пока панику, пугать людей раньше времени. Им скоро придется испытать много страха, но пока у них есть еще некоторое время пожить их обычной, спокойной жизнью.
Мне позвонили, вернее не мне, трубку подняла Кристина. Она передала мне просьбу прийти в лесопарк и идти по главной тропе в сторону банка, там человеку, якобы, плохо. Все. Она сразу передала сообщение мне, я взял инструменты и пошел. И вот
Звонил мужчина или женщина? спросил Паул, гладя на тело Лизы -Клары.
Кристина не поняла. Я ее толком и не расспрашивал. Сам ведь спросишь теперь. доктор вздохнул. Паул, она была хорошим человеком.
Леон, почему ты сейчас это сказал?
Доктор посмотрел на Лизу -Клару, потом поднял лицо к небу, которое ярко голубело среди верхушек зеленых сосен.
Потому что, Паул, теперь тебе предстоит много спрашивать, много узнавать. Я хочу чтобы ничто не смогло заставить тебя думать иначе. Лиза была замечательной женщиной.
Паул внимательно посмотрел на беловолосого, с очень ласковыми серыми глазами человека, который был его другом, врачом, помощником вот в таких вот тяжелых, непростых ситуациях. Он понимал доктора Леона.
Леон, как ее убили?
Удалили ножом в сердце. Длинный с узким лезвием нож, ударили быстро, резко, спереди. Она умерла быстро, почти мгновенно, но убийцу видела перед смертью. Он был прямо перед ней, когда наносил удар. ответил доктор, все еще глядя в небо над соснами. Изнасилования не было. продолжил он.
Паул весь внутренне передернулся, когда услышал это заключение доктора.
В сумочке все на месте, карточки, деньги в кошельке. Мобильный телефон лежит вон там в стороне. Доктор указал рукой.
Так. Следов на иголках не найти. Прийти убийца мог с любой стороны лесопарка. Нож он унес с собой. Телефон вырвал из рук и отбросил? Может быть Лиза-Клара хотела позвонить, позвать на помощь ил с кем-то разговаривала по телефону? Нужно отправить сумочку и телефон на экспертизу и выяснить номера тех, кому она звонила сегодня с утра. Или кто звонил Лизе. Ты сфотографировал тело? спросил Паул, хотя знал ответ, потому что доктор Леон знал свое дело.
Вот Лиза -Клара уже стала телом Да, конечно, на мобильную камеру. тихо ответил доктор.
Вероятно, я не ошибусь, если предположу, что время смерти совпадает со временем телефонного звонка.
Да, я думаю, что звонили сразу после убийства. Вероятно даже отсюда по мобильному телефону. подтвердил догадку Паула доктор.
Спасибо, Леон.
Они стояли рядом с телом Лизы-Клары и понимали. что сейчас последние минуты покоя, которые хотелось продлить. Потом начнутся дни страха, неизвестности, вопросов, бесконечных вопросов, подозрений, предположений, недоверия, лжи и попыток не просто выяснить, а понять правду.
Ну что ж, Леон, пора. нарушил молчание Паул. Звони.
И доктор позвонил в городской морг.
Специальная машина, проехавшая по главной улице Таури и свернувшая на тропу лесопарка, вызвала вопросы у всех, кто увидел ее. Новости распространяются быстро. Пока Паул шел через деревню обратно в полицейский участок, он продирался сквозь атмосферу повисших в воздухе, пока не заданных вопросов.