В тот период я много читала и думала больше ничего в горизонтальном положении особо не поделаешь. И поняла для себя тогда, что мне нужно как можно быстрее выздоравливать и помогать маме и младшим братьям. Родители к этому моменту уже разошлись. Школьную программу 7 класса я освоила за 23 месяца. Еще один мой вывод того времени был таков: «Школа намного проще, чем кажется». Работать я начала сразу, как только встала на ноги, через год учась в 8-м классе. Из-за нужды в первую очередь.
Профессий с того момента в моей жизни было много. Вот некоторые из них: нянечка, расклейщик объявлений, курьер, продавец, официант, администратор, оператор на телефоне, кредитный специалист в банке, оператор кол-центра в сотовой компании, хостес, менеджер по продажам и даже бухгалтер. К двадцати годам я получаю колоссальный жизненный опыт и знания, открываю свою компанию, свой бизнес. Нужды больше нет. Я смогла помочь себе и своим близким.
Главный инсайт того времени «Возможно все! Ограничения только у нас в голове!». Параллельно всему этому я не забываю про обучение. Учусь, развиваюсь, читаю. Через какое-то время мой бизнес стал расти, коллектив, соответственно, тоже. Мягких навыков, основанных на интуиции и опыте, мне стало катастрофически не хватать. Возникли некоторые трудности в управленческих процессах. И я задумалась тогда о том, чтобы основательно разобраться в психологии человека. С того момента и начался мой путь в психологии, а затем и в коучинге.
С каждым разом я все больше и больше узнавала себя. Потом стала помогать и другим в познании аспектов своей личности. Пришел кризис. Переоценка ценностей, переосмысление. Каждый человек проходит этот путь по-своему. Все зависит от его пути развития и духовного роста. В среднем ученые посчитали, что это происходит каждые семь лет. И если вначале меня интересовали работа, карьера, достаток, то в скором времени я стала задаваться вопросами: «кто я?», «куда я иду?», «чего я хочу?».
Дорогой друг, предлагаю тебе прямо сейчас провести аудит своих ценностей и выявить актуальную ценность для тебя на сегодня. В конце этой главы в приложении ты найдешь список ценностей. Выбери три ценности из списка, не думай долго и запиши ответ на свой листок. Готово?
Отлично. А теперь представь ситуацию, что все в твоей жизни идет и развивается так, как хочешь ты. Все цели достигаются, но тебя просят оставить только одну ценность. Отказ от других не означает того, что они исчезнут из твоей жизни, они в ней останутся. Просто выбери одну ценность без долгих раздумий. Выбрал? Тогда, я поздравляю тебя! Это и является твоей главной ценностью на сегодня. Ты стал еще на шаг ближе к пониманию себя и своего предназначения.
Идем дальше. И именно в тот момент, когда я столкнулась с этими вопросами и отвечала на них, я поняла, что просто карьера меня уже не радует от слова совсем. Чего же я хотела в первую очередь? «Любви», отвечал внутренний голос.
Я стала просить о настоящей, искренней, большой, чистой, счастливой, красивой, светлой и радостной любви. Ответ долго не приходил. Либо я не понимала, либо не слышала. Начались трудности на работе, проблемы со здоровьем: наркозы, операции, больницы. Настроение мое было переменчивым. Накатывала депрессия. Вскоре я поняла, что я искала любовь во внешнем мире, а любовь всегда жила во мне. Я и есть любовь.
Есть прекрасные слова апостола Павла о любви: «Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».
Как только я это осознала, депрессия отступила. Есть, кстати, одно из объяснений депрессивного состояния. Это то, когда человек живет не по отклику своей души, не реализует себя. Урок усвоен благодарю, в повторении не нуждаюсь. Дальше свадьба. Переезд в прекрасный Санкт-Петербург, еще один город, ставший мне домом. Он научил меня видеть красоту вокруг, чаще смотреть вверх на небо, чтобы рассмотреть прекрасные фасады зданий. Ну и, конечно, понять, а будет ли дождь? Первый анекдот, который я услышала после переезда:
Мальчик, мальчик! А правда, что в Питере бывают дни без дождей?
Откуда я знаю, мне всего 6 лет.
Начался другой цикл жизни: семья, дети, обучение и работа. Только не из нужды, а из любви. Я поняла, что деньги могут быть приложением к любой из моих ценностей. Они становятся следствием той ценности, которую я создаю, занимаясь любимым делом. Обучения также не прекращаются ни на день. Я «вечный студент». Это дает постоянную энергию для реализации своих целей и развития собственной личности. Я словно рудник с драгоценными камнями и моя задача найти их все и огранить, чтобы те засверкали.
«Всякий, кто перестает учиться, стар, будь то двадцать или восемьдесят лет. Любой, кто продолжает учиться, остается молодым». Генри Форд.
И вот однажды мой путь меня приводит в гуманную педагогику, к великому учителю, моему наставнику и создателю направления гуманной педагогики Шалве Александровичу А. Солнечная и величественная Грузия резиденция его семьи. Еще одно направление в обучении. Теперь я уже в роли гуманного учителя. Делаю очередное открытие в своей жизни. Понимаю, что воспитание и образование детей это один из самых важных моментов нашего человеческого развития. Пропустив через себя каждое слово, соединившись с ценностями гуманной педагогики, я сразу поняла, как мне все это походит это про меня. Принимаю взвешенное решение не отдавать детей в школу, а перевести их на семейное обучение. Сейчас вижу, что это одно из самых верных и правильных решений в моей жизни. Счастливые дети счастливая мать.
Только представь на секунду, мой друг, а что, если бы в нашем мире стало как можно больше счастливых и радостных детей, не травмированных, а эмоционально устойчивых, выросших в любви и в счастье, каким бы он тогда стал, наш мир? Ведь наши дети это мы сами. И мне, психологу, сразу стало ясно: чтобы понять детей, важно сначала понять себя, в том числе и своего внутреннего ребенка. Он тоже нуждается в поддержке, признании, любви и заботе. Есть ли короткий путь к этому, не считая терапии и коучинга, я пока не знала, но решила с этим разобраться. Стала искать инструменты, техники. И нашла взрослую педагогику!
Все произошло как по мановению волшебной палочки. Я сама нашла всемирную ассоциацию «Super Jump», своего наставника, и сразу прошла у нее курс интеллектуальных тренировок, который состоял из системы упражнений для развития мышления, эмоционального интеллекта, управления эмоциями и улучшения самочувствия.
По одному часу в день, девять дней шли мои занятия. Проще упражнений в своей жизни я не встречала. И это прекрасно, потому что все гениальное должно быть простым! Психоэмоциональная гигиена, жизнь как игра, исцеление своего внутреннего ребенка, заряд аккумуляторов и яркий вкус к жизни все эти возможности дает прохождение курса интеллектуальных тренировок. А так как я люблю помогать людям, тем самым улучшая этот мир, то скоро я и сама становлюсь интеллект-тренером. Провожу гимнастику для ума, развивающую позитивную энергию человека и повышающую уровень счастья.
Наше сообщество растет с каждой минутой. Мы, интеллект-тренеры «Super Jump» транслируем радость, доброту, счастье, легкость и улыбку в этот мир. Ведем здоровый образ жизни не потому, что надо, а потому, что сами этого хотим. Мой личный результат минус 10 кг за 6 месяцев без насилия и издевательств над собой.
Все мы знаем, что если нет здоровья, то и жизни тоже нет. Также для жизни нам необходим воздух, с которым поступает кислород. Дышит все живое вокруг: и животные, и птицы, и растения. Помнишь, что молекула кислорода состоит из двух атомов кислорода. Её химическая формула «O2»? Друг мой, хочу поделиться с тобой новой интерпретацией данной формулы, которую я вывела недавно самостоятельно, когда стала проводить онлайн-тренировки. «О2 это формула успешной, счастливой и радостной жизни». Она также состоит из двух атомов-качеств человека. Названия атомов: О осознанность и О ответственность.
Осознанность это наблюдение за собой, взвешенное решение к своему выбору. Ответственность это способность давать отчет своим поступкам и действиям, понимая последствия. Если человек живёт неосознанно и безответственно, может ли он «дышать полной грудью»? Жить жизнью, полной радости, любви, достижений и успеха?
Конечно, нет. Скорее всего, жизнь будет постоянно подвергать его каким-либо испытаниям и ударам судьбы. Возможно, именно сейчас пришло время все изменить и научиться жить осознанно, изучая законы причины и следствия. И взять ответственность за свою жизнь.
Этим я хочу сказать, мой дорогой друг, что теперь, находясь в этой точке, ты, скорее всего, уже вспомнил о том, чем же тебе на самом деле нравилось заниматься в детстве. Теперь ты точно знаешь, какая твоя ключевая ценность на сегодняшний день. Так используй эти знания и ответы. Ничего не бойся! Страха нет, есть только волнение.
А волноваться это совсем не страшно. Ты можешь намного больше, чем ты думаешь! Теперь для того, чтобы начать двигаться в нужном тебе направление, тебе нужна энергия для действий, верно? А где ее взять?
Конечно же, у меня на курсе интеллектуальных тренировок. Уже через девять дней многое для тебя станет ясным и понятным, жизнь заиграет другими красками и перед тобой начнут открываться новые возможности. Хочешь этого? Тогда начни действовать прямо сейчас. Запишись ко мне на ближайший поток курса интеллектуальных тренировок.
Если у тебя есть запрос в теме отношений в семье, воспитания детей, целеполагания, то приходи ко мне на консультацию. По промокоду «Книга» для тебя будет скидка 50%.
У меня есть любимое правило «72-х часов» от Бодо Шефера. И оно гласит так: «К реализации любой идеи нужно приступать в течение 72-х часов (3-х суток), иначе ваша идея никогда не будет реализована». Именно в этом и состоит правило 72-х часов. Даже самый маленький шаг на пути к реализации вашего плана отличный способ не дать ему погибнуть. Я использую это правило в любой жизненной сфере и могу заверить, что оно работает на сто процентов.
Ну что же, мой дорогой друг, вот и подошла к концу моя глава. Мне было радостно делиться с тобой своими воспоминаниями и знаниями. Благодарю тебя за доверие и поздравляю тебя с новыми позитивными изменениями в твоей жизни! Желаю тебе еще больше здоровья и счастья, еще больше радости и улыбок. До встречи!
Переходи по QR-коду и запишись на курс или на консультацию.
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
ПРИЛОЖЕНИЕ
СПИСОК ОСНОВНЫХ ЦЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА:
Евгения Акыева
Автор марафона «Квантовый скачок мозга».
Автор образовательных программ по скорочтению для взрослых.
Член всемирной ассоциации «Super Jump»
MASTER Интеллект-тренер 2 ранга
Telegram: @EvgeniaBrain
ВЕЧНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ
Мой путь в саморазвитии начался с маленькой мысли, когда работала офисным менеджером. Продавая товары и услуги людям, я понимала, что я не на своем месте. Пока я убеждаю клиента в покупке очередного товара, кто-то спасает жизни. Но эти мысли кажутся такими далекими, что остаются на уровне просто фантазий. Я проживала обычную жизнь, не подозревая, что через некоторое время буду писать эту статью! А теперь моя история Золушки.
Находясь в декрете с маленькими детьми, я понимала, что нужно двигаться дальше. Сперва нашла несколько книг, которые мне были интересны. Потом поставила себе цель прочитать 12 книг в год. Но с маленькими детьми, в эмоциональном упадке, с раздраем в голове, с плохой памятью. За полтора месяца я не могла прочитать и половину книги. И я понимала, что таким путем не приду к цели, которую себе поставила. Я видела себя уверенной, организованной и мечтала жить на море.
Взявшись за себя, я прошла курсы скорочтения. После этого с легкостью за 3 месяца прочитала более 20 книг. Улучшила свою память, внимание, стала намного продуктивней дома, избавилась от туманности мозга и четко выстраивала дальнейший путь. Я не верила, что такое может быть, но это все про меня! Я пошла дальше развиваться в этом направлении и приняла важное решение стать тренером по скорочтению. Как говорится, «эту машину уже не остановить» На тот момент как раз мы продали автомобиль, и я взяла эти деньги на развития себя! Тем самым с каждым шагом приобретала уверенность в себе. Дальше интересней. Мы с мужем приняли решение переехать к морю, к моей мечте в город Сочи.
И тут началось. Мы столкнулись с трудностями. Детей устроить в сад, устроиться на работу. А у нас не было ни знакомых и связей. Муж пошел работать риелтором. А как вы знаете, Сочи это город с большой конкуренцией, и там нужно быть настойчивым, целеустремленным человеком с внутренней силой, каким и являлся мой муж. Начались новые знакомства с интересными, удивительными, добрыми людьми. Был один интересный случай. Перед отъездом в Москву я познакомилась с девушкой. Кстати, в тот период я не знала, вернусь ли в Сочи и какой мой будет дальнейший путь.
Она поведала, как простые упражнения меняют жизнь и переводят человека на новый уровень. «Все гениально и просто». Я задумалась, почему же такие упражнения глобально влияют на жизнь человека. Мне стало интересно! Мы все знаем эти упражнения: чаще смеяться, думать позитивно. Почему же тогда мы знаем и не делаем. Первое, что у меня удивило и запало мне в душу, это название упражнений. Например, 200 улыбок, Я хозяин своих мыслей, осанка короля и королевы. Ведь это все называется интеллектуальными тренировками. Меня всегда вдохновляет все новое, интересное. И я пошла в эту историю.
Этот курс вдохновлял меня и окрылял. А как быстро пролетели эти дни. С каждым часом, с каждым днем я чувствовала, как мое состояние еще более энергичное, еще больше заряженное. У меня происходила мощная трансформация в других сферах моей жизни. С каждым днем менялась я, мое состояние и мой мир вокруг. Я даже стала замечать улыбки других людей и ощущение больших возможностей, ощущение внутреннего масштаба и ощущения того, что я близка к тому, чтобы найти свою сверхцель.
Я читала очень много книг о том, как нужно менять себя, и тогда поменяется весь мир вокруг. Я читала, что нужно думать позитивно, но все это не работало, так как я не знала, где этот переключатель, где же та самая волшебная кнопочка, которая запустит весь этот мощный процесс трансформации. И когда я начала узнавать эти простые упражнения, я поняла, какая огромная мощь скрыта внутри каждого человека. Сила внутри нас, энергия внутри каждого, и пробудить ее может каждый, только нужно верить в себя и в то, что ты делаешь!
Я приобрела вторую семью в таком мощном пространстве под названием «Super Jump», соприкоснулась с этим миром и была приятно удивлена, что есть такие же люди, как я. Курс интеллектуальных тренировок дал внутреннюю свободу, подзарядил мои внутренние батарейки. Мое состояние улучшилось в десятки раз: я стала легко воспринимать любую ситуацию, понимать, как все работает, что можно жить по-новому, что наши сегодняшние мысли приведут нас туда, где мы будем завтра!