Обман доверия - это незаконное действие с целью обмануть честного человека. Приведу вам пример: семейная пара всю жизнь копит деньги, чтобы, выйдя на пенсию, купить себе уютный домик. После долгих поисков они наконец находят именно то, что им нужно. Им нравится и место, и дом, и сад - все даже лучше, чем они себе представляли. Продавец соглашается снизить для них цену. И они выкладывают крупную сумму в счет первого взноса.
Вначале ничто не предвещает беды, но затем начинаются различные проволочки. В конце концов у пары возникают подозрения, и они решают отказаться от покупки этого дома. Но теперь они не могут получить свои деньги назад. Выясняется, что агент брал первые взносы еще с десятков других покупателей. Но разве подобные взносы не возвращают? Возвращают, если агент - честный человек, но этот оказался мошенником и скрылся с деньгами клиентов.
Возможно, эту пару можно было назвать счастливыми покупателями, но только до тех пор, пока они не обнаружили, что попали в ловушку для доверчивых. Если бы они знали обо всем с самого начала, то никогда бы не стали покупателями, не говоря уже о счастливых покупателях!
А теперь перечитайте, пожалуйста, мое определение РАЗРУШЕНИЯ в начале этой главы, которое я для удобства повторю здесь еще раз:
РАЗРУШЕНИЕ - это экстракт растения из Южной Америки, относящегося к тому же виду, что и белладонна. Это самый распространенный наркотик, известный человечеству. На него подсели более 60 % взрослого населения. Это - сильный яд, и его используют как средство для уничтожения насекомых. Постепенно он разрушает иммунную систему, вызывает одышку и вялость и, согласно последним медицинским данным, убивает каждого второго, кто имел несчастье к нему пристраститься. У него отвратительный вкус, и он методично разрушает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. В среднем англичане тратят на это пристрастие около 100 тысяч фунтов в год.
Вы можете сами проверить эти факты, но на самом деле они вам уже известны. Но разве мы представляем себе курение как опасное, дорогое и омерзительное времяпрепровождение? Давайте разберемся. Оптимист видит стакан наполовину полным, пессимист - наполовину пустым. Необходимо сделать так, чтобы наши дети видели реальность:
СТАКАН С ТАБАКОМ ПОЛНЫЙ,
НО ОН НАПОЛНЕН ЯДОМ!
Пожалуй, единственное заявление, с которым вы можете не согласиться, - это то, что курение абсолютно ничего не дает курильщику.
Пока у людей остается искаженное представление о том, что курение - это удовольствие и дополнительная поддержка, люди будут продолжать курить, и ряды курильщиков будут постоянно пополняться.
Я лишь пытаюсь доказать вам, что курение не приносит ровным счетом ничего, кроме вреда, и независимо от того, отдают ли курильщики себе в этом отчет, все они хотят бросить курить. Моя методика, которую я называю "Легкий способ" по причинам, которые скоро станут вам очевидны, поможет любому курильщику избавиться от зависимости легко, быстро и навсегда. Мы уже убедились в том, что никто, обладая полной информацией, не будет ни продолжать, ни начинать курить.
Продолжайте оставаться людьми, открытыми к восприятию новой информации. Если вы согласны с моими утверждениями, то вы уже начинаете понимать, что курильщики подсели на РАЗРУШЕНИЕ.
Если вам трудно поверить в саму идею того, что бросить курить может быть легко, то поспрашивайте знакомых. Вы выясните, что десяткам курильщиков это удалось. Только проблема в том, что они сами не до конца понимают, почему это оказалось так легко, и могут дать вам совет, который приведет к совершенно противоположному результату. В "Легком способе" вы получите четкие указания, которые помогут каждому курильщику без труда избавиться от этой зависимости.
Фраза "Это всего лишь привычка!" - пожалуй, самое распространенное и вредное заблуждение. Фраза "Я пытаюсь бросить курить" практически настолько же распространена и приносит почти такой же вред. Она подразумевает, что бывший курильщик приносит огромную жертву. На самом же деле ему абсолютно нечего терять.
Давайте бегло взглянем на то, как общество относится к курению в последние годы.
До 1954 года, когда профессор Ричард Долл обнародовал ошеломляющие факты о том, что рак легких связан с курением, оно считалось приятным времяпрепровождением. Более того, к некурящим в обществе относились даже с некоторым снисхождением. Уверен, что открытие Долла многим показалось смертельным ударом по этой привычке. В то время мне было двадцать два года, я уже дымил, как паровоз, и у меня появился постоянный кашель, но это ни на йоту не изменило моего отношения к курению.
Помимо риска рака легких периодически сообщалось о новых угрозах здоровью, о пассивном курении, о вреде никотина для плода и т. п. Отношение общественности к курению постепенно менялось: из приятного времяпрепровождения оно превратилось в очевидную социальную проблему. Затем начались запреты на рекламу табачных изделий, курение в общественном транспорте и учреждениях, в кинозалах и театрах, офисах, на заводах, в барах и ресторанах. Педагоги учили своих учеников использовать эмоциональный шантаж, чтобы заставить родителей учащихся бросить курить.
Мне казалось, что табачная индустрия находилась в том же положении, что и Гитлер в период окончания Второй мировой войны: отступая по всем фронтам, он оказался окружен тремя мощными армиями - американской, русской и британской, которые поддерживало Соединенное Королевство и множество других стран. У него уже не оставалось никакой надежды.
Каковы же были шансы табачной индустрии? Ей, помимо всего вышеперечисленного, противостояли три мощнейших института, которые, как предполагалось, стремились побороть никотиновую зависимость:
1) ПРАВИТЕЛЬСТВА СТРАН;
2) МЕДИЦИНСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ;
3) СМИ.
Мы будем называть их "Большой тройкой".
Не забывайте, что профессор Долл нанес свой удар около полувека назад, и несмотря на запреты на рекламу, проведение национальных и всемирных Дней отказа от курения и множество других крупномасштабных акций "Большой тройки", табачная индустрия продолжает процветать.
Возможно, вы подумали, что я специально подчеркиваю неудачи "Большой тройки". Наверняка вы слышали выражение: "Есть ложь, наглая ложь и есть статистика". Я дипломированный бухгалтер. Статистика - одна из составляющих моей работы и одна из причин, почему я ненавидел бухгалтерию. Вы замечали, что после каждого предложения правительства приводится статистика, чтобы оправдать его принятие?
А теперь задумайтесь над следующим ФАКТОМ: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выявила, что в настоящее время во всем мире от курения ежегодно умирают более пяти миллионов человек, а к 2020 году, по их прогнозам, эта цифра вырастет до 10 миллионов. Более того, ВОЗ заявляет, что курение - это вторая по степени распространенности причина смертности во всем мире: из-за него умирает каждый десятый взрослый человек, и половина тех людей, которые курят сейчас, - а их около 650 миллионов, - в результате погибнут именно из-за курения.
Ну как, похоже на то, что "Большая тройка" держит ситуацию под контролем?
ПРАВДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО НАМ ДАЖЕ НЕ УДАЛОСЬ УБЕРЕЧЬ НАШИХ ДЕТЕЙ И ВНУКОВ ОТ ПОПАДАНИЯ В ЭТУ ЛОВУШКУ. ТЕ САМЫЕ ДЕТИ, КОТОРЫЕ КОГДА-ТО НАСТОЙЧИВО УБЕЖДАЛИ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ БРОСИТЬ КУРИТЬ, СЕЙЧАС САМИ ДЫМЯТ СИГАРЕТАМИ ТАК, КАК БУДТО ТАБАК НИКОГДА И НЕ ВЫХОДИЛ ИЗ МОДЫ!
С тех пор как я открыл "Легкий способ", не менее 50 миллионов человек умерли мучительной и бессмысленной смертью и еще 50 миллионов подростков пришли им на смену, чтобы повторить их судьбу. Из-за курения уже погибло больше людей на планете, чем из-за всех войн, вместе взятых!
ПРОШУ ВАС, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОБОРОТЬ ЭТО ЗЛО!
Курение убило моего отца, когда ему было чуть за пятьдесят, и мою сестру, когда ей было слегка за сорок. Если избавиться от результатов "промывания мозгов", заблуждений и ловушек, то, думаю, слово "РАЗРУШЕНИЕ" - самое подходящее определение для наркотика под названием "никотин". Однако у этого слова есть еще одно значение. Позвольте мне вкратце рассказать вам, как курение разрушило мою жизнь.
Глава 4
Как курение разрушило мою жизнь
Представьте себе веселого, спортивного пятнадцатилетнего парня. А теперь перенесемся на треть века вперед и вообразите жалкого, несчастного, раздраженного, заторможенного, страдающего ожирением старика с потухшим взглядом, выкуривающего от шестидесяти до ста сигарет в день. Каждое утро я с огромным трудом вставал с кровати. Но я не успевал еще накинуть на себя хоть что-нибудь из одежды, а изо рта у меня уже торчала сигарета.
У меня были постоянный кашель, типичный для курильщиков, регулярные приступы астмы и бронхита, и иногда от сильного кашля у меня шла кровь из носа. Большинство курильщиков успокаивают себя тем, что рак им не грозит, так как они успеют бросить курить до того, как болезнь начнется. Я же давно перешел эту стадию. Я был уверен, что просто не проживу столько, чтобы успеть заболеть раком легких. У некоторых людей достаточно сильно выступает вена в центре лба, и я чувствовал, как мой кашель отдавался болью в этой вене, повышая в ней давление. Говорят, что оперные певцы подвержены кровоизлияниям в мозг из-за повышения давления, когда они берут высокие ноты. Более того, мне кажется, что именно это стало причиной смерти великого Карузо.
Я ждал, что в любой момент моя голова взорвется и изо рта, глаз и из ушей у меня польется кровь. Если вы курите, то вы, наверное, думаете, что тоже бросили бы курить, если бы дошли до такой стадии. Но именно поэтому я и не бросал. Наоборот, в таком состоянии я уже был готов умереть.
Независимо от того, курите вы или нет, вы, наверное, думаете, что я просто полнейший идиот, если не бросил курить, когда все зашло настолько далеко. Если это так, то вспомните, что по утверждению врачей курение убивает каждого второго курильщика. Именно от курения умерли Эйнштейн и Фрейд. Более того, если вам приходилось видеть, как ваш близкий друг или родственник умирает от рака, эмфиземы, астмы или бронхита, особенно если при этом им удалили органы, пораженные никотином, то вы знаете, что они не просто умерли тихо во сне. Большинству из них пришлось пройти через месяцы и даже годы страданий. Так неужели вы думаете, что курильщики предпочитают верить, что все они были настолько глупы, что выбрали смерть, или что им не хватило силы воли, чтобы бросить курить?
Еще одно распространенное заблуждение относительно курения: заядлые курильщики якобы наслаждаются этим процессом. Казалось бы, вполне логично: с чего бы еще они стали так много курить? Я ненавидел сигареты и до того, как попался в эту ловушку, и после. Подобно большинству подростков, я помню, как противно было курить первые сигареты, когда я только их попробовал, и как заставлял себя тренироваться, чтобы научиться по-настоящему затягиваться, чтобы не чувствовать приступа тошноты и кашля.
Я несколько раз серьезно пытался освободиться от зависимости. И после каждой неудачи я еще сильнее ненавидел сигареты. Предпоследняя попытка состоялась за два года до открытия "Легкого способа". Я совершенно четко понимал, что если у меня не получится и в этот раз, то я скоро умру.
Бывшие курильщики, которым удалось бросить курить с помощью волевого метода, рассказывали мне, что труднее всего было в самом начале, но с течением времени постепенно им становилось все легче и легче, подобно скорби по близкому родственнику иди другу. Таким образом, со временем тяга к сигарете возникала все реже и реже, и это перестало быть для них проблемой. Но мне не только не становилось легче - наоборот, мне было все хуже и хуже, и после шести месяцев пытки я сдался.
Возможно, полгода кажется не таким уж большим сроком, если от этого зависит ваша жизнь. Но точно так же, как хронические алкоголики, которые абсолютно уверены в том, что они отличаются от обыкновенных людей, я тоже верил, что стал хроническим курильщиком и уже никогда не смогу освободиться от этой привычки. Я пытался решить простейшую задачку, которая для любого десятилетнего ребенка показалась бы пустяком. Но мой мозг отказывался работать. Я закуривал сигарету, и вот - задачка решена. Еще одно подтверждение тому, что курение помогает сконцентрироваться. Передо мной стоял выбор: либо провести оставшуюся жизнь идиотом, либо снова начать курить. При тех искаженных представлениях о курении, которые у меня были в то время, ответ мог быть только один.
Потом я часто думал, смог бы я продержаться еще неделю, месяц или сколько-то времени и могло ли у меня получиться? Однако сейчас я абсолютно убежден, что до тех пор, пока у меня сохранялось извращенное представление о курении, я держался бы только за счет волевого метода, пока сила воли не кончилась бы.
Чего только мне не пришлось пережить, но в конце концов я все же сдался и закурил. Первым чувством было облегчение - мне больше не нужно было удерживаться от искушения. Я перестал чувствовать себя разбитым и снова мог сконцентрировать внимание. Но одновременно с этим у меня по щекам текли слезы, потому что я понимал, что снова разочарую свою жену Джойс и что теперь, когда самая моя успешная попытка провалилась, я был обречен остаться курильщиком до конца жизни, не надеясь даже дожить хотя бы до пятидесяти.
Как и все курильщики, которые пытались бросить курить, но не смогли, я чувствовал себя идиотом. Но разве это было такое уж глупое решение? Ведь короткая, но более приятная жизнь счастливого курильщика лучше, чем более долгая, но жалкая жизнь бывшего курильщика? Я хочу доказать вам, что это одно из величайших заблуждений:
СЧАСТЛИВЫХ КУРИЛЬЩИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Впрочем, тогда я решил смириться со своей судьбой и больше никогда даже не пробовать бросить курить снова. Однако через пару лет после некоторых событий, произошедших со мной, я решился на последнюю попытку. И теперь я с радостью перехожу ко второй части:
ПРОЗРЕНИЕ.
Часть вторая
Прозрение
Глава 5
Прозрение
Моя последняя попытка началась утром 15 июля 1983 года. Я предусмотрительно взял на работе отгул на несколько дней, чтобы не подвергать свой организм чрезмерному напряжению. Я начал точно так же, как и в предыдущий раз, когда пытался бросить курить с помощью волевого метода. Я не чувствовал физической боли, но меня не покидало привычное уже предчувствие того, что я проведу по крайней мере шесть месяцев в настоящем аду, прежде чем у меня появится хоть какая-то надежда на успех.
Чтобы избежать давления со стороны, кроме своей жены Джойс я никому не сказал о своем намерении совершить еще одну попытку бросить курить. Но в тайне от меня она упомянула об этом в разговоре с нашим старшим сыном Джоном, и во второй половине дня он зашел ко мне, чтобы меня поддержать. Надеюсь, мне удалось не показать своих истинных чувств, ибо мне меньше всего на свете хотелось выслушивать кого-либо с дежурным набором банальных фраз. Я просто хотел побыть один, упиваясь своими страданиями.
И как будто для того, чтобы окончательно меня добить, он принес одну из брошюрок в стиле "помоги себе сам", где была главка, посвященная курению, которая, как он думал, могла бы мне пригодиться. Из вежливости я не стал ему говорить, что уже знаю о том, что курение убивает меня, и просто поблагодарил его и покорно прочитал главу. Это была обычная беллетристика на медицинские темы с фразами типа "Наркотик, увеличивающий вероятность своего употребления, известен в психологии как усиливающий фактор поведения, связанного с приемом наркотика".
С предыдущего дня у меня осталось несколько сигарет, и я решил, что брошу курить, как только их выкурю. Когда Джон ушел, я как раз сел, чтобы их прикончить. Джон оставил мне книгу, и я, сам не знаю почему, начал снова перечитывать ту главу. Поначалу книга продолжала казаться мне беллетристикой, но затем произошло нечто неожиданное. Вам когда-нибудь попадались такие особые картинки: сначала вы видите на них лишь сложный узор, но если поглядеть подольше, то зрение расфокусируется, и вдруг, как по волшебству, вы видите изображение лошади или чего-нибудь еще? Моргнете - и оно исчезнет. Точно так же, пока я перечитывал эту книгу, я вдруг понял поразительную вещь.
Для меня быть курильщиком - парадокс. Ведь я знал, что оно убивает меня и к тому же съедает кучу денег. Я знал, что до того, как попал в эту ловушку, я умел радоваться жизни и справляться со стрессом. Я знал, что я не глуп и у меня есть сила воли. И тем не менее я по-прежнему продолжал ненавидеть себя за то, что курю, и в то же время был абсолютно зависим от сигарет и не способен бросить курить.
Единственными хоть сколько-либо разумными объяснениями этого парадокса были следующие:
1) сигареты обладали каким-то волшебством, которое помогало мне концентрировать внимание и расслабляться;
2) в моих генах был какой-то сбой, скажем, быстрое привыкание;
3) на самом деле у меня не было силы воли, как я думал.
И вдруг в одно мгновение все парадоксы, загадки, туман, сомнения и путаница рассеялись, и никакое моргание не могло заставить их вернуться. Главная мысль статьи заключалась в том, что когда никотин выводится из организма, он оставляет ощущение пустоты и беспокойства. Когда вы закуриваете и с первыми затяжками восполняете никотин, ощущение пустоты и беспокойства исчезает и вы действительно чувствуете себя спокойнее и расслабленнее, чем за несколько минут до этого.
Представьте, что вы всю жизнь изучали египетские иероглифы. Вы были просто одержимы этой темой, но никак не могли найти ключ, чтобы расшифровать тексты. Затем вы находите ключ, и все сразу же становится на свои места, а вы всю оставшуюся жизнь не можете понять, почему же вы раньше не догадались - ведь это же так очевидно. Я понял, что нашел выход из самой искусной ловушки, которую только могли создать вместе мать-природа и человечество.
Долгие годы я полагал, что именно Авраам Линкольн произнес фразу:
"Можно обманывать часть народа все время и весь народ некоторое время, но нельзя обманывать весь народ все время".