Витаминная маска, отбеливающая кожу Эту маску Вы можете приготовить из свежих листьев белокочанной капусты. Для этого отберите самые белые и сочные листья, тщательно промойте их в проточной воде и измельчите острым ножом. Кочерыжку от капустного кочана натрите на мелкой терке и смешайте с 1 ч. л. размягченного сливочного масла. Полученную массу соедините с измельченными капустными листьями и слегка разбавьте теплой кипяченой водой. Разотрите эту смесь до густоты сметаны – теперь маска готова к использованию. Маску накладывайте на лицо после умывания теплой водой с мылом, не пересушивающим кожу. Оставьте маску на 12–15 мин., затем смойте чуть теплой водой. Если у вас сухая или слишком чувствительная кожа, слегка смажьте лицо кремом для сухой кожи. Смесь для капустно-масляной маски лучше всего готовить непосредственно перед использованием, в крайнем случае ее можно хранить в холодильнике при температуре не выше +1 °C.
Маска, препятствующая образованию морщин Смешайте яичный желток, 1 ч. л. меда и растительного масла, 1 ч. л. капустного сока и 1 ч. л. сока рябины. Маска оказывает прекрасное действие при увядающей коже.
Маска из капустных листьев Целые капустные листья залейте кипятком так, чтобы они полностью были покрыты водой. Когда листья немного размягчатся, выньте их из воды и смочите в оливковом масле. Накладывайте листья на лицо и шею на 20 мин. После удаления маски сполосните лицо отваром ромашки.
Капустно-медовая маска
Возьмите яичный желток, добавьте несколько капель оливкового или любого растительного масла и перемешайте. Смесь оставьте на время, чтобы она загустела. Затем добавьте 1 ч. л. меда и опять хорошо перемешайте. Соедините полученную смесь с 1 ч. л. капустного сока и добавьте немного картофельной муки. Маску накладывайте осторожно, кончиками пальцев. Через 20 мин. маску снимите ваткой, смоченной в воде комнатной температуры, затем ополосните лицо холодной водой.
Настои и отвары
Применение капусты в косметологии не ограничивается одними масками. Капусту можно не только измельчать, тереть и выжимать сок, но и подвергать дополнительной обработке: настаиванию и отвариванию в соответствующей экстрагирующей жидкости, то есть в воде, спирте и др. Таким образом получаются различные настойки, отвары и настои, которые отличаются друг от друга не только свойствами, но и способами приготовления.
В чем же разница между настойками, отварами и настоями? Дело в том, что настои готовят чаще из листьев и цветов, а отвары – из корней, кочанов и корневищ. Способы приготовления настоев и отваров очень похожи, а вот настойки готовят немного по-другому.
Сначала мы поговорим о настоях и отварах. Для их приготовления растительное сырье предварительно измельчают, затем взвешивают, помещают в фарфоровый или эмалированный сосуд и заливают водой. Закрывают сосуд крышкой и ставят на водяную баню. Время приготовления настоев – 15 мин., а отваров – 30 мин. Во время приготовления смесь необходимо непрерывно помешивать. Потом сосуд снимают с водяной бани и охлаждают. Настои следует охлаждать не менее 45 мин., а отвары – не менее 10 мин. Затем нужно отжать остатки растений и процедить получившуюся жидкость через вату. После этого остается только добавить воды до нужного объема. Хранить настои и отвары следует в холодном месте не более 3–4 дней.
Теперь поговорим о настойках. Для приготовления настоек необходимые части растения нужно измельчить, поместить в соответствующий сосуд и залить требующимся количеством экстрагирующей жидкости (чаще всего настойки готовят на спирту). Настойку оставляют на 7 дней, потом сливают извлечение. Остаток растений отжимают и разбавляют настойку той же экстрагирующей жидкостью до нужного объема. Готовую настойку нужно еще отстаивать в течение 2–3 дней в прохладном месте, потом профильтровать. В итоге настойка должна быть прозрачной и пахнуть тем растением, из которого приготовлена.
Вышеупомянутые настои, отвары и настойки имеют довольно сложный и долгий способ приготовления. Если у Вас нет времени или возможности заниматься столь долгим приготовлением препаратов, то можно воспользоваться более простыми методами. Мы предлагаем Вам некоторые рецепты капустных настоев, отваров и настоек, в которых удачно сочетаются различные травы с овощами.
Капустно-огуречная настойка Натрите на терке кольраби и огурцы – 4/5 объема. Долейте 1/5 объема водки. Настаивать нужно 10 дней, потом процедить настойку и протирать лицо каждый вечер.
Отвар для рук и ног Столовую ложку измельченной дубовой коры залейте небольшим количеством воды и поставьте на огонь на 10–15 мин. Потом, когда отвар остынет, добавьте в него столовую ложку капустного сока, слейте жидкость в стакан и отожмите туда остатки. Соедините получившийся отвар с 1 ст. водки и 1/2 ст. столового уксуса. Этот отвар используйте летом как ванночки для рук и ног, чтобы уберечь их от потливости.
Настой для увядающей кожи Возьмите по 1 ст. л. ложке измельченных листьев белокочанной капусты, зелени укропа и липового цвета. Залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 2 ч. Затем настой следует процедить и использовать для протирания лица и шеи перед сном.
Настой для чувствительной кожи Для настоя потребуется: по 1 ст. л. сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, измельченной зелени петрушки, подорожника, алоэ и измельченных листиков капусты. Все компоненты смешайте и поместите в стеклянный сосуд с плотной крышкой. 1 ст. л. получившейся смеси залейте 1 ст. кипятка и настаивайте в теплом месте около двух часов. Затем процедите настой и протирайте кожу лица и шеи утром и вечером вместо умывания.
Настой для жирной кожи 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте стаканом воды, прокипятите, добавьте 1 ч. л. соли и дайте остыть. Умывайте полученным отваром лицо и споласкивайте его следующей настойкой: возьмите кожуру кислых яблок, лимонные корки и два листика белокочанной капусты. Все мелко нарежьте и залейте теплой водой. Настаивайте в течение двух часов. Особенно хорошо пользоваться этим средством при наличии на коже небольших угрей.
Отвар для обветренной кожи Для тонкой и склонной к покраснению кожи будет очень полезен отвар из капусты и трав. Возьмите 1 ст. л. смеси из петрушки, ромашки, подорожника и мяты, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте один час. Затем получившийся отвар следует процедить и отжать остатки. В процеженный отвар добавьте 1 ст. л. свежего капустного сока и делайте компрессы. После компресса кожу нужно смазать кремом или теплым растительным маслом.
Настой из капусты и трав Для настойки потребуется: 1 ст. л. мальвы, липового цвета, меда и мелко нарезанных листьев капусты. Все компоненты залейте стаканом воды и кипятите с закрытой крышкой в течение 10 мин., смесь должна настояться еще 10 мин. Затем ее следует процедить и перелить в стеклянный сосуд. Применяйте настойку после того, как снимете грим и умоетесь. Ватку смочите в настойке, слегка отожмите и протирайте лицо и шею перед сном.
Лечение заболеваний кожи капустой
Содержание в капусте большого количества полезных веществ позволяет применять ее в качестве лекарственного сырья при многих кожных заболеваниях. В сочетании с другими растениями, оказывающими вяжущее и противовоспалительное действие, (которое, как правило, сочетается с антисептическим), капуста оказывает благотворное влияние на кожу и способствует заживлению ран. Например, свежие листья белокочанной капусты применяют для лечения ожогов, гнойных ран и язв, а капустный сок используют для борьбы с бородавками. Мы предлагаем Вам некоторые рецепты народной медицины, которые представляют собой препараты из капусты и различных трав, применяемые при заболеваниях кожи.
Средство при ожогах и гнойных ранах С давних времен для обработки ожогов, гнойных ран и язв используют следующую смесь: мелко нарежьте листья белокочанной капусты, смешайте со свежим белком и нанесите на пораженные участки кожи. Это средство способствует быстрому их заживлению.
Средство от бородавок При наличии бородавок советуем протирать их ваткой, смоченной в капустном соке. Сок обязательно должен быть свежим.
Раны, язвы, обморожения Для обработки ран, язв и при обморожениях очень хорошо пользоваться следующей мазью: немного свиного сала мелко порежьте и поместите в маленькую кастрюльку. Затем разогрейте сало на водяной бане, чтобы получился жидкий жир. Перелейте жир в стеклянную посуду и дайте остыть. Добавьте мелко нарезанные листья капусты и растертую в кашицу полынь. Получившейся мазью смазывайте пораженные участки кожи.
При повреждении кожного покрова При порезах, ушибах и наружных кровотечениях хорошо использовать мелко нарезанные листья белокочанной капусты, смешанные со свежими листьями вишни.
Лишаи и язвы При лишаях и трофических язвах на ногах применяют припарки из листьев капусты и толченых листьев ежевики.
Нарывы Для ускорения созревания нарывов следует использовать плоды инжира, разваренные в молоке, с добавлением 1 ч. л. капустного сока. Не забывайте о том, что капустный сок должен быть обязательно свежим, а добавлять его следует после того, как инжир будет разварен и остужен.
Гнойные заболевания кожи При некоторых гнойных заболеваниях кожи хорошо применять печеную луковицу, а потом протирать пораженный участок кожи капустным соком. Луковицу нужно запечь в духовке, остудить так, чтобы она осталась теплой и не жгла кожу. Затем ее следует разрезать и прикладывать к больным участкам.
Заживляющее и противовоспалительное средство Для очищения ран от гноя, уменьшения боли и воспалительных процессах следует применять тертую морковь, смешанную с мелко нарезанными листьями капусты. Можно добавить свежий белок одного яйца.
Воспалительные процессы кожи, сыпи Это средство широко известно как применяемое при воспалениях кожи, сыпях и угрях. Возьмите 1 кг свежих огурцов, хорошо их измельчите и залейте литром водки. Дайте настояться в течение 8-10 дней, затем профильтруйте. Перед применением добавляйте каждый раз свежий капустный сок. Протирайте полученной жидкостью кожу 1–2 раза в день. Можно применять это средство в качестве лосьона для жирной кожи. Он хорошо освежает, тонизирует и успокаивает кожу лица.
Свекольно-капустное средство При наружных воспалительных процессах и язвах применяют кашицу из корнеплодов свеклы с добавлением мелко нарезанных листьев капусты. По мере высыхания кашицу меняют на свежую.
Присыпка при роже, мокнущих экземах и ожогах Применение в настоящее время метода распылительной сушки дает возможность получить сухой капустный сок в виде порошка, который обладает высокими лечебными свойствами. При таких заболеваниях кожи, как рожа, мокнущая экзема и при ожогах хорошо помогает сухой капустный сок, смешанный с порошком из фасоли. Применяется в виде присыпок.
Средство при экземах и воспалениях Мелко нарежьте листья капусты и сварите их в молоке. Затем соедините с пшеничными отрубями. Небольшое количество полученной смеси вылейте на салфетку и делайте примочки на пораженные участки кожи.
Уход за волосами
Красивые, здоровые и блестящие волосы – неотъемлемая часть внешнего облика и показатель Вашего здоровья. Но далеко не каждый человек может похвастаться здоровыми и ухоженными волосами. Даже густые и красивые от природы волосы при плохом или неправильном уходе утрачивают свою привлекательность.
Чтобы лучше разобраться в средствах ухода за волосами, необходимо сначала выяснить тип ваших волосы. Они бывают сухими, нормальными или жирными. Сухими волосы могут быть от природы или вследствие недостатка витаминов, частой окраски или перманента. Сухие волосы – хрупкие, расщепленные на концах, часто без блеска. Их нужно хорошо питать, защищать от воздействия солнца, желательно не осветлять и не сушить феном. Волосы этого типа нужно мыть один раз в 10 дней и раз в месяц накладывать питательную смесь.
Жирные волосы очень быстро утрачивают свою пушистость, становятся сальными уже через 2–4 дня после мытья. Здесь мы имеем дело с чрезмерной секрецией сальных желез или с жирной себореей. Жирные волосы могут быть таковыми с рождения, во время полового созревания или стать жирными гораздо позже. Такие волосы нужно мыть раз в 2–4 дня по мере загрязнения. После мытья обязательно полоскание с добавлением настоя из различных лекарственных трав и капусты.
Нормальные волосы в наше время, при современном ритме жизни, встречаются довольно редко. Такие волосы можно мыть раз в неделю. Они не секутся на концах и не становятся жирными в течение 6–8 дней. Но даже нормальные волосы требуют тщательного ухода и внимания.
Волосы любого типа следует обязательно содержать в чистоте и ежедневно расчесывать редким гребнем. Применение частого гребня допускается только изредка, так как он вырывает спутанные волосы, а не расчесывает их. Каждый день нужно делать массаж головы с помощью щетки. Это способствует улучшению кровообращения в коже головы и удалению пыли. Расчесывать волосы щеткой нужно во всех направлениях, по 15 раз в каждом направлении. Нежелательно пользоваться железными расческами, которые секут волосы. Советуем в летнее время не пользоваться лаком для волос, так как под воздействием солнечных лучей он выделяет вредные для кожи головы и волос вещества.
Мытье волос и расчесывание – это средства обязательного ухода, которые известны каждому, а вот про полоскание волос различными настоями и про накладывание питательных и укрепляющих смесей знают не все, а если и знают, то редко кто их регулярно применяет. И напрасно! Ведь специальные полоскания и смеси могут кардинально изменить внешний вид ваших волос и помочь в борьбе с такими заболеваниями кожи головы, как перхоть и выпадение волос. Мы предлагаем Вам рецепты некоторых полосканий и смесей с применением капусты, содержащей множество витаминов и полезных веществ, благотворно влияющих на кожу головы и волосы.
Средства ухода за сухими волосами
Укрепляющее средство
При тонких, секущихся и сухих волосах хорошо пользоваться следующей смесью: возьмите в равных пропорциях капустный сок, шпинат и цедру лимона. Все компоненты смешайте и нанесите на волосы и кожу головы на 20–30 мин., затем смойте теплой водой, а при необходимости небольшим количеством шампуня.
Питательный компресс Немного соевого или оливкового масла подогрейте на водяной бане. Добавьте по чайной ложке лимонного и капустного соков. Полученную смесь хорошо вотрите в кожу головы, наденьте полиэтиленовый чепчик и замотайте голову теплым махровым полотенцем. Держать компресс нужно не менее часа, можно даже два часа. Потом смойте смесь шампунем для сухих волос и сполосните волосы водой с добавлением настоя липового цвета.
Смесь для сухих волос
Возьмите по 1 ст. л. растительного и касторового масла, разбавьте их шампунем для сухих волос и соедините с яичным желтком. Затем нанесите смесь на голову и закройте полиэтиленом и махровым полотенцем. Через час маску можно смыть.
Средства ухода за жирными волосами
Средство для мытья волос
Для мытья жирных волос необязательно пользоваться мылом или шампунями. Мы предлагаем попробовать вам растительное средство. Возьмите 100 г крапивы и залейте ее одним литром воды, добавьте 1/2 л. столового уксуса и поставьте на огонь. Кипятите в течение 30 мин., затем процедите. Когда будете мыть голову, добавьте 3 ст. л. отвара и 1 ст. л. капустного сока на тазик воды.
Полоскание для темных волос После мытья брюнеткам рекомендуется споласкивать волосы водой с добавлением капустно-травяного настоя. Приготовить такой настой достаточно просто. Возьмите по 2 ст. л. лекарственных трав: хвоща, мяты перечной и коры дуба, залейте одним литром кипятка и настаивайте в течение часа. Затем полученный настой слейте в стеклянную посуду и отожмите туда остатки. Добавьте 1 ст. л. капустного сока. Для полоскания следует брать 2–3 ст. л. настоя на тазик воды. Капустный сок не добавляйте непосредственно в настой – его нельзя будет хранить. Лучше добавьте сок в воду. Капустный сок должен быть обязательно свежим.
Полоскание для светлых волос Обладателям светлых волос следует применять полоскание из капустного сока и трав, но травы нужно брать другие, нежели людям с темными волосами. Возьмите по 2 ст. л. следующих трав: хвоща, шишек хмеля и ромашки. Залейте смесь одним литром кипятка и настаивайте в течение часа. Потом настой слейте и отожмите остатки. Добавляйте в воду перед полосканием вместе с 1 ст. л. капустного сока.
Укрепляющая смесь
Людям с жирными волосами очень полезно пользоваться для мытья головы следующей смесью: возьмите шампунь для жирных волос, добавьте в него один желток и 1 ч. л. меда. Затем соедините полученную смесь с натертой сырой луковицей или с двумя натертыми дольками чеснока и 1 ст. л. капустного сока. Нанесите смесь на волосы. Через час вымойте голову и прополощите отваром крапивы, коры вербы и полыни. Отвар готовится так: 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и не снимайте с огня в течение 20 мин. После применения смеси и полоскания волосы приобретают здоровый блеск и долго не становятся жирными. Такими средствами ухода нужно пользоваться раз в месяц, желательно регулярно.
Средства ухода за нормальными волосами
Питательная маска и полоскание
Нормальные волосы не нуждаются в интенсивном уходе или лечении, но все же для поддержания здоровья и красоты их следует хоть раз в месяц побаловать питательной маской. Готовится эта маска очень просто и не отнимет у вас много времени и сил. Возьмите немного касторового и репейного масла, смешайте их и втирайте в кожу головы после мытья. Затем снимите остатки масла махровым полотенцем и прополощите волосы водой с добавлением столовой ложки капустного сока. Прополощите волосы еще раз, но уже чистой кипяченой водой.
Полоскание для светлых волос Если Вы находитесь на море и боитесь, что морская вода неблагоприятно подействует на Ваши светлые волосы, Вам следует пользоваться после мытья специальным полосканием. Возьмите по 1 ч. л. лимонного и капустного соков, добавьте их в кипяченую воду и прополощите волосы. Затем волосы можно сполоснуть чистой водой, но это не обязательно.