Директор Центра электромагнитной безопасности Ю. Григорьев так высказался по поводу влияния излучения мобильника на организм человека: "Во время разговора по мобильному телефону электромагнитное поле проникает в голову и воздействует на мозг, центральную нервную систему, что приводит к реакции всего организма - ив первую очередь иммунной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем".
Врачи утверждают, что существует зависимость от мобильника, которая сильнее, чем зависимость от сигарет. Эта зависимость сильно влияет на здоровье. Наиболее зависимы те, кто в детстве был обделен теплом и пониманием. Если мне звонят, значит, меня любят. Молчащая трубка способна довести до депрессии. Развивается синдром ожидания: человеку кажется, что он слышит звонок своего мобильника. Это невроз.
В настоящее время люди страдают зависимостью от "умной" техники - коммуникаторов, мобильников и компьютеров. Часто они плохо помнят номер своего телефона, а даты рождения своих близких родственников называют, только взглянув в электронную записную книжку.
Это настоящая катастрофа для мозга, поскольку он перестает тренироваться. В результате клетки мозга деградируют и отмирают. Директор Научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского Зураб
Кекелидзе считает, что мобильный телефон является наркотиком нового поколения. Статистика свидетельствует, что каждый шестой человек на Земле попадает в зависимость от мобильного телефона.
Признаки такой зависимости следующие. Человек ни на минуту не расстается с телефоном, не может оторвать глаз от экрана, скачивает игры, музыку, постоянно меняет тип звонка или тариф, испытывает сильнейшее беспокойство при разрядке мобильника и тратит последние деньги на связь. Многие зависимые от мобильника больные жалуются, что в любых звуках им начинает слышаться звонок их собственного мобильника.
Психологи рекомендуют: установить лимит времени на телефонные разговоры, отключать телефон на ночь, не брать с собой трубку на прогулку, не пользоваться им в выходные, не перегружать телефон музыкой, играми, Интернетом.
Китайские сотовые телефоны обладают очень высоким излучением, вызывающим опасные заболевания, а их батарейки взрываются при подзарядке телефона.
Излучение сотового телефона губительно действует на все живое. В зоне разговора по мобильному телефону исчезают бабочки, замолкают кузнечики, перестают летать пчелы и шмели. В Америке и Европе пчел постигла трагедия. Им негде спрятаться от излучения мобильного телефона, и они не возвращаются в ульи. Электромагнитное излучение ломает всю информационную систему, благодаря которой пчелы трудятся и находят свой улей. Явление настолько масштабное, что вызвало спад в производстве меда в США и Европе. Ульи опустели. Фермерам и пасечникам рекомендовано не разговаривать по сотовым телефонам. Что касается влияния излучения мобильника, то о нем стараются не говорить - очень уж всесильны операторы мобильной связи. Нас открыто спрашивают: вы не боитесь писать об этом? Мы отвечаем: боимся.
Министр по защите окружающей среды правительства Франции объявил о законе, который запретит рекламировать специальные мобильники для детей до 12 лет. Будет запрещена продажа моделей телефонов с особым "игрушечным" дизайном. Такие телефоны рассчитаны на тех, кому не исполнилось еще и 6 лет.
Максимально допустимые нормы электромагнитных излучений в разных странах разные, самые удобные для монополий в США. Самые щадящие были в Советском Союзе. Сейчас мы идем в этом вопросе по стопам США. Во Франции вводятся более заниженные величины максимально допустимых уровней излучения мобильных телефонов. Это ужесточает требования к монополиям - производителям и торгующим фирмам. Можно будет продавать мобильники только в комплекте с наушниками. Это позволит держать мобильник подальше от головы. Шведские исследователи доказали, что дети и подростки в 5 раз больше, чем взрослые, рискуют заполучить от излучения рак мозга. И вообще, человечество вскоре столкнется с волной поражений мозга.
Мобильные телефоны запретить не получится. Монополии не станут делать их более безопасными - это уменьшит их прибыль. Поэтому остается улучшать ситуацию хотя бы в том, что зависит от нас.
Председатель Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений профессор Ю. Григорьев дает такие советы: "Конечно, обойтись сейчас без мобильников уже нельзя, но надо научиться ими пользоваться. Во-первых, надо ограничить разговоры по времени, говорить только самое необходимое: пришел, ушел, встретимся там-то. Во-вторых, покупать все-таки дорогие телефоны, поскольку у них защита лучше. В-третьих, самое оптимальное - приобрести наушники и держать телефон в сумке, поскольку на расстоянии уже 30–40 см воздействие электромагнитного поля значительно меньше".
Воздействие электромагнитных полей на детский организм очень пагубно. Недаром в Бангладеш действует закон, по которому наказываются те родители, дети которых пользуются сотовыми телефонами. Там думают о своих гражданах. Мы же не даем своим элементарных сведений.
Важным источником электромагнитных излучений, неблагоприятно действующих на организм человека, являются мониторы персональных компьютеров. Их использование требует проведения специальных защитных мероприятий.
Наибольшие уровни излучений имеют место от верхних боковых стенок монитора. В некоторых случаях зона превышения существующих гигиенических стандартов электромагнитных излучений может простираться до 2,5 м. Наиболее опасны эти излучения для детей и подростков.
Любопытно, что в большинстве стран продолжительность работы на компьютере не регламентируется. Это в интересах монополий. У нас в стране нет запретов даже для детей. Есть только рекомендации Центра электромагнитной безопасности. Они гласят, что общая продолжительность работы за компьютером в течение дня не должна превышать 10 минут для детей дошкольного возраста, 45 минут для детей 8-10 лет, 1,5 часа для детей 11-13 лет и 2 часа 15 минут для детей 14–16 лет. Взрослым не рекомендуется работать на компьютере более 2 часов подряд без перерыва и не более 24 часов в неделю. Экран дисплея должен находиться на расстоянии 50–70 см от глаз пользователя.
Экран монитора должен находиться ниже уровня зрачков. О переутомлении глаз говорят такие симптомы: глаза краснеют, слезятся или, наоборот, пересыхают (появляется желание их потереть). Одновременно болят виски и снижается внимание. В таких случаях надо почаще моргать. Помогает массаж век. Успокоить глаза можно таким упражнением: глядя в окно, смотрите сначала на предмет вблизи. Затем переводите взгляд вдаль, задержите на 1–2 минуты и снова на ближний предмет. Это упражнение следует повторить 2–3 раза. Снимают усталость глаз и специальные глазные капли. Однако многие глазные капли содержат сосудосужающие лекарства, которые противопоказаны при заболеваниях сетчатки глаза. Поэтому нужна консультация врача-офтальмолога. Если в помещении располагаются несколько компьютеров, то надо учитывать суммарное их излучение. Прежде всего надо учитывать излучение от боковых и задней стенок дисплея. Следует располагать компьютеры на удалении друг от друга не менее метра.
В настоящее время в России действуют ГОСТ и Санитарные правила и нормы, принятые в 1996 году. Эти документы устанавливают гигиенические требования к видеодисплейным терминалам и персональным компьютерам. Основные цифровые показатели этих требований следующие. Предельно допустимый уровень (ПДУ) напряженности электрического и магнитного полей на расстоянии 50 см от любой точки поверхности монитора не должен превышать определенные значения. Для частот 5 Гц - 2 кГц эти значения составляют 25 В/м и 250 нТл (0,2 А/м). Для диапазона частот 2 кГц - 400 кГц - 2,5 В/м и 25 нТл (0,02 А/м). Поверхностный электростатический потенциал экрана монитора не должен превышать 500 В.
Международные гигиенические рекомендации завышают уровень напряженности магнитного поля не менее чем в 1000 раз. Они устанавливают ПДУ на уровне 100 мкТл, тогда как при воздействии магнитным полем в 0,1 мкТл наблюдается развитие злокачественных опухолей. У нас в стране принято в качестве ПДУ не 100 мкТл, а 7,5 мкТл. Причем это поле может действовать в течение рабочего дня (но не круглосуточно). Правда, этот норматив относится к импульсным магнитным полям, с которыми встречаются профессионалы при использовании дуговой сварки. Надо похвалить шведов. Их ПДУ самый гуманный - 0,25 мкТл. Отрадно, что нормативы Швеции сейчас включены в официальные документы ЕЭС.
Ученые получили новые подтверждения тому, что прослушивание музыки через наушники приводит к прогрессирующей глухоте. Как свидетельствуют эксперты, эта угроза связана с новыми технологиями, позволяющими увеличивать громкость и продолжительность прослушивания записей. Часто люди включают свои плееры на
максимальную громкость, когда находятся в шумной среде - едут в автобусе, электричке или в метро, чтобы заглушить посторонние звуки. И при этом им не приходит в голову, что тем самым они уничтожают свою систему слуха. После удара по ушам шума в 80 дБ появляется звон. Если вы регулярно прослушиваете звук силой 105 дБ более часа в день, то это уже влечет безвозвратную потерю слуха. Изготовители плееров продолжают увеличивать силу звука, и теперь уже можно без подзарядки слушать такой проигрыватель непрерывно в течение 18 часов и дольше.
Советуем молодым меломанам внимательнее следить за изменениями в своем слухе. Например, им нужно сразу прекратить оглушать себя музыкой, как только в их ушах впервые возникнут шумы и звоны. Это знак предупреждения об опасности потери слуха. Не случайно многие рок-музыканты страдают прогрессирующей глухотой. Надо чаще убавлять звук и стараться давать своим ушам отдых.
В первых конструкциях СВЧ-печей в западных странах плотность потока энергии (ППЭ) при закрытой двери составляла в одной трети случаев около 10 м/Вт/см и более. При этом максимальные значения ППЭ достигали 100 мВт/см. Причиной этого была плохая конструкция экрана и закрывающейся двери. Такой уровень излучения крайне опасен для здоровья. Опасность от такого излучения была больше, чем от других источников электромагнитных излучений (включая радио, телевидение, связь и т. д.). Даже у лиц, которые профессионально связаны с электромагнитными излучениями, опасность облучения меньше, если в соответствии с техникой безопасности производятся определенные защитные мероприятия.
Более поздние конструкции СВЧ-печей позволили снизить величину ППЭ при закрытой печи.
СВЧ-печи, как российские, так и импортные, работают на частоте 2450 МГц. Выходная мощность магнетронных генераторов подобных устройств зависит от емкости печи. Она может достигать 800 Вт. Излучение электромагнитной энергии обусловлено главным образом технологическими неисправностями и нарушениями. Одно из таких нарушений - неплотно закрытая дверца. Предельно допустимый уровень ППЭ (плотности потока энергии) для СВЧ-печей в России составляет 10 мкВт/см на расстоянии 50 см. Это в 10 тысяч раз меньше, чем уровень излучения первых СВЧ-печей. В США этот критерий безопасности принят равным 5000 мкВт/см, то есть 5 мВт/см. Это в 500 раз больше, чем в России. В Канаде уровень безопасности в 5 раз меньше, чем в США, ив 100 раз больше, чем в России.
В настоящее время в производстве СВЧ-печей используют полимерные ферромагнитные материалы. Они лучше поглощают электроэнергию и являются эластичными. С ними легче обеспечить более надежную защиту. Но тем не менее СВЧ-печи не стали безопасными. Чтобы выдать желаемое за действительное, американцы утвердили такой порог безопасности, который должен ее обеспечить.
Лучи, которые идут от телевизора или монитора, вызывают сильное напряжение глаз. Кроме того, при тусклом освещении глаза настраиваются на сумеречное зрение, и зрачок расширяется и внутриглазное давление повышается. Если это повторяется часто, то может возникнуть глаукома. Включение настольной лампы ситуацию только ухудшит, поскольку в этой ситуации глазам придется постоянно перестраиваться и менять режим работы с сумерек на дневной свет. Правильно - включать дневной свет 60-100 Вт. Лучше использовать многорожковые люстры (но без острых элементов).
Число больных аутизмом в США за последние 30 лет увеличилось в 15 раз, в Великобритании - в 10 раз. В других странах примерно то же самое.
У больных аутизмом имеется мутация гена, который отвечает за развитие головного мозга, иммунной и пищеварительной систем. При аутизме эти системы всегда повреждены.
Ученые доказали, что около 40 процентов случаев аутизма у маленьких детей связано с развитием сети кабельного телевидения с программами для детей. Дети, долго смотрящие эти программы, рискуют заболеть аутизмом.
Электромагнитные излучения в квартире влияют на организм, вызывая утомляемость, раздражительность, нарушения сна, памяти и внимания. Надо стараться как можно меньше времени находиться в зоне излучения (например, несколько часов). Специалисты определили то минимальное расстояние, на которое можно приближаться к бытовым приборам, излучающим электромагнитные волны. Полезно знать эти расстояния: СВЧ-печь - 1,5 м, электродуховка - 40 см от передней стенки, телевизор - 1,1 мот экрана и 1,2 мот боковой панели, стиральная машина - 30 см от мотора, компьютер - 50 см от экрана, холодильник обычный - 10 см от мотора, холодильник, не требующий разморозки (No frost), - 1,2 мот дверцы и 1,4 мот задней стенки, аэрогриль - 1,4 м, электрорадиатор -30 см, утюг - 25 см от ручки, распределительный щит, силовой кабель - 2,5 м.
Стандарты электромагнитной безопасности
Стандарты электромагнитной безопасности содержатся в двух официальных документах: Государственном стандарте (ГОСТе) и Санитарных правилах и нормах (СанПиН). Эти два документа взаимосвязаны. Они являются обязательными для исполнения на всей территории России. В этих документах отдельно приводятся нормы для тех, кто работает с источниками излучения (профессионалов), и тех лиц, которые просто облучаются (непрофессиональное воздействие). Те, кто разрабатывал эти нормы, и те, кто их утверждал, чтобы они были обязательными, исходили из того, что воздействие электромагнитного излучения не должно вызывать у человека нарушение его состояния и функционирования, а также напряжение защитных и адаптационно-компенсаторных механизмов ни в ближайшем, ни в отдаленном будущем. Санитарные правила и нормы включают в себя те же основные положения, что и ГОСТ, однако излагаются они более подробно, включая указания по проведению контрольных измерений.
Подробная информация о предельно допустимых уровнях (ПДУ) воздействия электромагнитных излучений (ЭМИ) в производственных условиях содержится в Санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах "Электромагнитные поля в производственных условиях. СанПиН2.2. 41191-03". Эти правила введены в действие с 1 мая 2003 года. Они устанавливают на рабочих местах: временные допустимые уровни ослабления геомагнитного поля; предельно допустимые уровни (ПДУ) электростатического поля; ПДУ постоянного магнитного поля; ПДУ электрического и магнитного полей промышленной частоты 50 Гц; ПДУ электромагнитных полей в диапазоне частот от 10 до 30 кГц; ПДУ электромагнитных полей в диапазоне частот от 30 кГцдо 300 ГГц.
В линиях электропередач (ЛЭП) течет переменный ток частоты 50 Гц. Он является источником излучения электромагнитных волн, которое является вредным для здоровья.
Установлено, что электрическое поле под ЛЭП напряжением 765 кВ может вызывать аритмию сердца. Воздействующее электрическое поле вызывает в организме человека образование внутреннего электрического поля (в живой ткани). Этот внутренний ток воздействует на мембрану мышечной или нервной клетки. В результате может создаваться нервный импульс или потенциал действия.
Возникают и другие значимые биологические эффекты, влияющие на нормальную работу организма. Все сказанное относится к электрическому полю. Но на организм действует и магнитное поле, которое излучает ЛЭП. Электромагнитная волна состоит из двух составляющих - электрической и магнитной. Так вот, было установлено, что магнитная составляющая излучения ЛЭП неблагоприятно действует на организм человека.
Предельно допустимые уровни (ПДУ) электромагнитного поля (ЭМП) для населения при круглосуточной непрерывной работе радиопередающих устройств
Под действием магнитных полей даже слабой интенсивности развиваются некоторые виды раковых заболеваний, в частности лейкемия у детей. Поэтому обращайте внимание, где проходит линия электропередач. Очень часто дачные участки находятся вблизи ЛЭП, и люди не знают, почему они болеют.
В жилых помещениях безопасные уровни низкочастотных ЭМП составляют 0,08-0,24 А/м. Здесь А - ампер, м - метр. Это соответствует 0,1–0,3 мкТл. Так, в Швеции рекомендовано размещать детское учреждение и строить жилые дома только на участках, где значение магнитной индукции не превышает 0,2–0,3 мкТл.
У нас в стране приняты такие нормы безопасности. Напряженность электрического поля не должна превышать внутри жилых зданий 500 В/м, на территории зоны жилой постройки - 1 кВ/м, в населенной местности вне зоны жилой застройки - 5 кВ/м. Эти величины содержатся в документах СанПиН № 2971-84, которые в настоящее время имеют силу закона. В этих же правилах содержатся нормативы безопасности для профессионалов, работа которых связана с линиями электропередач. Этот документ запрещает строить жилые и общественные дома и здания в пределах защитных зон. Эти зоны располагаются по обе стороны от ЛЭП и составляют 20 м для ЛЭП напряжением 330 кВ, 30 м - для 500 кВ, 40 м - для 650 кВ и 50 м - для 1150 кВ. Но реально эти территории заняты под садово-огородными участками, и в них в течение весны - лета - осени живут и работают люди. Укрепляют свое здоровье на свежем воздухе, не ведая, что они облучаются.
У нас в стране разработаны и утверждены нормы безопасного уровня только для электрических полей. Выше они приведены. Существующее тут же магнитное поле действует намного хуже и при меньших значениях. Но до сих пор у нас таких норм не разработано и не утверждено. Это надо иметь в виду.