Разум может делать все, если…
Разум действительно может делать всё, но для большинства из нас не делает. Причина этого в том, что мы не верим, что он может всё.
Когда вы приходите к пониманию того, на что способен ваш разум, вы способны делать больше. Ваше желание тогда подкрепляется ожиданием и верой. Ваша ментальная "нога" отпускает педаль тормоза и жмет на акселератор.
Хорошо начать с физических и эмоциональных препон, мешающих полнокровной работе. Мы уже обсудили "утреннюю немощь", головные боли и бессонницу. Есть еще множество других неприятных чувств, настроений и симптомов, которые "никак не уходят".
У меня есть для вас хорошая новость. Они уйдут. Они как приглашенные гости. Уберите атмосферу гостеприимства, и гости уходят. Желание, ожидание и убежденность в том, что нежеланные гости уйдут, изменяют эту атмосферу. Программирование открывает дверь и захлопывает ее за их спиной.
Методология как гибкий инструмент
Ваши руки могут сделать все, что угодно, когда вы пользуетесь ими и подходящими инструментами. Ваш разум может сделать все, что угодно, когда вы пользуетесь им и подходящими инструментами. Вашим главным инструментом в борьбе с нежелательным настроением, эмоциями, апатией и скукой является альфа-уровень.
В вашем распоряжении есть и другие инструменты – визуализация, воображение, словесные установки, воображаемые консультанты, пусковая техника. Еще больше их появится по мере нашего продвижения вперед, но все они нужны вам для того, чтобы преобразовать ваши желание, ожидание и веру в прекращение нежелательных состояний и начало новых состояний.
Какой инструмент вы используете, чтобы превратить:
скуку в энтузиазм?
безразличие в амбициозность?
отстраненность в увлеченность?
недостаток воли в целеустремленность?
Здесь аналогия с инструментами начинает рушиться. Отверткой нельзя забить гвоздь или молотком ввернуть шуруп.
А вот визуализацию можно использовать как инструмент во всех вышеперечисленных случаях. Также и воображение. И технику трех пальцев, и другие пусковые механизмы.
Может быть, лучше использовать аналогию с первой помощью, второй помощью и перманентной помощью. Вы можете использовать свой разум, чтобы помочь себе избавиться от скуки в одно мгновение – "скорая помощь", или вы можете использовать предварительное программирование и усиление для получения более перманентных результатов. Перечислим три подхода в порядке долговечности их результатов:
1. Войдите в уровень мгновенно. Констатируйте проблему. ("Мне скучно".) Констатируйте ваше желание перемены. ("Я не хочу скучать, я хочу наполниться энтузиазмом".) Запрограммируйте эту перемену. ("Когда я досчитаю до пяти и открою глаза, я больше не буду скучать, я восстановлю свой естественный энтузиазм".) Считайте до пяти и подтвердите установку, когда откроете глаза. ("Я полон энтузиазма".)
2. Проснувшись утром, войдите в уровень. Визуализируйте себя на работе. Увидьте себя таким, каким вы хотите быть.
3. Вечером, приготовившись ко сну, запрограммируйте проснуться в наилучшее время. Когда проснетесь, войдите в уровень и визуализируйте себя таким, какой вы есть. Передвиньте картинку левее и увидьте себя применяющим пусковую технику (улыбающимся, или складывающим три пальца, или делающим глубокий вдох и т. п.). Передвиньте образ еще левее и увидьте себя таким, каким вы хотите быть. Засыпайте из уровня. Усильте программирование, повторяя процедуру несколько ночей подряд или через некоторое время впоследствии. В течение дня, когда вы находитесь в нежелательном состоянии, используйте пусковую технику, чтобы получить мгновенный эффект. Творческое истощение.
Скука, безразличие, отстраненность, отсутствие воли и множество других аспектов неработоспособности складываются в Немезиду всякого менеджера – истощение. Менеджерам, пользующимся методом Сильвы, это не грозит.
Недавно двадцать пять сотрудников филиала фирмы "RCA Records" в штате Нью-Джерси прошли подготовку по методу Сильвы в рамках исследовательского проекта. Каждый менеджер оценивался до и после прохождения подготовки. Инструментом для оценки был выбран тест Кэттелла 16 личностных характеристик.
Сначала все двадцать пять участников под наблюдением доктора просвещения Джорджа ДеСо, одного из наших ценнейших консультантов и преподавателей, прошли тестирование в понедельник утром, до начала подготовки. Подготовка проводилась с понедельника до четверга сертифицированной преподавательницей метода Сильвы Эйлин Бюлер. Двадцать человек завершили курс и вновь прошли тестирование.
Три четверти из прошедших тестирование показали значительные изменения к лучшему. У остальных изменений практически не произошло.
Крупнейшим изменением к лучшему было обретение ими способности "приспосабливаться к фактам, направлять эмоциональную энергию по интегрированным, а не импульсивным каналам и быть спокойнее и устойчивее эмоционально".
Второй крупной переменой к лучшему было то, что они стали более "напористыми, состязательными и способными находить удовольствие в преодолении трудностей".
Третьим крупным изменением в участниках было восприятие себя более расслабленными и собранными; очень важным улучшением было признано то, что эксцессивный стресс, кроме своих эмоционально и физически подавляющих эффектов, признается участниками как фактор, мешающий эффективному принятию решений.
Кроме того, в этой группе наблюдалось значительное улучшение навыков, связанных с владением самим собой и с организационным менеджментом. Это было впечатляющей демонстрацией приемлемости метода Сильвы для такой особенной личности, каковой является менеджер.
Разумеется, эмоционально более зрелый, более напористый, состязательный и способный находить удовольствие в преодолении трудностей, более собранный менеджер едва ли является кандидатом на то, чтобы выдохнуться.
Глава 4. Как улучшить способности к менеджменту, управляя своим разумом
Ныне методом Сильвы пользуются свыше четырех миллионов человек. К их числу относятся директора и менеджеры отечественных и зарубежных фирм. Они наслаждаются ускоренным личным и деловым успехом просто благодаря тому, что знают, как в сложных ситуациях при необходимости увеличить приток интеллекта.
Новое измерение мышления
Увеличение интеллекта отнюдь не мало. Речь идет о впечатляющем скачке. Умные менеджеры становятся гениальными менеджерами. Ключевым словом для описания этого добавленного измерения является "ясновидение". Это способность видеть вещи более ясно.
Ментальная подготовка по методу Сильвы позволяет людям стать ясновидящими. По принятой в этой книге терминологии, ясновидящий – это человек с острой интуитивной проницательностью или восприимчивостью, способный воспринимать идеи, факты или события вне обычного диапазона человеческих чувств.
Ясновидящий использует два измерения мышления, два набора чувств и оба полушария мозга: левое имеет дело с объективными вещами, а правое – с субъективными.
Человек, не являющийся ясновидящим, использует только одно измерение мышления, один набор ощущений и только одно левое полушарие для мышления. Его мир – объективный. Он не имеет сознательного доступа к обширной информации и интеллекту, доступных через бессознательное.
Когда человек научается мыслить правым полушарием, частью мозга, во многом игнорируемой современной системой образования, он использует бессознательное сознательно. Это придает мышлению новое измерение.
Менеджеры из "Hoffmann-LaRoche", лидирующей фармацевтической компании, прошли подготовку по методу Сильвы и используют это новое измерение в своем мышлении. Фирма с той поры предприняла несколько смелых шагов, которые оказались удачными.
"Mary Kay Cosmetics", лидирующая компания, производящая продукты по уходу за кожей, расширила программу обучения персонала методу Сильвы, так как первоначальный опыт привел к увеличению продаж.
Недавно двадцать пять менеджеров из филиала компании "RCA Records" в штате Нью-Джерси прошли подготовку по методу Сильвы в рамках исследовательского проекта. Результаты этого эксперимента были детально описаны в предыдущей главе.
Официально либо неофициально все большее число фирм в Соединенных Штатах, а также в Канаде, Мексике, Центральной и Южной Америке добавляют новое измерение мышления, используя метод Сильвы. Интерес к методу растет в Европе, Австралии и в некоторых странах Азии.
Этот новый уровень мышления не требует никаких особых способностей или повышенного IQ. Он не требует ни усилий, ни концентрации, ни долгих лет обучения. Он доступен каждому, независимо от возраста, расы, вероисповедания, пола или уровня образования. Это так же легко, как закрыть глаза и вообразить долларовую банкноту.
Разум вне контроля
Кто-то сказал, что разум подобен пьяной обезьяне – он шарахается из стороны в сторону и иногда натыкается на решения. Хотя это не комплиментарный образ человека вроде бы разумного, он правдив в том смысле, что человек ментально собирает свой путь по крохам. Человек использует лишь часть своего интеллекта.
Есть способы активировать свой разум в большей мере, чтобы он эффективнее работал на вас. В Индии нашли такой способ, но он требует многих лет подготовки, чтобы выполнить лишь первый шаг – научить обезьяну не шарахаться по сторонам.
Существует иной способ. Он требует менее двух месяцев подготовки. Этот способ изложен в этой книге. Он ведет вас по пути актуализации вашего потенциала, позволяя вам стать гением. Он называется методом управления разумом по Сильве.
Менеджер на заводе сталкивается с ситуацией, когда производительность ключевого работника отчего-то снижается. Он приглашает этого работника в свой кабинет и проводит с ним беседу. Тот отрицает наличие каких-либо семейных, эмоциональных проблем или проблем со здоровьем. Менеджер отпускает работника. После того, как тот покидает его кабинет, он закрывает глаза, делает несколько глубоких вдохов и неподвижно сидит, визуализируя этого работника. Через несколько минут он открывает глаза и вызывает работника на повторный разговор. Он называет семейную проблему этого человека. Тот неохотно подтверждает его "догадку". Менеджер советует ему обратиться к психотерапевту. Проблема решена. Высокая производительность восстановлена.
Разум под контролем
Что произошло за те несколько минут, когда менеджер сидел с закрытыми глазами? Он использовал свой разум таким образом, которому не учат ни в школах, ни в вузах. Это естественное использование разума. Это разум под контролем.
Разум под контролем помогает менеджерам решать кадровые проблемы, восстанавливать утраченные записи, повышать технику безопасности, эффективность работы предприятия и находить поддержку своим творческим предложениям.
Разум под контролем может быть в десятки раз умнее пьяной обезьяны.
Если бы мы прикрепили электроды электроэнцефалографа (ЭЭГ) к голове менеджера, пока он сидел с закрытыми глазами, мы увидели бы, что частота мозговых волн постепенно снижается с двадцати до десяти циклов в секунду. Выполнив простой ментальный процесс, менеджер замедляет мозговые волны, чтобы работать в ином уровне разума, который называется альфа-уровнем.
Альфа выходит в свет
Вы не найдете альфа-подходов к обучению в школьных учебниках, методологиях или учебных планах. Однако вы можете услышать о том, как служащие "Weyerhaeuser Company" в Такоме, штат Вашингтон, начиная с 1972 года собирались небольшими группами, проводя эксперименты с правомозговым обучением – используя ментальные образы для улучшения способности решать проблемы. Это осуществлялось с помощью альфа-уровня, хотя подход отличался от метода Сильвы.
Вы можете услышать такие термины, как "Суперобучение", "Оптимальное обучение" и "Суггестология", – всё это коммерческие программы обучения участников использованию релаксации на альфа для пробуждения высших способностей при решении любых проблем. Вы можете слышать об управлении стрессом чаще как о ключе к достижению более высоких показателей, опять же через использование альфа.
Наша образовательная система имеет встроенный стабилизатор. И очень трудно, если вообще возможно, раскачать эту лодку.
В то время, как исследователи обнаруживают потрясающий потенциал человеческого разума и новые способы активации его, школы тихо и безмятежно дрейфуют, продолжая обучать все тем же застылым предметам все тем же дегуманизированным образом. Может пройти много лет, прежде чем школы отреагируют на переоценку ценностей в обществе и на новые научные открытия, касающиеся разума. Тем временем всем нам, как учителям, родителям или учащимся, нужно делать свой вклад в ускорение этого процесса.
Конечно, свой вклад должны вносить и менеджеры, снижая дисгармонию, растраты времени, неэффективность, нерешительность и неаккуратность в деловом мире и через большее использование разума максимизируя сотрудничество, мотивированность, энтузиазм, творчество, изобретательность, производительность и доходность.
Саботаж интеллекта
Когда мы размышляем логически, пытаясь прийти к решению, мы используем левое полушарие мозга. Когда мы позволяем нашим предчувствиям вести нас к решению, мы используем правое полушарие мозга.
Пользоваться одним полушарием мозга – все равно что выполнять работу с одной рукой, связанной за спиной. Если мы пользуемся только логическим мышлением, за спиной связана наша правая рука.
Из-за того, что наша система образования в школах, колледжах и на предприятиях ориентирована преимущественно на левый мозг, мы саботируем работу своего интеллекта. Мы выполняем работу с помощью только одной половины мозга, притом что вторая отброшена за обочину.
Я упомянул несколько новых подходов к обучению, которые в большей степени используют правый мозг. Все они достойны аплодисментов, но они делают упор лишь на обучение новому языку и на более легкое запоминание. Возьмем другой новый подход – "синетику". Он ускоряет обучение за счет использования метафор. Учащимся предлагается "чувствовать" проблему или ситуацию. Это значительный шаг вперед. Чем больше школ примут эту методику, тем лучше.
Но как быть с теми из нас, кто уже закончил школу, кто не хочет изучать новый язык или легче запоминать? Как нам активизировать правое полушарие мозга, чтобы оно работало на нас? Как нам перестать саботировать свой интеллект?
Управление разумом на альфа-уровне
Менеджеры постоянно находятся на линии огня. Затруднительные и головоломные ситуации, конкуренция, внутренняя политика, нехватка времени и конфликты делают менеджеров первыми кандидатами на одиночество, страх перед неудачей, беспокойство и стресс.
Менеджеры, изучившие метод Сильвы, представленный на этих страницах, способны "нажимать на свои кнопки". Они перестают быть порождениями обстоятельств и становятся творцами обстоятельств. Они используют альфа-уровень разума не только, чтобы изолировать себя от стрессовых факторов, но и для того, чтобы с помощью программирования укротить прежде грозившие карьере волны и взлететь на них к новым вершинам личного и делового успеха.
Возможный менеджер
Внутри каждого менеджера находится гениальный, или возможный, менеджер, пытающийся вырваться наружу. Мы все обладаем огромным потенциалом, но не все понимаем это.
Мы подобны компьютерам. Мы запрограммировали себя выполнить так-то и не более того. Мы разработали набор ограничений, основанных на том, чему долгие годы учили нас родители, учителя, банкиры, сотрудники и начальники. Мы ведем свой бизнес и общественную жизнь в рамках этих ограничений. У нас создан образ самих себя, и мы живем в рамках концепций, которыми самоопределили себя. Это тюрьма собственного изготовления.
Однажды мы пытаемся открыть дверь. Мы обнаруживаем, что она никогда не была заперта и что возможный человек, таящийся в нас, способен выйти наружу. Метод Сильвы и служит такой дверью. Используя его, менеджер способен:
• увеличить уверенность в себе и улучшить самооценку;
• избавиться от вредных для здоровья привычек;
• покончить с нервозностью, головными болями и другими проблемами здоровья;
• улучшить взаимоотношения с персоналом;
• добиться поддержки со стороны вышестоящих начальников;
• способствовать укреплению дисциплины и повышению эффективности работы;
• спокойно спать по ночам без снотворного;
• поддерживать позитивное ментальное настроение;
• управлять временем, чтобы успевать сделать больше;
• планировать личные и деловые цели и достигать их;
• быть неуязвимым перед стрессом;
• развивать сверхпамять;
• включать при необходимости дополнительные ментальные способности;
• быть генератором энергии и энтузиазма;
• черпать из источника творческих идей;
• быть вдохновляющим примером для других;
• делать этот мир лучшим для жизни.
От успеха к неудаче
Человек теряет работу. Он в депрессии. Он подавлен чувством неудачи. Он отдаляется от родных и друзей. Депрессия углубляется. Попытки устроиться безуспешны. Человек жалуется: "Я неудачник". Это вам знакомо?
Это происходит каждодневно – но не когда вы знакомы с методом Сильвы. Когда вы потренировались согласно процедурам, описанным в этой книге, это уже не случится с вами. Метод Сильвы делает вас господином своего разума. Вы понимаете все позитивные аспекты своего "я". Когда вы начинаете "нажимать на позитивные кнопки", вы начинаете идентифицировать себя с успехом. Вы передаете позитивную энергию другим. В ваших глазах светится то, что вы победитель.
Б. А., двадцати четырех лет, из Флориды, получил работу в космической программе на мысе Кеннеди. Он осуществил мечту свой молодости и очень гордился этим. Но спустя год он был уволен. Это был удар. У него не было никаких сбережений. Чувство гордости превратилось в чувство приниженности. Он услышал о методе Сильвы и одолжил деньги на обучение у своего друга.
Он сразу начал использовать то, что узнал, программируя найти работу. Через неделю он уже работал. Это была не идеальная работа, но она позволила за год накопить денег. Ему нравилось изготавливать водяные матрацы. Он тратил деньги на покупку соответствующих материалов. Теперь он воспользовался методом Сильвы, чтобы "увидеть" себя в бизнесе водяных матрацев. Он входил в альфа-уровень на две-три минуты каждый день и "видел" себя процветающим в этом бизнесе.
Сначала он изготавливал водяные матрацы по вечерам дома и продавал их по выходным. Вскоре ему пришлось арендовать пустующую мастерскую. Он продолжал работать по будням, ежедневно программировать и продавать свои изделия по субботам и воскресеньям. Еще через год он был владельцем двух мастерских, работавших в полную нагрузку, и был на пути к тому, чтобы зарабатывать по миллиону долларов в год.
История Б. А. не сенсационна, а типична для деловых людей, повседневно применяющих метод Сильвы. Эти люди не заполняют службы занятости, судебные заседания по делам о банкротствах или больницы; они наполняют свои банковские счета.
Если наш друг Б. А. – микрокосм, вот вам макрокосм.