Все медицинские препараты отменяются, используются только рыдающее дыхание и другие природные механизмы здоровья.
Как видим, немедикаментозное лечение у врачей сводится к смягчению факторов, которые могут предрасполагать к развитию гипертонии и гипотонии (питание, алкоголь, курение и т. п.). Но все эти факторы, даже если их воздействие удалось бы свести к нулю, не дадут снижения высокого и повышения низкого давления. В лучшем случае давление немного выровняется в пределах одного уровня (нормы, гипертонии или гипотонии).
Медикаментозное лечение с помощью лекарств, временно расширяя кровеносные сосуды и снижая давление, тем более не может излечить ни гипертонию, ни гипотонию.
Самарский физиолог Ю. Н. Мишустин предложил свой вариант решения этой проблемы. Не с помощью лекарств, которые отравляют организм и ставят под угрозу жизнь человека, а благодаря регулировке газообмена углекислого газа и кислорода в кровеносной системе.
При этом он исходит из положения, что первопричина гипертонии – именно недостаточная концентрация СО2 в крови. Он пишет: "В любом учебнике "Нормальная физиология" прямо указывается, что естественным вазодилататором, то есть веществом, оказывающим расширяющее действие на кровеносные сосуды, является находящийся в крови углекислый газ СО2. Несложно предположить и столь же несложно проверить, что причиной артериальной гипертонии, то есть нахождения артериол постоянно в суженном состоянии, является именно недостаточная концентрация в артериальной крови вещества, естественным образом предотвращающего избыточное сужение артериол – естественного вазодилататора (сосудорасширителя) – углекислого газа СО2" (С. 86).
Более того, российские ученые даже подсчитали норму углекислого газа в крови – 6–6,5 %.
Такую норму Ю. Н. Мишустин предлагает поддерживать в крови с помощью сконструированного им дыхательного тренажера "Самоздрав". Сосуды будут постоянно находиться в расширенном состоянии, давление нормализуется, а больным больше не придется принимать лекарства.
Однако все эти проблемы уже решены 36 лет назад открытием рыдающего дыхания. Не зная об этом, Ю. Н. Мишустин был вынужден снова "изобретать велосипед", а больные как принимали, так и продолжают принимать таблетки от давления.
Физиологические причины одышки (удушья) и летального исхода больных
Общая теоретическая установка современной медицины состоит в том, что все люди рождаются с правильным дыханием (за исключением отдельных патологий). В этом заключается главная ошибка, не позволяющая врачам успешно справиться со многими болезнями.
Напомню совсем коротко основные положение теории К. П. Бутейко. Если человек рождается здоровым, то дыхание характеризуется такой особенностью: выдох всегда должен быть продолжительнее вдоха. Такой природный вариант дыхания обеспечивает оптимальный газообмен в организме, когда соотношение углекислого газа и кислорода находится в пропорции 3: 1. При таком газообмене кислород легко соединяется с гемоглобином и без труда попадает во все органы и мышцы, обеспечивая нормальный обменный процесс, поддерживая здоровье и высокий иммунитет.
Но все больные дышат неправильно. Это означает, что их общим наследственным дефектом от рождения являются слабые мышцы легких, что определяет более короткий выдох по сравнению со вдохом. При таком условии молекулы кислорода слишком прочно соединяются с гемоглобином крови и не могут попасть в органы и мышцы: в результате нарушается обменный процесс, подрывается здоровье и снижается иммунитет, наступает болезнь.
Головной мозг получает сигнал о дефиците кислорода – в ответ идет обратный сигнал в дыхательную систему усилить дыхательную функцию легких, увеличить поступление кислорода во все части организма: у больного появляется ощущение нехватки воздуха, задыхания и он делает глубокий вдох.
Но больному становится еще хуже, так как, чтобы избавиться от задыхания, ему надо сделать сейчас не вдох и продолжительный выдох. Дело в том, что, делая вдох, а потом еще и еще раз вдох, больной еще больше нарушает оптимальное соотношение углекислого газа и кислорода (3: 1), в результате кислород крепче соединяется с гемоглобином и вообще перестает практически поступать в головной мозг и сердце: наступает летальный исход.
Врачи, к сожалению, ничего не знают об этих процессах, поэтому и советы больным они дают неверные.
Чтобы снять одышку, необходимо совершить следующие два действия:
1) вдохнуть сколько хочется по потребностям, то есть дать в организм требуемый кислород (вдох делается только ртом), и
2) сразу сделать продолжительный выдох, чтобы удержать правильный газообмен (3: 1), обеспечить легкое соединение кислорода с гемоглобином и поставку кислорода во все органы (выдох тоже делается только ртом – "отдуться"). Врачи же, не представляя себе физиологию задыхания, ориентируют больного только на вдох, то есть фактически в сторону еще большего нарушения газообмена и прекращения доступа кислорода во все органы.
Головной мозг может в полной мере выполнять свое управление происходящими в организме процессами лишь в условиях здорового организма. В отношении дыхания осуществляются две основные функции: или увеличить поставки кислорода, или уменьшить. Когда надо дать больше кислорода в органы и мышцы, головной мозг создает ощущение одышки, задыхания и человек поневоле делает глубокий вдох. Когда нужно уменьшить поставку кислорода, дается соответствующий противоположный сигнал.
В условиях здорового организма такая регулирующая
функция головного мозга вполне достаточна. Но сам головной мозг в условиях неправильного дыхания и слабых мышц легких не в состоянии исправить это положение, продолжая на все случаи жизни одно и то же действие: усиливая или ослабляя дыхание; не может он и укрепить слабые мышцы легких, чтобы сделать выдох правильным (продолжительнее вдоха) на постоянной основе.
Единственное, что может сделать головной мозг, – вызвать нервно-психическое явление плача, который сопровождается продолжительными выдохами (и вдох, и выдох при плаче делаются открытым ртом, а не носом). Плач в данном случае компенсирует неправильность дыхания (отсутствие продолжительных выдохов) и помогает нормализовать обменные процессы.
Важно подчеркнуть, что одышка (удушье, задыхание) снимается рыдающим дыханием независимо от того, при какой болезни появилось это нарушение, буквально за 1–2 минуты. Это же относится и к таким нарушениям, как кашель, хрипы, мокрота, заложенность в груди, пониженный иммунитет и др.
Итак, задыхаются прежде всего те, кто неправильно дышит. Они все постоянно испытывают дефицит кислорода в своем организме. Вот почему с детских лет они приучаются делать глубокие вдохи.
Но дыхание с постоянно глубокими вдохами является неправильным, так как при таком дыхании происходит постоянное нарушение оптимального газообмена в крови, когда углекислого газа должно быть в три раза больше, чем кислорода. В результате вдыхаемый кислород постоянно слишком прочно связывается с гемоглобином и не может попасть в органы и мышцы. А следствием этого процесса является нарушение питания органов (без кислорода они не могут получить из крови ни углеводы, ни жиры, ни белки) и снижение их функций, заболевание. Причем этот негативный процесс происходит в течение всей жизни, подрывая здоровье и снижая иммунитет.
Кстати, врачи не только не понимают негативных последствий глубоких вдохов для людей с неправильным дыханием, но даже настойчиво внедряют подобный вариант как образец правильного здорового дыхания. Хорошо помню, как на занятиях по физкультуре в школе и институте нам настойчиво рекомендовали: "Дышите носом и дышите глубже!" А ведь такая рекомендация в иных обстоятельствах привела бы к летальному исходу.
Чтобы действительно помочь этим людям, необходимо дать прямо противоположные рекомендации: им необходимо учиться дышать заново, отказываться от постоянно глубоких вдохов и переходить на спокойные вдохи до 1 секунды.
Но как это сделать естественно: ведь не будет же человек каждый раз свой любой глубокий вдох предотвращать насильно, волевым путем – из этого ничего хорошего не получится и даже станет еще хуже.
Методика преодоления постоянных слишком глубоких вдохов стала реальностью после открытия двух основных видов одышки: 1) явной (открытой) и 2) скрытой .
Явное, открытое задыхание: появляется открыто, наступает удушье, человек задыхается, ему не хватает кислорода и он начинает "хватать" воздух ртом, делает глубокие вдохи. А ему становится все хуже (это может быть не только при ходьбе, но и в состоянии покоя). Если не оказать сейчас ему помощь, он может даже умереть.
Именно такое произошло с моим хорошим знакомым. Находясь в кабинете врача, он стал задыхаться и начал делать глубокие вдохи, а ему становилось все хуже и он задыхался все больше. Врач сориентировала его на еще более глубокие вдохи, в результате – летальный исход.
Скрытое задыхание появляется в условиях, когда человек долго с кем-нибудь непрерывно говорит и появляется необходимость "передышаться", чтобы продолжить свою тираду. Ничего в этом "передыхе" сложного нет – делаете небольшой вдох и снова готовы продолжить свою речь. Но иногда независимо от вас этот небольшой "передых" превращается в неожиданно глубокий вдох – это и есть скрытое задыхание, включенное вашим организмом (головным мозгом) .
В случае появления такого непроизвольно глубокого вдоха необходимо сразу "отдуться", то есть снять скрытую одышку точно так же, как это делается при открытом задыхании.
Открытие скрытого задыхания и способов его преодоления позволило создать методику преодоления постоянно глубоких вдохов у людей с неправильным дыханием. Она заключается в следующем:
1. Необходимо внимательно следить за характером своих вдохов.
2. Как только вы фиксируете, что вдох был непроизвольно глубоким, – немедленно делаете продолжительное "отдувание" и тем самым не допускаете нарастания одышки, задыхания (вполне достаточно сделать одно-два отдувания).
3. В условиях полного отсутствия задыхания – сознательно избегать повторения глубоких последующих вдохов, делая спокойные неглубокие вдохи до 1 секунды.
4. Осуществляя таким образом "снятие" скрытого задыхания, вы естественным образом быстро избавитесь от опасной для здоровья привычки постоянных глубоких вдохов и перейдете на правильное спокойное дыхание с глубиной вдоха до 1 секунды.
Излечение гипертонии и гипотонии с позиции естественной медицины
Нормализация высокого и низкого давления с помощью природных механизмов здоровья
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует выделять следующие уровни нормального артериального давления.
НОРМА :
• оптимальное по отношению к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний – менее 120/80 мм рт. ст.;
• нормальное артериальное давление – 120–129/80–84 мм рт. ст.;
• повышенное нормальное давление – 130–139/85–89 мм рт. ст.
Гипертония считается с отметки артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше.
Гипотония – это состояние, при котором уровень артериального давления опускается:
• ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин;
• ниже 95/60 мм рт. ст. у женщин.
В связи с уровнями давления много вопросов справедливо ставит Ю. Н. Мишустин.
"В центре "дискуссий" кардиологов и невропатологов есть один очень важный для каждого "гипертоника" вопрос: а что такое нормальное АД? Существует ли его конкретная величина для каждого человека?
Можно допустить наличие для множества людей нормы, например, 120/80 для молодых людей, поскольку они в большинстве пока здоровы. Но о какой норме можно говорить у 50–60-летних, у которых АД уже в силу возраста должно быть выше, чем у молодых? Но насколько выше?
Среди 50–60-летних мало здоровых людей, соответственно норма АД должна зависеть "от состояния здоровья". Но как зависеть? Или еще вопрос. А если у человека в молодости было пониженное давление (причем, как правило, в 50–60 лет почти никто не знает, каким у него было АД, например, в 30 лет), значит, в 50–60 лет его "нормальное АД" тоже должно быть ниже, чем у большинства ровесников? Но насколько ниже?
И, наконец, главный вопрос. А по каким критериям определяется "ненормальность" давления? Понятно, что без всяких критериев можно считать "ненормальным" АД, если оно "зашкаливает", например, 200/130. Но известно, что огромное количество людей многие годы чувствуют себя очень неплохо с постоянным 140–160/100–110, а то и 170–180/110–120. На каком же основании, то есть на основании какого критерия, нужно считать АД в таких случаях "ненормальным"?
Ведь человек, по сути, здоров – хорошо себя чувствует, ни на что не жалуется. Спрашивается, зачем же его "лечить", отравляя организм химикатами, заведомо ухудшая мозговое кровообращение и провоцируя инсульт?..
Не существует никаких научно обоснованных методов определения величины нормального АД у конкретного человека. Соответственно непонятно, на каком основании человека можно отнести к "гипертоникам" и начать таблетками делать его давление "нормальным"? Как видим, вопросов здесь много, но ответов на них нет ни у кардиологов, ни у невропатологов.
Противоречия во взглядах кардиологов и невропатологов наводят на "крамольные" мысли о современной медицине.
Во-первых, у кардиологов нет убедительных объяснений опасности "повышенного" АД и необходимости его регулярного снижения таблетками. Во-вторых, опасность искусственного снижения АД очевидна даже с точки зрения элементарной физики. АД предназначено для обеспечения прохождения через сосуды, в частности мозга, необходимого для его нормальной работы количества крови (750 мл в минуту).
А по законам физики любое искусственное снижение АД обязательно приведет к уменьшению кровотока через сосуды мозга, то есть к возникновению состояния ишемии, иногда острой, то есть к ишемическому инсульту.
Получается, что выполнение предписаний терапевтов и кардиологов по снижению АД таблетками несет опасность не только для здоровья, но и для жизни человека".
В этой связи хотелось бы привести следующее высказывание врача И. С. Малышевой: "Впрочем, показатель 140/90 не абсолютен. Норма с возрастом меняется. Так, в 60 лет диагноз гипертония ставится, если давление перевалило за отметку 160/90" (С. 8).
Ю. Н. Мишустин поставил ряд очень важных вопросов, на которые современная медицина просто не в состоянии дать удовлетворительные ответы. Но на некоторые из них можно попытаться ответить, если руководствоваться открытыми мной рыдающим дыханием и другими механизмами естественной саморегуляции, а также уже 36-летним жизненным опытом без использования лекарственных препаратов.
Начнем с утверждения Юрия Николаевича: " Не существует никаких научно обоснованных методов определения величины нормального АД у конкретного человека ".
В естественной медицине такой метод есть, и я им пользуюсь. Он состоит в следующем. Иногда ко мне обращаются люди с просьбой: "Помогите определить наше подлинное давление – оно то прыгает до 130–150 мм рт. ст., то резко падает до 110 мм рт. ст. и ниже. Врачи предлагают два вида лекарств: на понижение и на повышение давления. Но сказать точно, какое нам более всего подходит, – не могут".
В таком случае я прежде всего выясняю, кто они – гипертоники или гипотоники. Они вспоминают, что еще лет 10–15 назад артериальное давление у них чаще всего было около 110 мм рт. ст.
Делаю вывод, что передо мной сидит гипотоник, хотя артериальное давление у него сейчас 136 мм рт. ст. (а может быть 145 мм рт. ст. и выше). Спрашиваю, как он переносит сейчас это повышенное для себя давление? Если жалуется на плохое самочувствие – это подтверждает предположение: он гипотоник, но с повышенным для себя давлением ("это не его давление").
А дальше дело техники: больной дышит рыдающим дыханием 2–3 минуты, и мы снова измеряем давление. Если результат стал 115 мм рт. ст. и ему сразу стало лучше – это подтверждает его гипотонию. Рекомендация : никаких лекарств не применять, а дышать только рыдающим дыханием несколько раз в день хотя бы по 1–2 минуты за сеанс. Так будет обеспечена профилактика высокого давления и закрепится нормальное для него низкое давление.
Другой пример. Знакомый говорит: "Сегодня был у врача, давление 120/80 мм рт. ст., врач с удовлетворением сказала: "Как у космонавта". Но, честно говоря, самочувствие у меня не очень…"
Тогда я предлагаю подышать рыдающим дыханием – "для проверки".
После дыхания снова измеряем давление – результат 113 мм рт. ст. Ответ ясен: перед нами гипотоник, а поэтому давление 120/80 мм рт. ст. ("как у космонавта") для него слишком высокое. Рекомендация : отказаться от лекарств и нормализовать свое давление с помощью рыдающего дыхания.
Этот метод одинаково подходит и для гипертоника, и для здорового человека.
Итак, естественная медицина дала простой и очень эффективный метод определения величины нормального давления у конкретного человека .
Важно подчеркнуть, что уровень давления каждый раз определяется двумя видами факторов:
1) основные – рыдающее дыхание и другие природные механизмы здоровья (импульсный самомассаж и т. д.);
2) второстепенные , или вторичные: экология, производство, питание, психологические, недосыпание, курение, алкоголь и т. д.
Основные факторы – решающие, определяющие. Главные показатели давления выстраиваются под них автоматически. Они определяют основной уровень нашего давления: норму, гипертонию или гипотонию. Для них характерны стабильность и сохранение типичных для этого вида черт (если ты в 25 лет гипертоник, то и в 65 лет – тоже гипертоник, если в молодости ты гипотоник, то и в старости гипотоник).
Второстепенные (вторичные) факторы – это все те, которые врачи называют предрасполагающими к давлению .
Все эти факторы имеют временный, изменчивый характер , они не могут изменить стабильную основу (определяемую правильным или неправильным дыханием), но могут в той или иной мере влиять на величину конкретных результатов, меняя их в ту или иную сторону. Вот почему в рамках своего конкретного давления (норма, гипертония или гипотония) каждое измерение даже подряд в течение часа (или целого дня) дает совершенно разные результаты.
Отсюда наглядно видна ограниченность нашей лекарственной медицины: она занимается только второстепенными факторами и вообще не имеет никакого представления об основных факторах .
Как я уже сказал, общая система артериального давления в организме выстраивается автоматически вслед за уровнем нормализации обменных процессов. Если человек здоров – давление у него в норме, если обменные процессы нарушены из-за неправильного дыхания – система давления нарушена в ту или иную сторону. У гипертоников в организме сильный стресс и нервное напряжение – сосуды сужены и давление высокое. У гипотоников тонус расслаблен, сосуды расширены – давление низкое.
Отсюда вывод: влиять на всю систему давления в целом можно только через рыдающее дыхание и природные механизмы здоровья, позволяющие нормализовать все обменные процессы в организме.