– для обеспечения питания конечности по неповрежденным сосудам жгут необходимо ослаблять через 30 минут, предварительно прижав пальцем поврежденный сосуд выше раны.
б) Способ временной остановки венозного кровотечения – наложение давящей повязки и срочная госпитализация пострадавшего в стационар.
Правила наложения давящей повязки:
– на кровоточащую рану накладывают стерильную повязку, поверх нее кладут плотный валик из бинта или ваты, который плотно прибинтовывают;
– признаком правильно наложенной давящей повязки является прекращение кровотечения (повязка не промокает).
Давящие повязки можно накладывать практически на любой участок тела. Давящую повязку при остановленном кровотечении можно не снимать до поступления пострадавшего в лечебное учреждение.
2) Борьба и инфекцией.
В первую очередь необходимо предупредить дополнительное проникновение микроорганизмов в рану и организм в целом, для этого необходимо закрыть раны асептическими (стерильными) повязками. Это предупреждает дальнейшее инфицирование ран, исключает вторичную травматизацию поврежденных тканей и в какой-то мере способствует уменьшению болевых ощущений.
Асептическую повязку необходимо накладывать на рану в первую очередь и только после этого можно приступить к проведению транспортной иммобилизации. При необходимости наложения асептической повязки на рану не следует раздевать пострадавшего, рекомендуется вырезать участок одежды, непосредственно прилегающий к ране, в виде клапана и наложить повязку.
3) Борьба с болью.
Боль с одной стороны это "внутренний сигнал бедствия", а с другой стороны боль является одной из главных причин ухудшения общего состояния пострадавшего, нарушения жизненно-важных функций и развития тяжелых осложнений. Поэтому борьба с болью – одна из главных задач первой помощи.
Для ликвидации боли или уменьшения боли применяют следующее:
а) Закрытие ран асептическими (стерильными) повязками, что обеспечивает ограждение поврежденных тканей от раздражающего действия воздуха, попадания инородных тел и исключает дополнительную травматизацию поврежденных тканей одеждой, носилочными средствами.
б) Иммобилизация – это создание неподвижности (покоя) при различных повреждениях. Иммобилизация обеспечивает покой поврежденной конечности, исключает дополнительную травматизацию и дополнительное раздражение нервных окончаний в области повреждения, уменьшает боль.
Транспортная иммобилизация – это иммобилизация, осуществляемая на срок, необходимый для транспортировки пострадавшего с места получения травмы в лечебное учреждение, где ему будет оказана квалифицированная хирургическая помощь.
При транспортировке пострадавшего без правильно произведенной транспортной иммобилизации острые концы отломков кости, постоянно смещаясь, могут:
– нанести дополнительную травму;
– вызвать раздражение нервных окончаний в окружающих тканях, что проявляется в виде острой боли и чаще всего приводит к развитию травматического шока;
– повредить крупный кровеносный сосуд и вызвать кровотечение;
– повредить ствол крупного нерва с последующим нарушением чувствительности или двигательной функции конечности;
– перфорировать мягкие ткани, окружающие их и кожные покровы, что приведет к превращению закрытого перелома в открытый перелом.
При выполнении транспортной иммобилизации необходимо соблюдать два основных принципа:
– первый принцип – создание наружной фиксации (создание неподвижности участка конечности с обязательным выключением движений в двух-трех суставах, прилегающих к области повреждения);
– второй принцип – вытяжение поврежденного участка конечности (создание устойчивости отломков кости в натянутом положении за счет фиксации их окружающими мышцами).
Правила транспортной иммобилизации:
– для надежной иммобилизации следует обездвижить два сустава, выше и ниже места перелома;
– перед наложением шин необходимо положить мягкую ткань или слой ваты под определяющиеся под кожей костные выступы;
– накладывать шины надо осторожно, не нанося дополнительные травмы пострадавшему, транспортные шины накладывают, как правило, поверх одежды и обуви, чтобы не травматизировать пострадавшего;
– иммобилизационная шина прикрепляется к конечности в большинстве случаев бинтами на всем протяжении, бинт должен достаточно плотно охватывать конечность, не вызывая нарушения кровообращения в ней;
– обездвиживающее средство должно быть прочным и как можно более легким.
в) Правильная укладка на носилки снимает излишнее напряжение мышц, которое может негативно воздействовать на травмированные ткани.
г) Применение холода (льда) снимает начинающееся воспаление в поврежденных тканях.
е) Рекомендуется несколько приподнять иммобилизированную конечность, для обеспечения лучшего оттока крови.
ж) Бережная переноска или перевозка пострадавшего, исключающая толчки и встряхивания.
з) Применение доступных обезболивающих средств – анальгин, аспирин.
и) Создание спокойной обстановки для пострадавшего (устранение раздражающих шумов, звуков, разговоров).
к) Нельзя накладывать металлические шины без предварительного достаточного обертывания их ватой и марлей или заранее заготовленными ватно-марлевыми прокладками. Это связано не только с возможностью образования повреждения от сдавления мягких тканей. При транспортировке в зимнее время металлические шины, охлаждаясь, могут вызвать местное отморожение поврежденной конечности.
л) В ситуации, когда отсутствуют подручные средства для транспортной иммобилизации, можно осуществить самую примитивную транспортную иммобилизацию, используя части тела человека: метод фиксации поврежденной верхней конечности к туловищу, и метод фиксации поврежденной нижней конечности – к здоровой конечности (метод фиксации "нога к ноге"):
– поврежденную конечность в двух-трех местах связывают со здоровой ногой;
– поврежденную конечность укладывают на здоровую таким образом, чтобы подпяточная область поврежденной ноги лежала на передней поверхности голеностопного сустава здоровой ноги. В этом случае достигается наиболее физиологическое положение конечности, а при острожном выпрямлении здоровой ноги происходит легкое вытяжение по длине поврежденной конечности. В этом положении конечности скрепляются бинтом, полотенцем, ремнем или куском любого материала.
м) В холодное время конечность с наложенной шиной перед транспортировкой должна быть обязательно утеплена с целью профилактики отморожений. Необходимо утеплить конечность, если она обнажена, обкладывая дополнительно толстым слоем ваты, и закрепить бинтом. Если конечность в обуви, то следует расслабить шнуровку, а затем, после наложения иммобилизирующей повязки, утеплить конечность, обернув одеялом или одеждой. Применение грелок категорически запрещено.
Глава 8. Неотложные состояния при занятиях спортом
8.1. Обморочные (синкопальные) состояния
Обморок (синкопе) – это внезапная, кратковременная, обратимая потеря сознания. Обморок обусловлен острой, преходящей ишемией мозга. Обморок – это наиболее легкая форма острой сосудистой недостаточности.
Ишемия – это уменьшение кровенаполнения органа или ткани вследствие уменьшения притока крови в его сосудистую сеть. Это важнейший патологический процесс, одна из самых частых причин гипоксии клеток организма.
Различают следующие виды обмороков:
1) Нейрогенные (рефлекторные);
2) Соматогенные;
3) Экстремальные.
Нейрогенные обмороки происходят вследствие рефлекторных вегетативных реакций в виде активации парасимпатической и угнетении симпатической вегетативной нервной системы с развитием вазодилатации и брадикардии на фоне резкого снижения общего периферического сопротивления с расширением периферических сосудов мышц, падением АД и снижением величины сердечного выброса. Это наиболее частый вариант обмороков, они возникают обычно в положении стоя.
К нейрогенным обморокам относят:
– психогенный;
– ортостатический;
– гравитационный;
– вазовагальный.
Соматогенные обмороки являются симптомами различных заболеваний, протекающими с периодическими расстройствами общего кровообращения и метаболизма. Обмороки могут быть первыми, иногда единственными проявлениями заболевания сердца.
К соматогенным обморокам относят:
– кардиогенные;
– гипогликемические;
– анемические.
Экстремальные обмороки возникают при чрезвычайных ситуациях.
К экстремальным обморокам относят:
– медикаментозные;
– гипоксические;
– интоксикационные.
Клиническая картина обморока, как правило, стереотипна и представлена тремя периодами (Сумин С. А., 2013):
– первый – предсинкопальное состояние (предобморок), длится от нескольких секунд (5-22 секунды) до 1–2 минут, появляется головокружение, дурнота, потемнение в глазах, звон в ушах, ощущение нарастающей слабости и неминуемого падения и утраты сознания;
– второй – собственно обморок или синкопе продолжается 6-60 секунд, характеризуется утратой сознания на фоне снижения АД, иногда брадикардией, бледностью кожных покровов, поверхностным дыханием, общей мышечной гипотонией, обычно человек неподвижен;
– третий период – постсинкопальный, длящийся несколько секунд, характеризуется быстрым восстановлением сознания, ориентация восстанавливается также быстро, может сохраняться тревога, чувство страха (особенно если обморок развился впервые), общая слабость.
Иногда клиника обморока может ограничиваться только пресинкопальным состоянием.
Иногда сознание может утрачиваться мгновенно, без предшествующего пресинкопального состояния (например, при ортостатическом обмороке). При мгновенной утрате сознания падение происходит быстро и может причинить ушибы и травмы пострадавшему.
Первая помощь при обмороке.
а) пострадавшему следует придать или сохранить горизонтальное положение с приподнятым ножным концом и не перемещать его до тех пор, пока не будут приняты следующие дополнительные меры:
б) – обеспечить свободное дыхание: расстегнуть стесняющую воротник и одежду,
– обрызгать лицо холодной водой;
– дать вдохнуть нашатырный спирт, смочив им ватку и аккуратно приблизить ее к носу.
8.2. Понятие о гипогликемии
Гипогликемия – это патологическое состояние, обусловленное снижением содержания глюкозы в крови.
При физической нагрузке у спортсменов наиболее часто встречаются нарушения углеводного обмена. Интенсивная физическая нагрузка может вызвать у спортсменов гипогликемию.
Гипогликемия может развиться у спортсменов во время соревнований по бегу на сверхдлинные дистанции, во время многочасовых шоссейных велогонок, во время лыжных гонок на сверхдлинные дистанции, во время многочасовых заплывов и т. д.
Начальные проявления гипогликемического состояния – это острое чувство голода, ощущение усталости, беспокойство, психическое раздражение, нарушение речи, возможны неадекватные действия (например, изменение движения от финиша к старту). Если в этот начальный момент не принять углеводы, то развивается гипогликемический обморок.
Клинические проявления гипогликемического обморока: головокружение, холодный пот, дрожь, может быть потеря сознания.
Первая помощь при гипогликемическом состоянии.
Если гипогликемическое состояние не сопровождается потерей сознания, то пострадавшему необходимо дать сладкий чай или несколько кусочков сахара или несколько чайных ложек сахарного песка.
При отсутствии оказания необходимой первой помощи развивается гипогликемическая кома, требующая срочной госпитализации пострадавшего.
Гипогликемическая кома – это следующий этап гипогликемии. Кома – это патологическое торможение центральной нервной системы, характеризующееся полным отключением сознания, отсутствием рефлексов на внешние раздражения и расстройством регуляции жизненно важных функций организма. Кома – это тяжелое осложнение различных заболеваний, существенно ухудшающее их прогноз.
8.3. Солнечный удар
Солнечный удар – это патологический синдром, проявляющийся поражением ЦНС при длительном воздействии прямых солнечных лучей на область головы (Сумин С. А., 2013).
Клинические проявления:
Головная боль, головокружение, общее недомогание, чувство разбитости, тошнота, рвота. Отмечается гиперемия лица, тахикардия, повышение температуры, одышка, обильное потоотделение.
Первая помощь при солнечном ударе:
– поместить пострадавшего в тень, в прохладное помещение;
– уложить в горизонтальное положение, приподнять ноги;
– расстегнуть одежду;
– побрызгать холодной водой на лицо;
– охладить голову (положить лед);
– обтереть мокрым полотенцем все тело;
– дать вдохнуть нашатырный спирт, смочив им ватку и аккуратно приблизить ее к носу;
– напоить холодной водой.
8.4. Тепловой удар
Тепловой удар – это патологический синдром нарушения терморегуляции, возникающий в результате воздействия внешних тепловых факторов (Сумин С. А., 2013).
Гипертермия (перегревание) – это нарушение теплового баланса организма, наступающее, как правило, в результате повышения температуры окружающей среды и нарушения терморегуляции.
Основным механизмом перегревания в данном случае является значительное снижение теплоотдачи, поскольку, чем выше температура внешней среды, тем меньше тепла отдается организмом, так как вектор выделения тепла направлен от тела или пространства с более высокой собственной температурой к телу или пространству с менее высокой температурой.
Перегревание быстрее наступает в случае, если в условиях повышенной температуры внешней среды приходиться производить усиленную мышечную работу (увеличение выработки энергии на фоне снижения теплоотдачи), а также при определенных метеорологических условиях. Так перегревание развивается интенсивнее при высокой температуре окружающей среды при повышенной влажности и отсутствии движения воздуха (ветра), так как это ведет к резкому падению теплоотдачи за счет снижения интенсивности выделения пота и его испарения. Способствует перегреванию и плотная одежда, особенно при физической работе в условиях высокой внешней температуры.
Терморегуляция – это физиологическая функция поддержания постоянной температуры тела с помощью регуляции теплоотдачи и теплопродукции организма.
Нарушение механизмов теплоотдачи и избыточное накопление тепла в организме приводит к серьезным нарушениям во всем организме, и в первую очередь в ЦНС.
Провоцирующими факторами у здоровых лиц является тяжелая физическая нагрузка, нервно-психическое напряжение и избыточная масса тела.
Тепловой удар чаще развивается внезапно, однако у ряда пациентов может наблюдаться отсроченная форма теплового удара, при которой между появлением первого признака поражения (прекращение потоотделения) и возникновением отчетливых клинических проявлений (постоянная гипертермия, коллапс и т. д.) проходит от 3 до 24 часов. При такой форме теплового удара продромальный период проявляется общей слабостью, резкой головной болью, тошнотой, головокружением, ощущением звона в ушах, иногда светобоязнью. Затем наступает двигательное беспокойство и нарушения речи. Возможны изменения сознания, психомоторное возбуждение. При наступлении теплового удара развивается коматозное состояние, может быть бред, галлюцинации.
Различают 3 степени теплового удара:
1 степень – легкая;
2 степень – средняя;
3 степень – тяжелая.
Первая помощь при тепловом ударе:
– поместить пострадавшего в тень, в прохладное помещение;
– уложить в горизонтальное положение, приподнять ноги;
– провести мероприятия по охлаждению – обтирание, холодное обертывание, охлаждение с помощью вентиляторов, в зонах крупных сосудов необходимо положить пакеты со льдом;
– необходимо срочно госпитализировать пострадавшего.
8.5. Тепловой коллапс
Тепловой коллапс – это клинический синдром, обусловленный перегреванием.
Коллапс – это остро развивающаяся сосудистая недостаточность, характеризующаяся падением сосудистого тонуса и относительным уменьшением объема циркулирующей крови.
Потеря сознания при коллапсе может наступить только при критическом уменьшении кровоснабжения головного мозга, но это не обязательный признак.
Тепловой коллапс возникает вследствие неадекватной реакции ССС на гипертермию.
Обычно возникновению коллапса предшествует головная боль, головокружение, чувство жара, тошнота, слабость, вялость, потемнение в глазах, сердцебиение.
Тепловой коллапс развивается внезапно, но он обычно короткий.
В отличие от теплового удара при тепловом коллапсе температура тела повышена, но не выше 38,5 °С, и характерным признаком теплового коллапса является обильное потоотделение.
Первая помощь при тепловом коллапсе:
– поместить пострадавшего в тень, в прохладное помещение;
– уложить в горизонтальное положение, приподнять ноги;
– расстегнуть одежду;
– побрызгать холодной водой на лицо;
– охладить голову (положить лед);
– обтереть мокрым полотенцем все тело;
– дать вдохнуть нашатырный спирт, смочив им ватку и аккуратно приблизить ее к носу;
– напоить холодной водой.
8.6. Синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови (ДВС-синдром)
Синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови
– это универсальный патологический процесс, который играет важную роль в патогенезе многих заболеваний. Это патология свертывания крови, проявляющаяся одновременно повышением тромбообразования и кровоточивостью.
В настоящее время доказана возможность возникновения ДВС-синдрома после выполнения физической нагрузки, очень близкой к предельной, особенно при наличии неблагоприятных факторов (высокая температура окружающей среды в сочетании с повышенной влажностью воздуха).
Развитие данного синдрома нетипично – потеря сознания, бледность кожных покровов, обильное потоотделение, резкое падение АД. Необходима срочная госпитализация пострадавшего в стационар.
8.7. Спонтанный пневмоторакс
Спонтанный пневмоторакс – это синдром острой дыхательной недостаточности, возникший в результате разрыва висцеральной плевры и последующего нарушения дыхательной функции легкого.
Наиболее часто встречается в молодом возрасте.
Различают три вида:
– открытый;
– закрытый;
– клапанный.