Конфликт в отношениях мужчины и женщины неизбежен – вопрос только в том, как его уладить. В счастливых отношениях мужчина и женщина пребывают на гребне решения конфликта. Именно в момент разрешения конфликта открывается шлюз для энергии любви. При неумении конструктивно улаживать конфликты отношения напоминают "бои без правил".
Мы уже говорили, что женщина – источник, откуда мужчина черпает любовь и поддержку. Если несчастна женщина, никто вокруг не может быть счастлив.
Иногда за женскими болезнями стоит подсознательное нежелание иметь секс с этим мужчиной, вызванное сильной обидой, или глубинные негативные установки относительно мужчин вообще. Врачи во многом объясняют женские болезни нарушением гормонального фона. На физическом уровне так оно и есть. Удивительно другое: все эти нарушения рассасываются в течение 1–3 месяцев, если женщина восстанавливает баланс "отдавать – брать" в отношениях с мужчиной, перестает брать на себя ответственность за всю семью и возвращается к своей истинной роли. Это не всегда просто. Здесь проявляют себя семейные сценарии поведения. И подвержены этому чаще всего те, кого в детстве называли хорошими девочками. Есть такая книга немецкого психотерапевта с очень актуальным названием: "Хорошие девочки оказываются на небесах, а плохие – там, где хотят". Мне близки не все идеи этой книги, но ее название очень четко отражает суть существующих проблем. И я совсем не призываю из сердечной барышни переквалифицироваться в стерву. Мы помним, что истинное решение – это не переход на противоположный полюс, а восстановление равновесия.
Однако если ваше тело болеет, имеет смысл подумать о том, насколько вы счастливы в отношениях с этим мужчиной. И не торопитесь отвечать. Если вы отдаете любовь, заботу, внимание и не получаете в ответ ничего, самое время задуматься, что же происходит на самом деле: либо рядом эгоист, либо вы что-то не так делаете, раз не получаете заботы и любви…
Часто бывает, что мужской тип поведения психологически более удобен для женщины, нежели гибкий и принимающий женский тип. Так она больше контролирует свою жизнь, у нее выше ощущение безопасности, она быстрее добивается целей. Если женщина, примерив мужскую роль, здорова, личная жизнь ее не тяготит, все благополучно в судьбе ее детей, то Бог ей в помощь. Нет нужды что-то менять. Один из главных принципов в работе психолога – не чини то, что не сломано.
И я знаю таких женщин, которые сознательно выбрали мужскую стратегию поведения. Они не пытаются быть "наполовину беременными" – вести себя как мужчина и при этом исполнять роль слабой беззащитной женщины. "Мужик в юбке" – и что с того? Если это честный и сознательный выбор, в душе такой женщины нет конфликта. И от мужчины рядом она не ожидает сильного плеча и действует с ним наравне. Здесь важно найти область проявления женской природы. Но это естественно, если женщина любит и позволяет себе творить. Если женщина принимает ответственность за свою роль в жизни, то, как правило, ее тело в добром здравии.
Если же есть проблемы со здоровьем, неудовлетворенность отношениями или проблемы с детьми (дети, как известно, зеркало отношений в семье), предлагаю задуматься о той роли, которую вы играете в жизни. И насколько вы честны с собой.
"Наблюдай и не навреди" – правило, которому неукоснительно следуют опытные врачи в процессе сопровождения беременности. Я разговаривала со многими женщинами, имевшими в прошлом проблемы с течением беременности, и уяснила любопытную вещь. Самым лучшим лекарством оказывалось слово врача. Если доктору удавалось смягчить ощущение тревожности и оказать психологическую поддержку, выявленные нарушения беременности часто исчезали бесследно. Если уровень тревожности оставался прежним, то, как правило, улучшений не наблюдалось даже при серьезном лечении. Улучшение происходит чаще всего, если врач сумел подобрать ключик к своей подопечной. В 2009 году в Санкт-Петербурге проводилась первая международная конференция, посвященная психологии здоровья. Приведенная там статистика подтвердила это наблюдение. Первые шаги в направлении использования психологических знаний уже делаются, это радует и вселяет надежду.
История 11 (со счастливым концом). "Дарю тебе жизнь"
Мы случайно встретились с ней – в скверике, недалеко от женской консультации. Мое внимание привлек ее мечтательный взгляд. И тут она неожиданно заговорила со мной. Она только что от врача – та подтвердила ее предположение о беременности и сразу поставила диагноз угрозы выкидыша.
Это была вторая беременность Лены. Они с мужем в принципе планировали рождение второго ребенка, причем именно к этому времени (первому ребенку – шесть лет). Но когда она забеременела, то, вспомнив все трудности, связанные с первыми родами, вдруг заколебалась: только-только стало легче – и опять все по новой? Врач особенно и не уговаривала оставлять ребенка.
Получив направление на аборт, Лена вышла из здания, вдохнула весенний воздух и посмотрела на синее небо. Идти домой не хотелось. Она присела на лавочку и незаметно погрузилась в свои ощущения. Она слушала себя, ощущала на лице ласковый ветерок, тепло солнца… Внезапно внутри нее что-то изменилось. Она ощутила в себе новую жизнь, ясно осознала, что невозможно вмешиваться в то, что уже есть, и грубо прерывать это.
И вопрос о том, нужен или не нужен этот ребенок, как-то отпал сам собой. Она просто уже жила вместе с ним. Новое чувство переполняло ее, и, встретив мой взгляд, она захотела поделиться со мной своим переживанием. Похоже, у нее даже мысли не возникло о том, насколько уместным будет говорить об этом с незнакомым человеком. Она была словно поток широкой реки, который просто течет в своем направлении. Словно широкий поток новой жизни…
При расставании я дала ей номер своего телефона, сказав, где и кем работаю. Она позвонила мне уже после рождения ребенка. Рассказала, что беременность протекала на удивление хорошо. Никакого токсикоза. Буквально до самых родов она вела активный образ жизни. А диагноз, поставленный врачом, отпал уже на следующем приеме. Роды прошли легко. Ребенок родился здоровым. Молока вдоволь.
Проблемы, возникающие во время беременности, в первую очередь связаны с отторжением ребенка самой женщиной. "Как же так! – воскликнете вы. – Ведь я его хочу и рада предстоящему его появлению". Но не торопитесь.
В жизни все мы зачастую реагируем так, как принято в данной ситуации. Рождение ребенка, как и заключение брака, окутано огромным количеством моральных и социальных норм и стереотипов поведения. Например, женщина "должна хотеть быть замужем" или "должна хотеть ребенка". Именно поэтому в данной ситуации труднее всего добраться до истинного отношения к предстоящему деторождению.
Желание родить ребенка и одновременно неприятие беременности и страх перед родами вполне объяснимы. Ведь ребенок изменит привычный уклад жизни и потребует от вас всех сил и времени. Это совершенно иной уровень ответственности. Как же тут не возникнуть страху? Если вы не отдаете себе отчет в этом конфликте, он проявится на уровне тела в виде осложнений беременности.
Истинные мотивы рождения ребенка на первый взгляд могут быть самыми неожиданными. Но это только на первый взгляд. Достаточно часто женщины принимают решение родить, потому что "так принято" или "пришла пора". И тогда желание "быть как все" вступает в конфликт с истинными потребностями.
Иногда женщина испытывает страх перед необходимостью быть самостоятельной. Хочется покинуть родительский дом, но как-то страшновато, да и проблем возникает много. Тогда замужество – радикальное решение вопроса независимости от родителей. В этом случае перспектива рождения ребенка может вызвать внутренний протест, ведь вместо желаемой свободы девушка сталкивается с новыми обязанностями и обязательствами.
Иногда посредством рождения ребенка родители решают свои проблемы: взаимное отчуждение, отсутствие общих целей. Порой новорожденный призван заполнить жизненную пустоту. Но "пустая" мать мало что может дать своему ребенку. Она сама ожидает, что он наполнит ее жизнь. И тут может наступить глубокое разочарование. Мы сначала отдаем детям тепло и любовь и только тогда испытываем радость материнства. А чтобы что-то отдать, это "что-то" нужно иметь. И внутренняя нечестность с собой переходит на уровень тела и проявляется в виде осложнений беременности. Никогда не забуду одной консультации.
История 12. "Я тебе рада?"
Молодая женщина пришла ко мне на первых неделях беременности с начинающимся токсикозом. Она с порога начала рассказывать, что ее мама в свое время также страдала от сильнейшего токсикоза и почти всю беременность пролежала в больнице. Мы проанализировали ее семейный сценарий. Выявили ее глубинные страхи и опасения. В основном женщину угнетало то, что с рождением ребенка она утратит возможность быть социально активной и успешной. На сегодняшний день для нее это было гораздо важнее появления малыша. Когда эти страхи выплыли на поверхность и были четко сформулированы, ее телу не стало нужды привлекать внимание к существующей проблеме. Ушла от меня она легкая и светящаяся. Токсикоз больше не возвращался.
После рождения детей, наладив свою жизнь (помогали няни, родственники), она постепенно познавала радость материнства.
В самой мягкой форме глубинный страх и нежелание иметь ребенка проявляются в легкой тошноте и плохом самочувствии. Сильный токсикоз говорит о мощном внутреннем сопротивлении ситуации. Наибольшая подверженность токсикозу наблюдается у женщин, склонных к мужскому поведению (контроль, воля, стремление настоять на своем). Только переживание любви, способность принимать позволяют открыться ребенку и новой ситуации.
Самая первая мысль будущей матери о том, что ребенок сейчас не нужен, – уже неосознаваемый аборт. Это первый шаг к потере ребенка.
Иногда женщина не может забеременеть, хотя на сознательном уровне страстно хочет иметь ребенка. Именно проблемы принятия ребенка в свою жизнь и связанные с этим изменения часто являются скрытым фоном бесплодия. В некоторых случаях причина бесплодия – "нечестное" желание иметь ребенка. Нечестной может быть мотивация, например надежда привязать к себе партнера с помощью ребенка или отодвинуть на задний план проблемы семейной жизни. Бывает так, что время связи истекло. И тело в этой ситуации может оказаться мудрее и дальновиднее своей хозяйки. Точно так же неспособность мужчины иметь детей может быть связана с подсознательным нежеланием связывать себя какими бы то ни было обязательствами и нести ответственность за ребенка. Иногда это может распространяться именно на конкретную женщину. Порой причиной является инфантильность мужчины – как следствие сохранившейся эмоциональной зависимости от матери. Но в любом случае проблема бесплодия – это серьезный сигнал неблагополучия рода, ведь по какой-то причине ветка этого рода умирает. Здесь требуется кропотливая работа – хорошо себя зарекомендовали системная терапия и практики телесно-ориентированной терапии.
История 13. "Машина для вынашивания ребенка"
У нее муж-иностранец. Уже три года она пытается забеременеть. Последняя попытка – искусственное подсаживание оплодотворенной яйцеклетки – заканчивается выкидышем на раннем сроке беременности.
В процессе беседы выяснилось, что на самом деле женщина уже и не хочет никакого ребенка. Она ощущает себя машиной для выращивания яйцеклетки. Она устала от этих бесконечных попыток.
В семье ее мужа наличие ребенка – признак "нормальности и добротности". Он с детства страдает диабетом. Поэтому, говоря о ребенке, мужчина иногда высказывает опасения по поводу своей способности вырастить его и дать ему образование.
В данной ситуации речи нет об искреннем желании впустить ребенка в свою жизнь. И он, и она просто следуют стереотипу, который не подходит на данном этапе им обоим. И пока они не перестанут загонять себя в рамки, ситуация не изменится.
Осознав свой глубинный конфликт, эта семья решила отложить планы по деторождению. И это решение принесло им временное успокоение.
Источник здоровья для ребенка
Особая тема – здоровье детей. Часто матери жалуются на болезненность ребенка. Они ходят по врачам в надежде получить чудодейственное лекарство, кормят лучшими продуктами. Много гулять и закаливать не получается, потому что ребенок слишком часто болеет. В чем причина болезненности ребенка? Что делать?
Важно помнить, что существует глубокая эмоциональная связь между ребенком и матерью. Она формируется во время беременности, родов и сохраняется после рождения. Новорожденный физически уже отделен от матери, но по-прежнему тесно связан с ней эмоционально. И чем меньше ребенок, тем более глубока эта связь. Иногда эта связь сохраняется всю жизнь.
Материнская любовь, ласка, нежность так же важны для ребенка, как свежий воздух и хорошая пища. В старину слабых, находящихся на грани ухода из нашего мира детей привязывали к телу матери платком. Малыш тельцем чувствовал целительное тепло и любовь матери. И это возвращало его к жизни.
Эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на состояние здоровья ребенка. Любовь и положительные эмоции матери – необходимое условие душевного и психического здоровья ребенка. И только эмоционально удовлетворенная мать может дать ребенку настоящее тепло и любовь. Если этого нет, то ребенок начинает болеть. У детей старшего возраста возникают проблемы с поведением или с учебой.
Дети чаще болеют не от переохлаждения, а от недостатка душевного тепла, от эмоционально неуютной обстановки в доме. Малыш своей болезнью просит родительского внимания, настоящей любви и тепла, а не просто тщательного ухода. Любовь и забота неотделимы друг от друга. Но если вы ухаживаете за ребенком, преодолевая раздражение, вряд ли такая забота принесет пользу.
Частые болезни детей – признак неблагополучия семейных отношений. Семья – это единый организм, и ребенок – самое слабое его звено. И при "заболевании" семьи" (системы) в первую очередь страдает ее самое слабое звено. Неизлечимые болезни детей – признак того, что неизлечимо "больны" отношения в семье.
Дорогие родители, прежде чем отдавать ребенка в руки врачей, подумайте о климате вашего дома, вашей семьи. Тепло ли там? Уютно ли? Вдумайтесь: ребенку холодно – и он заболел. Вот только что это за холод, как вы думаете? Если не восстановить здоровье семейных отношений, ваши усилия вылечить ребенка могут оказаться тщетными.
И если ребенок плачет без видимой причины (сытый, сухой, живот мягкий), он просто зовет маму: "Я хочу к тебе, ты мне нужна, твое тепло. Мне в твоих руках будет спокойно. Мне так тревожно здесь одному!" Его поток любви направлен на мать. И если она долго не подходит к нему, может наступить апатия: "Кричи не кричи – тебя не согреют, не приласкают". И тогда поток любви от ребенка к матери может прерваться. Ранний опыт фиксируется в глубинных слоях психики и дает о себе знать на протяжении всей жизни повышенной тревожностью и неуверенностью.
В раннем возрасте недопустимо госпитализировать ребенка без матери, а также передавать на воспитание бабушкам, дедушкам, а тем более няне. В первые месяцы жизни ребенок решает для себя, можно ли доверять этому миру. И это во многом определяет дальнейшее развитие его личности.
Стресс отделения в раннем возрасте от матери глубоко ранит психику ребенка. Взрослый человек через общение, через деятельность уходит от одиночества, получает ощущение безопасности. Ребенок этого пока делать не умеет. И отсутствие матери воспринимает как смертельную угрозу.
Тревожность малыша оживает в любой ситуации неопределенности, даже если ему ничего не угрожает. Глубинная тревога перекрывает рациональную реакцию. Корни серьезных жизненных проблемы уходят именно в этот период.
Прерванный поток материнской любви рождает чувство недоверия в партнерстве. Во взрослой жизни у человека возникают разрушительные тенденции в отношениях с партнером. Это проявляется в том, что он бессознательно провоцирует разрыв отношений при любом более тесном эмоциональном контакте. Таким образом, он сторонится истинной близости, стремясь избежать пережитых в детстве чувства одиночества, страха и эмоционального холода. Человек, не получивший опыта истинной материнской любви, не в состоянии ощутить связь со своим глубинным источником жизненной силы. Именно в этом причина отсутствия уверенности в себе, истоки жизненной стратегии "неудачника", а также многих серьезных заболеваний.
Еще раз хочу повторить, что за каждым жизненным успехом стоит любовь женщины. И в первую очередь материнская.
Для физического и душевного здоровья ребенка важно грудное вскармливание. Когда мать кормит кроху грудью, между ними происходит нечто более важное – малыш продолжает находиться в энергетическом поле матери. Когда мать нежно прижимает ребенка к груди, он чувствует защищенность. Если мать не кормит ребенка грудью, то он на психологическом уровне ощущает, что мать не готова защищать его. Материнское молоко содержит антитела, которые защищают ребенка в первые месяцы его жизни. Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не получает этой защиты.
При беседе с матерями, имеющими проблемы со вскармливанием, обнаруживалось почти откровенное нежелание подчиниться естественным ограничениям, связанным с кормлением. Мать, которая заявляет, что у нее нет молока, вряд ли захочет открыто признаться, что ей не очень хочется кормить ребенка. В сознании, как правило, присутствует конфликт между чувством долга и желанием оставаться свободной от ребенка. Часто присутствует страх потери привлекательности. И это понятно. С обложек глянцевых журналов на нас смотрят идеальные красотки. Имея опыт работы с фотомоделями, могу заявить, что упругость и размер бюста не являются пропуском в мир счастья и радости.