Требуется: по 1 ст. л. травы вахты трехлистная, цветков пижмы, травы сушеницы топяной, корня аира болотного, корня горечавки перекрестнолистной, корневища и корня валерианы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, листьев золотого уса, апельсиновых корок, 2,5 л крепкого красного вина.
Приготовление. Измельченную смесь растений залить вином и настаивать в теплом светлом месте 1 месяц, периодически встряхивая. Процедить, отжав остаток.
Применение. Принимать утром и вечером перед едой по 2 ст. л. хранить в темном прохладном месте.
Народные средства для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Успокаивающее и обезболивающее средство.
Требуется: 2 ст. л. сухих корней синюхи голубой, 2 ст. л. травы сушеницы топяной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Требуется: 10 г корня солодки гладкой, 5 г листьев золотого уса, 5 г сухих корок апельсина, 0,5 л воды.
Приготовление. Солодку, золотой ус и корки апельсина залить водой и кипятить на медленном огне 30 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.
Требуется: по 1 ст. л. корня девясила, корня алтея, цветков ромашки аптечной, цветков календулы, листьев лапчатки серебристой, травы репешка обыкновенного, 2 ст. л. травы сушеницы топяной, травы гравилата городского, травы водяного перца, листьев золотого уса, 0,5 л воды.
Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить водой комнатной температуры и кипятить на медленном огне 5 минут. Настоять 30 минут, процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
Требуется: 1 ч. л. семени льна, 10 капель сока золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. Семя льна залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 1 ст. л. травы сушеницы болотной, цветков ромашки аптечной, лепестков белой розы, цветков и листьев календулы лекарственной, травы хвоща полевого, измельченных листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой и нагревать на водяной бане 15 минут. Настоять 45 минут, процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого, травы репешка обыкновенного, листьев полыни полевой, измельченных плодов шиповника, семян укропа огородного, по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев подорожника большого, травы тысячелистника обыкновенного, измельченных листьев золотого уса, 0,5 л воды.
Приготовление. 2 ст. л. растительной смеси заварить кипятком и томить на медленном огне 30 минут. Остудить, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды.
Требуется: 1 ст. л. травы сушеницы болотной, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. льняного семени, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. 2 ст. л. сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 30 минут. Остудить, процедить.
Применение. Пить по 0,3 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Гипертония, или гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание, для которого характерно постоянное (в начальных стадиях – периодическое) повышение артериального давления. Очень часто причиной гипертонии становится лишний вес. Это происходит потому, что в жировой ткани развивается дополнительная сеть мелких сосудов, и кровоток в этой сети поддерживается посредством усиленной работы сердца при повышенном артериальном давлении. Соответственно, при исчезновении жирового слоя запустевает и новообразовавшаяся сеть сосудов, давление снижается. Неоднократно замечено, что при потере веса, артериальное давление может прийти в норму без дополнительного медикаментозного лечения.
Сторонникам кремлевской диеты, страдающим гипертонией, можно посоветовать ограничить употребление соли, задерживающей жидкость в организме, что в свою очередь тоже является причиной повышения артериального давления. Не стоит часто есть жареные блюда, предпочтение лучше всего отдавать отварной или запеченной пище. Следует отказаться от кофе и крепкого чая. Вместо этого я бы порекомендовала принимать средства на основе лекарственных растений, способствующие снижению давления. По отзывам моих пациентов очень эффективным средством являются препараты на основе золотого уса, которые не только снижают давление, но и обладают общеукрепляющими свойствами. Их можно пить вместо чая, кофе или минеральной воды.
Требуется: 50 г травы и соцветий первоцвета лекарственного, 100 г листьев березы повислой, 100 г цветков мелиссы лекарственной, 100 г цветков боярышника кроваво-красного, 75 г цветков липы мелколистной, 50 г измельченных листьев золотого уса, 3 стакана воды.
Приготовление. 3 ст. л. сбора залить в термосе кипятком, настоять ночь, процедить.
Применение. Принимать по 0,3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Помогает в таких случаях и другой рецепт.
Требуется: 2 ст. л. желтых сушеных лепестков подсолнечника, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Лепестки поместить в термос, залить кипятком, настаивать 2 часа, добавить сок золотого уса. Процедить.
Применение. Принимать по 0.3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
Требуется: 1 ст. л. листьев гледичии трехколючковой, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить горячей водой и кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 минут. 10 минут настоять. Процедить, довести количество жидкости до первоначального объема.
Применение. Пить по 1 ст. л. настоя 4 раза в день за 15–20 минут до еды. Следует помнить, что гледичия трехколючковая относится к ядовитым растениям, поэтому, при первых признаках отравления следует отменить прием препарата и принять меры по деинтоксикации организма.
Понижает давление, укрепляет сердечную мышцу, оказывает успокоительное действие такое средство.
Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. цветков акации белой, 3 ст. л. семян пустырника пятилопастного, 2 ст. л. листьев боярышника колючего, 2 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 0,5 л воды.
Приготовление. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л воды и кипятить 5 минут. Настаивать 8 часов, процедить.
Применение. Пить по 0,3 стакана 3–4 раза в день до еды.
Требуется: 20 г измельченной коры эвкоммии вязолистной, 20 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Залить сбор водой комнатной температуры, нагреть на слабом огне и кипятить 15 минут, настаивать 45 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Это средство повышает общий тонус организма, показано как восстанавливающее силы после болезни. Необходимо учитывать свойство эвкоммии вязолистной – вызывать бессонницу, поэтому последний раз препарат следует принимать за 5–6 часов до сна.
Требуется: 10 г травы горца птичьего, 5 г корневища и корней валерианы лекарственной и 5 г цветков календулы лекарственной, 10 г листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Эффективно снижает давление отвар.
Требуется: 2 ст. л. семян моркови, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 3 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. 2 ст. л. смеси настоять 3 часа в холодной воде. Затем довести до кипения и кипятить 10 минут. Настоять 30 минут. Процедить.
Применение. Пить по 0,3 стакана 4 раза в день.
Аналогичный действием обладает следующий состав.
Требуется: 2 ч. л. травы прострелы раскрытой, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настаивать 8 часов. Процедить, добавить сок золотого уса.
Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Требуется: 2 ст. л. свежих измельченных побегов черемши, 2 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. Листья залить кипятком и нагревать на водяной бане 15 минут, затем добавить сок золотого уса. Настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней. Полезно также при авитаминозе, упадке сил.
При гипертонической болезни с аллергическими проявлениями, повышенном гемоглобине, при мерцательной аритмии и экстрасистолии можно принимать настой из сбора.
Требуется: 3 ст. л. цветков акации белой, 1 ст. л. травы буквицы лекарственной, 1 ст. л. шишек хмеля, 2 ст. л. лебеды, 2 ст. л. череды трехраздельной, 3 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 20 капель настойки золотого уса, 0,5 л воды.
Приготовление. Взять 3 ст. л. сбора на 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час, процедить, добавить настойку Золотого уса.
Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Много вопросов возникает об уместности кремлевской диеты для больных атеросклерозом.
Атеросклероз – хроническое заболевание, проявляющееся в нарушении функций сосудов и артерий. В результате уплотнения стенок происходит постепенное сужение просвета и как следствие этого замедление артериального кровотока, являющееся причиной кислородного голодания тканей и органов. На пораженных стенках образуются холестериновые скопления – бляшки. Чаще всего поражаются сосуды головного мозга, сердца и конечностей.
Многие скептики заявляют, что "…кремлевская диета – прямой путь к атеросклерозу…". Но, думаю, что с ними можно поспорить. По данным ВОЗ для профилактики атеросклероза допустимо употреблять с пищей не более 300 мг холестерина. А это:
0,5 кг жирного творога;
230 г сметаны 30 %-ной жирности;
200 г сливочного масла;
380 г говядины или куриного мяса;
600 г колбасных изделий;
110 – 230 г субпродуктов;
3,3 л молока жирностью 3,5 %
1 крупное куриное яйцо;
400 – 600 г рыбы; 350 г твердого сыра.
Как видите, научного обоснования этот скептицизм не находит. Конечно, приведенные выше данные не говорят о том, что можно без вреда для здоровья съедать по пачке сливочного масла в день или выпивать по 3 литра молока, но составить сбалансированный рацион вполне возможно. И в этом случае важно обогащать свое питание овощами. В первые недели "дешевыми" по очкам, расширяя ассортимент в дальнейшем.
Я рекомендую вместо чая или кофе пить отвары лекарственных трав, способствующих снижению уровня холестерина в крови.
Требуется: 3 ст. л. сухих цветков примулы, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л кипятка.
Приготовление. 3 ст. л. измельченного сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 часов. Процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
При атеросклерозе широкое применение получила черемша (медвежий лук).
Требуется: 2 ст. л. свежих побегов черемши, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней. Полезно также при авитаминозе, упадке сил.
Чаи из трав укрепляют сосуды, повышают их эластичность, очищают от холестериновых бляшек. Очень полезны сочетания лекарственных трав с чаем.
Требуется: по 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мать-и-мачехи, травы душицы обыкновенной, листьев мяты перечной, измельченных плодов шиповника коричного, чая (черного), листьев золотого уса, травы пастушьей сумки, 3 стакана кипятка.
Приготовление. Смесь поместить в заварочный чайник, залить кипятком. Настоять 20 минут. Процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день теплым с медом или сахаром.
Требуется: 2 ст. л. травы вербены, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком, настаивать 1 час, довести до кипения и кипятить на водяной бане 15 минут. Остудить, процедить через двойной слой марли.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. настоя каждые 2 часа. Курс лечения – 10 дней.
Требуется: 1/3 ч. л. травы желтушника левкойного, 1/3 ст. л. листьев майской крапивы, 1/3 ст. л. листьев лебеды, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды, ½ ч. л. соды.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, добавить соду, выдержать 9 – 10 дней на свету в тепле, процедить.
Применение. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 1 ст. л. травы донника лекарственного, цветков боярышника кроваво-красного, листьев барвинка малого, листьев крапивы двудомной, высушенных плодов малины и шиповника коричного, цветков конского каштана, листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
В этот же период будет полезно принимать лечебные ванны.
Требуется: по 100 г травы душицы обыкновенной, корня валерианы лекарственной, листа шалфея лекарственного, листа березы бородавчатой, листьев Золотого уса, 5 л воды.
Приготовление. 300 г измельченного сбора залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте.
Применение. Процеженный настой вылить в ванну с температурой воды 35–37○. Процедуру проводить 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 10 дней.
Универсальным средством для лечения атеросклероза, гипертонической болезни, нервных расстройств, ишемической болезни сердца, является следующий сбор.
Требуется: 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, 1 ст. л. семени льна, 1 ст. л. морской капусты, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. цветков клевера лугового, 3 ст. л. травы донника лекарственного, 3 ст. л. листьев брусники, 4 ст. л. травы душицы обыкновенной, 4 ст. л. цветков цикория обыкновенного. 0,5 л воды.
Приготовление. 3 ст. л. измельченной смеси засыпать в термос, добавить кипящей воды. Настоять ночь, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: 2 ст. л. листьев земляники лесной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев черной смородины, 0,5 л воды.
Приготовление. Залить 2 ст. л. сбора кипятком и кипятить в течение 5 – 10 минут. 2 часа настаивать, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.
Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней одуванчика, листьев и корней лапчатки, прямостоячей, корневища пырея ползучего, листьев золотого уса, 2 стакана воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 0,3 стакана 4 раза в день. Настой чистит стенки сосудов. Понижает артериальное давление. Противопоказан людям со склонностью к тромбообразованию.
Для лечения этого же заболеваний показан следующий сбор.
Требуется: 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 ст. л. цветков гречихи посевной, 2 ст. л. измельченных корней одуванчика лекарственного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. травы проломника нитевидного, 1 ст. л. травы буквицы, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить горячей водой. Довести до кипения на водяной бане, прокипятить 5 минут, настоять 1 час.
Применение. Весь процеженный настой пить глотками в течение дня.
Эффективно снижает давление и очищает сосуды следующий отвар.
Требуется: 2 ст. л. семян моркови, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ч. л. травы барвинка, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси настоять 3 часа в холодной воде. Затем довести до кипения и кипятить 10 минут. Настоять 30 минут. Процедить.
Применение. Пить по 0,3 стакана 4 раза в день.
Нормализует содержание холестерина в крови такой сбор.
Требуется: 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 2,5 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 0,5 ст. л. цветков арники горной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.
Приготовление. 1 ст. л. смешанных трав залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 5 раз в день.
Требуется: 2 ст. л. травы сушеницы болотной, 1 ч. л. листьев земляники лесной, взятых по 1 ст. л. травы зверобоя обыкновенного, травы хвоща полевого, листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. корней валерианы лекарственной, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1,5 ст. л. семян укропа, 1 ст. л. травы пустырника сердечного, 1 л воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать в плотно закрытой посуде 1 час. Процеженный настой хранить в холодильнике.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Пред употреблением разогреть.
Требуется: 15 г травы хвойника двуколоскового, 5 г травы пижмы, 15 г листьев золотого уса, 3 стакана воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить горячей водой, поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 20 минут. Настоять 30 минут, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения – по 2 недели каждый месяц в течение трех месяцев.
Требуется: 0,5 стакана укропного семени, 2 ст. л. корня валерианы лекарственной, 4 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. меда, 1,5 л воды.
Приготовление. Тщательно измельченный сбор смешать с медом, залить кипятком, настоять 1 сутки в теплом месте. Процедить, добавить сок Золотого уса.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.