Рецепт 19
Смешать 1 часть травы зверобоя продырявленного и 1 часть листьев крапивы двудомной. 1 столовую ложку сырья залить 500 мл водки, настаивать в течение 5–7 дней, процедить. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 7 дней.
Сборы для лечения вегетососудистой дистонии
Травяные лекарственные сборы – эффективное средство для лечения вегетососудистой дистонии. Они воздействуют на организм мягче, чем медикаментозные препараты, нормализуя артериальное давление и одновременно укрепляя здоровье в целом.
Рецепт 1
Смешать 1 часть корней аралии маньчжурской, 2 части корней левзеи сафлоровидной, 2 части корней дягиля, 2 части травы омелы белой, 5 частей плодов шиповника коричного, 2 части корней родиолы розовой, 4 части корней солодки голой, 3 части корней валерианы лекарственной и 3 части травы зверобоя продырявленного.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 2
Смешать 2 части мяты перечной, 2 части листьев березы белой, 3 части травы донника, 10 частей травы пустырника, 5 частей цветков боярышника кроваво-красного, 1 часть семян укропа и 5 частей травы душицы.
3 столовые ложки сбора поместить в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс.
Настои и отвары лекарственных трав полезно принимать для нормализации работы вегетативной нервной системы при вегетососудистой дистонии.
Рецепт 3
Смешать 4 части корня валерианы лекарственной, 2 части шишек хмеля, 2 части плодов фенхеля, 4 части цветков боярышника кроваво-красного, 2 части цветков ландыша, 2 части листьев мяты перечной.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 4
Смешать 2 части корней солодки голой, 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 2 части плодов рябины, 2 части корня шлемника, 1 часть плодов боярышника кроваво-красного, 2 части травы спорыша, 2 части цветков пижмы, 1 часть корней левзеи сафлоровидной.
1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 3 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 1,5–2 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 5
Смешать 2 части корней одуванчика лекарственного, 3 части корня дягиля, 2 части плодов шиповника коричного, 2 части корней родиолы розовой, 2 части травы крапивы двудомной, 2 части корней солодки голой, 2 части травы полыни горькой, 2 части трава спорыша, 3 части плодов калины, 2 части корней аралии маньчжурской, 2 части корней левзеи сафлоровидной и 1 часть плодов кориандра посевного.
1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить до комнатной температуры и процедить. Принимать по 150 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет около 3 месяцев, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 6
Смешать 1 часть корней валерианы лекарственной, 1 часть плодов тмина, 1 часть травы пустырника, 2 части цветков календулы. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 5–6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 7
Смешать 1 часть цветков жасмина, 1 часть плодов шиповника и 1 часть корня солодки голой. 1 столовую ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 8
Смешать 2 части листьев жасмина, 1 часть листьев крапивы двудомной и 2 части черного чая. 1 столовую ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 9
Смешать 1 часть цветков жасмина и 1 часть корней элеутерококка. 1 столовую ложку сбора залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить и добавить 1 столовую ложку сиропа шиповника. Принимать по 50 мл 2 раза в день (утром и днем) за 1 ч до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 10
1 столовую ложку корней девясила высокого залить 1 л воды, нагревать на водяной бане в течение 20 мин, процедить. Принимать по 40 мл 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Тонизирующие чаи и сборы нормализуют давление и помогают бороться с ощущением слабости и повышенной усталостью организма.
Рецепт 11
Смешать 2 части цветков календулы, 1 часть травы чабреца, 1 часть листьев шалфея и 1 часть травы мелиссы лекарственной.
1 столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 12
Смешать 2 части травы горца почечуйного, 3 части плодов боярышника кроваво-красного, 1 часть корней аралии маньчжурской, 2 части корней солодки голой, 2 части цветков пижмы, 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 2 части травы спорыша, 2 части плодов рябины, 2 части плодов шиповника, 2 части корней левзеи сафлоровидной, 2 части травы очитка и 1 часть корня мордовника.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 13
Смешать 1 часть корневища горца змеиного, 1 часть травы сушеницы болотной, 2 части корней алтея лекарственного, 2 части корней окопника лекарственного, 1 часть листьев вахты трехлистной, 3 части травы полевого хвоща, 2 части корневища лапчатки прямостоячей.
1 чайную ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 6 раз в день после еды. Курс лечения составляет 2 месяца.
Рецепт 14
Смешать 3 части травы медуницы лекарственной, 2 части плодов смородины черной, 4 части плодов шиповника коричного, 3 части плодов барбариса обыкновенного и 3 части листьев крапивы двудомной.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 6 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 15
Смешать 2 части листьев ежевики сизой, 1 часть травы тысячелистника обыкновенного, 3 части листьев крапивы двудомной, 2 части листьев березы повислой, 1 часть листьев одуванчика лекарственного. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день перед едой.
Рецепт 16
Смешать 3 части травы зверобоя продырявленного, 3 части корня солодки голой, 2 части травы володушки, 2 части корня цикория, 3 части корня валерианы лекарственной, 2 части корня корни левзеи сафлоровидной, 1 часть корня мордовника, 2 части травы льнянки, 1 часть плодов можжевельника обыкновенного и 2 части корней одуванчика лекарственного.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Рецепт 17
Смешать 1 часть плодов можжевельника обыкновенного, 2 части листьев мяты перечной, 4 части травы кипрея, 6 частей листьев подорожника большого, 14 частей травы зверобоя продырявленного, 6 частей плодов шиповника, 4 части травы и цветков душицы.
1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 150 мл настоя 6 раз в день перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.
Кипрей, или иван-чай, с давних времен используется в народной медицине как эффективное укрепляющее и седативное средство.
Рецепт 18
Смешать 1 часть травы и цветков зверобоя продырявленного, 1 часть почек березы, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть цветков каледулы и 1 часть цветы бессмертника песчаного. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 200 мл утром и вечером, добавив 1 чайную ложку натурального меда.
Сборы для борьбы со стрессами, неврозами, бессонницей
Стрессы являются одним из факторов развития гипотонии. Постоянное нервное напряжение негативно сказывается на организме человека, вызывая беспокойство, депрессивные состояния, неврозы, нарушения сна. Терапия последствий стрессовых состояний должна быть комплексной, и не последнее место в ней занимают препараты, приготовленные из целебных растений.
Рецепт 1
1,5 столовой ложки травы вереска залить 500 мл кипятка, нагревать 10 мин на водяной бане, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл за 30 мин до сна в течение 7 дней.
Рецепт 2
1 столовую ложку травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до тех пор, пока сон не нормализуется.
Рецепт 3
2 чайные ложки измельченных шишек хмеля поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 1 раз в день вечером перед сном.
Для усиления действия снотворных и седативных настоев непосредственно перед употреблением можно добавить в них 1 чайную ложку натурального меда. Это можно делать и в тех случаях, когда в состав сборов входят травы, обладающие горьким вкусом.
Рецепт 4
1 чайную ложку травы полыни обыкновенной поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Это средство хорошо помогает бороться как с бессонницей, так и с нервным перенапряжением.
Рецепт 5
2 столовые ложки листьев мелиссы поместить в термос, залить 300 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой.
Рецепт 6
Смешать в равных пропорциях 4 части корневища валерианы лекарственной, 6 частей цветков ромашки аптечной и 1 часть плодов тмина. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать вечером за 30 мин до сна в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 7
Смешать 1 часть травы полыни обыкновенной и 1 часть травы вереска обыкновенного. 1 столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя вечером за 1 ч до сна. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв в 7 дней и повторить курс.
Рецепт 8
Смешать 3 части травы пустырника пятилопастного, 2 части шишек хмеля обыкновенного, 3 части травы мяты перечной, 2 части корня валерианы лекарственной, 1 часть травы мелиссы. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 50 мл настой 3–4 раза в день перед едой в течение 14 дней. Затем сделать перерыв в 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 9
Смешать 2 части цветков ромашки аптечной, 1 часть травы зверобоя продырявленного, 1 часть шишек хмеля, 2 части травы мелиссы, 1 часть листьев мяты перечной и 1 часть корня валерианы лекарственной.
1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза вечером (за 2 ч и за 1 ч до сна). Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.
Рецепт 10
Смешать 1 часть цветков лаванды колосковой, 1 часть плодов барбариса обыкновенного, 1 часть травы вероники лекарственной, 1 часть листьев мелиссы лекарственной и 1 часть травы фиалки душистой.
1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 1 раз вечером за час до сна. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.
Для борьбы с усталостью и бессонницей, вызванными стрессами, рекомендуется курс ванн с добавлением эфирных масел ромашки и лаванды.
Рецепт 11
Смешать 1 часть листьев лимонного дерева, 1 часть цветков лаванды колосковой, 1 часть травы мелиссы и 1 часть травы и цветков зверобоя продырявленного.
3 столовые ложки смеси поместить в термос, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7–8 дней и повторить курс.
Рецепт 12
Смешать 1 часть мяты перечной, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть цветков лаванды, 2 части коры крушины ольховидной, 2 части корней валерианы лекарственной, 2 части травы мелиссы лекарственной.
2 столовые ложки смеси поместить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.
Рецепт 13
Смешать 1 часть корня аира болотного, 1 часть травы мяты, 1 часть травы и цветков зверобоя продырявленного, 1 часть травы шалфея лекарственного, 1 часть травы мелиссы и 1 часть корня валерианы.
1 столовую ложки смеси поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс. Данное средство не только эффективно справляется с бессонницей, но и помогает победить депрессивное состояние.
Сборы, избавляющие от мигрени и головной боли
В настоящее время не составит труда купить быстродействующие анальгетики, однако следует знать, что большинство медикаментов излечивают только головную боль, не борясь при этом с причиной ее возникновения. Отвары и настои лекарственных растений прекрасно справляются с обеими задачами.
Рецепт 1
1,5 столовой ложки травы зверобоя продырявленного залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. При мигрени, связанной с гипотонией, принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.
Рецепт 2
Измельчить сухие цветки ромашки аптечной в кофемолке. Принимать по 2 г порошка 2 раза в день, запивая кипяченой водой.
Рецепт 3
1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3–4 раза в день перед едой.
Рецепт 4
Смешать 1 часть травы розмарина, 1 часть цветков лаванды колосковой, 1 часть корней первоцвета лекарственного, 1 часть травы мяты перечной, 1 часть корней валерианы лекарственной.
1 чайную лодку смеси залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 5 мин, затем настаивать в течение 15 мин и процедить. Принимать настой по 100 мл 2–3 раза в день.
Средства, повышающие аппетит
Для лечения и профилактики гипотонии у людей астенического типа телосложения, а также снижения давления, вызванного недавно перенесенными заболеваниями, помимо общеукрепляющих и тонизирующих сборов, используют травы, повышающие аппетит.
Рецепт 1
Смешать 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 2 части травы полыни горькой, 2 части корней одуванчика лекарственного.
1 чайную ложку смеси трав поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в день за 20 мин до еды.
Рецепт 2
Смешать 1 часть травы полыни горькой, 1 часть травы золототысячника малого, 1 часть травы вахты трехлистной.
1 чайную ложку смеси трав поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Рецепт 3
Смешать в равных пропорциях листья и корни одуванчика лекарственного.
1 столовую ложку сырья залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель 2–3 раза в день перед едой.
Рецепт 4
1 столовую ложку травы полыни залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 15 капель 2–3 раза в день перед едой.
Если употребление спиртовых настоек противопоказано по тем или иным причинам, для улучшения аппетита рекомендуется добавлять в блюда пряности, лук, чеснок, хрен.
Рецепт 5
1 столовую ложку сухих листьев подорожника большого залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель 2–3 раза в день перед едой.
Рецепт 6
Смешать в равных пропорциях корни аира болотного и траву зверобоя продырявленного. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель 2–3 раза в день перед едой.
Рецепт 7
Смешать в равных пропорциях плоды аниса обыкновенного и плоды фенхеля обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель 2–3 раза в день перед едой.