Я давно заметил, что в процессе избирательной кампании кандидаты, спустя 2–3 недели после ее начала, адаптируются, и написанные не ими тексты воспринимают, как свои собственные и начинают в них верить. Это сродни самовнушению. Политик сам начинает верить, что сможет понизить тарифы для населения, построить дороги и победить безработицу. Смотрится со стороны довольно весело. Главное, что это работает, говорить о реализации сказанного не буду – ведь это не роман, и не сказка.
Третье. Работа с журналистами. Зачастую эту функцию на себя берет грамотный пресс-секретарь. Подчеркиваю два раза: грамотный, с опытом работы – в СМИ, и со СМИ – пресс-секретарь. А не красивая девочка или мальчик, которую можно сводить в кафе и в кино. Моя рекомендация будет довольно странной, но если вы – молодой политик до 35 лет, берите пресс-секретаря старше вас лет на 5–10. Во-первых, это добавит вам политического веса, это очень мудро – брать в помощники человека, который старше вас. Во-вторых, опытный пресс-секретари – это большая находка, ведь от его профессиональных качеств будет зависеть ваша репутация. Он (она) будет вычитывать все ваши интервью, и будет помогать вам на пресс-конференции. Его (ее) основная задача – сделать так, чтобы все увидели вас в лучшем свете. И грамотно коммуницировать с изданиями и журналистами, договариваться об интервью. Пресс-секретарь – это некий симбиоз секретаря и пиар-специалиста. Не хочу на себя накликать гнев недовольных пиарщиков, мол, это – наша работа. По факту, очень часто все вышеперечисленное вешают на пресс-секретаря.
При работе с аудиторией я рекомендую дозированный юмор. И быть интересным.
Да, и, чуть не забыл! На пресс-конференциях нужно кормить журналистов, но не байками с обещаниями светлого будущего, а конкретной колбасой и сыром. А еще хлебом и напитками. Гораздо приятнее писать о том, кто только что накормил журналиста, который наверняка не завтракал. С бутербродом в руках и чашечкой кофе журналист может написать позитивные отзывы. Эх, что с людьми докторская колбаса делает!
Как говорил великий Радислав Гандапас, начните с шутки. Дабы растопить лед. Не всегда нужно начинать с шутки, но она должна быть в запасе, поэтому заранее побеспокойтесь о подборе хорошей шутки или афоризма – актуального, или по теме пресс-конференции, или загляните в календарь, и привяжите шутку к какой-то дате.
Журналисты – тоже люди, и им должно быть смешно, а не грустно и сонно.
Вы также должны подготовить ответы на три вопроса.
1. Почему вы решили стать политиком? Даже если вы опытный политик, у вас должен быть ответ. Поможет, если будут задавать провокационный вопрос.
2. Чем вы лучше других политиков? Но говорить плохо о других политиках я вам запрещаю, вы можете критиковать их действия в политическом аспекте, но не личности. А вдруг в зале будет сидеть другой политик, или его представитель, и начнет качать ситуацию. Не унижайте себе в глазах прессы.
3. Дежурный, традиционный вопрос – что вы сделали для избирателей, но конкретно. Перечисляя, вы обязательно должны загибать пальцы, по одному. Во-первых – показали большой палец – и рассказываете, что поставили детские площадки, отремонтировали крыши, провели встречи с ветеранами и т. д., обычно список состоит из пяти подвигов, и в конце вы говорите коронную фразу: я могу перечислять выполненные обещания очень долго. Хотя, иногда на 5 заканчиваются чудеса. А иногда и 5 подвигов приходится придумывать, но по факту они должны быть выполнены. И вам никто не мешает сделать фото на телефон, где вы с довольными мамами и детками. При этом вы можете сказать, что вы не хотели показывать эти фото, но, так и быть, раз вы спросили, я вам покажу и могу выслать не почту. +1 к рейтингу гарантирован. Вы не должны быть похожи на всех.
Четвертое. Подготовленные вопросы и люди.
Этим болеют пресс-конференции президентов и премьеров. Когда все вопросы задают только по списку и прописывают за две недели. Чтобы генералиссимус политического олимпа и его челядь смогли подготовить ответы и шутки.
Такой прием называется "открытый пас". Как именно задавать умные вопросы, лучше почитать в книге пресс-секретаря Ельцина Вячеслава Костикова "Роман с президентом".
Я рекомендую иметь наготове таких людей, но не всегда их использовать. Ведь вы же не знаете, что может произойти. 2–3 человека с красивыми вопросами садятся в зал. Далее начинается шикарная игра пресс-секретаря или консультанта. По ходу пресс-конференции становится ясно, стоит ли использовать этих людей. Обычно им приходит SMS – вставай и задавай вопрос. Правда, в моей практике был очередной смешной случай, когда сотрудник штаба одного кандидата был заранее подготовлен к выполнению задания "вопрос из зала", и в нужное время начал задавать свой вопрос, пытаясь спасти довольно нудную пресс-конференцию. А кандидат не понял глубины игры, и вместо ответа сказал: "Катя, а зачем ты мне задаешь этот вопрос, ты же знаешь на него ответ, и почему ты не в штабе?" Уверен, пресс-секретарь поседел после такого заявления. И, возможно, лишился работы.
Вы должны тренироваться выступать на камеру постоянно. Вас отсняли, и потом разбирают материал и смотрят, что не так, что нужно исправить. Проводя параллель с боксом, любимым видом спорта мэра Киева, нужно отсматривать бои своих противников и обязательно смотреть "свои бои" в записи. Разбирать, где были допущены ошибки, а где наоборот, можно себя похвалить. Ведь жизнь состоит не только из поражений, тут есть место победам и они – не за горами. Победить можно при условии грамотного анализа поведения – своего и противника, и постоянных тренировок. В чудо можно верить, но, как говорится, успех и везение приходит к тем, кто его заслуживает тяжелыми тренировками и стопроцентной самоотдачей. Поэтому, дочитав это абзац, возьмите свой телефон или блокнот, и запишите себе в расписание: тренировка выступления на пресс-конференции. Помните, что ваши "ляпы" могут стать достоянием интернета и смертельной инъекцией вашему рейтингу.
Важно. Помните, что картинка, которую увидят на экранах телевизоров, не сильно зависит от стоимости консультанта, картинка зависит от вашей уверенности, которую необходимо нарабатывать. Иллюзия, что вы можете купить себе эту уверенность, обманчива. Знаю нескольких политиков, которые мне говорят, что им не нужно тренироваться и репетировать свои выступления. Мол, мне напишут "бомбезный" текст, и меня будет консультировать супертехнолог, и мы выиграем. На выходе – отличный текст, хороший дорогой технолог, а картинка – страшная. Неуверенный в себе, испуганный мужик в дорогом костюме с запинками читает текст, держа бумажку трясущимися руками.
Разве вы такого хотите?
Пятое.
Голос.
Возможно, с этого нужно было начинать, Но я оставил голос напоследок. Как часто вы слушаете свой голос? Вы его стесняетесь?
Вы можете им управлять?
Тренируете ли вы его?
Простые советы на каждый день, даже для хороших ораторов.
1. Ваш голос – не похож на ваш голос
Сложите левую ладонь "ракушкой" и приложите ее к левому уху – как наушник. Правую ладонь поднесите ко рту, как микрофон. А теперь изобразите звуковую проверку, как это делают звукорежиссеры: громко считайте, произносите разные слова, меняя интонации. Ежедневно выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. Запишите такой звуковой тест на диктофон и внимательно его прослушайте. Привыкните к звучанию своего голоса "снаружи", так, как его слышат окружающие. Это поможет вам улучшить его звучание.
2. Звук "застревает" в горле
Делайте зарядку для лица, тренируйте активную артикуляцию. Цель – освободить горло, передав основную работу губам и диафрагме. Произносите слоги "кью-икс": на "кью" губы округляются, а "икс" произносится с широкой улыбкой. Повторите упражнение 30 раз, а затем произнесите небольшую речь, чтобы убедиться в его пользе. При выступлениях голосовые связки будут меньше утомляться, а мышцы рта – легче выполнять посылаемые мозгом команды.
3. Голос "не звучит".
5–10 минут в день громко читайте какой-нибудь текст, но без согласных звуков. Так, фраза "Пять упражнений, чтобы полюбить свой голос" будет звучать как "я-у-а-е-и-о-ы-о-ю-и-о-о-о". Согласные действуют, как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать. Перечитайте тот же отрывок текста, на этот раз чеканя согласные. Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом вы не будете утомляться, а понимать вас станут лучше.
4. Ваш голос слишком тихий.
Приложите руки к солнечному сплетению и вспомните о чем-то, сильно вас рассердившем. Проговорите какой-нибудь текст, прижимая руки к животу и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области пупка. Четко произносите согласные, широко открывайте рот, таким образом выпуская гнев. Почаще "выплескивайте" свои эмоции – грусть, гнев, радость – таким образом. Голос станет насыщенным, менее официальным, более искренним.
5. Голос обезличенный
Разуйтесь, встаньте босиком и спокойно дышите животом. "Перекачивайтесь" с пятки на носок и обратно. Попробуйте проделать то же самое с закрытыми глазами. Если вы не расслаблены, и энергия слишком сконцентрирована в области головы, – вы потеряете равновесие. Сосредоточьтесь на своих стопах. С помощью этого упражнения вы сможете лучше распределять энергию тела. А тембр голоса станет богаче.
С вопросу о тренировке голоса я обратился к известной радиоведущей Светлане Василенко, которая также известна как эксперт-консультант по технике речи.
Вот советы от Светланы, поверьте мне – благодаря ей многие ролики стали "говорить".
Вы будете удивлены, но работа над голосом начинается в тот момент, когда вы просыпаетесь.
С утра вам придется поработать. Но труд этот будет чистой воды удовольствием. Вспомните, как потягивается после сна кошка. Отпуская и растягивая каждую мышцу.
Не открывая глаза, еще в полудреме, позвольте себе потянуться. Разбудите каждую, даже самую маленькую мышцу.
Очень часто именно мышечные зажимы не дают нам правильно дышать и, как следствие, говорить.
Этот прием поможет и непосредственно перед выступлением. Найдите полминутки, чтобы с удовольствием потянуться. Повертите головой. Наклонитесь вперед и назад. Поднимите руки вверх. Станьте на носочки. Эти нехитрые движения помогут отпустить все мышечные зажимы.
Чтобы долго говорить, понятно, красиво, и при этом не испытывать проблем с голосом и горлом, научитесь правильно дышать. Работайте диафрагмой. Как это сделать? Проще простого.
Представьте ненадутый воздушный шар. (Внутренняя визуализация очень важна. Она поможет вам лучше понять, что происходит в вашем организме во время вдоха-выдоха).
Вместе с глубоким вдохом носом втягивайте с воздухом и воздушный шар. Он легко скользит через нос. Щекочет голосовые связки. Воздух наполняет легкие. А шарик путешествует дальше, к расслабленной диафрагме. Она пропускает его в живот. И там он начинает надуваться под давлением воздуха, который вы взяли на вдохе. Мышцы живота полностью расслаблены.
Теперь пришло время выдоха. Сознательно подтягивайте мышцы живота, выпускайте воздух из шара. Поджимайте диафрагму. Она толкает воздух выше. И вот он выходит. Через рот.
Помните: вдох – всегда только через нос, а выдох – через рот.
Сделайте таких вдохов-выдохов 3–5 раз, тщательно наблюдая за тем, что делает ваш организм.
Чтобы улучшить мышцу диафрагмы, существует множество упражнений. Вот два из них.
Упражнение 1. Именинный торт. Перед вами – три свечки. Вы глубоко вдыхаете носом. А выдох делите на три равных части. Так, чтобы каждая свечка получила свою толчковую порцию воздуха. Увеличивайте количество свечек на вашем торте, как только вы почувствуете, что стало легко.
Упражнение 2. Цветы. У вас есть три ароматных цветка. Каждый из них хочет, чтобы вы в полной мере насладились его запахом. Разделите вдох на три равных части. Носом сделайте три вдоха. После третьего спокойно выдохните ртом. Увеличивайте количество цветков, когда поймете, что стало очень легко.
ВЫСТУПЛЕНИЕ
Перед выступлением сделайте 3–4 глубоких вдоха-выдоха. Это поможет снять внутреннее напряжение, насытит мозг кислородом и избавит от нервозности.
Наш речевой аппарат, как и наш организм, любит регулярные физические нагрузки. Для улучшения его работы существует артикуляционная гимнастика. Она объединяет работу трех групп мышц: губ, языка и челюсти. Вот – некоторые из упражнений.
Губы:
Упражнение 1. Улыбочка-уточка
Рот закрыт. Зубы сжаты. Челюсть во время упражнения не работает. Только губы. Сначала они растягиваются в широкой улыбке, не показывая зубы. После этого собираются вместе и вытягиваются вперед, имитируя клювик утки. Количество подходов 3–5.
Упражнение 2. Кролик
Рот закрыт. Зубы сжаты. Верхняя губа максимально расслаблена. Нижняя губа и челюсть в этом упражнении не задействованы. Верхняя губа поднимается максимально вверх к носу, показывая зубы. Количество подходов 3–5.
Упражнение 3. Маска
Рот приоткрыт. Челюсть отдыхает. Губы обволакивают зубы и стремятся в глубину рта. Потом возвращаются, растягиваясь в широкой улыбке. Количество подходов 3–5.
Язык:
Упражнение 1. Внутренние шпажки.
Рот закрыт. Зубы и челюсть расслаблены. Язык принимает форму шпажки. И поочередно колет внутреннюю сторону щеки. Количество подходов для каждой щеки: 3–5.
Упражнение 2. Циферблат.
Рот широко открыт. Язык вытягивается и превращается в стрелку. И начинает двигаться по кругу. Старайтесь языком не дотрагиваться до губ. Количество подходов 3–5 по часовой стрелке и столько же – против часовой стрелки.
Упражнение 3. Художник
Рот широко открыт. Представьте язык – это кисточка, и им нужно хорошо прокрасить потолок – ваше небо. Начинайте работу с верхних зубов, постепенно двигаясь к горловому язычку и обратно. Количество подходов 3–5.
Челюсть. Она любит только бережное отношение. Поэтому все упражнения делайте медленно и без рывков.
Упражнение 1. Щелкунчик.
Рот закрыт. Зубы в привычном положении. Губы и язык расслаблены. Максимально вниз опускается только нижняя челюсть до вашего личного максимума. Количество подходов 3–5.
Упражнение 2. Челюсть вперед
Рот приоткрыт. Губы и язык расслаблены. Нижняя челюсть выдвигается максимально вперед и возвращается назад. Количество подходов 3–5.
Упражнение 3. Сдвижки
Рот приоткрыт. Губы и язык расслаблены. Нижняя челюсть плавно движется вправо. Возвращается на место. Потом влево. И снова на место. Количество подходов на каждую из сторон 3–5.
Многие считают, что скороговорки улучшают дикцию. Да, правда в этом есть. Но при условии, что работаете вы с ними правильно.
Алгоритм работы с новой для вас скороговоркой я практикую такой.
Первый раз прочитайте ее по слогам, только артикулируя, то есть, двигая губами, не добавляя голос. Ваш речевой аппарат должен привыкнуть к сочетанию звуков. Второй раз прочтите скороговорку тихо по слогам, но не шепотом. Третий – обычным для вас голосом в медленном темпе. Четвертый раз позвольте вашему голосу звучать громче и немного ускорьте темп. И пятый, если вы уверены в том, что все звуки в скороговорке выговариваются вами правильно, прокричите ее быстрее.
Вот вам несколько скороговорок для работы:
Четыре черненьких чумазеньких чертенка чертили черными чернилами чертеж чрезвычайно чисто.
Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
Шла Саша по шоссе и сосала сушки.
Скороговорок существует очень много. Поэтому советую из них создать себе небольшой рассказ – многоговорку. Выучить ее на память и перед выступлением раза 3 проговаривать вслух.
Чтобы развить правильную артикуляцию и не бояться разных сложных слов, работайте с буквосочетаниями. Для этого запомните табличку гласных: И-Э-А-О-У-Ы. Гласные должны стоять только в такой последовательности. После этого выбирайте согласные, которые вызывают у вас наибольшую сложность.
Для примера, я возьму звук [Р]. Максимально открывая рот, проговорите следующие слоги: РИ-РЭ-РА-РО-РУ-РЫ. Не забывайте хорошо артикулировать. Никуда не спешите. Вы должны четко и внятно проговаривать каждый звук – и согласный, и гласный. Когда вам это удастся, ускоряйте темп. И усложняйте. Например, пройдитесь по табличке с такими буквосочетаниями: РИР, РИРИ, РИРИРИ, ИР, ИРИ, ИР-РИ.
Создайте свою сложную "буквосочеталку". Она будет содержать звуки, с которыми вы не очень дружите. Она может быть такой: ТИДИТ-СТРИ-ФИВ-КПТИ. Перед выступлением достаточно прочесть ее согласно упомянутой табличке гласных 1–2 раза.
Пример: ТИДИТ-СТРИ-ФИВ-КПТИ
ТЭДЭТ-СТРЭ-ФЭВ-КПТЭ
ТАДАТ-СТРА-ФАВ-КПТА
ТОДОТ – СТРО-ФОВ-КПТО
ТУДУТ СТРУ-ФУВ-КПТУ
ТЫДЫТ-СТРЫ-ФЫВ-КПТЫ
Немного о внешности
Очень важный вопрос – это внешний вид политика. Существует миллион стилистов и имиджмейкеров. Поймите, голосуют в основном женщины, и поэтому картинка, которую они видят, должна быть идеальна, но и про мужчин тоже не стоит забывать. Костюм должен сидеть, как на Сильвио Берлускони, обратите внимание на его стиль. Я сейчас говорю только о его стиле в одежде, а не политике. Не всем политикам топ-уровня получается так же элегантно и стильно выглядеть. Я не хочу называть фамилии топ-политиков, которые позволяют себе выходить на пресс-конференции в мятом костюме, но для меня это дикость, и недоработка протокольной службы. Для меня это – плевок в лицо всем.
Если пресс-конференция проходит в неформальной обстановке, я бы рекомендовал проводить ее на открытой местности. Это дороже и тяжелее, но смотрится эффектнее. Позаботьтесь о вашем внешнего виде (обычно об этом думает жена или стилист).
Как я говорил ранее, будьте оригинальнее. Я бы провел пресс-конференцию на заводе в открытом цеху, или в открытом поле, с красивым бекстейджем. Картинка была бы – супер. Есть много факторов – время года, регион, где проходят выборы – влияющих на выбор локации. Надеюсь, вы меня поняли.
Что касается работы со стрессом, попробуйте такое упражнение – перед пресс-конференцией минут за десять попросите вас оставить наедине. Вам уже наложили грим, сделали укладку. И вы остаетесь наедине с собой. Закройте глаза и начните глубоко дышать. Вдох и выдох должен сопровождаться счетом до семи. Считаем до семи и при этом вдыхаем, затем выдыхаем, мысленно считая до семи. Попробуйте так подышать 3–4 минуты. Вы должны успокоиться и настроиться. Иногда я рекомендую слушать спокойную музыку. Список треков вы также можете получить у меня.
Что при этом представлять? Рекомендую представлять большое поле, которое вы проходите. Ветер дует вам навстречу, колыша пшеницу, вы уверенно идете и доходите до конца поля.
Все, что могли, вы уже сделали. Если вы что-то упустили в процессе подготовки, то нервы и суматоха вам не помогут.
Как говорится, важно уверенно говорить, даже если вы несете полную чушь. Уверенно, а не испуганно.