...
• Проблемы с потенцией являются сильным стрессом для мужчины. Поэтому, помимо лечения основной патологии, необходимо укреплять нервную систему. Лучше делать это с помощью фитопрепаратов, так как химические средства могут усугублять проблему. Укреплению нервной системы также способствуют контрастный душ, обтирания и утренняя зарядка.
Рецепт 13
150 г мякоти тыквы
150 г репчатого лука
500 мл воды
1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, лук измельчить. Подготовленное сырье выложить в стеклянную емкость, залить водой и настаивать 2 часа, затем процедить.
2. Принимать по 100 мл 3 раза в день в течение 1,5–3 недель как общеукрепляющее средство при импотенции.
Это важно: противопоказаниями к данному лечению являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а также нежелательно его применение при патологиях сердца.
Рецепт 14
50 г семян тыквы
10 г зелени петрушки
10 г кинзы
1. Зелень измельчить, семена тыквы истолочь. Подготовленное сырье перемешать.
2. Принимать по 10–15 г 1 раз в день в качестве общеукрепляющего средства при импотенции.
Это важно: лечение этим средством можно проводить по 1,5–3 месяца.
Рецепт 15
5 г цветков тыквы
2 г порошка корней любки двулистной
200 мл воды
1. Растительное сырье залить кипятком и настаивать 15 минут, взболтав несколько раз.
2. Принимать по 5–7 мл 2–3 раза в день в течение 1–2 недель при импотенции и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
3. Лекарство хранить в холодильнике.
Рецепт 16
60 г семян тыквы
60 г ядер грецкого ореха
120 г меда
1. Орехи и семена тыквы тщательно истолочь и смешать с медом.
2. Принимать по 15–20 г 2–3 раза в день через 30 минут после еды, запивая 100 мл молока, в течение 2–3 недель при импотенции.
Рецепт 17
8 г черешков тыквы
10 г корней подмаренника
250 мл воды
1. Растительное сырье измельчить, залить кипятком и держать на слабом огне 15 минут, затем охладить и процедить.
2. Принимать по 20–30 мл 2 раза в день при снижении половой активности.
Это важно: не рекомендуются длительные курсы применения лекарства.
Рецепт 18
10 г черешков тыквы
10 г корневищ аира
10 г измельченных клубней любки двулистной
150 мл воды
1. Черешки тыквы и корневища аира измельчить, залить водой и оставить на 30 минут, затем процедить. Полученным настоем залить клубни любки двулистной и настаивать 20 минут.
2. Лекарство процедить и принимать по 15 мл 3 раза в день в течение 2 недель при снижении половой функции.
Рецепт 19
15 г семян тыквы
8 г плодов лимонника китайского
250 мл воды
1. Растительное сырье залить кипятком и настаивать 30 минут, затем процедить.
2. Принимать по 10 мл 2 раза в день в течение 1 месяца как общеукрепляющее средство при импотенции.
Рецепт 20
15 г цветков тыквы
10 г семян тыквы
25 г корневищ аира
500 мл водки
1. Толченое растительное сырье залить водкой и настаивать в темном месте 7 дней, после чего процедить.
2. Принимать по 2 мл с 30 мл воды 3 раза в день до еды в течение 2 недель для усиления полового влечения.
Рецепт 21
20 г цветков тыквы
10 г травы пустырника
500 мл воды
1. Толченое растительное сырье залить холодной кипяченой водой и настаивать 8 часов.
2. Лекарство процедить и принимать по 100–120 мл на ночь в течение 2–3 недель в качестве успокаивающего средства, если нарушения потенции обусловлены нервным перенапряжением.
Рецепт 22
30 мл сока тыквы
10 мл сока пустырника
1. Соки тыквы и пустырника смешать.
2. Принимать по 40 мл 2–3 раза в день в течение 2 недель для усиления потенции и нормализации эмоционального состояния.
Рецепт 23
20 г семян тыквы
30 г корней аралии маньчжурской
500 мл водки
1. Растительное сырье тщательно истолочь, залить водкой и настаивать 7 дней в темном месте.
2. Принимать по 10–15 капель с 50 мл воды в течение 3–4 недель в качестве тонизирующего средства при нарушениях потенции.
Рецепт 24
20 г черешков тыквы
20 г травы заманихи высокой
400 мл водки
1. Толченое растительное сырье залить водкой и настаивать в темном месте 1 неделю.
2. Принимать по 20 капель 2–3 раза в день до еды в течение 2 недель при снижении полового влечения.
Рецепт 25
20 г семян тыквы
2 г пыльцы цветущих растений
1. Семена измельчить с помощью кофемолки и соединить с пыльцой.
2. Полученное лекарство принимать по 22 г 1 раз в день в течение 2 недель при нарушениях эрекции.
Это важно: пыльцу цветущих растений рекомендуется собирать весной.
Рецепт 26
10 г семян тыквы
5 г молотых черешков тыквы
10 г шишек хмеля
300 мл воды
1. Растительное сырье перемешать, залить водой, довести до кипения и держать на слабом огне 5 минут.
2. Полученное лекарство процедить, затем охладить и принимать по 120 мл 2 раза в день до еды в течение 2 недель при импотенции.
Рецепт 27
30 г семян тыквы
30 г измельченных корневищ кубышки желтой
1 л воды
1. Растительное сырье смешать, залить кипятком и держать на слабом огне 4–5 минут, затем процедить и охладить.
2. Принимать по 10–15 мл 2 раза в день в течение 1 недели.
Это важно: при необходимости можно повторить курс лечения после 3-недельного перерыва. Не рекомендуется превышать указанную дозировку, так как в этом случае возможно появление побочных эффектов.
Рецепт 28
10 г цветков тыквы
10 г измельченных сухих листьев клена
200 мл воды
1. Растительное сырье залить кипятком и настаивать 40 минут, после чего процедить.
2. Принимать по 50 мл 3 раза в день в течение 2 недель при импотенции.
Рецепт 29
10 г волокон тыквенных семян
Принимать по 10 г волокон тыквенных семян 2 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 1 месяца при импотенции.
Рецепт 30
20 г семян тыквы
20 г ядер грецких орехов
200 г кураги
200 г сушеного инжира
200 г чернослива без косточек
200 г изюма без косточек
1. Сухофрукты измельчить с помощью ножа, орехи и семена тыквы истолочь. Сырье тщательно перемешать.
2. Принимать по 30–40 г 2–3 раза в день с кефиром или простоквашей в течение 2–3 недель при импотенции.
Рецепт 31
100 г колец кальмара
100 г свинины
1 головка чеснока
100 г помидоров
500 мл воды
1. Чеснок и помидоры очистить и выложить в кастрюлю вместе с кольцами кальмара и мясом. Добавить воду, довести до кипения и держать на слабом огне 1 час.
2. Лекарство процедить, охладить и принимать по 10 мл в течение 13 дней при эректильной дисфункции.
Это важно: при необходимости курс лечения может быть повторен.
Диетические рецепты
Салат из тыквы с сельдереем и яйцами
150 г мякоти тыквы
120 г корня сельдерея
2 яйца
10 г зеленого лука
30 мл тыквенного масла
20 г семян тыквы
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы нарезать тонкой соломкой, очищенный корень сельдерея натереть на крупной терке, лук измельчить. Яйца сварить вкрутую и нарубить.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, посыпать толчеными семенами тыквы, посолить, заправить маслом и перемешать.
Салат из тыквы и слабосоленого тунца
200 г мякоти тыквы
200 г филе слабосоленого тунца
150 г грейпфрута
40 мл нежирного кефира
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы натереть на терке, филе рыбы нарезать кусочками, грейпфрут очистить от кожуры и цедры и нарубить.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить немного соли, заправить кефиром и перемешать.
Салат из тыквы, моркови и устриц
180 г тыквы
200 г авокадо
150 г моркови
50 г устриц
100 г сладкого перца
10 г зелени укропа
30 мл лимонного сока
30 мл оливкового масла
2 зубчика чеснока
Соль по вкусу
1. Тыкву и морковь нарезать небольшими кубиками и приготовить на пару, затем охладить. Устрицы выложить в горячую воду, довести до кипения и варить 1 минуту, после чего сбрызнуть лимонным соком.
2. Сладкий перец очистить от семян и нарезать тонкими полукольцами, авокадо освободить от косточки и нарубить вместе с зеленью укропа.
3. Чеснок пропустить через чеснокодавилку и смешать с оливковым маслом. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить и заправить чесночным соусом.
Салат из тыквы и мяса цыпленка
150 г мякоти тыквы
150 г мяса цыпленка
80 г чернослива без косточек
60 г листьев салата-латука
30 мл оливкового масла
30 мл лимонного сока
5 г семян укропа
Соль по вкусу
1. Мясо цыпленка отварить, охладить и измельчить вместе с черносливом. Тыкву нарезать небольшими кубиками и потушить, листья салата нарубить.
2. Подготовленные ингредиенты соединить с семенами укропа, посолить, заправить смесью сока и масла и перемешать.
Салат из тыквы с зеленым горошком и сельдереем
150 г мякоти тыквы
100 г корня сельдерея
80 г свежего зеленого горошка
100 г зеленого яблока
40 г арахиса
50 г несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы и очищенный корень сельдерея мелко нарубить, яблоко нарезать соломкой, арахис истолочь.
2. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить горошек и немного соли. Салат заправить йогуртом и перемешать.
Салат из тыквы с малиной, виноградом и бананом
120 г мякоти тыквы
80 г малины
80 г винограда без косточек
1 банан
40 г несладкого йогурта
60 г ядер грецких орехов
30 г жидкого меда
1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, полить медом, тщательно перемешать и оставить на 10 минут.
2. Банан нарезать полукружиями, ягоды винограда – половинками. Подготовленные ингредиенты добавить к тыкве вместе с малиной, заправить йогуртом и перемешать.
3. Салат посыпать толчеными орехами.
Салат из тыквы с хурмой и помидорами черри
150 г мякоти тыквы
80 г хурмы
100 г помидоров черри
60 г мангольда
50 г пекинской капусты
20 г листового салата
50 г несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы нарезать тонкой соломкой, салат, пекинскую капусту и мангольд нарубить. Помидоры черри разрезать на половинки.
2. Хурму очистить и взбить вместе с йогуртом с помощью блендера.
3. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить в салат соль и перемешать.
Салат из тыквы и отварной макрели
200 г тушеной мякоти тыквы
200 г макрели
100 г яблока
30 г кресс-салата
30 г семян тыквы
30 г арахиса
50 г несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. У рыбы удалить голову и внутренности, тушку нарезать кусками и отварить, после чего очистить от костей и размять вилкой.
2. Семена тыквы истолочь, из арахиса сделать стружку.
3. Яблоко очистить от семян и нарезать ломтиками. Кресс-салат нарубить.
4. Подготовленные ингредиенты соединить с тушеной тыквой, посолить, заправить йогуртом и перемешать.
Салат из тыквы, сельдерея, репчатого лука и яиц
130 г мякоти тыквы
100 г сельдерея
50 г репчатого лука
3 перепелиных яйца
30 г несладкого йогурта
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы натереть на терке, очищенный сельдерей измельчить, лук нарезать тонкими полукольцами.
2. Яйца отварить и очистить, каждое разрезать пополам. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, заправить йогуртом и перемешать.
Это важно: для усиления потенции такой салат рекомендуется употреблять утром. Вместо йогурта можно использовать нежирную сметану или растительное масло.
Каша из тыквы и овсяных хлопьев с креветками
200 г мякоти тыквы
200 г очищенных креветок
150 г овсяных хлопьев
20 мл масла из виноградных косточек
30 г семян тыквы
30 г ядер грецких орехов
100 г помидоров
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, помидоры очистить от кожицы и измельчить.
2. Подготовленные ингредиенты выложить в кашу для риса, добавить креветки, посолить, перемешать и установить таймер пароварки на 25 минут.
3. Овсяные хлопья всыпать в кипящую воду и варить до испарения жидкости.
4. Готовую кашу заправить маслом из виноградных косточек, посыпать толчеными орехами и семенами, сверху выложить тыкву с креветками.
Тыква с тунцом и брокколи
300 г мякоти тыквы
250 г филе тунца
200 г брокколи
25 г шпината
100 г сладкого перца
100 мл овощного бульона
Соль по вкусу
1. Филе рыбы нарезать порционными кусками, посолить и выложить в пароварку в форму для риса.
2. Брокколи разобрать на соцветия и обдать кипятком. Мякоть тыквы натереть на крупной терке. Подготовленные овощи посолить, слоями выложить на рыбу, посыпать кольцами сладкого перца, листьями шпината, полить бульоном и установить таймер на 25–30 минут.
Тыква с телятиной и малиновым соусом
400 г мякоти тыквы
250 г телятины
30 мл соевого соуса
30 мл сока лайма
100 г малины
100 г несладкого йогурта
10 г зелени укропа
50 г толченых ядер бразильского ореха
Соль по вкусу
1. Телятину нарезать порционными кусками, полить смесью соевого соуса и сока лайма, посыпать мелко нарубленной зеленью укропа и оставить при комнатной температуре на 10 минут, затем приготовить на пару.
2. Мякоть тыквы нарубить, посолить и потушить с небольшим количеством воды. Малину и йогурт взбить с помощью блендера.
3. По тарелкам разложить тыкву и мясо, все полить малиновым соусом и посыпать бразильским орехом.
Тыква с говяжьей печенью и гречневой кашей
200 г мякоти тыквы
1 кг говяжьей печени
200 г репчатого лука
200 л молока
250 г гречневой крупы
500 мл воды
Сушеные травы и соль по вкусу
1. Печень нарезать небольшими кубиками, залить молоком и оставить на 15–20 минут, затем выложить в пароварку в чашу для риса, посыпать сушеными травами и солью, накрыть кольцами лука, ровным слоем тертой тыквы и установить таймер на 35–40 минут.
2. Воду довести до кипения, посолить, всыпать в нее промытую гречневую крупу и варить до испарения жидкости.
3. Кашу разложить по порционным тарелкам вместе с печенью и тыквой.
Тыква с креветками и помидорами
450 г мякоти тыквы
300 г замороженных креветок
30 мл лимонного сока
40 г лука-порея
200 г помидоров
30 мл растительного масла
Сушеный базилик и соль по вкусу
1. Креветки выложить в горячую воду, довести до кипения, откинуть на дуршлаг и сбрызнуть лимонным соком.
2. Лук-порей нарезать кольцами и спассеровать в масле. Добавить к нему нашинкованную тыкву, очищенные и измельченные помидоры, посолить, посыпать базиликом и томить до мягкости.
3. В готовое блюдо добавить креветки, тщательно перемешать и оставить на плите на 1–2 минуты.
Тыква с зернами граната
550 г мякоти тыквы
80 г зерен граната
50 г жидкого меда
30 мл масла из виноградных косточек
40 г семян тыквы
Имбирь по вкусу
1. Тыкву нарезать небольшими кубиками, выложить в форму, посыпать имбирем и запечь в духовке до мягкости.
2. Готовое блюдо разложить по тарелкам, полить маслом, смазать смесью меда и зерен граната и посыпать подсушенными семенами тыквы.
Это важно: гранат является натуральным стимулятором потенции, поэтому его регулярное употребление рекомендовано при нарушениях сексуальной функции.
Тыква с мидиями и устрицами
500 г мякоти тыквы
200 г мяса устриц
150 г мяса мидий
10 г зелени эстрагона
30 мл оливкового масла
20 г подсушенных семян тыквы
40 мл лимонного сока
Соль по вкусу
1. Мякоть тыквы нарезать кубиками и припустить на слабом огне.
2. Морепродукты промыть под проточной водой, полить лимонным соком и оставить на 10 минут.
3. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить соль и мелко нарубленную зелень эстрагона, все выложить в горшочек и запекать при температуре 200° С 15–20 минут.
4. Готовое блюдо заправить оливковым маслом и посыпать семенами тыквы.