Остерегайтесь "гремучих смесей"!
Следует сказать несколько слов о некоторых горе-лекарях "из народа", которые уверены, что препарат имеет тем большую эффективность, чем больше в него входит составных частей. Такие целители зачастую назначают своим пациентам смеси, состоящие из десятка, а то и большего количества ингредиентов. При этом они совершенно не учитывают физические и химические свойства соединений, их физиологическое влияние на организм и создают такие смеси, прием которых может привести к плачевным результатам.
Лекарственную композицию нельзя рассматривать как простую механическую смесь, и при одновременном использовании различных веществ, имеющих лечебное значение, часто приходится сталкиваться с явлениями несовместимости, то есть нежелательными изменениями свойств этих веществ и фармакологического воздействия их на организм. В одних случаях происходят процессы окисления или восстановления, в других - образуются осадки, изменяются вкус, цвет, запах, снижается активность действующих веществ, иногда выделяются газы, постепенно или со взрывом.
В качестве примера химической несовместимости, опасной при изготовлении лекарств, можно привести когда-то весьма популярную смесь бертолетовой соли и танина, применявшуюся для полоскания при стоматитах. Бертолетова соль как энергичный окислитель при смешивании с легко окисляющимся восстановителем - танином - может взорваться от малейшего удара пестика о стенки ступки. Или другой пример. Нельзя смешивать соединения, содержащие железо, с ферментом пепсином, получаемым из слизистой оболочки желудка свиньи, поскольку при этом происходит частичное образование альбумината железа и гидролиз пепсина с возникновением осадка и переваривающее действие пепсина ослабевает.
Сейчас во многих странах проводится большая работа по выявлению действительно ценных в лечебном отношении средств животного происхождения. Разработаны способы получения различных биостимуляторов из животного сырья, которые находят применение не только в народе, но и в государственной системе здравоохранения.
ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ
Сегодня о лечебных свойствах глины известно всем, а о грязелечении знают только те, кто с ним сталкивался в силу необходимости поправить свое здоровье.
На самом деле, слово "грязь", ставшее уже почти научным термином, мало подходит для этого средства. Правильнее было бы сказать - лечебный ил. Кроме того, и глина, и лечебная грязь лечат, в принципе, одни и те же болезни. Но между ними есть разница, и разница значительная. Глина лечит болезни, которые категорически запрещается лечить грязью. Диапазон действия глины шире, но грязелечение действует сильней. Оно действует настолько сильно, что может даже навредить, особенно людям с больным сердцем. Поэтому лечение грязью, как правило, назначает и контролирует врач.
Лечебную грязь в медицине используют очень давно. Древние египтяне лечили многие болезни илом, оставленным после разлива Нила. Грязью лечились также древние римляне и греки. В I веке н. э. древнеримский писатель Плиний Старший в знаменитой "Естественной истории" упоминает о городе Парасин в Тавриде (Крыму), где лечатся "землей, исцеляющей всякие раны".
В России целебные свойства грязей известны с XIV века, но только в 30-х годах XIX века открылись первые грязевые курорты: Саки в Крыму, Старая Русса, грязелечебница под открытым небом на лимане в Одессе.
Что представляет собой лечебная грязь
Бархатистая на ощупь, маслянистая, густая, вязкая, синевато-черная масса с запахом сероводорода - так можно сказать о лечебной грязи. Это продукт очень сложных физических, химических и биологических процессов. Образовывалась она в результате взаимодействия воды озер (как правило, соленых), соли, глины, песка, остатков растений и микроорганизмов в течение многих тысячелетий.
Говорить о едином механизме образования лечебной грязи нельзя. Каждое месторождение уникально. Чтобы грязь стала целебной, "созрела", необходимо редкое сочетание меняющихся условий. Поэтому ее зачастую сравнивают с хорошим вином, которое чем старше, тем ценнее.
Лечебная грязь - полезное ископаемое. Составы грязей разных месторождений отличаются так же, как их происхождение. Основу лечебной грязи можно представить в виде кристаллического скелета из мельчайших частиц глины, песка и различных нерастворимых в воде минеральных веществ. Студенистые (коллоидные) органические вещества и сернистые соединения железа как бы склеивают этот остов. Коллоидный комплекс словно пропитан водой и растворенными в ней минеральными веществами.
Лечебные грязи содержат даже газы - метан, аммиак, углекислоты. В грязях очень много сероводорода, который вырабатывают бактерии (до 200 мг на 100 г лечебной грязи). Есть также вещества, подобные по свойствам и действию половым гормонам и антибиотикам, витамины, ферменты, пигменты (красители). По мнению знаменитого ученого В. П. Филатова, в лечебной грязи содержатся и так называемые биогенные стимуляторы - вещества, усиливающие жизнестойкость. Их выделяют умирающие организмы. Есть также живые микроорганизмы.
Классификация грязей
По происхождению и свойствам лечебные грязи нашей страны бывают:
• сероводородные иловые;
• сапропелевые (ил пресных водоемов);
• торфяные;
• сопочные.
К середине 90-х годов XX века в России разрабатывалось 79 месторождений лечебных грязей: 15 торфяных, 21 сапропелевое, 41 сероводородное иловое и 2 сопочных.
Принципы воздействия лечебных грязей
Хотя лечебное действие грязей изучают со времен Древнего мира, механизм его полностью еще не раскрыт. И все же наука дала нам определенное представление об этом. При правильном лечении грязью все ее ценные свойства одновременно и комплексно действуют на все органы и системы больного организма. Грязевая процедура оказывает свое действие на организм через нервные окончания в коже, на которую непосредственно накладывается лечебная грязь при местных процедурах или с которой она соприкасается при грязевой ванне.
Все типы грязей обладают неодинаковой биологической активностью и, соответственно, различаются своим лечебным действием. Но всеми учеными отмечено, что биологическое действие грязелечения на всех курортах состоит в том, что грязь содержит вещество, которое по своим свойствам и действию приравнивается к гормону половых желез типа фолликулина. Вещество это может оказывать положительное влияние на функцию половых желез.
Тепловое действие грязей имеет свои характерные особенности, в сравнении, например, с водными тепловыми процедурами. Как известно, водяная ванна температурой 40 °C уже ощущается как очень горячая и с трудом переносится организмом, но больные сравнительно легко выдерживают грязевые процедуры (общие и местные ванны) более высокой температуры - 44, 46 и даже 48 °C. Высокая температура грязей способна повысить и температуру тела, что, в свою очередь, вызывает изменение в жизненных процессах организма.
Механическое действие грязей обнаруживается в основном в массирующем эффекте грязи, оказывающейся на поверхности тела. Особенно сильное влияние ощущают капиллярные сосуды. При этом кровь прогоняется из капилляров в сосудистое русло, вследствие чего повышается деятельность сердечно-сосудистой системы.
Химическое действие грязей состоит главным образом в том, что содержащиеся в грязи газы при принятии ванны входят через поры кожи в тело больного, оказывая тем самым лечебный эффект.
Электрическое действие лечебной грязи происходит вследствие того, что при контакте тела с грязевой массой возникает ряд токов различного направления. Эти токи проникают в организм больного через кожу, доставляя туда содержащиеся в грязях ионы йода, брома, калия, кальция, натрия. Кроме того, эти токи способствуют выделению из организма ядовитых веществ - ртути, свинца, мышьяка и других.
Во время процедуры лечебная грязь действует на орган с самой большой площадью поверхности - кожу, которая неразрывно связана с другими органами и тканями. В коже огромное множество нервных окончаний, которые воспринимают давление, боль, температуру. Раздражение передается в кору головного мозга, который управляет всем организмом. Мозг воспринимает это раздражение и передает сигналы внутренним органам. В результате улучшается кожное дыхание, повышается температура тела, усиливаются кровообращение и обмен веществ.
Большое значение имеет температура лечебной грязи. Грязь хорошо вбирает тепло и постепенно его отдает. Поэтому усиливается кровоток, ускоряются биохимические процессы в клетках, укрепляется иммунитет. Лечебная грязь действует на многие очень важные органы и системы организма человека. Сложные процессы, вызванные процедурой грязелечения, которые происходят в нервной системе, железах и крови, перестраивают организм, повышают его сопротивляемость и приводят к выздоровлению.
Изменения, которые происходят в организме под влиянием грязелечения, - это, по существу, приспособление к новым условиям внешней среды. Эти процессы восстанавливают нарушенные болезнью правильные отношения организма с окружающей средой.
Что лечат грязью
Грязью лечат:
• женские болезни (воспаление придатков, функциональные нарушения менструального цикла); отличные результаты дает лечение некоторых форм бесплодия;
• заболевания сосудов, тромбофлебит не в острой стадии;
• медицинские последствия радиоактивного поражения;
• урологические болезни (простатит, цистит у детей);
• артриты и полиартриты, остеохондроз, остеомиелит, миозит;
• болезни и травмы костей, мышц, сухожилий;
• болезни и последствия травм головного и спинного мозга;
• болезни органов пищеварения;
• болезни кожи (псориаз, нейродермит, экзема):
• хронические болезни органов дыхания, уха, горла и носа.
Грязелечение снижает кислотность желудочного сока, нормализует деятельность желудка и кишечника, при заболеваниях печени улучшает отток желчи. Еще одно, очень важное свойство лечебной грязи - она снимает боль.
Внимание! Существуют и противопоказания, о которых нельзя забывать. Обратите на них особое внимание и будьте осторожны в лечении, если у вас есть: гипертиреоз; сахарный диабет; болезни крови; болезни почек с нарушением функций; злокачественные опухоли; инфекционные заболевания в острой стадии; острые воспалительные процессы; сердечно-сосудистая недостаточность II–III степени, мерцательная аритмия, блокады, стенокардия; часто повторяющиеся или обильные кровотечения разного происхождения. Нельзя применять грязелечение при беременности свыше 5 месяцев!
Помните, что грязелечение назначает только врач после тщательного клинического обследования! Процедуру и все ее элементы - температуру грязи, продолжительность и т. д. - может правильно определить только он. Больные отличаются по возрасту, состоянию организма, по заболеванию, по течению болезни. Поэтому врач лечит не болезнь, а больного.
ОСТАВАЙТЕСЬ МОЛОДЫМИ
ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ
Мысль о продлении жизни в состоянии молодости всегда была прекраснейшей мечтой человечества, и на протяжении всех этапов своего развития человек любыми способами стремился к ее осуществлению.
Еще в древние времена врачи и философы пытались объяснить причины старения постепенным "расходованием прирожденного тепла" (Аристотель), потерей "природного жира" (Гален) и другими явлениями. Период мрачного Средневековья мало добавил к этим "теориям", а XVIII век характеризовался приспособлением концепций древности к новым научным воззрениям и созданием различных натурфилософских теорий.
На протяжении последующих двух столетий одна теория сменяла другую, и все они исчезали, не оставив заметного следа. Одни ученые считали, что старение зависит от медленного снижения обменных процессов, от расходования так называемого "жизненного фермента" или других химических веществ, отпускаемых каждому индивидууму при рождении. Другие пытались представить организм человека как физико-химическую машину, которая постепенно изнашивается. Третьи утверждали, что старение зависит от насыщения организма ядами (шлаками). Высказывались также мнения о том, что старение обусловлено замедлением роста и ослаблением способности к самообновлению тканей, изменениями в химическом составе физиологических жидкостей организма, пигментной атрофией нервных клеток, функциональными нарушениями высшей нервной деятельности, гормональной недостаточностью половых и других эндокринных желез, повреждающим действием космоса и ионизирующей радиации и т. п. По мнению разных групп исследователей, старение организма начинается вместе с оплодотворением клетки, ее первым делением.
Для доказательства своей правоты и опровержения других гипотез ученые проводили разнообразные эксперименты. Исследования в области геронтологии продолжаются в наши дни с использованием новейших достижений науки, и посильный вклад в эту науку вносят ученые-медики различных специальностей.
За последние годы накопилось большое количество данных, свидетельствующих о том, что разгадка явления старения лежит, по-видимому, не в накоплении каких-то повреждений в клетках, а в расшифровке генетических программ человеческого организма. Эти программы записаны в генетическом коде и регулируют посредством миллионов генов активность гормонов, разнообразных ферментов, концентрацию белков, воды, солей и другие сложнейшие физиологические, энергетические и биохимические процессы.
В восемнадцать - двадцать пять лет, когда наступает пора зрелости и расцвета физических сил, все характеристики организма принимают оптимальные значения. Однако в дальнейшем геном не переключается на какую-то иную программу, а продолжает работать в заданном ритме, не учитывая новые обстоятельства. Это приводит к несоответствиям между требованиями к организму и его возможностями. Закладывается начало процесса старения: накоплению жира, отложению солей в костях, снижению активности ряда ферментов и т. п., что приводит в конечном итоге к возникновению таких болезней старения, как ожирение, сахарный диабет пожилых, атеросклероз, гипертоническая болезнь, рак, психическая депрессия, снижает сопротивляемость к инфекциям.
Старение - это физиологический процесс, и не в наших силах остановить бег времени. Но процесс старения следует рассматривать в тесной связи с социальной средой, условиями жизни общества в целом и каждого индивидуума в частности. Необходимо учитывать наследственность, экологические факторы, индивидуальные темпы старения, пол, род занятий, перенесенные инфекционные заболевания и прочие условия.
Современные гигиенисты считают, что в деле предупреждения развития старения большое значение имеет характер питания. Неблагоприятное влияние оказывает пища, перегруженная углеводами, например сахаром, изделиями из муки высших сортов, жареные блюда, особенно мясные. Повышенное употребление в пищевом рационе овощей и фруктов, грубых сортов хлеба, наоборот, препятствует всасыванию вредных веществ, улучшает кишечное пищеварение. В последние годы все большее внимание начинают уделять разработке малокалорийных диет. В некоторые продукты для претворения в жизнь принципа сбалансированного питания начинают вводить аминокислоты, минеральные соли, микроэлементы, ферменты, а также активные вещества. Последние позволяют удлинить срок свежести этих продуктов и улучшить их качество, иногда во вред здоровью.
В наши дни организм человека испытывает большие перегрузки, подвергается различным видам интоксикации за счет загрязнения воздуха, воды, пищевых продуктов, а также за счет алкоголя и никотина. Эти факторы играют особо отрицательную роль, тем более что они сочетаются еще и с малой подвижностью большинства современных людей и относительно невысокими физическими нагрузками.
ВОЗРАСТНАЯ ДЕСИНХРОНИЗАЦИЯ БИОРИТМОВ
С точки зрения биоритмологии для зрелого возраста характерна стабильность суточных ритмов работы всех органов человека и хорошо выраженная синхронизация их между собой. В процессе старения организма происходят выраженные изменения как самих ритмов, так и их согласованности между собой. Однако следует подчеркнуть, что эти процессы начинаются еще далеко не в старческом возрасте. В настоящее время не представляется возможным точно определить момент начала старения организма, так же как и границы между отдельными возрастными периодами. Важно состояние здоровья в комплексе, а не выборочно. Так, наличие атеросклеротических бляшек на сосудах совсем недавно рассматривалось как проявление старческих изменений, но они в ряде случае обнаруживаются даже у новорожденных детей.
У некоторых уже с 25–30 лет начинают проявляться признаки ухудшения сна, что выражается в преждевременном пробуждении, уменьшении длительности сна. Естественно, эти признаки с возрастом усиливаются. Постепенно ухудшается способность синхронизировать свои ритмы с изменением цикла света и темноты. В конечном итоге это приводит к прогрессирующей старческой десинхронизации.
Ученые полагают, что возрастной десинхроноз - одно из проявлений генетически запрограммированного механизма ограничения индивидуальной продолжительности жизни.
Для объяснения процесса старения существует биоритмологическая гипотеза "волчка". Жизнь человека представляется в виде спирали с постепенно возрастающими оборотами (увеличение амплитуды суточного ритма), а на поздних этапах идет обратный процесс - амплитуды уменьшаются. По этой гипотезе, зона наиболее активной жизни 29–55 лет, а общая продолжительность (постепенное затухание) прогнозируется до 150 лет. В целом в старческом возрасте происходит уменьшение адаптационных возможностей организма, что проявляется в уменьшении синхронизации биологических ритмов. Поэтому лицам зрелого возраста необходимо жестко придерживаться определенного распорядка дня.
Внимание! Сохранение четкого режима жизнедеятельности - основа хорошего самочувствия. Нарушение распорядка дня приводит к болезненным изменениям ритма сна и бодрствования и ускорению процесса старения.
Замечено, что с возрастом многие пожилые люди приобретают склонность раньше ложиться спать и рано вставать, они как бы "жаворонковеют" вне зависимости от того, какой биоритмологический тип у них был раньше.
К сожалению, иногда человек идет наперекор своей биологической природе: курение, алкоголизм, ночные бдения в развлекательных учреждениях, просмотры поздних телепередач и т. д., вплоть до приема наркотиков. У очень многих людей физическая и умственная работоспособность приходится не на их оптимальное время. Можно сказать, что нарушение биоритмов (десинхроноз) современных людей - это в первую очередь проблема социальная, следствием которой является ухудшение здоровья, особенно у детей, подростков и пожилых людей.