У Близнецов врожденный инстинкт ко всему полезному в питании. Им достаточно прислушаться к сигналам своего организма, чтобы не делать серьезных ошибок. Поэтому Близнецы, прежде чем начать лечиться яблочным уксусом, должны выяснить для себя, не вызывает ли у них яблочный уксус негативных эмоций, – допустим, может показаться неприятным запах, и тогда припарки и примочки лучше отменить – они все равно не помогут. Может не понравиться вкус напитка – тогда прием внутрь не показан, значит, организму микроэлементы яблочного уксуса просто не нужны – он их выбросит.
Если же все в порядке и даже есть тяга к яблочному уксусу, то, чтобы усилить его действие, следует соблюдать некоторые рекомендации, хотя Близнецам с их склонностью к анархии сделать это довольно сложно.
Дополнительные рекомендации. Нужно знать, что Близнецам показана энергетически богатая пища, но не за счет жиров и углеводов. Сладостей и жирных продуктов лучше избегать. Хороши продукты, содержащие повышенное количество белка: яйца, сыр, орехи. Фундук полезен Близнецам еще и потому, что он укрепляет бронхи и повышает иммунитет к легочным заболеваниям. Энергию для мозга Близнецам лучше черпать из злаков: каши всех сортов, гороховые и фасолевые блюда им очень полезны. Для успокоения нервов и поддержания работы нервной системы Близнецы нуждаются в повышенном потреблении калия. Если они достаточно его набирают из фруктов и овощей (инжира, изюма, капусты, баклажанов, кабачков), то яблочный уксус им может и не понадобиться. Но как правило, в этих овощах и фруктах сейчас такое высокое содержание нитратов, которые организм усиленно выводит, зачастую прихватывая нужные микроэлементы и витамины, что калия катастрофически не хватает. И у Близнецов пробуждается неуемный аппетит на яблоки или яблочный уксус, который они готовы пить неразбавленным и заливать им всевозможные фруктовые и овощные салаты.
Нехватка калия у Близнецов обычно наблюдается зимой – весной, поэтому попринимать яблочный уксус желательно именно в это время. Одновременно необходимо забыть про торты, пирожные, сдобу и алкогольные напитки. Не следует наедаться на ночь, можно ограничиться стаканом кефира перед сном. В периоды нервных нагрузок у Близнецов нарушается не только калиевый, но и кальциевый обмен, поэтому в период напряженной творческой деятельности помимо 1 стакана энергетического напитка (вода, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 столовая ложка меда) необходимо употреблять творог и любые сорта сыра. Кстати, в часы наиболее интенсивного труда воду в энергетическом напитке можно заменить любой минеральной водой – вкус напитка от этого только улучшится.
Рак (22.6-23.7)
Слабые места организма – пищеварительная система и лимфообращение, особенно в грудных железах. Высокая мнительность и удивительная способность тянуться в еде к тому, что ему вредно, делает необходимой для Рака строгую дисциплину в диете.
С яблочным уксусом отношения у Рака сложные – это, наверное, единственный из всех знаков Зодиака, которому пользу того или иного средства доказать крайне сложно. Он может поддаться уговорам и начать лечение, но после двух-трех процедур ему покажется, что стало хуже, где-то что-то кольнуло, покраснела кожа, заболел желудок, – и препарат отвергнут начисто, причем с уничтожающей характеристикой. Но в этом виновата излишняя мнительность Рака. Яблочный уксус не способен причинить ему вред. Например, он будет крайне полезен при метеоризме, который постоянно мучает всех Раков. Но это, пожалуй, единственный результат, в который поверит Рак. В этом случае людям, родившимся под этим знаком, нужно изменить методику лечения и выпивать подкисленную уксусом воду не так часто, как предписывается в рецепте. Нежный рачий желудок будет защищаться фантомными болями, поэтому если обычно назначаются для напитка 2 чайные ложки яблочного уксуса, то для Раков достаточно одной и меда желательно не добавлять. Очень хорошо поделать клизмы с тем же составом – как правило, Раки очень бережно относятся к своему здоровью, против очистительных клизм ничего не имеют и делают их даже чаще, чем положено. А вот ставить компрессы, примочки, втирать яблочный уксус в кожу Ракам не имеет смысла – кожа настолько нежна, да к тому же включается и подкорка мозга, которая панически боится таких процедур, что может вызвать аллергию. Во всяком случае, пользоваться яблочным уксусом в таких ситуациях надо крайне осторожно.
Дополнительные рекомендации. Во время приема яблочного уксуса Ракам следует избегать продуктов, вызывающих брожение или жжение в желудке. Спиртное и пиво нежелательны, равно как и кондитерские изделия. Упор нужно сделать на рыбу (которую Раки не очень любят), злаки, кисломолочные продукты, лучше всего по отдельности, не смешивая их в желудке. Пища должна быть хорошо приготовленной (Раки – самые тонкие гурманы). Идеальны малые и частые приемы пищи, желательно жидкой, состоящей в основном из супов, преимущественно овощных. Осторожно нужно подходить к употреблению сырых овощей и кислых фруктов. Сразу после еды не следует пить сладкий чай или лимонад. Сильно охлажденные напитки Раку тоже противопоказаны. Исключается прием пищи в нервной, раздражающей обстановке. Жареного лучше не употреблять. Мясо – исключительно нежное и молодое: телятина, цыплята, индейка. С употреблением в пищу раков, крабов, моллюсков Раки должны быть осторожны – вполне возможна аллергия, хотя именно Раки к этим деликатесам относятся очень спокойно. И главное для Рака – это употребление минеральных вод, которые, кстати, тоже можно подкислить яблочным уксусом.
Лев (24.7-23.8)
Слабые места организма – сердце, крупные кровеносные сосуды, спинной мозг, щитовидная железа.
В питании Лев позволяет себе лишнее, поэтому должен следить за своим весом. Это касается в основном Львиц. Для похудения лучше всего для них подходят периоды полного голодания, когда организм очищается от шлаков, или постоянный прием подкисленной яблочным уксусом минеральной воды. Однако многие Львы – большие сладкоежки, поэтому подкисленная вода им не по вкусу.
Единственно, когда настоятельно следует посоветовать Львам пить воду с яблочным уксусом, – это во время сильных нервных передряг и депрессий. Именно тогда Львы увлекаются "отвлекающей" едой – сладкими пирогами, тортами, жареной картошкой. Такая перегрузка для организма Льва чревата быстрым отложением холестериновых бляшек, и только яблочный уксус поможет снизить эту опасность.
Дополнительные рекомендации. Для более активной регуляции уровня холестерина в крови Львам очень полезны маслины и оливки. В меню могут присутствовать белое мясо (индейки, куры), нежирная говядина и баранина. Львам обычно не показана жирная свинина, да они ее не особенно и любят. Обязательно для этого знака Зодиака включение в рацион чеснока и лука. Сливы и апельсины, снимающие сердечное напряжение, – для Льва лучшие из фруктов. Из овощей желательно выбирать те, у которых клетчатка погрубее, во избежание запоров.
Для Львиц большое значение имеет употребление яблочного уксуса во время беременности. Дело в том, что выносить плод для Львиц – намного большая нагрузка, чем для остальных знаков Зодиака. У них наблюдаются наиболее изматывающие токсикозы примерно до середины беременности, нередки и поздние токсикозы. Тошнота же и рвота при беременности обычно легко снимаются подкисленной яблочным уксусом водой, даже без добавления меда. А так как у Львов еще не все в порядке бывает и со щитовидной железой, то Львицам просто необходимо в течение беременности поддерживать свою щитовидку в активном состоянии, для чего в этот напиток нужно добавлять капельку люголя. Такой напиток можно пить не больше раза в неделю. Кстати, он удивительно благотворно влияет на плод. По многочисленным наблюдениям, он укрепляет костную систему ребенка, нормализует нервную систему. Львята, обычно очень беспокойные и капризные в первые месяцы от рождения, удивительно спокойны и жизнестойки, если мама принимала этот удивительный напиток. А что меня поразило больше всего, так это то, что у моей сестры Львицы родился сын с великолепной курчавой и блестящей "гривой", хотя в их семье ни мама, ни папа роскошью волос не поражали…
Очень хорошо Львами переносятся ножные ванны в подкисленной уксусом воде – они снимают напряжение мышц ног, благотворно влияют на кровеносную систему, снабжающую нижние конечности.
Дева (24.8-23.9)
Слабое место Девы – кишечник, на работу которого помимо качества пищи влияет еще и психическое состояние. Для этого знака особенно важны диета и регулярность питания, поэтому дополнительные рекомендации в случае с Девами переходят в разряд основных. Природные рациональные свойства Девы рано или поздно приводят ее к подбору правильной диеты. Девам полезно вегетарианство. Овощи (вареные, а не жареные), крупы, макаронные изделия должны составить основу ее диеты. Мясо не запрещается, но лучше есть его изредка и только отварным или тушеным. Овощи рекомендуется выбирать с грубой клетчаткой. Лучше всего широко использовать растительное масло.
С таким трепетным подбором диеты отношения у Девы с яблочным уксусом складываются однобоко – внутрь лучше подкисленные напитки не принимать, это может вызвать у Девы желудочную изжогу, так как представители этого знака всегда имеют довольно слабый желудок. И даже для профилактики не рекомендуется пить что-либо подкисленное, однако Девы это и сами прекрасно знают – среди них мало любителей грузинской или украинской кухни. Вымоченные в уксусе ароматные кусочки шашлыка приносят им только ощущение тяжести в желудке, а наваристые борщи и солянки – стойкую изжогу. Вряд ли вы встретите Деву, которая бы любила лимоны или грейпфруты. А вот примочки, компрессы, втирания Дева переносит очень хорошо. Вероятно, все то, что не может усвоить желудок, организм охотно впитывает через кожу. Поэтому, если у вашего малыша Девы долго держится высокая температура, не стоит прибегать к жаропонижающим лекарствам – дайте ему смесь из воды, водки и яблочного уксуса, и температура быстро понизится и ребенок спокойно уснет. Великолепно лечится и варикозная болезнь у представителей этого знака. Яблочный уксус даже разбавлять не надо, настолько он хорошо впитывается и усваивается. Курс лечения варикоза у Дев проходит намного эффективнее, чем у других знаков.
Весы (24.9-23.10)
Слабое место организма – почки, расстройство функции выделения, удаления шлаков и солей. Плохое выделение отражается на состоянии кожи. Обычно угри и фурункулы начинаются у Весов в подростковом возрасте. И вы можете быть уверены, взглянув на фотографию класса, что самый прыщавый юнец – это, как правило, Весенок. Но бороться с этим вполне можно, главное знать, что делать. Во-первых, приучать ребенка к нормальному стулу. Если он склонен к запорам, заменить традиционный чай на лекарственные чаи (очень хорош, кстати, чай "Летящая ласточка", который словно создан для Весов, потому что способствует нормализации стула и выведению шлаков). По возможности нужно провести подростку серию очистительных клизм с подкисленной яблочным уксусом водой. Приучать его пользоваться парной баней или сауной, так как кожа должна тоже усиленно работать над выводом шлаков из организма. После бани необходимо практиковать обливание тела подкисленной уксусной водой. Кстати, лучший лосьон для Весов – это разведенный яблочный уксус, который и дезинфицирует кожу, и сужает поры, и питает капилляры, несущие обогащенную кислородом кровь к поверхности кожи. Это все, конечно, важно и актуально не только для подростков, но и для взрослых Весов обоих полов.
Прием внутрь энергетического напитка тоже полезен для Весов, так как из-за плохого удаления лишних солей из организма они имеют свойство накапливаться в суставах, поэтому часто Весы страдают от остеохондроза, артритов и радикулита. Яблочный уксус в этом случае ускоряет процесс выведения солей.
Намного хуже обстоит дело с лечением кожных болезней у Весов. Здесь показаны скорее другие средства и травы, потому что яблочный уксус может создать на коже Весов "парниковый эффект", который усугубляет болезнь.
Дополнительные рекомендации. Во время лечения уксусом стратегия питания – не перегружать организм, особенно жирами и сладким (сладости понижают иммунитет Весов к любой инфекции). Весам показаны мучные и макаронные изделия, блюда с пониженным содержанием соли, приправленные ароматическими травами. Не рекомендуются сырокопченые изделия, маргарин и избыточное потребление молока. В то же время молочнокислые продукты благотворно влияют на обмен веществ у Весов. В диете должно присутствовать достаточное количество хлеба, риса, вареных и свежих овощей, фруктов, особенно слив, персиков и абрикосов. Для укрепления вен Весы нуждаются в постоянном поступлении в организм витамина E, естественными источниками которого являются пророщенные злаки, солод, люцерна, растительное масло. Для улучшения крови Весам требуется медь (моллюски, огурцы, редис, салат, свекла, черная смородина, клубника, клюква). Очень хорошо ежедневно выпивать хотя бы по стакану минеральной воды.
Скорпион (24.10–22.11)
Скорпион восприимчив к инфекции, и она чаще всего атакует горло и мочеполовую систему. Особенно это касается женщин: воспаление придатков – довольно распространенное их недомогание.
У Скорпионов с яблочным уксусом полное взаимопонимание. Они не очень любят лечиться, но зато если уж начинают лечение, – доводят его до конца. Яблочный уксус показан Скорпионам и при приеме внутрь, и в виде обтираний, ванн, примочек и компрессов. Принимаемый внутрь яблочный уксус усваивается организмом Скорпионов стопроцентно, хотя бы уже потому, что яблоки, как правило, они не любят, так же как и остальные калийсодержащие овощи и фрукты. Зато потребляют много жидкости, поэтому введение в организм калия хотя бы посредством яблочного уксуса для них находка.
Ангина у маленьких Скорпиончиков пройдет вдвое быстрее, если смазывать им горло не люголем, а неразбавленным яблочным уксусом. Ну а если чередовать это с подкисленным питьем с медом, то любая сложная ангина покажется не такой тяжелой.
Женщинам Скорпионам очень хорошо поделать горячие ванны с добавлением яблочного уксуса – это великолепная профилактика воспаления придатков и банальной молочницы.
Мужчинам более подойдут ножные ванны, так как их слабое место – это еще и ноги, которые отекают и устают после трудового дня. Такая расслабляющая ванна прекрасно скажется на ногах, и утром они уже не будут мучительно ныть.
Наиболее эффективны будут результаты лечения, если Скорпион отнесется к нему серьезно и до начала курса процедур сделает все очистительные мероприятия (исключить можно разве что очищение печени, которое должен выполнять основательно подготовленный человек). К тому же нельзя забывать о диете, у которой для Скорпионов свои особенности.
Дополнительные рекомендации. Диета Скорпионов должна быть направлена в первую очередь на повышение защитных сил крови, состояние которых прямо зависят от ее чистоты, то есть степени загрязненности продуктами распада в процессе обмена веществ. Скорпиону нужно соблюдать умеренность в еде и питье, отказаться от спиртных напитков, жирной и острой пищи. Лучшие продукты – те, что способствуют кроветворению: злаки, молоко, гречневая каша, говяжья печень. Из кровоочистительных трав можно рекомендовать горец птичий, спорыш, крапиву, которые необходимо хоть изредка заваривать вместо обыкновенного чая. Из животных белков лучше всего усваиваются организмом Скорпиона мясо птицы, говядина и баранина. Для придания пикантности блюдам рекомендуется широко использовать чеснок, шалфей, розмарин. О перце и острых соусах лучше позабыть.
Стрелец (23.11–21.12)
Слабые места организма – печень, кровеносная система, нервная система.
Для Стрельца жизненно необходимо заняться профилактикой заболеваний нервной системы и провести хотя бы два курса приема внутрь яблочного уксуса. Это наиболее действенный метод, так как всасывание через кожу именно у Стрельцов идет намного медленнее. То есть для укрепления нервов им все же предпочтительнее пить подкисленную уксусом воду с медом, чем принимать ванны с добавлением уксуса. Практически не действуют ножные ванны для снятия напряжения мышц ног, для Стрельцов будет полезнее, наоборот, разогреть мышцы в ванне с горчицей или содой.
А вот маленьких Стрельчат хорошо бы после ванны ополаскивать подкисленным раствором, так как их нежная кожица еще не потеряла способность впитывать. Это будет стимулировать крепкий, спокойный сон. Принимать энергетический напиток (вода, яблочный уксус, мед) полезно и мужчинам и женщинам Стрельцам, так как они постоянно находятся в возбужденном состоянии, и это единственное, что может их сдержать в минуты депрессий или особо сильных нервных перегрузок.
Дополнительные рекомендации. Чтобы минеральные соли и витамины максимально усвоились, необходимо вспомнить о правилах питания для Стрельцов. Задача такого питания – не вредить печени и укреплять стенки кровеносных сосудов, избегая также всего, что способствует развитию спазмов. Поскольку Стрелец любит поесть, начинать нужно с умеренности, ограничить животную пищу, животные жиры заменить растительными, исключить из меню алкогольные напитки. Свой кулинарный талант Стрелец может направить на изобретение пикантных, вкусных, объемистых, но малокалорийных блюд. Упор следует сделать на бобовые – горох, сою, фасоль, а также на овощи, по большей части свежие, и фрукты.
Козерог (22.12–20.1)
Этот тип физической конституции отличается общей вялостью процессов обмена, что выражается в нарушении стабильности коллоидных систем организма и выделении ими твердых частиц, раздражающих трущиеся части сочленений и часто являющихся центрами камнеобразования. В обиходной речи эти процессы называют отложением солей. Яблочный уксус в этом случае просто необходим – как внутрь, так и в виде припарок, примочек, компрессов.
Мужчине Козерогу эффективнее всего лечиться ваннами с добавлением яблочного уксуса – это стимулирует обменные процессы и способствует лучшему выделению токсинов через кожу. Хорошо также попринимать энергетическую смесь, но без примеси люголя – с щитовидкой у Козерога все нормально. Козерожкам рекомендуется также отдавать предпочтение яблочному уксусу перед всеми остальными лекарственными средствами, очень активно идет у них похудение с помощью уксуса. Но вот в период беременности злоупотреблять им не стоит, именно у представительниц этого знака в организме быстро накапливается мочевая кислота, и лучше всего ее выводить лекарственными травами. Тем более что в этом состоянии женщины Козероги очень подвержены желудочным заболеваниям, а прием энергетической смеси может спровоцировать повышение кислотности желудочного сока. А вот обливания подкисленной водой, втирание в кожу яблочного уксуса всегда дают превосходный эффект.