Полезные советы для зрения
При расстройстве зрения полезно пить сок моркови или употреблять ежедневно по 10 ягод рябины в течение двух недель. Можно использовать в этом случае и настой ягод рябины.
Для улучшения слабого зрения в течение 100 дней пить отвар из 100 гр бараньей печенки, питаясь ею. Делать это лучше утром или в обед за 30 мин. до еды. Если нет бараньей печени, можно использовать говяжью, но она действует слабее.
При разрыве сосуда в глазу организм должен получать как можно больше витамина С, способствующего размягчению затвердевших стенок артерий при склерозе. При этом не следует наклонять низко голову во избежание прилива крови к глазам.
Для очищения глаз и обострения зрения полезно открывать глаза в воде.
Регулярно смачивать глаза настоем аниса.
Регулярно делать примочки соком граната, выжав его с мякотью и сварив с медом в печи.
Для улучшения зрения 2 раза в день промывать глаза настоем травы очанки или прикладывать компрессы из этого настоя. Одновременно следует принимать внутрь настой по 2 ст.л. или порошок из этой травы, взятый на кончике ножа. Когда краснота глаз пройдет, нужно ежедневно вдувать в глаз понемногу сахарную пудру. Если после этого глаза покраснеют, процедуру следует временно прекратить. Таким же способом можно лечить бельмо.
При нарушениях зрения на нервной почве: сварить вкрутую куриное яйцо, разрезать его пополам и полусферу белка наложить на больной глаз на несколько минут так, чтобы белок плотно прилегал к коже вокруг глаза, но не касался самого глаза.
Лекарственная повязка на глаза из листьев кориандра является хорошим средством профилактики глазных болезней.
Глаза промывают свежим соком клевера.
Из укропа готовят глазную воду: 1/2 ст.л. укропного порошка отварить в 1 стакане воды и промывать этим отваром глаза 2–3 раза в день. Еще эффектнее действуют паровые ванны для глаз из отвара укропа или его порошка.
Употребляя свежие семена фенхеля, можно улучшить зрение, поскольку он открывает закупорки.
Если растертый корень лилии наложить на глаза, он улучшает и проясняет зрение.
Куриная слепота (утрата зрения по вечерам) чаще бывает у черноглазых людей с узким зрачком. Такому больному до еды дают иссопный сироп и сухую руту в виде порошка, для лучшего усвоения желательно выпить немного старого вина 50 г.
При лечении язвы роговицы глаза хорошо помогает закапывание сока листьев подорожника по 1–2 капли 3 раза в день.
При катаркте полезно насыпать свежий корень валерианы в баночку емкостью 100 мл и залить 75 %-м спиртом на 10 дней. Перед сном несколько раз вдохнуть пары валерианы через нос.
Примочки на глаза из собачьей желчи удаляют опухоль и гной.
При выделении из глаз гноя пользоваться примочками из отвара или настоя ягод шиповника. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч.л. ягод, греть на малом огне 5 мин. и настоять 30 мин.
При снижении остроты зрения и воспаления слизистой оболочки глаз помогают свежие ягоды черешни, употребляемые внутрь и в виде примочек из мякоти.
Воспаленные и гноящиеся глаза рекомендуется смазывать соком бешеного огурца.
Полезно промывать больные глаза процеженным отваром травы льнянки или сбора из травы льнянки, цветов василька и цветов бузины (взять по 20 гр каждой травы, смешать, залить сбор 2 стаканами кипятка, настоять 8 час., процедить) или применять этот отвар в виде примочек или капель. Это уменьшает воспаление, устраняет гной и улучшает зрение.
При воспалении глаз делать примочки из отвара дурмана. Заварить 1 стаканом кипятка 20 гр травы и настоять 30 мин.
При хроническом коньюктивите съедать ежедневно по 1 ст.л. свежих или сухих ягод черники, хорошо улучшает зрение.
При воспалении глаз применять примочки из настоя цветков малины. Залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 1 ст.л. цветов и настоять 6 час.
При воспалении глаз от ветра применяют припарки просом.
При глазных болезнях, в т. ч. считающихся трудноизлечимыми помогает длительное закапывание теплого парного молока при одновременном смачивании молоком.
Полезные советы при различных заболеваниях
При абсцессе взять 15 гр листьев грецкого ореха залить 100 гр подсолнечного масла. Настаивать сутки. Затем состав кипятить на водяной бане в течение 3–5 мин. И процедить.
Процеженную смесь снова кипятить полчаса на водяной бане, после чего в состав положите 15 гр воска и перемешивать до полного охлаждения. Мазь наложить на нарыв и прибинтовать.
Для восстановления слуха рекомендуют 1 ч.л. чистого березового дегтя смешать со стаканом теплого молока. Пить 3 раза в день в промежутках между приемами пищи в течение 3 мес. Глухота пропадает.
При гнойниках и нарывах семена редьки растирают в кашицу с небольшим количеством воды и накладывают на них.
При изжоге 1–2 раза в день за полчаса до еды выпивать по 2 ст.л. картофельного сока. Курс лечения-неделя.
При мастопатии 3 части натертой свеклы и 1 часть меда кладется на капустный лист и прикладывается к уплотнениям.
При нарушении роста взять 1 ст.л. цикория залить 1 стак. кипятка. Приготовить горячий настой и пить по 0,5 стак. 3 р/д до еды. При питье добавлять мед.
При нарывах, ушибах, чирьях натереть на терке небольшую картофелину, положить кашицу на больное место, накрыть марлевой салфеткой и закрепить повязку бинтом или пластырем. Процедуры делать в день по 2 часа, курс-до полного выздоровления.
При общей слабости, переутомлении хорошо помогает настойка корней цикория: 20 гр корней на 100 гр спирта. Принимать по 20–25 капель 5 р/д или наружно как растирание.
При трещинах на стопах ног – сделать ванночку из 2 ст.л. измельченных листьев крапивы и 1 ст.л. календулы на 1 л воды. После ванночки ноги не вытирать а высушить и смазать питательным кремом.
При спазмах сосудов головного мозга 2 ст.л. цветков или плодов боярышника залить 2 стак. кипятка, 2 час. настаивать, а затем процедить. Принимать по ¼ стакана 3 р/д перед едой.
– 2 -
При угрях – 1 ст.л. молотых корней лопуха кипятить в 0,5 л воды 10 мин, затем процедить. Принимать по средней рюмке 4 р/д.
При атеросклерозе и остеохондрозе: листья сливы, вишни, облепихи, шиповника, яблони-все поровну-смешать. 1 ч.л. смеси залить стаканом кипятка. Настаивать 30 мин. Выпить в течение дня.
Общеукрепляющие смеси:
Смешать 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. чуть подогретого жидкого меда и 1 ст.л. растительного масла. Принимать эту смесь натощак.
Перемешать 3 стакана сока облепихи, 50 г меда, стакан кипяченой воды, 0,5 стакана отвара мяты оставить на 2 часа на холоде. Принимать по ¾ стакана за 30 мин. до еды.
300 г грецких орехов, 300 гр изюма(без косточек), 300 гр кураги, 2 лимона с кожурой плюс 300 гр меда. Все измельчить, залить медом. Смесь принимать по 2 ч.л. в день. Это поднимет иммунитет, поможет при переутомлении, придаст силу. Смесь можно употреблять в любом возрасте, особенно показана пожилым людям. Хранить в холодильнике.
При кардиосклерозе – 2 яичных белка взбить с 2 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда. Съедать утром натощак. Очень улучшает работу сердца.
1 стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Принимать по 1 ст.л. за 30 мин. до еды 3 р/д. Смесь держать в холодильнике.
1 ч.л. плодов тмина и 1 ст.л. корня боярышника измельчить и смешать. Залить сбор 300 мл кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4–5 приемов.
Полезные способы снять стресс
Летняя погода совсем не радует, на улице холодно, а так хочется теплых дней и на море. Все это вызывает стресс организма. Для того, чтобы чувствовать себя счастливым человеком не только в пасмурные дни, но и вообще, нужно уметь управлять стрессом и напряжением, потому что стресс в негативном его аспекте оказывает не самое лучшее влияние на все сферы жизни человека. Особенно это влияние можно заметить на здоровье, в работе и взаимоотношениях с другими.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса-расчесывание волос в течение 15 минут. Эта процедура помогает разогнать кровь и расслабить мышцы.
Съесть мороженое т. к. вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
Потереть ладони – еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15–минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
Восточные практики учат:"Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме. Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
Лестница, устройте 30–секундную пробежку вверх и вниз-это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
Краски: психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
– 2 -
Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус не дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
Махи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника-отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект-внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника лакомство, устройтесь в любимом кресле. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
Танцы: обязательно танцуйте дома, ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
Польза меда при заболеваниях эффект медовой воды
• Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ
• Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем-через кишечник).
• Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами желтого цвета, они перестают размножаться.
• Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое врем я приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
• Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
• Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
• Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
• Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь разгружаются и отдыхают ночью.
• Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
• Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатной и нежной. Это натуральная косметика, самая древняя и самая современная одновременно.
Акациевый мед полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Горчичный мед – при заболевании дыхательных путей, используется как мочегонное средство. гречишный мед содержит много железа и белка, очищает сосуды, повышает уровень гемоглобина. Каштановый – помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет. Кипрейный мед (2–3 ст. л на стакан) при бессоннице и головных болях. Клеверный-гинекологические заболевания, геморрой и астения. Липовый – при простудных заболеваниях, укрепляет сердечную мышцу. Луговой – при бессоннице, заболевании верхних дыхательных путей. Подсолнечниковый – заболевания сердца, остеохондроз, оказывает общеукрепляющее действие.
Польза чеснока для организма человека
Растения – это природная аптека, которая содержит все нужные компоненты для поддержания здоровья. Одним из таких лекарств, которое имеет много позитивных качеств для организма человека, является чеснок.
Чем полезен чеснок? Эффективно защищает человеческий организм и возбудителей инфекций. Благодаря этим свойствам врачи рекомендуют в профилактических целях есть чеснок по 2–3 зубчика за день или молодые зеленые ростки весной. Полезен этот овощ моченый и печеный, нелишне его будет мариновать.
Благодаря богатому химическому составу и содержанию уникальных составляющих этого продукта, чеснок незаменим для профилактики серьезных патологий. Так, минерал германий, который входит в состав этого овоща, помогает сердечным клапанам оставаться эластичными, тем самым защищая здоровье сердца. Другой редко встречающийся минерал-селен-обладает очень сильными антиоксидантными и даже противораковыми свойствами.
Для мужчин: употребление в пищу очень полезно т. к. он помогает поддерживать в организме правильный уровень тестостерона-мужского полового гормона, а также помогает наращивать мышечную массу, благотворно влияет на потенцию.
Для женщин: употребление этого овоща играет важную роль для профилактики рака матки и молочных желез. Ценным свойством является профилактики остеоартрита. Фолиевая кислота, входящая в состав овоща, благотворно влияет на внутриутробное развитие ребенка.
Рецепты народной медицины:
От глистов. На гельминтов фитонциды чеснока действуют и при приеме внутрь, и даже просто от вдыхания запаха. Вещества, которые содержатся в этом овоще эффективно убивают паразитов. Почистить организм от неприятных "обитателей" можно так:
• к 0,5 ст. молока добавить 1 ч.л. чеснока в виде кашицы, довести смесь до кипения, принимать средство на голодный желудок 3 дня.
• съедать 3–4 зубчика натощак на протяжении недели.
• в течение недели съедать натощак бутерброд с черным хлебом, чесноком и солью, больше ничего не есть до обеда.
При простуде. Органические соединения, которые придают ему характерный запах и жгучий вкус. при простуде эффективны втройне и могут заменить многие лекарства. Они оказывают антимикробное действие, одновременно стимулируя иммунитет и обеспечивая антиоксидантную защиту.
– 2 -
Смешать давленый чеснок с медом 1: 1, принимать смесь перед сном по 1 ч.л. запивая теплой водой.
На ночь делать компресс на ступни, смешав 2–3 измельченных зубчика и 1 ч.л. несоленого свиного жира.
При заболевании печени: чеснок помогает природному фильтру организма-печени, ведь он нейтрализует многие токсические вещества. Он помогает очиститься и восстановиться самому органу, избавляя его от избытка липидов и гормонов в клетках. Приготовить средство для очистки можно так: мелко нарезать 5 головок чеснок, 5 лимонов, взбить массу блендером. Довести до кипения 1 л воды, добавить туда смесь, снять ее с огня перед закипанием. Процедить, поставить в стеклянной емкости в холодильник. Принимать по 2 ч.л. 3 р/д между приемами пищи в течении 3 недель.
При диабете: при таком серьезном заболевании используют как вспомогательное средство, в качестве дополнения к основному лечению и под наблюдением врача. Уже через 2 недели заметно снизить показатель сахара можно, применяя такие рецепты:
Употреблять ежедневно в еду 20 зубков измельченного чеснока
Выпить за 30 мин. до еды 0,5 ст. некипяченого молока с добавление 15 капель сока чеснока.
При заболевании сосудов: Употребление этого овоща полезно для системы кровообращения. Снижая уровень холестерина, чеснок еще и разжижает кровь, расширяет сосуды, предотвращая образование тромбов. Широко применяется для лечения варикозного расширения вен, атеросклероза.
Почистить сосуды можно: подавить 250 гр чеснока, через 15 мин. добавить к нему 250 мл меда, настоять в темном месте 7 дней, в течение 1,5 мес. принимать по 1 ст.л. трижды за день перед едой.
Противопоказания: Наряду с пользой есть и предостережения, когда прием запрещен. Применять его с осторожностью, когда есть такие нарушения здоровья: обострение заболеваний органов ЖКТ, печени и почек. Перепады давления, гипертония, эпилепсия, обострение геморроя.
Сосание чеснока по утрам очень популярна в Китае. При рассасывании зубчика выполняется функция очистки организма от токсинов, происходит очищение и омоложение организма. Чеснок помещают под язык и 30 мин. рассасывают, как карамель. а затем оставшуюся мякоть нужно выплюнуть.