Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
3 Марта
Расслабление – смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 2 капли эфирного масла кедра;
● 2 капли эфирного масла ветивера;
● 1 капля эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
4 Марта
Соли для ванны – Роза
Ингредиенты:
● 1 ст. морской соли – английской соли (магнезии);
● 1 ст. грубой морской соли;
● 10 кап эфирного масла герани;
● 4 ст.л. молотых лепестков розы.
Примечание:
Хорошо смешайте ингредиенты и храните в сосуде, непроницаемом для воздуха. Способ применения: добавьте ½ ст. в наполненную ванну.
5 Марта
Роман – бомба для ванны
Ингредиенты:
● 1 ½ ст. соды для выпечки;
● ½ ст. лимонной кислоты;
● 2 ст.л. очищенной воды;
● 3 капли эфирного масла герани;
● 2 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте соду для выпечки и лимонную кислоту. Добавьте эфирные масла и обрызгайте водой. Поместите смесь в формы и оставьте сушиться на 24 часа. Способ применения: поместите бомбу в наполненную ванну.
6 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 1
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла лайма;
● 3 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 1 капля эфирного масла лимона;
● 1 капля эфирного масла корицы.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
7 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 2
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла пачули;
● 3 капель эфирного масла лаванды;
● 1 капли эфирного масла чайное дерево;
●1 капля эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и используйте в вашем распылителе в соответствии с инструкцией.
8 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 3
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла бергамота;
● 3 капли эфирного масла сандалового дерева;
● 2 капли эфирного масла грейпфрута;
● 1 капля эфирного масла пачули.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
9 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 4
Ингредиенты:
● 10 капель эфирного масла лайма;
● 7 капель эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 1 капля эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
10 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 5
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 2 капли эфирного масла грейпфрута;
● 2 капли эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
11 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №1
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла кипариса;
● 2 капли эфирного масла кедра;
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
12 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №2
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла лаванды;
● 4 капли эфирного масла герани;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
13 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №3
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла розмарина;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 1 капля эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
14 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №4
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла лимона;
● 3 капель эфирного масла бергамота;
● 1 капли эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
15 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №5
Ингредиенты:
● 3 капель эфирного масла бергамота;
● 3 капель эфирного масла лаванды;
● 1 капли эфирного масла кипариса.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
16 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №1
Ингредиенты:
● 9 капель эфирного масла апельсина;
● 5 капель эфирного масла перечной мяты;
● 3 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
17 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №2
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла сандалового дерева;
● 2 капли эфирного масла лимона;
● 1 капля эфирного масла кипариса;
● 1 капля эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
18 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №3
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла апельсина;
● 2 капли эфирного масла пачули;
● 2 капля эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
19 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №4
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 3 капли эфирного масла бергамота.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
20 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №5
Ингредиенты:
● 7 капель эфирного масла дикого апельсина;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
21 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №6
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла можжевельника;
● 4 капли эфирного масла дикого апельсина;
● 1 капля эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
22 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №7
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла сандалового дерева;
● 1 капли эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
23 Марта
Ароматический мятный скраб для ног
Ингредиенты:
● 2 ст.л грубой морской соли;
● 1 ст.л. кокосового масла;
● 4 капель эфирного масла перечной мяты;
● 1 капля масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.
24 Марта
Лимонно-мятный скраб против зуда в ногах
Ингредиенты:
● ¼ ст. мелко помолотой овсяной или кукурузной крупы;
● 1 ст.л. грубой морской соли;
● 4 капли эфирного масла перечной мяты;
● 2 капли эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.
25 Марта
Ароматический лосьон для ног
Ингредиенты:
● 2 ст. ложки кокосового масла;
● 1 ст.л. оливкового масла экстра-класса;
● 8 капель эфирного масла эвкалипта;
● 2 капли эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и переместите в стеклянную бутылку тёмного цвета. Способ применения: вотрите в неги несколько капель.
26 Марта
Ароматическая пудра для ног
Ингредиенты:
● 2 ст.л. крахмала картофельного;
● 2 капли эфирного масла розмарина;
● 2 капли масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: рассыпьте на ноги, посыпьте немного пудры в носки, прежде чем надевать их.
27 Марта
Ароматерапия для здоровых ногтей
Ингредиенты:
● 1 капсула витамина Е;
● по 2 капли эфирных масел: лаванды, лимона, пачули, сандалового дерева, чайного дерева.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: нанесите несколько капель на каждый ноготь и втирайте массажными движениями.
28 Марта
Ароматический лосьон для сухих рук
Ингредиенты:
● 2 ст.л. миндального масла;
● 1 ч.л. тёртого пчелиного воска;
● 1 ч.л. масла ши;
● 3 капли эфирного масла перечной мяты;
● 4 капли эфирного масла лаванды;
● 5 капель эфирного масла лемонграсса.
Примечание:
В пароварке, настроенной на среднюю температуру, пчелиный воск, миндальное масло и масло ши. Когда ингредиенты растаяли и смешались, удалите от источника тепла и добавьте эфирные масла. Вылейте смесь в стеклянную банку и подождите, пока она остынет и затвердеет. Способ применения: нанесите на руки перед сном.
29 Марта
Ароматическая маска для лица 1
Ингредиенты:
● 1 большая свежая клубника;
● 1 ст.л. йогурта без добавок;
● 2 капли эфирного масла лаванды;
● 1 капля эфирного масла розмарина.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
30 Марта
Ароматическая маска для лица 1
Ингредиенты:
● 2 ст.л. натурального мёда;
● 3 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте мёд и эфирное масло лаванды. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
31 Марта
Ароматический спрей для тела
Ингредиенты:
● 1 ½ ст. очищенной воды;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым использованием хорошо потрясите бутылочку.
Ароматерапия и домашние животные
При правильном использовании, ароматерапия может быть так же полезна для домашних любимцев, как и для членов Вашей семьи. Если Ваш питомец заболел или поранился, необходимо посетить ветеринара, однако, Вы тоже можете оказать определённую помощь, прибегнув к ароматерапии. Очень важно поговорить с ветеринаром прежде, чем использовать эфирные масла, потому что некоторые из них могут быть опасны для Ваших домашних животных. Далее мы рассмотрим, какие эфирные масла лучше всего использовать для животных, а так же какие правила техники безопасности необходимо соблюдать при лечении Ваших питомцев с помощью аромотерапии.
Эфирные масла для домашних животных
Есть несколько эфирных масел, которые безопасно использовать при лечении домашних животных. Например, эфирное масло лаванды (использовать в разбавленном виде) уже долгое время используется для лечения аллергий, язв, ожогов, беспокойства при поездках в машине и даже укачивания.
Другие эфирные масла, безопасные для животных:
●Ладан – известно, что это эфирное масло помогает при лечении некоторых видов рака. Оно воздействует на иммунную систему и может быть использовано для уменьшения опухолей. Оно так же помогает увеличить объёмы поступления крови в мозг. Однако будьте осторожны, слишком большие дозы ладана могут привести к повышению давления.
●Фенхель – это эфирное масло поможет уменьшить количество токсинов в тканях организма. Оно так же помогает поддерживать гармоничную работу гипофиза, щитовидной железы и пинеальной железы.
●Бессмертник – это эфирное масло имеет антибактериальные свойства и может использоваться для лечения инфекций. Оно так же способствует регенерации кожи и может оказать положительное влияние даже на восстановление нервной системы. Если ваш питомец поранился, оно поможет замедлить кровотечение. Бессмертник часто используется для лечения кардиологических заболеваний.
●Мята – если у Вашего питомца есть избыточный вес, это эфирное масло – лучший выбор. Оно прекрасно подходит для лечения кашля, тошноты и диареи. Оно стимулирует работу мочевого пузыря и может помочь улучшить обмен веществ. Эфирное масло мяты особенно полезно для кошек с желудочно-кишечными заболеваниями.
●Кардамон – это эфирное масло может быть использовано как антибактериальное средство, а так же для нормализации аппетита. Оно так же может помочь при лечении колик, кашля, тошноты и изжоги.
Правила техники безопасности
Эфирные масла – это сильнодействующие вещества, поэтому никогда не используйте неразбавленные масла, в особенности при лечении домашних животных.
Слишком большое количество эфирного масла, скорее всего, окажет негативный эффект на здоровье. Следите, чтобы количество эфирных масел, которые Вы используете, не превышало установленных доз. Покупайте эфирные масла только качественные, натуральные, которые изготовлены компаниями с хорошей репутацией, которые продают продукцию высокого качества. Масла так же необходимо разбавлять для того, чтобы защитить чувства обоняния Ваших питомцев. Их обоняние намного сильнее человеческого, поэтому не забывайте, что очень маленькие дозы дают огромный эффект. Чтобы установить наилучшие дозы эфирных масел для ваших домашних животных, посоветуйтесь с ветеринаром.
Апрель
Весна, наконец-то, вступила в полную силу. Самое время открыть окна и впустить свежие ароматы с улицы в дом. Апрель – это так же прекрасное время для того, чтобы испробовать новые прекрасные ароматерапевтические рецепты. В этом разделе мы собрали рецепты по-весеннему свежих смесей для распылителя, мазей для губ, средств для ухода за кожей и волосами и многое другое.
1 Апреля
Ароматическая мазь для губ
Ингредиенты:
● 1 ст.л. молотого пчелиного воска;
● ½ ч.л. кокосового масла;
● 2 капли эфирного масла мяты.
Примечание:
В маленьком стеклянном сосуде расплавьте пчелиный воск на водяной бане. Воск должен расплавиться почти полностью, но не быть слишком горячим (около 40-45 градусов). Чтобы воск полностью расплавился, его можно помешать. Добавьте кокосовое масло и эфирное масло перечной мяты. Перелейте в подготовленный тюбик или баночку для мази.
2 Апреля
Ароматические соли для ванны
Ингредиенты:
● 1 ст. морской соли – английской соли (магнезии);
● 1 ст. грубой морской соли;
● 5 капель эфирного масла лимона;
● жёлтый пищевой краситель (по желанию).
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Переместите в непроницаемый для воздуха сосуд. Способ применения: добавьте ½ ст. смеси в наполненную ванну.
3 Апреля
Освежающая грязевая маска для кожи
Ингредиенты:
● 3 ст.л. белой глины;
● 1 ст.л. жидкого алоэ вера;
● 2 капля эфирного масла перечной мяты;
● 1 капсула жидкого витамина Е.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте чистой тёплой водой.
4 Апреля
Весенняя свежесть – смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла лимона;
● 1 капля эфирного масла кипариса.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
5 Апреля
Солнечный день – смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла дикого апельсина;
● 1 капля эфирного масла грейпфрута.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
6 Апреля
Лимонная свежесть – жидкость для посуды
Ингредиенты:
● 2 ст. жидкого кастильского мыла или мыльной основы (жидкое мыло без запаха);
● 15 капель эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в чистой бутылке для моющего средства. Используйте так же, как обычное средство для мытья посуды.
7 Апреля
Лимонно – мятный спрей для тела
Ингредиенты:
● 2 ст. очищенной воды;
● 2 капли эфирного масла лимона;
● 2 капли эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и переместите в бутылочку с распылителем. Используйте, когда вам необходимо тонизирующее средство.
8 Апреля
Расслабляющее масло для ванны
Ингредиенты:
● 60 мл кокосового масла;
● 5 капель эфирного масла дикого апельсина;
● 3 капли эфирного масла кедра;
● 3 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание: